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小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...鼻、皮肤等部位有些干燥,故此时宜多食一些温补益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过,要适当吃一些蔬菜、水果,像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发,为了预防此类...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...当中一直奉行着”一日三餐“的饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升,大家对于健康问题的关注度也变得越来越高,如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...泰安肥城市地理位置的中心地带。景区集旅游观光、健康养生、商务接待、研学实训、休闲娱乐、特色餐饮、中医康养为一体,是国家AAA级景区。景区占地4500余亩,四面环山,风景优美。这里水系连缀,亭台映衬,山幽松美,...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
...被激活,人活到100岁以上的概率就会大大提高。这么一个养生养颜的宝藏,第四:石榴一九年自然上的研究就证实了,它含的柔化单定在人体内会转成尿食素A,这个是唯一一种能重建细胞对缺陷线粒体再循环的物质,像延缓衰...……更多
洋浦新英湾办事处发放过冬物资 温暖困难群众
...作人员在太平、咸塘等社区逐户走访,了解困难群众防寒御寒情况及需求,并为他们送上棉被、棉衣等物资。御寒物资送到困难群众手中。图片由洋浦新英湾办事处提供 陈益高是太平社区的低保户,身患疾病,无儿无女,仅靠...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...的功效,春天吃就再好不过了!其次,春天还可以喝粥来养生:芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏,降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人,可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法:新鲜猪肝100克、绿豆60克、大...……更多
羊肉:北宋贵族餐桌上的‘奢侈品’,“富贵”的象征
...。所以,从这方面看,普通人也吃不起羊肉。3、羊肉的御寒食补等益处羊肉的益处,估计大家都有所听闻,从古至今,它都一直被传颂具有极高的御寒效果,除此之外,他于身体而言属于大补之物,根据记载表示,它对于普通...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
时光飞快,转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的:“大者,盛也,至此而雪盛也”。通常到了这个时候,我国下雪的范围大了起来,雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!时间过得真快,转眼间小寒节气就在眼前了,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,...……更多
纳溪永宁街道:“暖冬行动”情暖困难群众
...政协委员及帮扶干部们想得周到,给我送来了这么安逸的御寒物资,这个冬天过得更温暖、舒心了哟!”12月1日,泸州市纳溪区永宁街道安富村6组71岁低保户刘明芳接过区政协委员和联系帮扶干部送来的御寒物资连声称谢。刘明...……更多
要想“长生”,肠胃常清,这个方子清肠胃湿热,还你轻灵身体
...人还有一些相似之处,平常喜欢吃一些辛辣油腻重口味的食物,容易上火,长痘或者口腔溃疡,有的人还有口气比较重,看舌象的话往往舌质红、舌苔黄腻;这样的症状在中医看来,是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的,...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
在中国的烹饪传统中,猪油被视为添加菜肴风味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合,便可令其香味扑鼻,口感滑润;在炒蔬菜时添加一小勺,立即能让菜肴分发...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
现在人们真的是越来越注重养生了,喜欢吃一些营养的食物,比如说在喝茶水的时候,喜欢在茶水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。...……更多
食物中的青霉素被发现,是洋葱18倍,连吃半月,肝病不见了
...的。他们需要综合治疗,包括药物治疗、饮食调理、休息养生等。此外,青霉素富含的食物也并非适合所有人食用,对于一些过敏体质的人来说,摄入过多的青霉素可能会引发过敏反应,甚至危及生命。尽管如此,这一发现仍然...……更多
...说。鹧鸪,含有锌、锶、铁、钾,补肾壮阳益脾,是滋补养生上品。清炖鹧鸪,最原滋原汁原味的美味可口,肉嫩味美赛鸽肉。有没有一起去凤垟赏云景赏牡丹芍药品鹧鸪的?东溪土豆煎饼东溪的特色美食记忆力,上溯高三,舍...……更多
脚冷是怎么回事
...对人体有着很大的好处,能够补肾健脑、强心健体,还有御寒的作用,能够帮助那些害怕寒冷的人保暖。4、辣椒辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。5、羊肉羊...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
...我们的身体还是需要自己调理的,特别是现在人们都注重养生,所以食疗很重要。肝脏不好的朋友们在饮食上可不能马虎,以下的食物是不能多吃的,尽早知道。肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤,不仅滋补养生,还比鸡汤更加滋补,可以帮助身体更强壮。此外,还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高,人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军,这一部分人群只食用素食,却不食用肉类。殊不知,这样对身体的伤害也是不可忽视的。长期吃肉和吃素对身体有哪些...……更多
...,我都会给大家反复强调这一点。”赵春丽说,语言学习重在重复,每学习一个知识点,她都会根据遗忘规律,不断引导学生科学复习学过的知识内容,从而让学生记牢、记准所学过的知识。在英语学习中,写作是语言输出最重...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...补血作用。并且,红枣百合粥味道香甜清爽,重点是能够养生美容,补血助气,适合贫血患者食用。虽然葛根是一种药材,但是药就有药性,特别是葛根能去除女性子宫内的寒气,葛根素进入到女性卵巢后,会让子宫和卵巢内的...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...就是智商税。而且,很多食物若是过量食用,不仅起不到养生的作用,而且还容易给健康造成威胁,多少有些得不偿失。这些被夸大其词的食物,别再吃了第一种:蜂胶这几年,蜂胶真的是水涨船高,成了很多人高攀不起的保健...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...加的秘密;咱们今天就来扒一扒这个话题,顺便分享一些养生小知识;想象一下,你正在赶一个项目的截止日期,脑子里除了工作还是工作,这时候,你的身体会有什么反应?对,它会分泌一种叫做皮质醇的东西;这玩意儿在短...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
...进冠脉血流的食物,如大蒜、山楂、芹菜等。此外,中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼,如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环,缓解患者的症状。同...……更多
“冻手冻脚”,手脚冰凉的人,冬天如何养生?
寒冷的冬天来临,您是否常感到手脚冰凉,仿佛它们与这个世界格格不入?我记得有一天在超市里,我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗,这个冬天我的手脚总是冰凉,感觉好不舒服,\"其中一位妇女说道。\"我也是,每...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...毒养颜的功效。在现代生活中,藏红花已经成为了许多人养生保健的必备之选。藏红花茶、藏红花炖鸡、藏红花炖排骨等各种美食已经成为了许多家庭餐桌上的常见菜肴。而且,藏红花的口感独特,无论是泡水喝还是炖煮食用,...……更多
宫寒怎么调理效果好
...如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果,例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃,以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补,当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫...……更多
一剪春韭绿
...根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁,味道尤为鲜美,是春季养生绝不能错过的应季蔬菜。韭菜的吃法很多,如清炒韭菜,溜滑,糯香,大火煸几下即可;而春韭炒鸡蛋,韭菜“翡翠”,鸡蛋“金黄”,韭菜素颜荤质,鸡蛋亦荤亦素...……更多
冬季,儿童过敏性咳嗽有哪些特点?
...黏膜组织的修复需要一个过程,因此,过敏性咳嗽的控制重在预防,待到变严重了再进行治疗,难度就大多了。 ……更多
【康养胜地 人文兴义】新业态新玩法激发晴隆山地旅游市场活力
多彩贵州网讯(通讯员 王霞 孔令相 龙耀宇)近年来,晴隆县积极在景区开发新业态、新玩法,同时在茶园和茶企上做文章,加大茶旅融合的力度,进一步吸引游客前来打卡体验,激发山地旅游市场活力。“炮手准备,”“炮手已...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00