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...可适当食用温热之品。建议初冬多吃平补甘润的食物,如鸡肉、猪肉、鱼肉等。进补也要因人而异,男女老幼的体质虚实寒热各有不同,如果盲目进补,反为不利。专家强调,冬季进补应根据个人体质强弱、胃肠功能好坏等个体...……更多
梨子别只会炖汤,放到锅里蒸一蒸,软糯酥烂,润肺止咳化痰味甘甜
梨子是一种营养丰富、美味可口的水果,不仅可以直接食用,还可以用来炖汤、煮粥等。但是,你一定不知道,将梨子放到锅里蒸一蒸,口感更加软糯酥烂,润肺止咳化痰味甘甜。下面就让我们一起来了解一下吧。梨子含有丰...……更多
吃梨的最佳时间
...,梨里面的水分充足,吃梨可以补充人体内的水分,梨的营养价值很高,并且梨还有一定的药用价值,那么什么时候吃梨最好呢?下面为大家介绍吃梨的最佳时间。吃梨的最佳时间1.早上早上吃梨可以缓解便秘,帮助身体排毒,...……更多
从冰箱拿出的冻肉,记得不要加水泡,教你一招吃起来跟鲜肉一样
...用于猪肉,还适用于其他冰箱冷冻的肉类!无论是牛肉、鸡肉还是鱼肉,都可以用同样的方法来解冻。告别水泡,从今天开始用正确的方法解冻冻肉,让你吃到的肉依然鲜美可口! ……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...症一辈子躲着你走1.亚麻籽亚麻籽是亚麻成熟的种子,其营养价值很高,对人体有很好的保健作用。亚麻籽中所含的膳食纤维和维生素等物质丰富,不仅可以帮助我们补充蛋白质和微量元素铜,而且还能有效的预防乳腺癌等癌症...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
...萄给家人吃,因为葡萄中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质,在夏秋两季多吃,可以美白润肤、防止皮肤衰老呢!虽然吃葡萄有很多好处,但是吃葡萄也是有禁忌的,前天我和一位朋友聊天时,他说他吃多了葡萄,胃难受...……更多
...应了群众对添加防腐剂问题的关切,满足了消费者对安全营养健康食品的期待,对预制菜生产企业提出了更严格的质量管理要求。中国预制菜产业园创新发展工程中心主任张科介绍,当前很多预制菜工厂采用冷链或者速冻方式进...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...它们带回家,还请上餐桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒,食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久,野菜资源丰富,分布广阔,有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...作用。还有油麦菜富含膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,适合减肥人群。最重要的是,对于食欲较差的人,油麦菜还有改善肝功能,所以我们家也是三天两头就买这个菜。做法:1、将油麦菜清洗干净切寸断,另外新...……更多
辽宁杏林整形外科:杏林第五代除皱术带你重新认识除皱
...的影响,这张网开始变得松弛,脂肪垫也随之下垂,根据部位不同,对面部产生的位移也不一样。深层衰老可以选择除皱手术来恢复年轻。——杏林第五代面部除皱术。杏林第五代除皱术,以双平面提拉术为基础根据求美者脸型...……更多
...素,能促进排泄肠内毒素,且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜可以减肥。黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度,从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的,体内各种脂肪的数量减少了,自...……更多
护肝片并不适合所有人,以下这几类人不能吃!
...片不但不能让肝脏更好的发育,反而会影响未成年人其他部位的发育。胆囊炎患者:胆囊炎患者也不宜服用,胆囊是一个比较重要的消化器官,如果患者胆囊功能低下,服用护肝片不仅不能起到改善的作用,反而会造成肝脏、肾...……更多
这些海鲜在烤制过程中,会散发出诱人的香气,口感鲜美
...开始。在烧烤中,肉类是不可或缺的主角。其中,猪肉和鸡肉都是非常好的选择。猪肉的五花肉和猪颈肉都是烧烤的经典食材,它们肥瘦相间,烤制后口感鲜嫩多汁,香气四溢。而鸡肉的鸡胸肉和鸡腿肉也是不错的选择,它们肉...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...报》邀请专家解读。受访专家解放军总医院第四医学中心营养科主任 刘玲英有一种病叫“食冰癖”研究结果表明,产生这种病症的原因可能是缺乏铁元素,导致身体懈怠,所以想通过嚼食冰块激发活力。 嚼食冰块本身虽然能缓...……更多
常常服用“三七”能不能“降三高”呢?老药师说出了这样的答案!
