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要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...我们要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康。一、3要吃1.重阳糕重阳糕是重阳节的特色食品之一。传统的重阳糕是由糯米、红糖、核桃、红枣等食材制成,味道甜美、软糯可口,寓意着甜甜蜜蜜、生活幸福。...……更多
广西区体育局航管中心“飞”出一片新天地
...大融合;大明山户外大赛“航空体育+赛事”的大融合;都安县三月三航空科普嘉年华的“航空体育+教育”大融合等。此外还深入校园,结合航空体育运动开展社会主义核心价值观教育实践活动,组织红色主题模型赛事进校园...……更多
本文转自:河池日报都安讯 近日,一男子在社交平台上发布骑摩托车“炫技”视频,视频中,男子站立于车后方,在道路上演“龙抬头,蛇皮走位”,甚是“拉风”。该男子的行为对社会交通环境稳定造成不良影响,立刻引起...……更多
本文转自:河池日报都安政协:把书籍当佳音 把阅读当乐趣都安讯 近日,都安瑶族自治县政协开展“书香政协·香飘八桂”读书活动分享会。分享会邀请周柳静等3位委员在会上作题为“阅读是生活力量的源泉”等读书心得交流...……更多
劳动教育遍地开花
本文转自:河池日报都安讯 近日,在都安瑶族自治县永安镇安乐小学,全校600多名师生正在开展课余劳作活动,在各班级“责任地”锄地,忙得不亦乐乎。据了解,该校因地制宜,把1300多平方米的学生劳动基地按班级划分成了...……更多
70多名青年期待遇见“另一半”
...年人才联谊交友活动举行70多名青年期待遇见“另一半”都安讯 11月4日,共青团都安瑶族自治县委员会、县总工会、县妇女联合会联合举办“人才汇聚 爱在都安”青年人才联谊交友活动,70多名青年共聚一堂,带着欣喜和期待开...……更多
郊游野炊乐翻天
本文转自:河池日报高岭镇中心小学:郊游野炊乐翻天都安讯 近日,都安瑶族自治县高岭镇中心小学组织开展郊游和野炊等户外实践活动,让学生走出课堂,亲近自然,在实践中学习知识,增长才干。活动中,拿起锅碗瓢盆的...……更多
本文转自:河池日报都安讯 “喂,是菁盛派出所吗?我上门讨债受到威胁,请求救助……”近日,都安瑶族自治县公安局菁盛派出所接到群众报警求助电话。接警后,该所立即组织警力赶往现场查处。经了解,辖区群众黄某易...……更多
排查整治“非粮化” 护好良田种好粮
本文转自:河池日报都安九渡乡:排查整治“非粮化” 护好良田种好粮都安讯 近段以来,都安瑶族自治县九渡乡集中开展耕地“非粮化”排查专项整治行动,采取“长牙齿”的硬措施,坚决制止耕地“非农化”、防止“非粮化...……更多
本文转自:河池日报都安民政局救助站:为流浪乞讨人员送上温暖救助都安讯 近日,都安瑶族自治县民政局救助管理站开展“寒冬送温暖”街面专项救助行动,为流浪乞讨人员送去棉被、御寒衣物和食物。救助站工作人员走上...……更多
安阳镇一小读书节活动启动
本文转自:河池日报都安讯 近日,都安瑶族自治县安阳镇第一小学举行校园读书节启动仪式。启动仪式邀请知名作家作读书及创作体会讲座。作家通过讲述自己的阅读与创作经历,激发同学们的阅读兴趣,并向大家推荐适合年...……更多
加强排查整治 让托管不“脱管”
本文转自:河池日报都安讯 4月17日,都安瑶族自治县消防救援大队联合公安部门对辖区午托机构,尤其是设置在小区内的午托机构开展消防安全专项检查(如图)。针对部分托管机构不同程度存在疏散出口不足,未配置灭火器...……更多
本文转自:河池日报都安:打造搬迁群众幸福家园都安讯 2023年,都安瑶族自治县通过实施党建引领工程,将仙埌、城北、七星等20个易地搬迁安置区打造成各族群众和谐互助、宜居美丽的乐园。注重关爱引领。该县通过开展文...……更多
广西水果产量有望连续6年居全国第一
...果、平南石硖龙眼、北流荔枝、百色芒果、南丹黄腊李、都安山葡萄等11个果品入选2023年第三批全国名特优新农产品名录,占此次广西新增农产品总数的34.4%,占全国新增果品总数的8.87%。 优设计调结构 集群优势凸显“结合广...……更多
凤山无处不飞歌
...有声有色,风生水起。凤山县山歌协会中亭乡分会组织山歌手收集民间素材,以山歌的方式来叙载和传唱积善村的“善文化”,目前已创作4篇。思源街道分会山歌手三次欢聚“春雨亭”,用山歌迎接中华诗词学会、广西诗词学...……更多
