- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...机制。1、心脾两虚这类症状主要包括心慌、心悸、失眠多梦以及食欲不振等，其主要原因在于心血不足和脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气，从而有效缓解心脾两虚的症状，改善患者的生活质量。2、...……更多
2023-10-30 11:00:00六味地,黄丸,方剂,中药,多种,常用
...的血糖含量。第四种中药黄芪，黄芪是我们生活中常见的一味中药材，它可以帮助我们益气，还可以排出体内的毒素，还有黄芪对于糖尿病患者的胰岛素抵抗很有帮助，可以很好的预防胰岛素抵抗作用，有利于降低我们体内血液...……更多
2024-02-10 06:27:00胰岛,胰腺,胰岛素,血糖,抵抗,有利
...年报人生很大一部分时间是在床上度过，但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...进雄激素的分泌，让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材，具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明，枸杞含有多种营养素，如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等，这些成分有助于提升免疫力、抗疲劳和...……更多
2024-04-27 11:32:00激素,男性,肾脏,激素,高雄,枸杞
...说话了，再经过一段时间的调养，太后恢复正常。黄芪是一味名药，拥有悠久的用药历史，现在还有很多人用来泡水喝。但是近些年来，网络上却有一些传言，说黄芪会伤肾，不应常用来泡水喝，这是真的吗？一、黄芪危害大，...……更多
2023-12-13 12:07:00毒性,中药,黄芪,马兜铃,中药,肾脏
尊敬的读者朋友们，你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻，身体疲惫却无法恢复精神？这些看似小问题，其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天，我们将为你揭开这个问题的秘密，并提供一个简单易行的“回...……更多
2024-04-01 11:28:00血亏,多梦,血亏,多梦,身体,症状
...质蛋白和维生素a，有改善视疲劳，舒缓神经，缓解失眠多梦的功效。龟肉的功效与作用龟性味甘、酸、平，所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，是一种很滋补的肉类，适量食用龟肉，对身...……更多
2024-04-06 13:31:00功效,作用,营养,功效,滋补,作用
...于改善皮肤状况、缓解情绪等有所帮助。金银花金银花是一味性寒，味甘，入人体心经、肺经与胃经的中药材，具有清热解毒、消炎杀菌的功效；蒲公英是一味性寒，味苦，归于肝、胃二经的中药材。将蒲公英与金银花搭配泡水...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠，失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用，若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品，比较适合因为长期...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
...可以除湿去热。3、患有多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染的人4、便秘很严重的人，可以帮助通便排便，保持大便通畅，排出体内毒素。 ……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...扩散，甚至引起偏头痛等知觉过敏症状，以及晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等由于受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现，或感觉字迹重叠或串行，再看前面的物体，若即若离，浮动不...……更多
2024-04-01 14:58:00八大处,石景山,石景,眼病,中西医,针灸
本文转自：株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去，辗转反侧，头脑却异常清醒；刚有睡意就想上厕所，反反复复，烦躁不安；半夜鼾声轰隆，白天随时随地打瞌睡，影响家人又...……更多
2024-03-15 07:17:00医学科,睡眠,医生,医学,医院,睡眠
...益气养血的功效，适用于心脾两虚引起的心悸健忘、失眠多梦等症状。除了以上4种搭配方法外，还可以根据自身的口味与需求进行创新。例如加入适量的蜂蜜或者其他水果汁调味，让口感更加丰富。不过需要注意的是，枸杞泡...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...。许多人因为生活节奏快、工作压力大，容易出现失眠、多梦等睡眠问题。逍遥丸通过调和人体内部环境，使人们能够更容易入睡，提高睡眠质量，从而保持充沛的精力。03服用逍遥丸，有哪些禁忌人群？首先，孕妇是严禁服用...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...恨不得立刻躺在沙发上不挪窝。如果夜间再失眠或是早醒多梦，第二天就会显得疲惫不堪、缺乏活力。若是在下班后感到肌肉酸痛、关节不灵活，那不妨按照自己的体能规划一次夜跑，让骨骼肌和关节软骨充分进行活动，这样不...……更多
2024-03-13 11:39:00一个月后,惊喜,能力,朋友,朋友,精神
...作30~40分钟时，要适当活动颈椎和四肢。睡眠时注意调整枕头高度，平卧时不可过高，使颈部过屈，侧卧时不可过低，枕头高度宜与肩宽相平。此外，颈椎病治疗结束后，虽然病症消失，但也不能掉以轻心，要积极锻炼，可以通...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...案——药枕。是的，您没听错，一个充满天然草药香气的枕头，不仅能够带来香甜的梦境，还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转：揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中，失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍，而是身体内部平...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...可能导致运动能力下降，进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本，和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题，即使熬夜后也难以入睡，或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行，...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
