• 我的订阅
  • 头条热搜
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
...作为在秋季成熟的水果,其显著特点便是水分极其充裕,口感清甜宜人,具备出色的润燥功效。秋梨富含多种对人体有益的成分,其中维生素C的含量颇为丰富,这种维生素对于增强人体的免疫力起着至关重要的作用,能够帮助...……更多
它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
...肉的相比,红肉品种的菠萝蜜营养价值、外观品质、风味口感更具市场优势。4、黄酮类物质黄酮类物质也是菠萝蜜的呈色物质,红色果肉的菠萝蜜类黄酮表现出优势积累。这种成分具有抗氧化抗炎的作用,能帮我们减轻身体的...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...成分得以保留,并且不会产生过多的油烟。炖菜的特点是口感柔嫩,汤汁鲜美,非常适合秋天的干燥季节。而且,炖菜的烹饪时间通常较长,可以慢慢将食材中的营养成分释放出来,使得食物更加易于消化吸收。因此,选择炖菜...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...果的营养价值,所以还是吃常温的好。并且,常温水果的口感和味道也更好一些,毕竟是食物原本的味道。”▶认为吃加热水果好 “冬天天冷,吃点热水果不刺激肠胃,避免孩子拉肚子,并且热乎乎地吃进去也非常的舒服。并...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...值!🍀香菇香菇是我们餐桌上的常客,它的肉质厚实,口感鲜美。香菇含有丰富的维生素D,有助于钙的吸收,对骨骼健康非常有益。同时,香菇中的膳食纤维还能帮助消化,促进肠道健康。常见做法有香菇炖鸡、香菇滑肉片、...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。黄精是一种常见的中药材,具有养血、润燥的功效。它能帮助身体合理分配能量,稳定血糖水平。黄精可以通过煲汤或者制作黄精糕点来食用。第三,...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...同时,也会大幅度提高脂肪含量,同时也增加了它的香脆口感。一般来说,果蔬属低脂食物,脂肪含量低于1%的,然而经过油炸脱水之后,它的脂肪含量就可高达10%~15%。而且大部分果蔬干在制作时,为了改善口感会额外加糖,...……更多
...梨子、橘子、香蕉等等,将水果蒸熟了之后可以使水果的口感变得更加软糯,在吃了之后更容易被消化系统吸收,来补充身体所需营养,对于身体比较瘦弱或者是营养吸收比较慢,都有非常好的效果。2.调理脾胃:水果蒸熟吃属...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...典的冬季水果,富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量的理想选择。香蕉有助于维持心血管健康,同时提供快速而持久的能量,是冬季早餐或零食的不二之选。2. 圣女果:圣女果,也被称为...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...好少呆。 吃三果李子李子这种水果,不仅营养价值高,口感酸酸甜甜的,也是让人爱不释手,夏至过后,也是李子大买的一个大好时节。所以在这个时候,适当食用,能够帮助起到温热解毒的功效,同时也可以为身体补充所需...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头、包子等。面食口...……更多
梨是一种寒性水果,适合用于制作解暑降温的梨水
...温偏高的时候,梨常常被人们用来消暑降温。而梨的清甜口感和多汁的质地,使得它成为了许多人的心头好。在炎炎夏日,咬上一口鲜嫩多汁的梨,不仅可以享受其清甜的口感,更能解渴降温。而梨的寒性特质,也使得它非常适...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
前言:青萝卜,被誉为“水果萝卜”,口感清甜脆嫩,同时营养价值极高,含有丰富的维生素C,是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效,并分享腌制青萝卜干的制作方法,让您在春季美食中尽享健康...……更多
无花果白汁是无花果的宝藏,兼具营养和美容功效
...制作奶昔,或加入果汁中制作无花果饮料,享受其独特的口感和营养价值。【无花果白汁的用途原因】无花果白汁含有丰富的营养素和天然活性成分,具有抗氧化、保健和滋润功效。通过将无花果白汁用作调味料、美容产品和营...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...的问题。消除疲劳西瓜当中含有大量的果糖,所以吃起来口感清甜,尤其是在夏天吃西瓜的话,还可以消除身体的疲劳感,缓解负面情绪。调节血压 西瓜当中的营养物质是比较多的,而有些物质能够降低血压,对于高血压患者...……更多
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
...,甘甜的汁水溢满口腔,沁香爽脆,让人神清气爽。除了口感好,梨的营养价值也非常高,现代营养学研究发现,梨是维生素C和多种天然的抗氧化物质的宝库,这些营养物质对增强免疫力和维持身体正常生理功能都有很大帮助...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必需氨基酸种类齐全,数量...……更多
豌豆的营养价值与功效,豌豆面怎么做好吃又简单?
豌豆是一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,下面就随小编一起来看看豌豆的营养价值与功效,豌豆面怎么做好吃又简单?1,营养价...……更多
这种像红薯的水果是“低聚果糖之王”,能改善血脂,增强免疫力!