“寻味广西”美食文化节启动
...色美食展位,汇集来自广西的柳州螺蛳粉、巴马腊香猪、都安瑶山牛、大化七百弄鸡等近200种知名美食小吃。启动仪式当日,深圳市餐饮企业、供应链企业与广西企业签订产品购销框架协议,签约金额达1.1亿元。本次美食文化节...……更多
本文转自:柳州日报鱼峰山脚下,山歌传唱不息,山歌手们不仅唱“传统”,更是唱“新声”。山歌爱好者齐聚于此,架起手机直播唱歌,通过网络以歌会友。我市充分利用这一特色文化资源,唱成“网红”、唱出流量,走向...……更多
人生苦短,老了,活好这三个字,就一切都安好
...如静心。所以,人生苦短,老了,活好这三个字,就一切都安好。02静日子,只会越过越薄。或许,曾经无限执着的东西,当有一天你老了,也就不会那么坚持了。不是认怂,而是看清了,毕竟这世上没有永恒,只有不停地变化...……更多
本文转自:河池日报清风依旧在大瑶山吹拂——追记都安瑶族自治县纪检监察干部黄映人间四月,万物已然复苏,黄映却长眠黄土之中。一个半月过去了,都安瑶族自治县群众依然十分怀念心中的好干部黄映。清明节前夕,当...……更多
...的独特魅力和深厚底蕴。2月9日晚春晚开场前,梢丽组合歌手潘婷通过电话告诉记者,这是她们首次登上央视春晚舞台,几位姑娘心情都特别激动,“直到在台下候场时还不敢相信这是真的。”能够走上央视春晚舞台,在全国乃...……更多
河池10个项目入选首批 广西重点产业投资合作项目
...列合金项目、3万吨锡及锡锑铜金属特殊材料项目、广西都安高活性工业氧化钙生产项目、年产100万吨钙基新型重钙精加工技改迁建项目、年产20万吨环保型再生铅生产线项目、金城江区铅锑新型合金材料加工与应用项目、罗城碳...……更多
河池高速打好组合拳 全力迎战春运“小高峰”
...16日上午,一辆电动汽车从海南往重庆方向行驶,在途径都安北服务区时,车辆显示电量不足,因该服务区充电桩暂末开通,服务区管理员便向都安北收费站人员借来充电线给车主充电。春运回家路,步步都是幸福,为了守护大...……更多
农业银行河池分行普惠金融工作成效展示
...农业农村局、担保公司等相关单位,与金城江区九圩镇、都安瑶族自治县地苏镇、环江县洛阳镇、南丹县罗富镇等10余个乡镇,围绕新型农业经营主体、返乡农民工、个体工商户等客群,共同举办“贷动小生意,服务大民生”金...……更多
广西“三月三”:山歌手“百花齐放”争歌王
...赛在此举行,来自广西、湖南、贵州等地的40名山歌王和歌手同台飙唱山歌,吸引大批民众围观。“三月三”是广西最为隆重的民族传统节日和歌圩日,如今已成为壮乡每年的“全民派对”。图为歌赛现场小雨纷纷,但挡不住围...……更多
广西组织老同志开展丰富多彩的“三月三”庆祝活动
...学师生、老同志到场参加活动,现场气氛热烈。在嘹亮的山歌对唱中,活动拉开了序幕,老年大学学员向观众展示了步态优雅的服装表演《霓裳》、壮乡特色的舞蹈表演《扁担声声幸福来》等节目,充分展现了广西多姿多彩的民...……更多
山歌唱响“三月三” 社区活动好戏连台
...自:桂林日报◥各民族同胞身着民族服饰在小区水榭对唱山歌。本报讯(记者陈静 文/摄)“广西三月三咧,八桂嘉年华咧……”嘹亮的山歌从小区里传出,各民族同胞身着民族服饰在小区水榭对唱山歌,一旁的居民们跟着又唱...……更多
莫兰特复出34分送绝杀,灰熊逆转鹈鹕,有莫熊让全世界都安静
稍早结束的NBA常规赛,灰熊客场115:113逆转绝杀鹈鹕。一,本赛季的灰熊,说起来都是泪。无莫熊的一蹶不振,最重要的原因是史无前例的伤病潮侵袭,球队薪资前六的球员,能打球的只有3J一人。看着伤病名单上的斯玛特、肯...……更多
...子还秉承知行校训,积极开展系列公益活动回馈社会:在都安瑶族自治县参与冬季瑶山社工悦读会,为留守小孩举行阅读分享会,给乡村孩子点燃希望的火种;在容县峤北村参与村史编写志愿工作,激发村民积极投身乡村振兴的...……更多
金秋晚稻获丰收
本文转自:河池日报近段以来,都安瑶族自治县高岭镇德康村的晚稻进入收获期,村民抢抓晴好天气,利用收割机收获金色的稻谷,田间地头一派繁忙的丰收景象。据了解,该县通过加强水稻种植技术培训,促进粮食生产稳产...……更多
大豆绿色高产高效示范种植成效明显
本文转自:河池日报都安讯 连日来,国家大豆产业技术体系南宁综合试验站组织专家对都安瑶族自治县大豆绿色高产高效示范项目进行测产验收。验收结果显示,示范项目的大豆和玉米单产都实现了预计目标,取得明显成效。...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00