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...连续用眼后要休息眼睛:远眺、做眼保健操等;合理使用电子产品,非学习而使用电子产品每次不超过15分钟。学习使用电子产品30-40分钟后,休息眼睛10分钟。洗手很重要。前洗手:进食食物前;接触口、眼、鼻前;后洗手:手...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...社会,随着科技的发展,电子设备的普及,孩子们接触的电子产品越来越多,这无疑增加了他们近视的风险。近视已经成为我国儿童青少年普遍面临的健康问题。据统计,我国小学生近视率已达30%,初中生近视率超过50%,高中生...……更多
康佳电视e9h系列抢先看
...够动态自适应降噪,使画面的过渡更加平滑,消除拖尾和重影现象,在观影中获得更加出色的视觉体验。E9H系列获得德国莱茵TUV低蓝光权威认证,同时配备MEMC运动防抖、超频无频闪调光和自然光技术,为视力健康保驾护航。另...……更多
有哪些预防近视的方法
...康的视力对人们来说具有无可替代的重要性。但是伴随着电子产品的迅速发展,近视人群也逐年增多,有的孩子年纪轻轻就患上了近视,儿童视力问题日趋严重。没有一位家长希望自己的孩子出现视力问题,那究竟有哪些可以预...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
随着现代科技的发展,智能手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等都在不断侵蚀着我们的视力健康。作为人工智能助手,我有责任为大家提供一些建议,...……更多
河北一47岁男子天天生吃胡萝卜,一年后,他的各项身体指标如何了
石家庄的王叔今年47岁了,平时工作上有接触电子产品,看着屏幕的时间并不短,但他也有意识的在保护自己的眼睛。平时也很注重身体上的保养,有规律的锻炼在饮食上也很注重均衡。但是可能因为年龄在增长,加上个人的工...……更多
...学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。杨晓表示,暑假期间,她建...……更多
...机制,在政策、经费、项目等方面给予支持。近年来随着电子产品的广泛普及,很多青少年沉浸在电子产品中,导致精力不集中、眼睛近视、厌学等问题,与此同时,孩子书写练习时间减少,书写汉字的能力普遍下降,作业书写...……更多
...子一出生就是“网络原住民”,他们大都从小生活在各种电子产品的包围中。那么家长在对待孩子使用电子产品和互联网的问题上,就需要结合时代大环境的特征,不要使用简单粗暴的“一刀切”方式或固有的所谓教育经验,将...……更多
...放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃,但也给眼睛造成了巨大的负担。中医认为,五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。肝肾亏损、脾胃虚弱...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳:长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳,从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病。干眼症患...……更多
解析儿童视力发育的过程
...。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯,避免长时间看电子产品,进行适当的眼部休息和放松。3.提供良好的用眼环境良好的用眼环境对于儿童视力的发育非常重要。家长应该为孩子提供充足的光线,避免在光线过暗或过强的...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...改善工作生活环境,矫正近视远视,改变眨眼习惯,减少电子产品的使用时间等;对于因全身免疫性疾病或其他疾病引起的干眼,应协同相关专科,共同治疗原发病。在药物治疗手段中,人工泪液是最常见的方式,还可以使用眼...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...出现的高峰已由12岁提前到了8岁左右,与早教、过早接触电子产品等因素有关。通常低年龄段的孩子近视度数增长较快,平均一年近视度数会增长100度左右,每年寒暑假过后都是近视防控的关键期。假期里,有的家长会尽量减轻...……更多
寒假生活不虚度 成长路上不停步
...少20秒以上,即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童避免接触电子产品,学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不超过1小时。眼睛疲劳时,通过远眺、户外活动、做眼保健操等方式缓解。 家务劳动一...……更多
走向户外多运动!青岛眼科医院专家提醒把握近视防控重点时段
...建议,观看电子屏幕要适时休息。3岁以下儿童避免接触电子产品,学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不超过1小时。持续过长时间使用电子产品容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。科学治疗,...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
现代社会,电子产品普及,孩子们长时间接触电视、手机等电子设备,成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间的用眼过程容易导致视力问题,特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...症状,应及时停止运动并寻求医生的帮助。三、合理使用电子产品现代人的生活离不开电子产品,如手机、电脑等。然而,长时间使用这些电子产品会对颈椎造成很大的压力。因此,合理使用电子产品是保护颈椎的重要措施。建...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...间。一般来说,每40-60分钟,应该让眼睛休息一下,远离电子产品,看看远处,让眼部肌肉得到放松。2.保持良好的用眼环境良好的用眼环境对于预防近视非常重要。要保证阅读和写字时有足够的光线,避免在光线过暗或过强的...……更多
...上,送往医院进一步治疗。据了解,该名男性旅客姓张,从小患有贫血症,之前也出现过类似情况,当日正准备乘坐动车前往三亚,瞬间不适昏倒,所幸被现场民警及时救助。目前,受伤旅客经治疗后伤情好转已出院。海南铁警...……更多
...业规划时,富元昊说,毕业后打算去杭州主城区一家开发电子产品的企业工作,暑假在那家公司实习过,他看好那家公司的未来,那家企业的老板也非常器重他,“实习的时候,刚开始我像个小白,什么也不懂,看到前辈们每天...……更多
打开“护眼模式”就可以为所欲为吗?
