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脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...吃一勺坚果,搭配一些谷物啊,水果,坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以维护好血管中的胆固醇,降低血管疾病。多吃生姜,大蒜等,在做菜的时候要多放一些生姜,大蒜,可以保护血管,生姜富含辣素,对血管有一定的刺...……更多
食物放错地方--果蔬:两种同放,变质易“传染”
...在6个月后减少40%,而常用的大豆油、花生油、葵花油中不饱和脂肪酸含量更多,所以更不稳定,存放中营养容易受损。专家支招:食用油最佳储存温度是10℃-25℃,储存时应远离热源,如煤气灶、电饭锅、微波炉旁;桶装油买...……更多
我市超六成工业企业“双节”不停产
...技有限公司负责人说。该公司在岗人数120人,假期共生产不饱和聚酯树脂2500吨,产值1500万元。 ……更多
年三十看春晚,吃零食,这些坚果小零食你家备下了吗
...威夷果坚果夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分:不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸,长期食用夏威夷果可以健脑益智。奶油味夏威夷果坚果夏威夷果口感极佳,十分香脆,深受大众的喜爱,除了核桃具有补脑的作用外,夏...……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...得益于大闸蟹中较低的脂肪和糖类含量,以及其中含有的不饱和脂肪酸,这些成分有助于降低血脂。那么,在品尝了大闸蟹之后,我们能否享用猕猴桃呢?又是否能畅饮啤酒呢?接下来,让我们一起探讨这些问题。在享用大闸蟹...……更多
毛孔粗大?试试这些食物,让你拥有细腻肌肤
...,调节肌肤的油脂平衡。7.橄榄油:橄榄油富含大量的单不饱和脂肪酸,可以帮助促进肌肤的保湿和修复。而且,橄榄油中的抗氧化物质还有助于防止自由基的伤害,避免毛孔扩大。以上是一些能够帮助你拥有细腻肌肤的食物,...……更多
腊月米酒香
...封口。过上半个月,就可以开启食用了。用筷子夹起数块鱼肉装入盘中,鱼块完整,醪糟完全贴服在鱼肉中间,鱼块色泽鲜亮。闻之,糟味浓郁,气味香醇。夹上一小块放入嘴中,浓郁的烟熏味掺着米酒的芳香,便从酒糟鱼的肉...……更多
...山核桃、开心果、夏威夷果、松籽等。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,深受消费者喜爱,但在潮湿环境下,易吸收空气中的水分,受霉菌污染。食用之前,如发现坚果表面有丝状、绒毛状物质,或较为明显的霉斑,请不要食...……更多
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
...虚劳,益精血的功效。3.香菇由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜...……更多
吃玉米会不会发胖
...谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。4、防癌:玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制...……更多
鲫鱼汤这样做太赞了,包你吃不到一根鱼刺,汤白如牛奶鲜香无腥味
...一会儿,把两面都煎成金黄色。 6、这个时候用铲子按压鱼肉,把鱼肉弄成碎块,淋入适量料酒翻炒一会儿,能够有效去腥。煮鱼汤用冷水还是开水?一定要用开水,冷水的话鱼汤就会很寡淡,煮不出奶白的汤汁。倒入适量开水...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...不仅补钙还能增加饱腹感,是早餐或下午茶的不错选择。鱼肉——促进补钙和补脑 鱼肉是一种既富含钙质又富含脂肪酸的食材,既可以促进钙的吸收,又可以提高大脑功能。鲤鱼是常见的补钙鱼类之一,可以用来制作砂锅焖鲤...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...构建和修复组织所必需的营养素;健康脂肪:瓜子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,保护心脏和血管健康;维生素:瓜子含有丰富的维生素E,它是一种强效...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...的营养成分,例如蛋白质、膳食纤维、多种微量元素以及不饱和脂肪酸等。无论是生吃还是熟吃,都能摄入到这些营养成分。二、从口感的角度来看生吃花生的口感清脆,适合喜欢吃坚果的人食用。而熟吃花生则更加香甜软糯,...……更多
​万事俱备待投产
...酯1万吨、癸二酸二辛酯1万吨)和20万吨树脂(其中15万吨不饱和聚酯树脂、5万吨醇酸树脂)项目。该项目苯酐生产工艺为“氧化—切换冷凝—预处理—精制”;增塑剂生产工艺为“酯化—中和—脱醇—精制”;树脂生产工艺为...……更多
单位之间打比赛,竟也重金拼外援 群众性体育赛事,心思花在哪?