...参属,在中药里是一个比较有名而且使用较为普遍,用药部位使用根茎部位磨成粉食用,很多人都喜欢第二:三七种类三七有生三七和熟三七两种中药饮片规格,生品主要功效是止血行瘀,消肿定痛,有止血不留瘀血,行瘀不伤...……更多
...汽锅所生成之蒸馏水制得“鸡露”约1000毫升,停火,食鸡肉及露汁。此药膳对老年人中气虚易感冒者较为适宜。桑葚黑豆粥桑葚子和黑豆各50g浸泡后,小火煮1小时,早晚食用。根据中医五行理论,冬季属肾,是补肾好时节。黑...……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...的是清爽的黄瓜。但其实,还有一样食物,它鲜脆可口,营养价值极高,是夏天更应该品尝的美食。别错过哦!就得好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏,天气突然变得闷热,让人有点不适应,大人小孩都食欲不好。不过你...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...。4.锅中留油爆香葱、姜、蒜,倒入香菇丁炒软,再倒入鸡肉丁一起翻炒,最后撒点白芝麻就可以出锅装盘了。鲍鱼红烧肉食材:五花肉,鲍鱼,姜片,葱段,八角,桂皮,香叶,干辣椒,冰糖。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成...……更多
跟着这份榜单,打卡最受欢迎淮扬菜!
...嫩,不腥不膻”,每一块肥瘦相宜,瘦肉部分柔柔嫩嫩,脂肪夹在肌肉层间,颤颤巍巍。齿间一咬,软烂又不乏筋道,丰腴和奶香在口腔里席卷。二十四桥宾馆地址:扬州市邗江区扬子江北路486号【扬州盐水鹅】扬州盐水鹅是扬...……更多
市一院医学美容科(美容外科)开展项目
...乳头凹陷矫正、男性乳房发育整形等。体型雕塑:全身各部位脂肪抽吸术、腹壁整形术、自体脂肪移植填充术等。私密整形:小阴唇肥大整形、阴道紧缩术。注射美容:肉毒素A注射除皱术、注射瘦脸术、注射瘦腿术、注射瘦肩...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...入过多,因为速食粥在经过长时间的浸煮后。所含的膳食营养会大大降低,而其中糖分会不断升高,增加甲状腺的代谢负担,致使疾病加重。甲状腺异常,身体会出现以下几种症状,切勿忽视 ●脖子肿大,结节肿大累及周围颈...……更多
富了口袋养了眼
...素E,口感清甜鲜美。高油酸菜籽经过榨油程序,可产出营养健康的优质食用植物油。油菜花还可供观赏,每逢初春时节,吸引不少游客过来打卡、游玩。 ……更多
枸杞怎么泡水效果好
...枸杞大家都知道是养生保健的补血佳品,它的吃法多样,营养价值高,具有很好的食用效果,深受人们喜欢。那么枸杞怎么泡水效果好呢?下面为大家介绍。枸杞怎么泡水效果好一、山楂枸杞茶1、将10到15粒枸杞和5片山楂干放在...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...因多种多样,包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。高脂肪、高糖分的饮食,久坐少动的生活方式都可能导致痰湿重。此外,慢性炎症、肥胖等也与痰湿累积有关。缓解痰湿重的关键在于调整生活方式和饮食习惯。建议增加全...……更多
全面健康之道:身体和心灵和谐的秘诀
...蛋白质食品等营养丰富的食物,减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物,有助于增强免疫力,预防疾病的发生。适量的运动也是保持身体健康的重要手段,每天保持30分钟以上的中等强度运动,有助于增强心肺功能、提高免疫力,...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...的进展。均衡饮食:营养的平衡与心脏健康减少高盐、高脂肪食物的摄入,以降低体循环动脉血压增高的风险。增加膳食中的全谷物、新鲜蔬果和瘦肉,以提供必要的营养,同时减少心脏的负担。 适度运动:活跃体魄,强健心...……更多
肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!
