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现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...要健康饮食、保护好肝脏,常吃一些养肝、护肝、排毒的食物。中医认为“绿色入肝,黄色入脾”,因此绿色食物成为护肝、养肝的主力产品,比如绿豆,它富含蛋白质、叶酸、脂肪、维生素、胡萝卜素等,常吃具有清热解暑、...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...,平常一些糟心事该放下也要学会放下。平常多吃这4种食物,为血管的“清道夫”,防止血管拥堵1.胡萝卜为了肃清血管中的渣滓毒素,在饮食过程中能够恰当进食胡萝卜。胡萝卜作为营养价值高的食物,里面含有人体需求的胡...……更多
冷冻馒头不能吃,超过3天就会长黄曲霉素?不放心的都来看看
...黄曲霉素,是一种由霉菌产生的有毒物质,常见于发霉的食物中,尤其是那些富含油脂和碳水化合物的食物。它具有极强的致癌性,被世界卫生组织列为一类致癌物质。黄曲霉素的生成往往需要一定的条件,例如温度、湿度和特...……更多
湖南省邵阳市市场监督管理局2024年第一次关于食品安全监督抽检不合格食品风险控制和核查处置情况的公示
...业有限公司的“开口笑开心小酒”(规格型号:128ML/瓶,酒精度:52%vol,生产日期:2016-3-19)实施食品安全监督抽检,检出其酒精度项目实测值:49.4(标准指标:51.0-53.0),不符合GB10781.1-2006《浓香型白酒》要求,检验结论为不合格...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...添食欲和营养。通过补充叶酸,菠菜成为一种非常健康的食物之一。除了上述两道菠菜做法外,你还可以将菠菜用于其他菜式中,如炒菜、炖汤等。另外,一些研究发现,叶酸对于心血管和神经系统的健康非常重要。补充叶酸可...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...进补这项工作。咱们适当地给孩子吃一些补益人体的暖身食物,可以更好地御寒避阴。很多家长都偏向于给孩子肉类大补,或者是吃昂贵的补品。事实上,生活中很常见的便宜食材也能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用...……更多
西瓜含有丰富的水分和维生素 A,可以补充肌肤滋润因子
...注意饮食搭配。秋季饮食要以清淡为主,避免过于油腻的食物。在吃西瓜的同时,还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等,以达到更好的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜,适合进行户...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始,可以选择一些清淡的食物,以使脾胃慢慢适应。既吃一些高蛋白食物,如羊肉、牛肉等,还要注意摄入一...……更多
1个人如果不抽烟不喝酒,最多能活多久?健康专家终于说了大实话
...病离你越来越近了,而且肺癌也会来找你了,酒中含有的酒精会使人们的意识模糊,而且还会使自己的肝脏受到伤害,久而久之,自己也患上了肝炎,而他的寿命也减少了。同时人们的寿命跟自己生活的环境也是有很大的联系,...……更多
为什么过敏的人    越来越多了
...艳说。全球过敏患者不断增加一般来说,过敏性疾病包括食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎和过敏性哮喘等。“在各类过敏性疾病中,过敏性鼻炎的患病率最高。有数据显示,21世纪以来,我国过敏性鼻炎患病率增长明显,估...……更多
女人45-55是“养寿期”,尽量少做这3件事,能改掉一个也是好的!