...可。功效：滋阴润肺、养心安神，适用于神经衰弱、失眠多梦、免疫力低等症状。人参西洋参灵芝炖鸽汤：原料：鸽肉、人参、西洋参、灵芝、枸杞、姜片、盐。制作方法：将清洗干净的鸽肉、人参、西洋参和灵芝放入锅中，加...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...孕期一样，采取趴着的姿势改善肺部不适症状。准备3-4个枕头，头部、胸部、髋部、脚各放一个，调整舒适的位置随意趴着。2、孕中晚期的孕妈：可采用大侧卧位趴随着孕周增大，孕肚也突出明显，可以采用改良的新冠趴，即...……更多
2023-01-10 08:33:00孕妇,宝宝,影响,孕妇,枕头,姿势
...虚、女性肾亏等问题均有明显的改善作用。
而黄精，这一味传统的中药材，同样具有补肾益精的功效。黄精含有丰富的皂甙、糖类、烟酸等成分，不仅可以增强机体免疫力，还具有延缓衰老、抗疲劳等作用。将黄精与枸杞搭配...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
今天聊聊比较特别的中药-蜂房。这也是一味攻毒杀虫类的中药。蜂房，大家还是比较熟悉的，这边主要指的是马蜂、胡蜂、异腹胡蜂的巢穴。在我国境内各地均有分布，南方比北方数量更多，质量更优。野生的药用价值更高。...……更多
2023-12-08 16:51:00蜂房,一味,中药,蜂房,治疗,牙痛
...标本均治，取效迅捷。案二Z先生，男，35岁。基本情况：多梦、后半夜易醒2-3次数年，常做很紧张的梦，如赶火车、赶飞机却赶不上之类，寐时磨牙，偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛，偶尔胸闷，手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...外，黄芪和当归搭配泡水喝还可以改善睡眠质量，失眠、多梦、易醒等睡眠问题不仅影响身体健康，还会影响情绪，而黄芪和当归的搭配可以帮助我们有效改善睡眠问题。黄芪+丹参黄芪和丹参被誉为“天作之合”，当它们搭配...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...，同时也增加了医家的治疗难度。但今天要跟大家分享的一味药材，它虽然只是路边常见的野草，却能针对湿气的治疗，发挥很好地效果，轻轻松松就能将体内的湿气祛除，这味中药就是车前子。虽然车前子在路边看着毫不起眼...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...肤干燥、唇干口燥、眼干鼻干等；烦躁不宁，易怒、失眠多梦、心烦口渴等；手脚发热，常感到手脚心发热等；腰膝酸软，肌肉无力、腰酸膝软等；口干咽燥，舌质红少苔、咽喉干燥等。这些症状表明了阴虚体质的特点，也需要...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
...起到益气养阴、清肝明目的作用，可以缓解潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或眼干、口干等一些症状。07如何挑选优质的西洋参？观察外观：西洋参的外观应该具有均匀的颜色、形状和质地，避免选择外观异常、泛黄或有...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容易出汗等，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱，会出现湿气堆积的...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...之后，直接把橘子皮扔掉，真实太可惜了，不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换，第一是容易受潮发霉，这样的话对身体有害，再者时间长了气味也会变淡，失去原本的功效，所以这样的枕头应该经常晒一晒，或者...……更多
2023-12-20 09:43:00颈椎,枕头,血管,长时,橘子,枕头
更多关于健康的资讯：
“三拾珍饮白桦树汁源液，品味自然，畅享健康！”如果你正在寻觅一款既健康又美味的饮品，那么三拾珍饮白桦树汁源汁源液木本植物饮料绝对不容错过
2024-09-13 21:10:00
本文转自：人民网-广西频道走进桃城镇宝新村逐钦屯龙须菜种植基地，只见龙须菜长势茂盛，郁郁葱葱。“前段时间雨水多，龙须菜每天可以采摘一次
2024-09-13 23:10:00
本文转自：人民网-广西频道“真好！省时又省力，不出烤房群就把烟卖了！”9月11日，广西河池市南丹县大厂镇烟农蒙启兵在翁乐村烤房群收购点领取发票时
2024-09-13 23:11:00
谁说美食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
还记得小时候，每次妈妈做番茄肉片汤，那香气都能把我从房间里勾出来。长大后，我也想复制这份美味，却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
大家好呀！今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上，其实做起来简单得很，连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
你有没有想过，一道看似简单的家常菜，竟然能带来如此多的惊喜？今天，就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧！还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
朋友们，今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟！这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝，可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引？柔韧的面条裹挟着各色配料，在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过，传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
粽子，这个承载着千年文化的美食，总能勾起我们心底最深处的回忆。今天，让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜？今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说：“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英，其用量可依据个人需求而定。同时，还需要准备大蒜、生姜，这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00