...境,进而有助于促进体内的新陈代谢,还能有效降低体内脂肪的含量,还能有效防治便秘问题,能够帮助身体有效排毒,达到减肥瘦肚腩消的目的。那么关于减肥大蒜的制作方法如下:将新鲜的大蒜去皮洗干净,然后用盐水泡一...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...者诊脉上游新闻记者来到重庆市江北区中医院,挂号该院营养科,医生为记者双手把了脉,查看了舌苔、手指。上游新闻记者提出想试试医院的中药奶茶,医生答应了要求并开出了药方。随后,上游新闻记者拿到了一剂写有“陈...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...季节,不但可以吃到新鲜的蔬菜瓜果,而且还有很多特别营养的食材也开始成熟,比如鲜玉米和花生等。所谓的“鲜玉米”,就是指玉米粒已经成熟,但是处于“爆浆”季节,这与秋后完全成熟的玉米并不相同,这时候的玉米富...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...进入“减速”状态,身体耗能少,适当进补后,身体能将营养物质转化成能量再储存起来,达到扶正固本,增强抵抗力的作用。而且,正因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小...……更多
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9980元一台!炒菜机器人做出的菜能打几分?
2024外滩大会现场,一款AI烹饪机器人吸引不少观众,号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
2024-09-05 18:35:00
腿粗屁股大的人更长寿?是真的!寿命长的人,身上往往有这4个特征
参考资料:[1]Lewina O. Lee el al., "Optimism is associated with exceptional longevity in
2024-09-05 19:36:00
高铁乘客突发疾病,重医附属永川医院康复医学科医护人员紧急施救助脱险
“尊敬的乘客您好,现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适,急需医生诊治,请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
2024-09-05 20:01:00
江西广昌县水南圩乡:发展水稻制种产业 走出乡村振兴好“稻”路
本文转自:人民网-江西频道伴随着轰隆的机器工作声音,走进江西省抚州市广昌县水南圩乡张杨村制种车间,村民穿梭于各个机器,车间内分为入料控制区
2024-09-05 20:12:00
南昌工学院举办“健康进校园”义诊活动
本文转自:人民网-江西频道在第40个教师节来临之际,南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动,为教职工送上一份“健康”大礼包
2024-09-05 20:12:00
盐焗鸡里“邮”滋味
本文转自:人民网-江西频道“想吃盐焗鸡,就找小胡。”在江西省赣州市安远县城,这句话流传在大街小巷。小胡是退役军人胡洪城
2024-09-05 20:12:00
江西抚州市东乡区:小丝瓜“络”出致富路
本文转自:人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日,在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地,一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
泸州泸县订单高粱实现产值2亿元
本文转自:人民网-四川频道“好酒离不开红粮”。“起称!”9月5日,在泸州市泸县百和镇兴隆嘴村高粱收购点,村民们早早地来到现场
2024-09-05 20:30:00
会东软籽石榴喜获丰收 电商助力开创销售新篇章
本文转自:人民网-四川频道在秋高气爽的季节里,四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
平均亩产1600斤!资阳安岳水稻新品种试验田迎来丰收
本文转自:人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村,稻谷飘香,一片丰收的景象
2024-09-05 20:30:00
河北隆化:“青社学堂”培育直播人才助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,培育一批本土互联网直播青年人才,不断提升网络营销技能
2024-09-05 21:11:00
河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
本文转自:人民网-河北频道金灿灿的谷穗喜获丰收。李登峰摄金秋时节,满目“丰景”。走进河北省张家口市尚义县下马圈乡杂谷种植基地
2024-09-05 21:18:00
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃,别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了,而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
2024-09-05 22:04:00
秋天不吃它就亏了,蒸一蒸美味不停!不加一滴水,吃出鲜爽好营养
秋天不要一味的秋补,清淡饮食也很重要,一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃,比如前几天分享的“鸡毛菜”,高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
2024-09-05 22:04:00
不愧为秋天的“长寿食物”,全身是宝!煮一碗羹,香醇润滑又鲜美
在秋季上市的众多食材中,玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍,还有一些高营养物质核黄素
2024-09-05 22:05:00