...且要知道很多海滩或者是外卖,大多数快餐都是重口味的食物,而且质量也没有办法保障,长期吃这样没有营养的食物,不仅会把身体拖垮,而且也会产生很多的疾病。所以说女人想养寿,就尽量的远离快餐吧。3、低头玩手机...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...来。而且,在间歇禁食实验中,小鼠食用的是营养均衡的食物。而在现实中,很多禁食人群吃的食物并不健康,这可能导致维生素和矿物质缺乏,并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...热的症状最好不要喝牛奶,以免影响退热。感冒时吃什么食物比较好1、粥感冒的时候切忌酸辛辣的食物,而且感冒的时候人体的肠胃功能变差,粥相对来说好消化,比较适合人体。2、蜂蜜它的效果是非常好的,可以提高人体的...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
...注意饮食搭配。秋季饮食要以清淡为主,避免过于油腻的食物。在吃草莓的同时,还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等,以达到更好的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜,适合进行户...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...康的呵护,是一种传统文化与现代养生的完美结合。2、食物与文化的交融 食物是一种文化的传承和交流,每一道美食背后都有着丰富的历史和文化内涵。老古藻玉米饼的制作过程,蕴含着对自然的敬畏和对生活的热爱。通过分...……更多
怀孕初期应该注意的事项
...发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。3.衣着方面随着时间的增加,孕...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...究中医认为饮食有五味“辛甘酸苦咸”,五味分入五脏,食物通过脾胃的运化作用,能够滋养五脏。酸主收敛,秋季肺气比较旺盛,容易引发上火、便秘等问题,适量吃酸可以收敛肺气,刺激人体内分泌更多的津液,减燥润肺,...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...自我控制。原本注重饮食和运动的她,逐渐沉迷于麻将,食物不再忌口,运动也被家务所取代。用她的话说:“一辈子辛苦工作,现在儿女都已成家,我也该享受一下清福了。”这样的生活持续了几年,直到一次体检让李大妈的...……更多
太突然!日本人气歌手去世,年仅55岁……这种病在我国是“重灾区”,医生提醒→
...,一方面是中国人喜欢吃热食、烫食,还有腌制和过咸的食物,这些都是诱发食管癌的危险因素,另一方面就是没有做好定期体检。浙江一位医学专家表示,癌症的发生并不是一蹴而就的,通常需要几年到十几年的时间,“之所...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
要知道,我们吃下去的每样食物都会转化成相对应的能量,身体也会做出反应。如果我们吃了过量营养单一且很难消耗的物质,就会给身体带来负担。这些难以被排出去的物质在体内形成毒素跟垃圾,给身体带来很多不好的影...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...的。如日常饮食一定要积极远离高盐、高嘌呤和高油脂类食物,因为经常食用此类不良食物是很容易大幅增加肾脏代谢负担,从而导致肾衰竭病情持续加重的。对此,肾衰竭患者一定要给予充足重视,切记不可因口腹之欲或侥幸...……更多
在平时经常出现有屁放不出的问题的话,可能是大肠癌的早期信号
...是如何产生的?如果人们在平时经常吃一些不容易消化的食物,会使得食物长时间堆积在肠道之中,进而会被细菌进行分解,在分解的时候会产生大量的二氧化碳,氨气,氮气等,进而会通过肛门排泄出去,所以就形成了放屁。...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体健康有帮助的食物,而豆类食物就是非常不错的选择。民间有谚语“宁可一日无肉,不可一日无豆”,大白豆是豆类中的一种,也叫大白芸豆,是一种古老的食用豆类。豆的颗粒十分肥...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...个全球性的慢性疾病,困扰着无数患者。每天的担忧,从食物选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...橙子,因为血脂水平过高就需要吃一些膳食纤维含量高的食物,橙子是非常好的选择,能够帮助降低血液中胆固醇,对于改善血液流动有帮助。橙子当中所含有的大量维生素C能够起到抗氧化作用,对于预防动脉粥样硬化有帮助...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...积最大,接触外来的细菌也最多,肠道的基本功能是吸收食物的养分,由于养分是维持身体健康的主要来源,因此,肠道免疫防御系统必须能够分辨养分和细菌,好让食物的养分顺利通过小肠的黏膜,不会被免疫系统排斥,而达...……更多
门诊采血要注意点啥?
...血前一日应避免饮酒,不要进食高脂肪、高蛋白、油腻的食物。采血当日不可剧烈运动,剧烈运动可使血液浓度发生改变,影响测定结果。需要口服葡萄糖耐量实验的患者或胰岛素释放试验的患者,需提前准备好葡萄糖粉,记录...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...流食或者清淡半流食,如各种粥类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后,产妇...……更多
...受到破坏,其中细菌、寄生虫不易被杀死,醉虾食用可导致食物中毒;清蒸、白灼不仅保留虾的鲜美,而且在烹饪过程营养流失较少,所以吃清蒸或白灼虾最有营养。河虾、基围虾、明虾、对虾等十余种,大虾的品种繁多,吃起来也是多...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00