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多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...清除掉的。免疫系统日常监视者身体状态,对问题细胞会作出识别和...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...彻底加热,食用后容易导致细菌感染,引起肠胃不适甚至食物中毒,而这对江苏老夫妻就是因为细菌感染引发的器官衰竭。但也会有人会疑惑,那么,放置多长时间才算是隔夜菜呢?首先,隔夜菜并不是字面意思所说的“隔一夜...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常,人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长,这一能力会下降,导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。 平时我们所说的“皮冻”(明胶)也是一种短链胶原蛋白,...……更多
这种食物冬天的东北很常见,南方人却不敢吃,你知道吗?
...也开始越加越厚。与此相对应的,很多在夏天非常畅销的食物也逐渐退出了市场,取而代之是那些在冬季比较受大家欢迎的食物。不过这种情况其实是有地域差异的,有时候在冬天一种食物南方人不会选择去吃,但北方人却很喜...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用。以下是一些不适合吃海鲜的人群:过敏体质者:海鲜中含有大量的异种蛋白,容易引起过敏反应,如皮疹、呼吸急促、呕吐等症状。如果对海鲜过敏,应该避免食用。痛风患者...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会导致身材走形,...……更多
营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...“感人”。最近,营养专家就发话了,如果经常吃这三种食物,怕是这辈子都和“瘦身”无缘了。快来看看有没有你爱吃的吧!1.奶油蛋糕奶油蛋糕可是最受大家欢迎的一种甜食了,简直是俘获了从三岁到八十岁所有年龄段的人...……更多
这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口
...是由于胃火大造成的,嘴里总是有一种难闻的味道,一般食物到达胃部,两个小时就会消化掉,如果胃功能出现问题,那么就很难消化干净,从而食物在胃里面发酵就会有味道。2、打嗝偶尔的打嗝是正常的,但是如果吃完饭经...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...少东西都不会发胖,而且越吃越瘦。其实这与他们所吃的食物有很大关系,通常他们都比较喜欢吃一些刮油功效比较好的食物。想要减肥的你,如果在日常生活中常吃这五种食物,或许你也能够越吃越瘦。为什么有人“越吃越瘦...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...的心情,同时在日常饮食中,适当的多吃一些润肺健脾的食物。而一说到润肺健脾的食物,大家就想到了莲藕,其实在秋天,我不建议大家每天吃大量的莲藕,因为莲藕性寒,吃的过多,对肠胃的刺激比较大。而今天老胡给大家...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这段特殊时期避免。正确的饮食习惯不仅能够保证母亲的健康,还能为胎儿的正常发育提供必要...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉米里面含有丰富的不饱和脂肪酸,而且高达60%以上,经常性的吃玉米能...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...见但不应忽视消化不良是导致腹胀最常见的原因之一。当食物在肠胃中不能被有效分解和吸收时,就会产生过多的气体,引起腹胀。这可能是由于饮食不当、进食过快或消化酶的缺乏引起的。调整饮食习惯,慢慢咀嚼食物,增加...……更多
碗筷热水烫一下,冰箱里头搁桔皮?您的厨房卫生或不达标
...味佳肴。然而,就在这欢聚的时刻之后,一场突如其来的食物中毒事件打破了这份温馨,将幸福的聚会变成了急促的医院之旅。这不仅仅是一个虚构的故事,而是许多家庭可能面临的现实。而事故的罪魁祸首,竟然是每天我们都...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...有人的好奇,也触动了我的专业神经。是的,痛风患者对食物中的嘌呤含量极为敏感,因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会导致腹痛、...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑:甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...要严格的控制一下自己的日常饮食习惯,自己吃了错误的食物可能会导致血压持续升高的可能性了,每个人在生活中一定要注意一下,血糖升高一日三餐怎样吃才是最正确,怎样才能够避免出现血糖升高的这个问题,也是应该大...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出,而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里,我们将介绍两个食疗方,以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童,可以尝试以下食疗方。要给予孩子充...……更多
颜值瞬间提升!6种能够改善暗黄粗糙皮肤的食物
...仅依靠外在的护肤方式来改善肌肤问题是远远不够的。而食物,作为我们日常生活中最基本的营养来源,也同样能够对我们的肌肤健康产生积极的影响。本篇文章将为大家介绍6种能够改善暗黄粗糙皮肤的食物,让你的颜值瞬间...……更多
螃蟹和酸奶能不能一起吃
...蟹、面包蟹、帝王蟹等,都十分的好吃,酸奶是很可口的食物,深受大家的喜爱。那么螃蟹和酸奶能不能一起吃呢?下面为大家介绍。螃蟹和酸奶能不能一起吃螃蟹和酸奶能一起吃。从性质上来看螃蟹和酸奶并无相克反应,从食...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...切勿大意。对于中年女性来说,最好的食材,一定是碱性食物,补充养分的同时,还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中,都含有丰富的微量元素,这些成分对女性健康都很有帮助,还能提高身体的雌激素呢。步入中年,这...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物,富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
消化不良的症状与调理方法
...内科 黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解...……更多
“乐福靴”的全新搭配理念
...靴和裤装的组合,可以为腿形偏粗的女人提供足够的穿衣余量。你可以选择版型偏阔大的九分裤或直筒裤,用过脚踝长度的乐福靴衔接裤口,在视觉感上,线条没有了割断,能够达到纵向的显高,还不容易显腿粗。方法②:厚底...……更多
春节吃什么传统食物
...面必须一起吃上一顿好的。那么,春节的时候吃什么传统食物合适呢?过年时吃饺子、鱼和年糕有什么寓意呢?春节吃什么传统食物腊味 腊肉、腊肠、腊鱼是南方一些地区家家户户必备的春节美食。麻辣的川味腊肠、微甜的广...……更多
宝宝怎么吃辅食?要注意这些过敏原因
...,2岁以前肠道蛋白水解酶的活性未达到成人水平,这也使得食物抗原更容易通过肠道黏膜进入人体,引发过敏反应。其次可能是遗传因素。如果父母容易过敏,宝宝过敏的几率也会很大。再者可能是食物过敏原。常见的食物过敏原包...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...色斑等问题。然而,通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物,可以帮助减缓皮肤老化的速度,保持肌肤年轻健康。下面将介绍18种抗氧化抗糖食物,它们不仅有助于抵御氧化压力,还能够改善皮肤质地,让您拥有更加光滑、有...……更多
云南旅游团上吐下泻疑似食物中毒多名游客在医院就诊
...海景区一处跑马场吃了一顿团餐后,出现了上吐下泻疑似食物中毒的症状。17日凌晨4时许,自己到丽江市人民医院就诊时,急诊室里人满为患。这名网友在视频中称,现场陆续有人过来就诊,并配文称,这些就诊患者来自多个旅...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...绽放。而在寒冷时节,我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物,因为在民间,有句俗语是:“寒露吃3宝,秋冬腿脚好”,如果在深秋不吃一些对腿脚好的食物,在冬天容易出现腿部疼痛、四肢发冷等症状。而今天老胡给大家介...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00