...的胜负观,保障群众性体育运动群众的参与度和获得感。重金请“外援”,专职打比赛一名曾组织大型群众性体育比赛的人士介绍,很多群众性体育赛事都有不允许请外援的规定。也有比赛为提高观赏性和激发人气,制定的“游...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
...蛋白的合成。2.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铁、维生素E和不饱和脂肪酸,有助于提高血液中的血红蛋白含量,促进血液循环。 3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、苦菜等富含叶酸、铁和维生素C,有助于补充血液中的铁元素和促进红...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...减少热量获取,稳定控制体重。当然,多补充微量元素、不饱和脂肪酸、维生素有必要。饮食科学合理,指标才能恢复正常,从而远离疾病。3.多运动运动能够增强血液的流动速度,改善因为血脂过高所导致的血液凝结,还能够...……更多
节日进行时这样吃更健康
...吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物,有助于调节血脂,对心血管疾病人群有益。另外,心脑血管疾病患者通常也易患高脂血症,可参考成人高脂血症食养指南中的食养原则和建议来选择...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...于淡化斑点和提高肌肤亮度。此外,黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以为肌肤提供充足的营养和保湿效果。建议将黑芝麻磨成粉末加入饭菜中或做成芝麻糊来食用,有助于淡化斑点和提高肌肤亮度。总之,饮食中...……更多
补气血、美容养颜,这些食物都适合你选择!
...养成分,在保健和美容方面表现出色。其中,含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等成分,可以使皮肤细腻光滑,预防皮肤老化、暗淡黯沉等现象。6.枸杞枸杞是一种常见的保健食品,可以促进免疫系统的功能,增加人体...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
...琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食,它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、锌等营养成分。制作琥珀核桃的方法很简单,只需要将核桃用水泡一下,然后用烤箱或微波炉烤一下即可。琥珀核桃可以补充身体...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...的健康和光泽度。五、核桃核桃富含多种抗氧化成份、多不饱和脂肪酸和维生素E等成份,可以减少皮肤松弛和皱纹的产生,提高皮肤的光泽度和水分。六、蔬菜蔬菜富含各种维生素、矿物质和纤维素,可帮助净化肠道,促进新...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...simg/520/920/a9d962e775f4db26bee7b65fdb6ce7a675c39ddb.jpeg\"/>2、鱼肉鱼肉相对来说是最适合老年人吃的肉类。因为鱼肉本身是较为清淡的肉类,脂肪含量非常低,并且属于白肉,而且易于消化,老年人肠胃不好适当吃点鱼肉对肠...……更多
江苏中塑TPE|TPE材料发生变色需要如何解决?
...择.建议用氢化SBS(SEBS)替代SBS,SEBS高分子结构单元中不含不饱和双键,比SBS具有更为稳定的化学特性,如更为优良的抗紫外线和耐老化性能。2.配方中添加功能助剂.对于耐老化抗紫外线有很高要求的制品,可以在TPE配方体系中添...……更多
...小,同一领域内职责任务相近、职能配置过于分散、任务不饱和的事业单位进行撤并整合,收回空余编制,盘活机构编制资源,保障重点领域、重点区域急需,优化机构编制使用效能。坚持创新编制管理,根据优化营商环境和经...……更多
肌肤暗黄粗糙?这7种美白淡斑的食物一定不能错过!
