• 我的订阅
  • 头条热搜
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮助增强骨骼。环境因素,如长期接触某些化学物质或重金属,也可能对骨骼产生负面影响。工作环境中的某些化学品和重金...……更多
蛋白质大解密:鹌鹑蛋与鸡蛋,谁更胜一筹?
...成分查询,每100克鹌鹑蛋中含有约12.8克蛋白质。而同等重量的鸡蛋则含有约11.6克蛋白质。 这个差异虽然不大,但在营养密度上,鹌鹑蛋略胜一筹。二、为什么鹌鹑蛋的蛋白质含量更高? 为什么鹌鹑蛋的蛋白质含量会略高于鸡...……更多
微信小程序“abc健康”数据测试过程中的“好奇宝宝”
...比市面上大多数类似的检测APP、小程序都要更“聪明”,背后恐怕也有专业团队在追踪和优化检测算法。完成检测后,在主页面会显示心率、呼吸频率、血氧等基础信息,同时还有效率、压力、能量等数据,点击进入可以看到更...……更多
vivo WATCH GT评测:vivo首款方形智能表
...畅。vivoWATCHGT采用了铝合金中框,一方面可以降低手表的重量,同时在质感方面也更加出色,配合2.5D弧面玻璃,让vivoWATCHGT看起来更加精致。表身重量仅33g,配合人体工学的弧度设计,带来舒适的佩戴效果,不仅运动时佩戴活动...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...可能影响脊椎健康。家长和教师应引导正确的坐姿和背包重量。运动员:高强度训练、反复动作对脊椎造成挑战。适当的休息和恢复训练是必须的。长期使用手机或平板的人群:低头玩手机或平板时间过长,容易引起“手机颈”...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...感受到自己从云端坠落无法自拔的恐慌?这个简单的梦境背后,隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来,科学家们纷纷投入研究与解释之中,试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后,我们或许能窥探到人类心灵的不可思议...……更多
为给书包“瘦身”班主任们操碎了心
本文转自:钱江晚报专家建议:书包重量控制在体重的10%以内为给书包“瘦身”班主任们操碎了心 本报记者 朱丽珍 陈素萍都说要给孩子的书包减重,那多少重量以内的书包对于孩子来说比较合适?有什么办法既能让学生的书...……更多
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
...健康、血管健康、AI心理健康、AI血糖专项管理等一系列重量级产品和服务,致力于以AI全面赋能产研、业务运营及创新。俞董指出,当前美年健康的整个运营体系已初步实现了全业务流程的数字化和智能化运营。利用先进的数字...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...关键因素之一。血糖水平的波动不仅仅是数字的跳跃,其背后反映的是身体对糖代谢调节机制的失衡。长期的血糖不稳定,特别是反复出现的高峰和低谷,对血管壁造成的微小损伤是渐进且隐匿的。这种损伤在初期可能不会立即...……更多
自研蓝河系统加持,轻巧无感佩戴—vivo WATCH 3体验评测
...带进行替换。 vivo WATCH 3以其11.3mm的薄身设计和轻盈的36g重量在市场上的智能手表中独树一帜。这样的设计和重量使得佩戴起来非常舒适,即使对于手腕较小的女性用户也毫无压力,佩戴在手上几乎感觉不到手表的存在。在屏幕...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...张。尽量采取双肩背的背包方式,双肩背包可以分散背包重量,减少体形扭曲的可能性,应拉紧背包带及随时调整背包带长度,使书包位置保持在后背肌肉最强壮的中部,避免长期使用单侧背包。 ……更多
拳王张志磊:我的梦想我的路
...难细节,眼泛泪光。当天,刚刚卫冕WBO(世界拳击组织)重量级世界过渡拳王的河南拳击名将张志磊回到河南省重竞技航空运动中心,和“师弟师妹”们分享自己成功的经验和体会。省重竞技航空运动中心是张志磊拳击之路开始...……更多
天和防务:亮相丝博会,算力方向纵深拓展、发展动能愈发强劲
...障;在数字海洋装备领域,天和防务研制生产的系列AUV,重量10-1000kg,航速3-16kn,最大工作深度1000m,最大航程200km,可根据用户需求搭载各类型探测传感器,单独或集群组网使用,满足水下隐蔽侦查、搜救、海洋环境测量、组...……更多
AI新机遇,苹果、三星再战可穿戴智能设备,能否实现当年Google Glass的梦想?
...基础上,砍掉对外显示眼部状态的显示屏就可以获得一个重量更轻、佩戴舒适度更好、价格也更便宜的眼镜产品。目前行业的相关供应链已经很是成熟,对于苹果这样的公司来说,做一个眼镜产品不是难事。苹果的两款新品,一...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...名字可能听起来有些陌生,但它其实是心脏疾病中的一员重量级选手。想象一下心脏,这个不停跳动的小工厂,每天不间断地为全身输送血液。冠状动脉就像是给心脏提供能量的输电线,而冠心病就是这些动脉出现了问题。这种...……更多
男人尿无力、尿分叉,是病吗?还是肾功能不行?教你2点看原因
...过度担忧的生理现象?尿无力和尿分叉的潜在诱因:揭秘背后的隐患在面对尿无力和尿分叉这两种常见却又令人困扰的症状时,我们不能一概而论,而应深入了解其潜在的诱因。以下内容基于医学知识和实际临床经验,旨在为您...……更多
胸痛背后的健康警示,胸外科来解答,健康守护从我做起!