...但外皮光滑,颜色多为淡黄色或淡棕色,肉质晶莹如玉,口感则更为清新、甘甜爽脆。在营养价值方面,雪莲果可谓独具特色。它含有大量的水分及糖类,水分含量高达87%以上,碳水化合物含量也较高。值得注意的是,雪莲果中...……更多
到底哪些水果有美容功效呢?我们来了解一下
...,比如说可以帮助我们排毒养颜。那到底哪些水果有美容功效呢?我们来了解一下:一、苹果苹果是一种常见的水果,不仅味道好,而且营养价值也比较高。苹果中含有大量的维生素、矿物质和其他的营养物质,可以帮助人体补...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...为您介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感。一、雪燕的基本介绍1.什么是雪燕?雪燕,又名雪莲子,是一种珍贵的食用植物,主要生长在我国西藏、青海等地的高海拔地区。雪燕营养成分丰富,富含植物胶原...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...放入蒸锅中蒸5到6分钟即可开吃。这道蒜蓉粉丝蒸生蚝的口感鲜美,有助于补充体内的营养,促进健康。 将腰花变成滋补的大户腰花,通常指的是动物的肾脏,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素以及微量元素,具有...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...菜,它虽然味道略苦,但却具有清热解毒、降血糖等多种功效,是夏季养生的好食材。除了这些常见的水果和蔬菜,夏至时节还有许多其他美味的选择。比如,绿豆芽、空心菜等蔬菜,它们都具有清热解暑、利尿排湿的作用,非...……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
...味着这些水果就不甜或者不好吃。相反,很多低糖水果的口感都非常棒,而且营养丰富。那么,低糖水果到底有哪些呢?一、柠檬绝对是当之无愧的佼佼者。别看它酸溜溜的,含糖量却非常低。而且,柠檬富含维生素C,具有美...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
建议多吃下文中提到的这几种食物,也许就可以避免痛风发作了
...体内多余的尿酸,防止痛风发作。二、樱桃 樱桃是一种口感很好的水果,虽然个头比较小,但是其中却含有丰富的营养,尤其是在降低尿酸值方面有着极佳的作用,因为此种水果里面富含花青素,可以使尿酸的浓度降低。不仅...……更多
田间设“课堂” 寻找“金点子”
...田间设“课堂” 寻找“金点子”——我市集思广益推动金桔高质量发展走笔春意盎然,枝头冒新绿。3月13日上午,在融安县东起乡山谷间,独特的地理位置及气候滋养着脆蜜金桔示范基地,农业技术专家向来自上海、桂林、河...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...为水果只能生吃;但其实,适当地煮食水果,不仅能改变口感,还能增强其养生功效;中医讲究“药食同源”,许多水果在煮制后,其药效更佳,更适合冬季调养身体;1.苹果:润肺止渴苹果,四季皆宜,但在冬天煮着吃,更能...……更多
鲜笋的营养价值与功效,鲜笋怎么做好吃?
...血压患者有一定的辅助作用。三、鲜笋的烹饪方法鲜笋的口感清脆,味道鲜美,可以搭配各种食材进行烹饪。下面介绍几种常见的鲜笋烹饪方法。1,清炒鲜笋:将鲜笋去皮切段,搭配蒜末、辣椒等调料进行清炒,口感清脆,味...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...富含蛋白质、维生素C、维生素E、硒等营养成分。它不仅口感爽脆,而且具有清热利水、降火消肿、生津止渴的功效。中老年人常食豆芽可有助于清热解毒、降火保肝,对于预防和改善肝火旺盛引起的身体不适有一定帮助。推荐...……更多
更多关于健康的资讯:
老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00
坏死性肠炎鸡只消瘦的原因  用什么药治鸡群坏死性肠炎
在养鸡的过程中,坏死性肠炎是让养殖户们颇为头疼的问题之一,其中一个显著的表现就是鸡只的消瘦。那么,究竟是什么原因导致了这一现象呢
2025-02-21 14:15:00
肉鸡坏死性肠炎怎么治疗最有效    肉鸡得了坏死性肠炎难治吗
肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题,但其治疗并非无章可循。首先,药物治疗是关键。如达龙毒肠清,速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
2025-02-21 14:15:00
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。 达龙毒肠清,速治疗鹅拉
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清,速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
2025-02-21 14:15:00
为制作牙膏,西方曾使用牛蹄、鼠脑和人尿
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏,其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中,人们不断试错,西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
2025-02-21 14:16:00
鸡坏死性肠炎是怎么回事    治疗鸡群坏死性肠炎的药有什么
鸡坏死性肠炎是养鸡过程中常见的一种疾病,它的发生主要由多种因素综合作用所致。其一,病原体因素是关键。产气荚膜梭菌是引发鸡坏死性肠炎的主要致病菌
2025-02-21 14:16:00
宽仁·特色技术③|重症脑出血居然也能救回来 医生带我们闯了一次“手术禁区”
“没想到没想到!被判‘死刑’的重症脑出血症,他们居然能救回来!”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科医生成功救治后
2025-02-21 14:47:00
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏
2025-02-21 15:00:00
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
2025-02-21 15:00:00
淮安市中医院“数智共享中药房”正式启用!DeepSeek这样说……
2月21日上午,淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
2025-02-21 15:15:00
公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯
点击进入【公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯】
2025-02-21 15:19:00
吃了么,您呐|北京性价比超高自助火锅,用“贵州味”开启活力满满新一年
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-21 15:34:00
重磅!四川保胆专家何明刚主任受邀登上全国顶级保胆学术平台
2024年,可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年,在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
山东成武:“鱼菜共生”生态循环新模式 实现节水效益双丰收
本文转自:人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处,藏着几座特殊的大棚,大棚里“鱼菜共生”
2025-02-21 15:53:00
本文转自:人民网-安徽频道“庄稼一枝花,全靠肥当家。”眼下,正是春耕备耕的关键时期。随着绿色农业发展的不断推进,绿色有机肥成了耕种用肥的“新宠”
2025-02-21 15:59:00