人生苦短，老了，活好这三个字，就一切都安好

01开篇语：

时光悠远，我们都是赶路人。

过往如烟，我们都是光阴的过客。

岁月漫漫，谁也无法阻挡自己老去的步伐，每个人都是一路走来，一路失去，一路得到，一路放弃，曾经年少时的欢声笑语，终究有一天，变成了蹒跚中的孤寂。

或许，曾经的你，总是抱怨生活的艰难，总是感慨命运的不公，总是羡慕他人的生活，总是叹息人情的凉薄……但，当经历过，就会发现：原来，曾经吃过的山珍海味，比不过当下里和家人一起时的一桌家常菜；原来，曾经的灯红酒绿，比不过当下里，早上老伴给煮的一碗清汤面。

人老了，不再有年轻的容颜，不再有挺拔的身躯，只有苍老的回忆，和对曾经的唏嘘，陪伴着自己。

是啊，人生没有多少岁月可回头，没有多少光阴可以挥霍。

但，每天清晨起来，迎着朝阳散步的时光，那种唯美，可以超越任何一幅国际名画；每天傍晚来临时，一杯淡茶，一本书的光景，那种浪漫，赶得上任何一部热播的电视剧。

岁月催人老，我们都不过是过客一枚，寻找的就是自己的归宿。就如丰子恺所言：既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心。

所以，人生苦短，老了，活好这三个字，就一切都安好。

02静

日子，只会越过越薄。

或许，曾经无限执着的东西，当有一天你老了，也就不会那么坚持了。不是认怂，而是看清了，毕竟这世上没有永恒，只有不停地变化。

所以，过往让你纠结的，让你恼怒的，让你不快乐的，都不过是一种人生的沉淀。

老子曰：万物芸芸，各归其根；归根曰静，静曰复命。

意思就是说，你只有让自己有静气，才能冷静思考，才能静心理顺，才能认真思考。

人老了，人越有静气，越能延寿。

宁静方能致远，内心越浮躁，越是丁点小事，就会让你大悲大喜，大怒大怨，内心不宁。悲伤肺，怒伤肝，日子也会越过越焦虑。

所以，让内心有一份安静，不要去贪求不属于自己的东西，不要执着于迷茫不可得，如此才能：若无闲事挂心头，便是人间好时节。

王阳明曾说，心外无物。

是啊，岁数长了，就别再在爱恨情仇的纠葛挣脱不开，闲看庭前花开花落，静观天上云卷云舒。

心静，则有心境。

要知道，一个家能祥和幸福，就在于老人能够有静气。不掺和儿女的家事，不随意发脾气，活得乐乐呵呵，你快乐，家人就快乐，一家人就会其乐融融。

所以说，老人的静气，就是他的福气。

03惜

四季流转，不舍昼夜。

老了，总有些难忘，镌刻在心头；总有些往事，不停地想回头。

但，谁也不是一生下来，就什么都懂，每个人都是在生活的摸爬滚打中，一点点地沉淀。吃了亏，受了伤，然后明辨了是非，知道了如何交友，懂得了怎样去取舍。

所以，老了，有一辈子的经验，可以总结。

许多的追求看似很辉煌，老了以后就会感受到，原来生活很简单，吃饱穿暖，睡得心安，知足常乐，就是把日子过好。

人海茫茫，每个人都会遇人无数，但许多人心，你是猜不透的，当你越往后活，越会知道，谁在真心对你，谁在把你算计。

世间万物，皆有因果。

古语有云：人心不知足，常逢灾与愁；三十三天上，仍要起高楼。

所以，别活得不知足，懂得珍惜，才能拥有。

人老了，身体状态不如从前了，别把自己搞得那么焦虑，好好爱身边的人，好好对待自己的家人，他们才是你这一辈子，最真实的依靠。

人生一世，草木一秋，万事万物，都有它的规律。

上岁数了，把日子多分摊到柴米油盐的烟火气里，别去纠结谁对谁错，也别和家人争长论短，非要分出个胜负……你要知道，爱家人，就是爱自己，就是在给自己攒下亲情的福气。

要记住：家人一切安康，你的身体健康，你就已经比许多人都过得幸福，一定要好好珍惜。

04舍

人生在世，不如意事十之八九。

有些得失，看似一时，却很可能会千古流传；有些输赢，看似无意，却很可能会影响你一生。

所以，人生百态，只有经历过，你才能说得上真正地品味过。

千万别去钻那牛角尖，也千万别把他人的目光看得太重要，如果一种方式活得累了，不妨就换一种。

人老了，找到自己最舒服的生活，最重要。

别把荣辱看得太重，这世上，大多时候，鱼与熊掌，不可兼得。懂得“舍”的人，多半都有大智慧。心胸越开阔，越能给自己养福气。

没有人，能一辈子活得完美。

得之我幸，失之我命，别去强求自己，你内心找到幸福感，才是真的幸福。上了年纪，一些该舍弃的东西，别再死死抓住不放，要知道，活得开心最重要。

学会舍，才能活得有魄力，才能没有遗憾。生命没有轮回，千万别老了老了，就自暴自弃，任何时候，都要学会善待自己。

放宽心，悲欢离合，都是生命的伴奏；爱自己，喜怒哀乐，都是人生的赐予。

人到老年，快乐淡泊，才能找到内心的安宁，才能看到蓝天白云的悠哉，享受大海的壮阔，才能活得如一个旁观者，安然自若。

人生如戏，身边生旦净末丑，在你身边，各种角色都有，别太较真。苦也好，乐也罢，别去计较，别去在意，淡看得失，笑傲成败，好好疼惜自己。

结束语：

昨天的花开了，很可能今天就会谢掉，所以，聚散离合，都是常事。

曾国藩曾言：未来不迎，物来顺应，当时不杂，既过不恋。

人活着，不过花开花落之间，能往前看，就别回头，那些匆忙间的相遇，离开了别留恋，那些在你身边的美好，一定要好好珍惜。

人生如列车，每个人手里拿着的都是单程票，所以，过好自己的生活，珍惜好当下的拥有，方是清醒自在。

活得“静”一点，让心境简单，让日子安宁；

活得“惜”一点，让人生无憾，让余生芬芳；

活得“舍”一点，让岁月美好，让时光温柔。

人这一辈子，没有那么长，坦然接受日出暮落，淡然面对朝夕交替，老了，也要活出自己的最高境界。