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为什么独居老人更长寿,这3个原因或许是关键,需了解
...,培养自己的兴趣爱好,让自己感到开心快乐,整个人的精气神也会变好,自己想要做什么就可以做什么,不受制于人,为自己而活,所以,这也是为什么独居老人往往长寿的秘诀。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...,生怕自己骨头架子散了,平时也不敢怎么活动,慢慢的精气神就会变差了。过了70岁后,身体更是呈现“断崖式”的衰老,各种各样的疾病也来了,其实这个时候多活动身体是很有必要的。英国对一千五百名年纪在70—77岁的老...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
春天,万物复苏,大地回暖,人体的新陈代谢也因此加快,是补充营养、增强体质的好时节。在这个季节,钾元素成为了不可或缺的营养素之一。钾不仅有助于维持神经、肌肉的正常功能,还能调节体内水分平衡,促进心脏健...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...久之,整个人都没什么精神头了。对于老年人来说,一旦精气神因为外界因素受到负面影响了,那对于整个人的健康、寿命来说,也是个大大的危害。经脉畅通的人则不会在老年时受这些疼痛的影响,可以更轻便的四处走动,追...……更多
90岁“济公”游本昌分享阳康心得,喊话老人不要恐惧,精神头超好
...在录制视频的时候,游本昌爷爷始终保持着超好的状态,精气神真的一点都看不出是90岁的老年人。想必也是因为多年的好心态,游本昌爷爷才会在这样的年纪依旧精力充沛。希望老人家能够一直保持这样的绝佳状态,长命百岁...……更多
沂蒙建科集团组织开展“提振精气神 实现新发展”主题拓展培训活动
...业激情,10月13日至14日,沂蒙建科集团组织开展了“提振精气神 实现新发展”为主题的拓展培训活动。集团领导班子成员、中层管理人员,权属企业领导班子成员及纳入雄鹰、精鹰人才库的人员共30余人参加活动。本次团建活动...……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
夏日逼近,气温直线上升,热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限,对中老年朋友们来说,更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊!夏天到了,中老年朋友们得留心防暑降温,还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊,...……更多
武汉市武昌区杨园街道开展冬日健步行活动提高职工精气神
为进一步活跃辖区职工文体生活,提高职工精气神,营造科学健康的生活氛围。12月28日,武汉市武昌区杨园街道工会联合会开展了以“追溯铁路记忆,重走历史足迹”为主题的冬日健步行活动。街道、社区工作人员、辖区企业...……更多
...报新野县城区教育系统举办冬季运动会趣味运动会 赛出精气神本报讯 (通讯员乔鲁莉)近日,新野县城区教育系统举办师生冬季运动会。 运动会各个项目的比赛在组委会的严密组织下有序进行。教师拔河项目共有14个代表队参...……更多
...片《马王堆里的“活”医学》、文化短剧《马王堆里的“精气神”》,并上线了“马王堆医学网”。(完)【编辑:曹子健】 ……更多
...以体育运动为媒介,点燃城市,带动经济发展,凝聚城市精气神。 (楼嘉俊) ……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低,身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”,因为其丰富的氨基酸和蛋白质含量,适合素食者食...……更多
临沭县人大常委会副主任于丽华一行到蛟龙镇走访慰问百岁老人
...龄老人吴庆友思路清晰、精神矍铄,于丽华表示为老人的精气神点赞,祝她健康长寿、幸福快乐,并叮嘱老人的子女弘扬好家风,尽心尽力照顾好老人的生活起居。要求相关部门和蛟龙镇要认真做好老龄工作,落实各项福利政策...……更多
...规陋习,树立风清气正、文明健康的新风尚,提振乡村“精气神”。近日,在牛大场镇大坪村,村民围绕抵制酒席滥办、拒绝高价彩礼等生活中的“闹心事”,进行村委、村组、村户层层商谈;大家以院坝会的形式,把平日里如...……更多
汇仁肾宝片送你一份“小满之后养肾攻略”
...适用,补肾的同时,还能强身健体,缓解身体疲劳、提高精气神,改善腰膝酸软、夜尿频多的问题,也可缓解加班熬夜的虚态,唤回活力精神“汇仁肾宝片”已获得知识产权局授予的中国发明专利产品(专利号:ZL03109434.1),并从...……更多
