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...以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功效，小茴香还富含维生素B1、维生素B2和维生素C，这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此，增加小茴香的摄入量，对于肾虚的人来说，...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
...味辛、甘，大热，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛等功效，可用于治疗肢冷脉微、阴寒水肿、寒湿痹痛等病症。“生附子有毒，一般不会多用。临床上一般都用炮制品，常规用量是3-15克。生附子在久煎后毒性会下降，如果...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...够有效的提高身体各个器官的功能还能够起到防癌抗癌的功效，因为苦荞在制作的过程中口感不是太好，烹调的时间也会太久所以很多人都会不爱吃，但是我们如果坚持吃的话还是对身体有以下的2个好处
随着年龄的增长身体各...……更多
2023-11-29 09:25:00越来,大米,血管,越来越,健康,苦荞
...配一些滋阴的药材，如桂圆、百合等，使得汤品更具养生功效。在冬季，人体容易上火，小吊梨汤的清润口感和滋阴功效可帮助缓解这一问题。这道汤品不仅美味清香，更是冬季养生的暖心之选。材料：雪梨1个；红枣10枚；枸杞...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...的原则进行滋补，如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤，具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤，都适合进补。2.进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...传统中，黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效，因此被广泛用于食疗。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，是一种营养丰富的食物。黑豆在中医传统中一直以来都被视为一种有益健康的食物。它被认...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...麻等。吃什么有利于头发变黑1、枸杞枸杞有滋阴补血的功效，可以增强人体的免疫能力，尤其是黑枸杞当中的果黑色素，更容易使得头发变得乌黑，因此每天喝一杯枸杞泡水。2、黑豆黑豆的营养价值非常高，其中所含的蛋白质...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种蔬菜，它们的功效非常出色，可以帮助我们远离血液粘稠的困扰。第一种蔬菜是西红柿。西红柿是一种常见的蔬果，它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质，这些物质可...……更多
2024-01-04 10:13:00畅通,血管,血液,蔬菜,血液,西红
...经、肝经、脾经，具有泻下攻积、泻火解毒、清热利湿等功效，能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。西洋参：具有清热降火、生津补阴等功效，可以辅助大黄活血祛瘀，通行十二经络，打通人体的排毒管道。青阳参：具有益...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
小克认为蜂蜜水是无法治疗胃病也是无法起到养胃功效的。为什么呢？且听小克一一说来。蜂蜜是我们在生活中很常见的东西，味道甘甜，美容养颜，含有很多的营养元素，长期的饮用会对身体具有一定的保健功效，但是蜂蜜...……更多
2023-11-25 10:01:00胃酸,蜂蜜,不适,症状,蜂蜜,胃炎
...补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。2、多参加体育锻炼：月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...质，有助于保持皮肤的弹性和光泽，具有一定的护肤美容功效。4.补充营养：木耳和银耳是富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，能够为身体提供多种营养，强身健体。总结双耳炒黄瓜是一道简单健康的菜品，不仅口感爽脆，还...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...药，被誉为\"小人参\"，具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效，在李时珍的《本草纲目》中，它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满活...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...包括绿豆、冰糖、水等。绿豆具有清热解毒、利尿消肿等功效，对于夏季高温天气引起的身体不适有一定的缓解作用。冰糖则可以增加甜度，同时也有润肺止咳的作用。接下来，我们将绿豆清洗干净，然后加入适量的水，大火煮...……更多
2023-11-17 14:05:00口感,绿豆,美味,做法,效果,绿豆
...都适合饮用。在享受它带来的好处之前，了解一些关键的食用注意事项是至关重要的。首先，蒲公英具有利尿作用，这意味着它可以帮助身体排出多余的水分和盐分。这对于维持肾脏健康非常有益，但对于那些已经在服用利尿药...……更多
