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职场人,学会给自己适当减压
本文转自:今晚报临近年底工作任务重、心理压力大职场人,学会给自己适当减压本报讯(记者狄慧)临近年底,不少职场人工作量大、完成时间紧、岗位责任重、绩效指标高,这些都可能让人感觉到“压力山大”。长期如此...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...惯进一步恶化消化问题。作为家长和教育者,关注孩子的心理健康同样重要。建立良好的沟通渠道,让孩子能够自由表达自己的情感和压力,是预防和改善消化问题的重要一环。此外,培养孩子的情绪调节能力,如通过绘画、运...……更多
...联体建设,扎实开展儿童青少年体育健康促进行动,推进心理健康试验区建设。1月9日至10日,在市五届人大三次会议广水代表团,代表们围绕推动教育事业高质量发展,让人民享有更好的教育建言献策。 付玉娥代表提出,要加...……更多
...省教育厅公布了《2023年中小学思政育人特色学校》和《心理健康教育特色学校名单》,扬州八所学校入选。其中,扬州市江都区大桥高级中学、扬州市邗江区第一中学、扬州市京华梅岭中学、苏州大学高邮实验学校、仪征市刘...……更多
...康教育策略。在信息化建设方面,新生体质监测与体检、心理健康测试数据没有很好地整合,没有结合“大数据时代”下多种新兴信息技术搭建起包括生活/行为方式评估、疾病风险预警评估、健康教育、体育课程教学方式改革...……更多
为什么钓鱼容易让人沉迷?
...又为什么容易“陷进去”?记者就此采访了伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林。扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平为了钓鱼,男人们有多“疯狂”即使再忙,夜里也要去钓几个小时鱼这些年,南京一...……更多
卡特夫人平静走完96岁人生,拜登夫妇、特朗普发声
...对“第一夫人”是“花瓶”的刻板印象。热心公益,强调心理健康早在罗莎琳协助卡特竞选佐治亚州州长时,就切身感受到当地公共卫生事业的不发达,特别是精神健康类诊疗机构十分少见,儿童心理健康尤其受到忽视。卡特任...……更多
六问“河南23岁女教师留遗书去世”:教师身心健康应如何保障?
...加强专业知识培训以外,学校更应该注重实务培训,学习心理健康知识,提高心理素质,通过老教师的经验传授,更好地帮助新教师转变身份面对工作。四问:逝者的微信被踢出群?据媒体此前报道,吕某姐姐称,自己和父母多...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...此,患者应尽量避免吸烟和饮酒,以降低癌变风险。保持心理健康:心理健康问题也是导致身体疾病发生和发展的重要因素之一。患者应保持积极乐观的心态,减轻心理压力和焦虑情绪,有助于降低身体疾病的发生和癌变风险。...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
本文转自:南京晨报疾病与健康帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整“医生,不会是搞错了吧?”“平时都好好的,怎么会得癌?”“还能治好吗?是不是没救了?”在南京市妇幼保健院乳腺病门诊时常会碰到这样的情...……更多
市实验中学:文明风滋养文明人
本文转自:南阳日报心理健康沙盘游戏 本报记者 周 梦 摄本报讯 (记者周 梦 通讯员张春晓)10月10日,市实验中学开展“君子文化”教育活动,助力文明校园创建工作。“以‘君子文化’统领校园文化建设,在文明校园创建中...……更多
女生几岁算早恋 专业老师这样给你说
...感情纠葛。另外,保持良好的家庭教育对女孩子的成长和心理健康非常重要。对孩子提供合理的关爱和教育、利用正确的言传身教、及时有效的思想引导,不仅可以帮助孩子树立正确的价值观,也能够让孩子有一个健康的心态和...……更多
南昌华儿山生殖医院洪芙蓉医生:医者,要甘于奉献,大爱无疆
...对检查单,精心制定治疗方案,耐心安慰不孕不育患者的心理情绪,舒缓压力。每每听到不孕不育患者的称赞,洪芙蓉主任总是谦虚地表示:“身为医者,要甘于奉献,大爱无疆。尤其是作为一名治疗不孕不育的医生,每天面对...……更多
开年即决战 开学即起跑——济南市莱芜一中62级召开高三下学期开学典礼暨高考百日誓师大会
...性,重整行装再出发,2月28日下午,莱芜一中62级高三下学期开学典礼暨高考百日誓师大会召开。济南市教育局党组成员、莱芜一中党委书记韩继清,莱芜一中副校长张荣臣、62级年级委员会主任高万福、教务部主任郭传斌、学...……更多
网上买“情绪”热销100万+!网友:又是“智商税”?
...”买单?虚拟情绪商品,对情绪纾解真的有作用吗?中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕向中新健康分析,从心理层面来探讨,情绪商品的出现和情绪抚慰的需求是息息相关的。精神需求对人的生存至关重要,这种...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...肌肉减少症和阻塞性睡眠呼吸暂停,影响儿童生长发育和心理健康。■ 儿童肥胖影响的仅仅是体型?在西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊室门口,一个身高体重秤吸引不少家长带着孩子前去测量。孩子站在上面,就可以显...……更多
我们经常讲健康,健康的标准是什么,影响健康的因素又有哪些?