胸痛,这一常见的身体不适,可能背后隐藏着各种健康警示。它可能是轻微的肌肉拉伤,也可能是严重的心脏疾病。面对胸痛,我们不能掉以轻心,更不能盲目自我诊断。今天,让我们邀请胸外科专家,一起探讨胸痛背后的健...……更多
...救助医疗服务,解决了居家养老的困境。小小智能手环,背后是集养老服务热线、信息管理、安全监管、健康监测、养老服务于一体的智慧平台。而这种借助“互联网+社工+养老+N”的模式被称为“虚拟养老院”。老年人打电话...……更多
北京三季度薪酬增速背后的产业修复
10月22日,北京市人力资源和社会保障局发布《2023年北京市人力资源市场薪酬状况报告(三季度)》(以下简称《报告》),三季度,北京市薪酬水平整体保持平稳,多数重点产业薪酬中位值同、环比保持微幅增长。从重点产业...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...我们生活质量的早期健康信号。科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑鼻子不仅是我们身体的空气过滤系统,还是连接外界与肺部的直接通道。当肺部出现问题时,鼻子通过不同的信号反映出来。这背后的科学原理主要涉及到呼吸...……更多
大模型助力健康管理,通过认知行为疗法改变知易行难|我爱黑「可颂」路演项目专访
...用户的心理和改善情况生成有针对性的对话,去挖掘用户背后的底层认知,进而去辅导用户以认知改变行为习惯。图源数智兴华从产品链条方面,数智将其做到环环相扣相对较重,但从实际的用户行为旅程来看,这个产品又做得...……更多
杨幂身材比例惊艳,知性优雅展现完美曲线
...经常进行健身和训练,包括瑜伽、普拉提、有氧运动以及重量训练等。这些运动不仅帮助她保持身材的线条感,还提升了她的气质和优雅度。无论是跳舞还是拍戏,她都能展现出惊人的身体控制力和灵活性。杨幂的身材并非只是...……更多
用智慧之笔为夕阳红增色
...戴的智能手环,还是李君家中的一系列智能化适老设备,背后连接的均是智慧康养服务信息平台。近年来,历城区卫健局大力推动信息技术在智慧康养领域的广泛应用,该区养老服务中心将现代信息技术与养老服务深度融合,精...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...够克服自身体重给关节带来冲击力的项目,去降低自己的重量,同时把自己的下肢力量提高到一定的水平,然后再开始科学地、规律地、循序渐进地提升自己的跑步时长和跑步量,这是一个比较合适的运动状态。跑步比走路效率...……更多
50岁以上人群不宜进行的3种运动,易导致身体受伤!
...于激烈、复杂的动作,以减少对关节和腰部的压力。三、重量训练重量训练可以增强肌肉力量,但是对于50岁以后的人来说,重量训练需要谨慎。这是因为50岁以后,骨骼的密度下降,容易发生骨质疏松。如果重量训练不当,过...……更多
控糖不敢吃水果?绿瘦:学会这三步控糖也能安心吃水果
...物数量÷100一般认为:低血糖负荷:GL≤10,表示食用相应重量的食物对血糖的影响较小;中血糖负荷:10<GL<20,表示食用相应重量的食物对血糖的影响一般;高血糖负荷:GL≥20,表示食用相应重量的食物对血糖的影响较大。...……更多
纪念章背后的重量,是逝去战友们共同的荣誉
...他常说,再苦能苦过从战场上生死一线的战士?纪念章的重量,不仅在于对父亲个人荣誉的证明。从小跟随父亲长大的吕慧更能懂得父亲重视纪念章的原因所在。“每次看到纪念章,他都会和我们念叨,这是很多战友用自己的牺...……更多
Apple Watch 第10代华丽登场 新增侦测睡眠护健康
...10比AppleWatchSeries7、Series8和Series9薄了近10%,铝金属表壳的重量比Series9轻了10%,钛金属表壳的重量比不僵钢Series9轻了近20%。表壳的四角变得更圆、显示比例更宽,并在呈现更大显示器的同时,仅将新机身的大小略微扩增至全新的4...……更多
为什么会感到饿怒
...物体来说要付出巨大的能量代价。尽管大脑相对较小,其重量只占体重的2%,但却占到能量需求的约20%,每天消耗数百千卡热量。然而,人类的大脑值得付出这样的代价。在不断变化的环境需求中,大脑能让我们活下来,进行进...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...管健康。这一信息让李大爷颇为震惊,他决定深入了解这背后的科学原理。科学解析体型与健康的关系:“屁股大”的秘密-背后的健康真相屁股大与心脑血管健康的关系:科学视角:一些研究指出,臀部脂肪与较低的心脑血管...……更多
更多关于健康的资讯:
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00