2024-03-06 09:42:00蒲公,自来,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...如梨、荸荠、芹菜、莴笋、黄瓜等。另外，惊蛰后，时令野菜多，大多营养丰富，可适当多吃，如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣物，...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，但它是肾病患者的饮食禁忌之一,丝瓜含钾量较高，对于肾病患者来说，控制钾的摄入量非常重要.因为肾脏疾病往往导致患者体内钾代谢紊乱，过高的血钾浓度可能引发心律失常等严重并发症。...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
在古老的中医理论中，有一句话至今仍被广泛传颂：“药补不如食补。”这句话不仅凝聚了数千年的智慧，也是对自然和生命深刻理解的体现。当今社会，随着生活节奏的加快，人们对健康的关注日益增加，如何通过日常饮食...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...过去帮助过很多人。很多人不知道，其实，野甘草是一味功效卓越的中药材，其药用全草，具有清热利湿、散风止痒、生津止渴的功效，除了对感冒有疗效外，还对发烧、肺燥咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、小便不利、佃菌性痢疾、...……更多
2024-04-24 14:24:00甘草,感冒,老人,常见,帮助,甘草
...含有丰富的钙、蛋白质，它可以起到补血、增强免疫力的功效，而猪蹄具有美白养颜的功效，莲藕具有“消暑、降燥”的功效，将这3样食材搭配在一起炖汤喝，具有“补虚、消暑、降燥”！就是因为每年出伏后，我经常炖这汤...……更多
2023-10-21 16:04:00猪蹄,猪蹄,莲藕,鸡精,秋燥,食盐
...化，又能在不同季节为身体提供最适宜的滋养。避免搭配禁忌，安全为先在汤料的选择上，还需注意食材间的相克相宜。某些食材组合在一起可能会引起不适，甚至对健康不利。例如，虫草与鲤鱼同煮可能会影响消化，而甲鱼与...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...的好时机。秋天汤品，不仅能御寒保暖，还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里，我们特别为你推荐4道美味的秋天汤，它们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...栗鸡盛出，撒上葱花即可。二、板栗鸡的营养价值与保健功效1.营养价值：板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。鸡肉也富含蛋白质、维生素B、矿物质等。两者结合，使板栗鸡具有丰富的营养...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...，回家清洗后泡茶喝，这种方式不仅达不到对人体的良好功效，反倒有可能引起中毒。据介绍，银杏叶需要经过化学提取出有关成分，才能发挥药用功效，直接用银杏叶泡水喝没有意义，反倒可能析出叶片中的白果酸、氢氰酸等...……更多
2023-10-11 16:08:00上海,风险,白果,银杏,上海,氢氰酸
...新陈代谢所必需的营养物质。人们平时吃南瓜是为了补充功效，促进身体的新陈代谢。同时，它还可以清理人体肠道内积累的垃圾。清洁肠道、排毒的效果非常明显。南瓜和小米一起煮功效：南瓜粥有滋阴养胃的作用。南瓜中的...……更多
2023-11-03 06:51:00南瓜,弹性,皮肤,南瓜,素和,小米
...量的维生素A、维生素C和鞣酸，有清热滑肠、润肺生津的功效，同时还可以帮助孕妇预防高血压、止血和预防心血管疾病。2、柿子中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够帮助孕妇调理肠道环境，增加肠道蠕动，保障肠道益生菌正常...……更多
2024-04-05 03:30:00柿子,孕妇,柿子,鞣酸,柿子皮,孕妇
...军介绍，冬笋不仅具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效，并且还可开胃健脾、通肠排便、消油腻、解酒毒，是一种优良的保健蔬菜。同时，现代医学认为，冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用；含有的纤维素能和脂肪酸结...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...多种营养物质，具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野岭中，采摘难度大，因此价格昂贵。虽昂贵但是肉苁蓉被发现具有很多对人体有益的功效，尤其是对老年人的保健作用。主要有以下四大好处...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一种非常营养的食物，含有丰富的钙、磷、铁、锌等多种营养成分。此外，黑芝麻...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...肺部热盛或燥火上升所致。这时，我们摄入具有清热润肺功效的食物，如青橄榄，能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外，青橄榄含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵，预防咳嗽和感冒。
...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
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