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脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...够提高身体的免疫力,让我们更加健康、愉快地生活。3.零食零食是我们日常生活中的小伙伴,如薯片、坚果等,它们的盐分含量也很高。虽然这些食品口感美味,但是长期过量食用会增加盐分的摄入量,导致血管硬化。尤其是...……更多
...一紧。现在正值暑假,孩子们都待在家里,水果、饮料、零食等几乎样样都有,预防“小胖墩”的难度更大了。如果说大人对于甜味食物是既爱又恨,那么对于孩子来说,“我的眼里只有你”才能诠释他们对甜味食品满满的爱。...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...患者,比如早上不敢吃,中午吃个快餐盒饭,晚上吃点小零食,或者吃轻食,却没有什么效果,其实还是没有掌握科学减肥的方法。其实就餐的内容和顺序都很重要,如果不会吃,就会造成身体热量过剩而部分营养素缺乏,身体...……更多
垃圾食品最新排行榜,方便面垫底,你喜欢吃哪些?不妨看看
...以刺激人们的味蕾,让人胃口大增,生活中常见的辣味小零食就是辣条,各种辣条五花八门,辣条的原型其实也是健康的淀粉,但经过过多的加工,为了延长辣条的保质期就会添加大量的添加剂,刺激到肠胃,影响肠胃功能,引...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...、馒头等主食补充能量,这样做也有利于牛奶的吸收。4.零食当早餐。大多数零食含水量少,对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体...……更多
宝宝皮肤过敏不能吃什么
宝宝皮肤过敏不能吃什么1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食虽然牛奶的营养非常很全面,但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外,还有像巧克力,零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。蛋白质对于过敏一些...……更多
江西开展儿童食品专项监督抽检 2024-06-03
...选炖、蒸、煮、煨,少用煎、炸、烤,且务必烧熟煮透。零食选购要科学。选购零食时,应到正规商超或市场,不购买来历不明或无包装无生产日期的零食。采购时仔细查看配料表和营养成分表,优先选择蛋白质、维生素和微量...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、竹笋等均可选择。吃零食首选天然新鲜食物儿童处于生长发育的关键期,要保证营养摄入充足且均衡。在饮食方面,李国凯建议家长参考《中国居民膳食指南》膳食宝塔,如学龄前儿童每天要...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...子吃这种丸子。 三,劣质水果冻。很多家长不让孩子吃零食,却经常给孩子买水果冻,因为水果冻看上去干干净净,清清爽爽,里面有水果,营养一定很丰富,孩子们也特别喜欢,那就给孩子买呗。但是在购买时我们也发现各...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...,远离了住在广州的父母后,用他的话说,那就是“实现零食自由”。薯片、可乐、汉堡、蛋糕、炸鸡排等,一切高热量、高糖量,从小就被妈妈严管,一点都不能吃的“垃圾食品”成了轩轩的一日三餐,甚至有时候晚上10点后...……更多
浙江开展儿童食品专项抽检 合格率100%
...正规商超或市场,不要买来历不明或无包装无生产日期的零食,购买时应仔细查看配料表和营养成分表,优先选择含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,并妥善保管购物凭证。二要注重营养均衡。零食不可代替正餐,一日三...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...测血糖水平,从而更好地控制饮食和生活习惯。 在健康零食的选择上,糖尿病患者也需要注意。市面上有许多无糖或低糖的食品,可以作为糖尿病患者的健康零食选项。值得一提的是,最近有一个商城正在进行免费试吃活动,...……更多
...铺时,发现有多家店铺提供免费试吃服务,主要以面包、零食为主,其间不断有消费者品尝试吃。相对于街边店铺单一的试吃商品,大型超市的试吃食品更显“豪气”,试吃食品多种多样而且食品量还比较大。提供免费试吃,对...……更多
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
...又失眠,所以及时补钾才最关键,中老年人记得常吃3种零食,解馋又补营养,让我们精神一整天。1、红薯干。红薯是减肥的佳品,经常吃可以暖胃还不会长胖,有着很高的饱腹感。不过三伏天出汗多,大多数人都不太喜欢吃热...……更多
聚焦双曲线发展战略,好想你2023年实现营收17.28亿元!
