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...炎炎夏日的七月，大自然以其独有的方式馈赠给人类无数清凉与滋养。其中，丝瓜，这一看似平凡却蕴含丰富营养与价值的蔬菜，悄然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云：“七月吃一瓜，中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价...……更多
2024-07-25 18:11:00中药,不用,丝瓜,夏日,身体,湿气
...竹，是一道清爽可口的素菜佳品，富含纤维，口感清脆，清凉解渴。腐竹、木耳等配菜口感独特，辅以胡萝卜、青红辣椒点缀，造型美观，食欲大增。蒜末、香菜点缀其中，香气诱人，令人难以抗拒。这道素菜是夏日餐桌上的一...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...来，我将介绍几道美味的苦瓜菜谱，让你在这个夏天既能清凉解暑，又能补充营养，让苦瓜成为你餐桌上的新宠。推荐食谱一：苦瓜炒蛋苦瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和K。与富含...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...的米粉，以及经过多髓牛骨熬制而成的鲜浓原汤，融合了醇香的牛肉，再搭配泡酸菜和当地特有的香炒辣椒面，一碗热气腾腾、色香味俱佳的花溪牛肉粉呈现在您眼前。7.遵义豆花面用上等黄豆精心磨制而成的豆腐，再配以手工...……更多
2024-05-18 06:02:00贵州,外地人,小吃,绿豆粉,羊肉,口感
...，降火圣品别看苦瓜名字里有个“苦”字，它可是夏天的清凉大使呢！苦瓜炒肉片，苦而不涩，肉片的鲜美中和了苦瓜的微苦，不仅开胃下饭，还有助于降低身体内的燥热，是老少皆宜的降火佳肴。采买清单：新鲜苦瓜一根、猪...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...味道鲜美，而且富含多种营养。地瓜叶的鲜嫩搭配豆酱的醇香，带来了独特的口感。而且，制作过程中简单易懂，即使是厨艺不精的人也可以轻松驾驭。扩写：在家中烹饪时，可以尝试加入适量的蒜蓉和豆酱，增添菜肴的层次感...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...口感细腻，味道浓郁，是江西省的著名小吃之一。4.婺源酒酿婺源酒酿是江西省婺源县的传统美食，也是江西省的特色美食之一。这道菜以糯米为主材料，加入酒曲等辅料，经过发酵而成，味道浓郁，口感醇香，是江西省的经典...……更多
2024-02-26 21:10:00江西,宴会,女子,江西,小丽,美食
...着满满的水分，就像是夏日里的一股清泉，给孩子们带来清凉的同时，也补充了必需的水分。西葫芦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。它还含有丰富的维生素A、维生素C和锌等营养成分，这些成分可以增强免疫力，...……更多
2024-06-20 09:16:00大金,蔬菜,味道,建议,孩子,茭白
...的蛋白质来源，早餐吃个全蛋，健康又营养！推荐食谱：酒酿鸡蛋羹陈允斌老师说过：在各种鸡蛋做的菜中，最营养的是鸡蛋羹，蒸鸡蛋是最好消化的，特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。今天给姐妹们分享一个吃鸡蛋羹补气...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...享受微风，还是在家中避暑，这道菜都能带来一份特别的清凉。想象一下，新鲜的鱼片、鲜美的虾仁和滑嫩的鱿鱼，每一样食材都充满了海洋的味道。搭配上季节里的绿色蔬菜，如青菜和蘑菇，每一口都清新爽口，汤汁在经过慢...……更多
2024-08-01 20:33:00三鲜,满溢,美味,高度,三鲜,步骤
...这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食，肉质鲜嫩，味道醇香。南安板鸭的特色在于采用特制的腌制方法，使鸭肉更加鲜美，肉质更加嫩滑，让人回味无穷。赣州的特色美食小吃丰富多样，每一道都有着独特的风味和口感。无论...……更多
2023-11-18 12:11:00鸭肉,醇香,肉质,一道,味道,传统
...段，松花蛋切瓣。(2)与调料混合均匀，冰镇后食用，夏日清凉佳品。8.松花蛋拌芹菜材料：松花蛋，芹菜，蒜末，盐，香醋，芝麻油。步骤：(1)松花蛋切块，芹菜焯水切段。(2)蒜末、盐、香醋、芝麻油调成酱汁，淋在芹菜和松花...……更多
2024-08-01 06:14:00松花蛋,创意,松花,美味,做法,密码
...气都弥漫着一种懒洋洋的味道。此时，若是能品尝到一款清凉又美味的夏日甜品，那无疑是对抗酷暑的最佳方式。今天，就为大家带来一款简单易做、清甜爽滑的芒果夏日美味吃法——芒果冰沙。芒果，被誉为“热带水果之王”...……更多
2024-07-20 11:41:00夏日,吃法,芒果,美味,芒果,甜品
...。黄瓜含有超过90%的水分，这使得它成为了自然界中的“清凉棒”，可以帮助身体补充流失的水分并调节体温。此外，黄瓜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助身体清除积累的废物和毒素，从而达到“清肠刮油”的效果，非常适...……更多
2024-07-12 18:03:00脂肪,女生,黄瓜,水分,香葱,食谱
...一步步走进杨梅酒的制作世界，感受那份从选材到品尝的醇香之旅。一、精选原料：奠定美味基础杨梅的选择：制作杨梅酒的首要步骤是挑选新鲜、完整、个大汁多的杨梅。优质的杨梅应色泽鲜艳，表面无破损，手感干爽，这样...……更多
2024-08-16 06:03:00醇香,杨梅,制作方法,选材,之旅,方法