舞出精气神   迸发新活力
本文转自:陕西日报舞出精气神 迸发新活力——陕西广场舞发展新观察陕西省体育健康行广场舞大赛吸引了更多年轻人参赛。在陕西省体育健康行广场舞大赛上,来自西安市阎良区的前进东路姐妹花队队员在进行表演。近日,...……更多
泰康养老山东分公司强化党建引领,全面拥抱新寿险时代
...同打造行业高质量发展文化名片,展示保险业昂扬向上的精气神。厚植清廉金融文化,坚守合规经营底线公司始终坚持“风清气正、诚信合规、创新永续、商业向善”理念,追求高质量发展。公司以诚信文化为核心理念、以法律...……更多
一剂仙方三补丸,补肾、疏肝、健脾,补足精气神,让你越来越年轻
中医上讲,肾为先天之本、脾为后天之本,而肝又为将军之官,主导着全身气机的气血循环,所以说,如果我们身上这三个脏腑功能失调了,可想而知,整个身体的机能就会损伤大半。比如,这样的人常常看起来就会未老先衰...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...,要常吃3种“高钾菜”,一腿脚有劲,二抵抗春困,三精气神足随着春季的到来,柳叶飘飘,草儿伸腰,大地一派生机盎然。但这个季节也是肝火旺的时候,同时也容易出现钾元素的缺乏。这时我们要调节饮食,经常吃一些含...……更多
...们练起来、动起来,身体更加强壮,也更加阳光和自信,精气神更足。”伍斌说,在落实“双减”政策的背景下,学校将继续坚持推动武术进校园,创新推出更多特色武术课程,丰富学生的课余生活。在新晃侗族自治县晃州镇第...……更多
李连杰罕见露面,精气神不错!自曝30岁还做习武噩梦,遭网友吐槽
文 / 小乐李连杰,号称为“功夫皇帝”。在那个影视剧匮乏的年代,他脱颖而出凭借自己扎实的武术功底,一跃成为了家喻户晓的武打巨星。俗话说,一将功成万骨枯。李连杰的成名路上亦付出了很多汗水和努力,方能有了今...……更多
本文转自:呼和浩特日报抓发展 惠民生 鼓足干事创业精气神——访回民区委书记赵燕茹“这次会议,特别提气,特别鼓劲,令人倍感振奋,为我们2024年的工作指明了方向,也让我们干劲十足、信心满满。新的一年里,回民区...……更多
贵州日报天眼新闻记者 综合报道1月27日、28日,省政协十三届二次会议和省十四届人大二次会议,在圆满完成各项议程后相继闭幕。随着省两会精神传遍黔山贵水,广大干部群众精神振奋、信心倍增。大家纷纷表示,要拧成一...……更多
蔡国庆带老父亲出游,老爷子精气神十足,多巴胺穿搭超可爱
就在昨天,蔡国庆老师在社交媒体上爆料了一波温馨照片,主角是他那精力充沛的93岁老爹和他们的一趟出游记。蔡老师不仅带老爷子走出了家门,还让老人家在大海边high翻天,看来这位歌唱家在私底下是个超级孝顺的好儿子...……更多
...全省第一。”“文明其精神 野蛮其体魄”,滋养新时代精气神,奋斗的脚步永不停歇。“繁荣发展广播影视、新闻出版、文学艺术等事业,举办全民阅读季等活动3000场次以上,让‘书香烟台’飘进千家万户。保持竞技体育优势...……更多
...敬老、爱老成“家常便饭”,更多的是要传承和铭记这种精气神,涵养起文化自信,树立起振兴中华文明的使命意识,为齐心共筑中国梦贡献自己的一己之力。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:陶玉(武汉江夏区)责编:杨虹...……更多
搭建多平台展现才华 让中职生更有精气神
...军 办校园文化节……搭建多平台展现才华 让中职生更有精气神拿下冠军后,开元商贸的学生把教练谈笑抛起来庆祝。记者 章翌“我们是冠军!”刚刚结束的全国青少年校园足球联赛中,杭州市开元商贸职业学校女足队,代表浙...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
进入了中老年,身体开始走下坡路,此时要对自己好一点,毕竟健康才是最大的财富。好多中老年人都知道钙对身体的重要性,其实,钾元素更要被重视。钾元素被称为“生命元素”,补钾比补钙更重要!我们来了解一些钾元...……更多
打造充满精气神的教师队伍
本文转自:劳动报打造充满精气神的教师队伍上海中医药大学工会倾听教职工心声展现中医人风采上海中医药大学教职工在上海市第九届教工运动会中斩获佳绩。校工会为参赛教职工举办上海市第四届青教赛模拟赛。“双手托...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
2024-12-07 15:57:00
运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
吉镜头丨人参盛宴
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
2024-12-07 18:45:00