...江医院眼科专家陈慧表示:即使打开“护眼模式”,使用电子产品也不能“为所欲为”。据介绍,电子产品的抗蓝光护眼模式是通过调节电子屏幕的色温、亮度等参数,把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色调,在一定程度上减轻蓝光...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
随着电子产品的普及和学习压力的增大,学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查,饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可...……更多
非法储存销售柴油 儋州一男子被刑拘
新海南客户端、南海网3月20日消息(记者 梁振文 通讯员 范耀文、李元杰)看上去是普普通通的院子,里面却藏有3个储油罐、加油枪和电子油表计价器,俨然是一个设备齐全的“加油站”。3月20日,记者从省公安厅海岸警察总...……更多
为什么很多孩子会散光
...不足4.近视性散光,近视也会引发散光的发生,近距离看电子产品,过早接触电子产品都会造成近视。 ……更多
眼负荷过重是近视诱因
...下?据了解,造成近视的主要因素是眼睛的近距离负荷。电子产品、学习、阅读等所有近距离眼负荷都是诱因。 近年来,电子产品的普及成了近视低龄化的一大诱因。在网络时代,电子产品对孩子的诱惑是空前的。过早接触手...……更多
专家谈眼病|做好这六点,让孩子远离近视
...房间灯和台灯,台灯要摆放在写字手的对侧前方。3.控制电子产品减少非必要电子产品的使用,建议孩子3岁以前不要使用电子产品。遵循“20—20—20”法则,即观看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)以及20秒以上。每...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...用眼行为,更好地预防和控制近视呢?柳文雄说,要控制电子产品使用,拒绝寒假“电子保姆”,使用电子产品要遵循“20—20—20”口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(6米以外)以外物体保持20秒以上。增加户外活...……更多
北京好年华于建华院长:为什么年轻人也会有泪沟?
...早,甚至在20岁以前就有明显的表现。2、用眼习惯的问题电子产品的普及,以及年轻人对电子产品的沉迷导致的用眼过度,是造成泪沟问题年轻化的一大成因。于建华院长表示,很多年轻人喜欢刷视频、打游戏,尤其是晚上关灯...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...力转移到其他感兴趣的事情上;家长要减少在孩子面前玩电子产品的时间,多些时间陪伴孩子。2. 多带孩子们做一些户外的活动,一天累积2个小时。这样在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,可以充分地放松眼部...……更多
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"跳绳小达人""跑步小健将""亲子运动王"……寒假期间,济南市智远小学为学生们准备了一份特别的寒假礼物——"告别小胖墩
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大河网讯 近日,在河南省教育厅、河南省发展和改革委员会、河南省科学技术厅、河南省工业和信息化厅以及河南省财政厅联合发布的《关于公布河南省博士硕士学位授予单位和学位授权点立项建设名单的通知》教研〔2025〕20号中
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郑州医药健康职业学院2025年招聘公告
编辑:林辉审核 :陈静
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本文转自:人民网-河北频道近日,经河北省教育厅批准,河北省新增5个省级“校园体育实验班”。2024年,河北省首批试点设立4个“校园体育实验班”
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1月25日,齐鲁工业大学(山东省科学院)与济宁市人民政府全面合作框架协议签署仪式在济宁举行。签约仪式前,双方针对如何推进合作项目落地及下一步工作进行了深入交流
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留学文书这样写更受院校青睐(留学服务站)
本文转自:人民日报海外版孙京爱《人民日报海外版》(2025年01月27日第 09 版)王天俊留学生活照。受访者供图留学文书通常包括个人陈述
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