...。此外，黄瓜还可以与薄片冰糖、柠檬一同冰镇后食用，清凉解渴，是炎热夏日的必备美食。（2）荠菜的春日之恋荠菜是春季独特的食材，清新爽口，营养丰富。在春日的田野间，荠菜随处可见，成为人们日常生活中不可或缺...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...得尤为重要。在这个季节里，有三种瓜类食材以其独特的清凉属性与丰富的营养价值，成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜，活到九十八”，这不仅仅是一句俗语，更是对这三种瓜类...……更多
2024-07-25 06:45:00腿脚,苦瓜,黄瓜,丝瓜,中老年人,提香
...个看起来娇小却功能强大的绿色蔬菜，是夏季不可或缺的清凉佳品。它不仅因其帮助“克服三高”（高血压、高血糖、高胆固醇）的能力而被人称赞，更因其丰富的营养价值而受到中老年朋友的青睐。豌豆尖中含有丰富的膳食纤...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...帮助人体补充因出汗而流失的营养；而且，蔬菜大多性质清凉，能够解暑降温；比如冬瓜、节瓜、绿豆等，都是夏日里的好选择；最后，我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸； 中医认为，蒸是一种温和的烹饪方法，能够...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...是一道清淡可口的汤品，结合了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果，非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质，有助于强化骨骼和牙齿，而冬瓜则能帮助身体排出多余的水分和毒素。主要食材：虾皮、冬瓜、姜片、...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
...道美味的黄瓜沙拉？厨师揭秘秘技，酥脆可口，让你夏日清凉很多时候，即使看到一桌子丰盛的食物，我也提不起吃饭的兴趣，而是想吃简单的冷食。当然，夏天吃冷食是一个不错的选择，但我们还是要吃得更健康，自己做冷菜...……更多
2023-11-03 06:21:00秘技,沙拉,黄瓜,厨师,清凉,美味
...鲫鱼鲤鱼精汤原材料:鲫鱼1尾,生姜80克,枸杞子1一茶匙。酒酿2一茶匙,盐1小勺。作法:鲫鱼去鳃、肚,不去鳞,清洗,还可以买美食好的鲫鱼回家更方便。姜削皮,清洗,切成片。锅烧热后给油,放入鲫鱼,双面稍煎,添加水600ml、酒酿、盐、...……更多
2023-03-08 16:21:00鲫鱼,鲫鱼,营养,枸杞,豆腐,成分
...、莲子煮熟。这道菜肴不仅口感醇厚鲜美，融合了排骨的醇香和莲子的清香，还是夏日滋补的理想选择。莲子的保存与挑选莲子是一种季节性食材，难以长时间保存。因此，选购莲子时，要特别注意选择色泽鲜艳、颗粒饱满、无...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...晚上更是热得难以安眠。大家常常依靠敷面膜来寻求一丝清凉与舒适，但如果我告诉你，有更自然且效果长久的方式可以帮助你对抗这种夏日的湿热呢？这些汤通过增强血液循环，有效地帮助身体调控内部温度，减轻由湿热引起...……更多
2024-06-05 12:54:00面膜,睡眠,栗子,猪肚,姜片,土鸡
...花生和菠菜煮成汤，再加入适量的调味料，这道汤品口感醇香，营养丰富。花生是一种富含蛋白质和钙的食材。菠菜则是著名的高钙蔬菜，富含丰富的钙元素。这道汤品不仅提供了优质蛋白质，还能补充身体所需的钙元素。制作...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
春风拂面，万物复苏，这个季节仿佛都充满了生机与活力。而在春日里，一碗美味的热凉粉更是给人带来清爽的享受。这道小吃虽然看似普通，但却深受人们喜爱，成为了春日里的一大美食选择。热凉粉的制作历史悠久，早在...……更多
2024-06-07 08:44:00醇香,凉粉,口感,家常,秘笈,清爽
...苦瓜做法，让大家在享受美食的同时，也能感受到夏日的清凉。首先，我们可以尝试一道清爽可口的凉拌苦瓜。将苦瓜洗净切片，用盐水浸泡10分钟以去除部分苦味，然后加入蒜末、醋、糖、盐等调料拌匀即可。这道菜既保留了...……更多
2024-05-15 06:49:00韭菜,萝卜,马上,苦瓜,食用,功效
炎炎夏日，何不来一份清凉爽口的冰粉？自制冰粉不仅简单易行，而且口味百变，满足你的挑剔味蕾。今天，就跟随小编一起学习制作冰粉的绝妙方法，让你在家也能轻松享受到美味的冰粉。1.准备食材制作冰粉的食材相对简单...……更多
2024-07-22 09:31:00家常,清凉,口味,夏日,制作,果冻
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11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
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白内障是老年人群常见的眼科疾病，随着年龄的增长，许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力，可以改善生活质量，减少跌倒
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10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
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2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
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