...,逐步转化为不仅仅是身体没有病痛就是健康,而且还要心理健康和精神健康,并且还要有良好的社会适应能力。这种观念的变化,将引导人们走出疾病缠身的困境,走上“重预防、讲养生、讲保健、少生病、快快乐乐度晚年”...……更多
四川两会代表委员聚焦提升教师幸福感:让教师轻装上阵
...教育。提升教师幸福感除了减少行政事务,还应注重教师心理健康。四川省人大代表、广元中学校长苏国刚建议,可以为教师开展心理健康普查与监测,及时提供必要的心理辅导和支持,帮助教师缓解工作与情绪压力。“只有健...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...,保证孕妈和胎儿的健康。四、保持愉悦心情1.关注孕妈心理需求:关心孕妈的心情,提供心理支持,帮助她度过孕期的挑战。2.增进夫妻沟通:加强夫妻间的沟通与理解,共同面对孕期的种种问题。3.参与孕妇活动:陪伴孕妈参...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...络。学会放松:通过呼吸练习、冥想等方法来缓解压力。心理健康积极心态:保持乐观,享受孕期的每一个时刻。及时求助:如果出现焦虑或抑郁情绪,请寻求专业帮助。环境危险无毒生活:远离含铅、汞和各种家用化学产品。...……更多
京东采销直播成功“破圈” 京东健康11.11直播专场让利超千万元
...出众多品质商品及服务,京东健康的体检套餐、HPV疫苗、心理健康服务也受到广泛关注。另外值得一提的是,今年京东采销直播成功“破圈”。京东健康的采销人员也精心准备了多场直播,筛选让利数千万元的健康商品及服务,...……更多
女人出现“3黑”,可能是子宫不太“干净”了,早点了解对你好
...生殖系统有一定的影响,可能导致子宫问题的发生。3、心理压力:长期的心理压力和情绪不稳定可能会干扰女性的内分泌系统,进而影响子宫健康。三、如何预防“3黑”问题?1、健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入富含维生素...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...良好的水化状态。六、心理护理支持 COPD对患者的身体和心理健康都造成了一定的影响。家人应该给予患者积极的心理支持,帮助他们调整心态,缓解焦虑和抑郁情绪。家人可以通过与患者的交流、心理干预等方式,帮助他们建...……更多
...道路,喜悦之情溢于言表。此外,学前街社区还组织学习心理健康知识讲座。针对社区实际情况,以“线上+线下”的形式,邀请了心理咨询师廖晓玲博士从多个案例、多个角度,为居民群众传授心理健康知识及心理疏导的基本...……更多
浅谈中医基础理论建模研究
...道(炁)、阴阳、五行等概念密切关联的中医学生理病理心理等学说。从现代的视角来看,中医学的“天地人合一”的医学模式对人类健康与疾病特点和本质的哲学概括是不过时的,从相关数理模型来看有些内容还具有超时代的...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...、修复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛:充足的睡眠可以使人们在白天精力充沛,不再感到疲劳和困...……更多
...”“慧爱父母家庭教育指导站”“云龙区首席家庭教育、心理健康教育指导师工作组”,把家长学校专业化建设纳入学校教育工作督导考核体系中,为统筹推进家庭教育工作保驾护航。云龙区教育局引导各学校以项目研究为导向...……更多
一天洗一次澡与一周洗一次澡:哪种更健康?来看看真相
...感,频繁的洗澡可能会加重皮肤问题。 二、洗澡频率与心理安康除了对皮肤安康的影响外,洗澡频率还可能影响我们的心理安康。1. 每天洗澡每天洗澡能够让我们坚持身体的清洁和温馨,从而加强自信和自尊心。此外,洗澡时...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...肺功能、提高免疫力,并降低患病风险。最后一个指标是心理健康。心理健康与生理健康密切相关。保持良好的心理健康,如减轻压力、改善睡眠质量、增强乐观情绪等,都有助于延长寿命。04百岁的长寿老人,有哪些共同特别...……更多
脑出血病人的健康教育
...)、脑力紧张活动等易诱发脑出血。脑出血的健康教育1.心理健康教育脑血管病患者恢复期,由于社会活动少、家庭关系紧张及生活不能自理等,可使患者精神及情感异常发生率增加,其发病机制尚不明确,可能是神经生物学和...……更多
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每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
黄芪是一味具有滋补效果的中药,富含多种微量元素,有着补气升阳、利水消肿等功效,对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状,有着非常好的改善效果
2024-10-14 13:55:00
选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
2024-10-14 13:37:00
一声“惊雷”,马桶炸了!注意,这个东西很多人家里也有
一声“惊雷”,厕所炸了!33岁的李先生被严重灼伤,送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人,最近
2024-10-14 13:53:00
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
本文转自:人民网-科普中国流言:“关节咔咔响就是关节炎!”日常生活中,一些人伸展、起身或做一些大动作时,关节就会发出咔咔的弹响声
2024-10-14 14:01:00
咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
2024-10-14 14:38:00
湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
2024-10-14 15:03:00
“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
本文转自:人民网-山东频道10月10日,济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
安徽庐江:村网共建 护航秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中,金黄色的稻田如同画卷般铺展开来,预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
高位后纵隔肿瘤的治疗有哪些新方式?
本文转自:人民网纵隔位于两侧肺之间,以胸骨和胸椎为其前后界,内有许多重要器官,包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00