...打造制造强省新优势,重点培育的28条产业链中包括休闲零食产业链。作为休闲零食产业链链主企业之一的好想你,正在加快推进休闲食品产业转型升级,聚焦做大规模、做优产品、做强品牌,为打造万亿级绿色食品产业集群贡...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...。喝不惯白开水的话还可以选择茶水。习惯喝可乐等碳酸汽水的人群,如果还是想要追求口腔刺激,也可以适量喝气泡水,但是不建议经常喝。注意事项:很多人倾向选择含甜味剂的饮料,不仅满足了对于甜味的渴望,同时还能...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
正确存放汽水不易爆瓶
...文转自:中国食品报随着气温升高,很多人选择买上一罐汽水解暑。一般来说,罐装汽水因存储二氧化碳更多,口感更佳,同时也存在更高爆瓶的风险。为什么会爆瓶呢?通常情况下,常温或冷藏贮存的汽水都是较为安全的。但...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...快。他的饮食习惯非常不健康,特别偏爱四种食物:高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康,小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击,他们无法理...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。3、精心挑选营养零食,少吃坚果类。过年家家都备足了各种零食。建议选择营养素密度高热量低的食品作为零食,如水果、奶类等。但高油盐糖的薯片、糕点、糖果等不能多吃,一定是点...……更多
管住嘴降尿酸,这3类高果糖饮食要少吃,远离痛风!了解下
...的产品,是减少果糖摄入的有效方法。诱惑多多:甜点和零食甜点和零食,尤其是工业加工的,往往含有大量的果糖。选择低糖或无糖的替代品,或者自制健康甜点,可以有效减少这部分果糖摄入。实操策略:摆脱高果糖饮食的...……更多
5类适合糖尿病病友的小零食,日常可解馋
没想到因为零食让我这个从来没跟婆婆红过脸的媳妇发生争吵了。婆婆有糖尿病,我发现她在偷吃零食。我为她好,让儿子去把婆婆房里的零食拿出来,没想到她竟然把我儿子推了出来,婆婆说:不用你操心,我自己的身体我...……更多
日赚2亿零食企业巨头,世界500强内,旗下一款8元饼干风靡中国
...菲特麾下的亨氏公司合并成为卡夫亨氏,卡夫亨氏旗下的零食有很多,我们常吃的鬼脸嘟嘟,趣多多,奥利奥,都是这家企业旗下的零食,就连我们一直以为是国产零食的太平梳打饼干,菓珍饮品也是卡夫旗下的,真是闹了个天...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...于节俭的习惯,往往忽视了对自己身体的照顾,尤其是在零食的选择上。今天,我们就来谈谈为什么中老年人应该在家中常备两种营养丰富的零食,既能满足口腹之欲,又能为身体提供必要的营养。首先,我们要明确一个观点:...……更多
胃是怎么受伤的?如何养胃?建议多学习下
...若整天喝不适合自己的粥,可能会加重问题,比如说在粥里加入很多杂豆,可能会胀气,容易反酸的人喝了太多的红薯粥,结果冒酸气更厉害了。吃素比吃肉更养胃?饮食的重点是均衡,不管你是不是有胃病,都应该牢记这一点...……更多
...健康来 ——饮料消费旺季市场调查引发怀旧风潮的国产汽水品牌再次回到视野;低糖、无糖饮品受到消费者追捧;椰子水成今年爆款;新茶饮不断加码市场布局……今年的暑季饮料市场怎一个热闹了得!这些出圈和火爆的背后...……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
...帮助血糖趋于正常的日常行为,以及如何安全地选择健康零食。首先,减重是改善胰腺功能的有效手段。对于2型糖尿病患者,尤其是伴有肥胖的患者,建议减轻体重至少10%。这不仅能够减轻胰腺的负担,还能改善胰岛素抵抗,...……更多
水果与水果干,哪个更有营养?
...烘干后的水果营养价值几何呢?现如今,水果干逐渐成为零食界的新宠,受到越来越多人的喜欢。相比于水果,水果干在食用上更加方便,直接就能吃,不用再清洗或者剥皮什么的,而且很多人认为水果干的主要原材料是水果,...……更多
...苏格兰民族党公布了一份提案,要求超市不能针对薯片、汽水等食品进行优惠促销。报道称,这份名为“平衡优惠套餐 让它更健康”的方案,禁止对高糖、高盐、高热量的食物进行优惠促销,顾客只能够买一份不健康的食品,...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...骨质疏松等。巧克力、饼干、糖果等甜食是孩子们喜欢的零食。这类食物通常高糖、高油、高盐,过多食用有害健康,所以不要多吃。可以引导孩子吃一些富含不饱和脂肪酸、维生素E和硒等营养物质的坚果。避免油腻辛辣,吃...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00