...达到美白淡斑的效果。7.杏仁杏仁中含有大量的维生素E和不饱和脂肪酸,可以帮助保护肌肤免受紫外线的伤害,并促进肌肤的修复和再生,达到美白淡斑的效果。综上所述,这7种美白淡斑的食物可以帮助我们改善肌肤问题,让...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
...疾病。2.DHADHA(俗称脑黄金)是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮质中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,它...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...养又健康!夏天吃鱼,选鲅鱼准没错,只要你有预算。这鱼肉厚刺少,口感鲜美,蛋白质丰富,还是优质蛋白,人体吸收起来轻松得很。不止这些,它还含有各种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,营养全面。鲅鱼肉质细腻嫩滑,易...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪:鸡肉中的脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡肉,脂肪含量更低,适合高血压患者食用。高蛋白:鸡...……更多
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预防癌症很简单,用这3招,就能招招制敌
癌症一直是人们心头的一大病,有许多人都一听到癌症就改了脸色,由于大部分的人都认为易得癌症,就是在等死,所以人们都害怕自己会患上癌症
2024-10-05 19:34:00
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
现在人们的健康意识提高了很多,物质条件也有所提高,因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭,因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质
2024-10-05 19:35:00
喉咙出现4种症状,很多人以为是咽炎,其实是食道癌!
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显,很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病
2024-10-05 19:35:00
食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗
食道癌腹股沟淋巴转移是一种严重的疾病状态,它意味着食道癌已经扩散到腹股沟淋巴结。这种情况会对患者的生命健康产生严重影响
2024-10-05 19:36:00
食道癌肝转移腹水严重吗?怎么治疗缓解
食道癌是一种恶性肿瘤,如果不及时治疗,癌细胞会扩散到其他器官,例如肝脏和腹部。当癌细胞转移到肝脏时,会影响肝脏的正常功能
2024-10-05 19:36:00
体内有癌,骨头先知?身体出现6个异样,或是骨癌的警报
骨癌的发生几率虽然并不是很高,但是危害性却特别高,而且很容易发生在青少年时期,大多数家长会误以为是生长痛,从而错过了最佳的治疗时机
2024-10-05 19:36:00
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
人到老年时身体各器官的功能均有不同程度的衰退。与此同时,老年人的消化吸收功能也会明显降低,对食物的需求也会转变。因此,对于老年人来说
2024-10-05 19:37:00
食道癌放疗同时能吃中药吗?效果好吗
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。放疗是治疗食道癌的重要手段之一,可以有效缓解症状
2024-10-05 19:37:00
体内有癌,抽血便知?血常规这3种指标,还真能查出“蛛丝马迹”
血常规是一种常见的检查方式。据了解,这种检查主要是通过对血细胞的数量以及分布情况进行观察,从而对患者的血液以及疾病情况进行了解
2024-10-05 19:38:00
急性肠胃炎可以这样预防,转给家人和朋友
最近两天王大爷可忙坏了,家里的新房装修全得靠他盯着,一天不是买建材,就是跑工地,忙起来连饭都来不及做,饿了,就在外面小摊上随便买个煎饼对付两口
2024-10-05 19:38:00
再障患者如何通过食物补充维生素B12?
维生素B12的主要功能是维持神经系统的正常功能、合成DNA以及红细胞的形成。因此,当维生素B12缺乏时可能会导致巨幼细胞性贫血
2024-10-05 19:38:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?很多人或许做错了尽量改正
平时包饺子,蒸包子,炒菜的时候,葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜,最近几年更是被推崇为“养生神器”,这也让越来越多的人开始吃大蒜
2024-10-05 19:41:00
饭后躺着容易变胖?
每次酒足饭饱之后,人总是想睡觉,很多人会不断地躺在沙发上刷手机,然后就犯困,自然入睡。但是很多人却表示,"吃完就躺下,绝对会变胖
2024-10-05 19:42:00
4种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?别被骗了
对于现在的人们来说,虽然医疗水平已经有了非常大的提升,但是人们依旧害怕癌症的出现,因为在人们的固有印象当中,癌症是不可治愈的一种病症
2024-10-05 19:42:00
泪的教训!肺癌早筛至关重要
45岁的刘大妈近日向我哭诉,为什么一向生活作息健康的她会患上肺癌?原来近些年来,刘大妈一直有个咳嗽的老毛病,她只当是上火
2024-10-05 19:43:00