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养生保健新疗法——雷火灸
...状;高血压并发症;心衰;孕妇;发热病人等患者忌用。老年人、小孩禁用猛灸手法(或用灸时间缩短)。(海口市中医医院针灸科 欧阳礼) ……更多
扭伤跌伤后,千万不要踩的雷区,才能恢复的快
...种意外伤害,可能发生在任何人身上,无论是年轻人还是老年人。它可以是因为摔倒、碰撞、运动受伤等原因造成的皮肤擦伤、淤血、扭伤等不适。在面对这些情况时,我们可以采取一些简单的方法来处理和缓解跌打损伤。当遭...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...通经络人们的手腕其实可以算得上是血液循环的一个末端部位,这个部位存在着一定的穴位。平时人们在配做手镯的过程当中,手会频繁的进行运动,而在此过程里,手腕会受到狱卒的晃动而进行摩擦。而且因为手镯会直接接触...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...过自己的腋下和眉毛?也许您从未想过,这些看似普通的部位,其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说,人的外表是内在健康状况的镜子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。...……更多
糖友注意:脚上这4个部位易发生糖尿病足!
...可能导致截肢。因此,了解并关注脚上易发生糖尿病足的部位至关重要。今天就来跟大家分享一下,脚上哪些部位容易发生糖尿病足,让我们一起做好预防,守护双脚的健康吧!1.脚底脚底是糖尿病足最常发生的部位之一。由于...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
在日常生活中,我们经常听到一些关于通过观察某个部位来预测寿命的说法。其中,关于脖子的说法尤其引人关注。那么,人活多久真的能从脖子的特征上看出来吗?今天,我们就一起来探究一下这个话题,看看脖子的特征是...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...病史的人,就需要注意适当保暖,防止旧病复发。此外,老年人和小孩由于身体抵抗力较弱,也不适合进行过度的秋冻。秋日养生,我们需要遵循春捂秋冻的养生原则,让身体适度地承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。同时,...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...理功能逐渐衰退,身体逐渐出现衰老的迹象。然而,许多老年人在面对这些变化时,往往无法分辨哪些是正常的衰老现象,哪些是疾病的前兆,所以他们可能会采取两种极端的措施。一些老年人可能会过度关注自己的身体变化,...……更多
拔火罐吸出来的淤血颜色越深,代表体内“毒”越多
...是,淤血和毒素是两个不同的概念。淤血是指血液在特定部位堆积积聚,由于红细胞中的血红蛋白在氧气作用下发生变化,导致颜色变暗。而毒素则指的是有害物质,它们可能来自环境污染、食物摄入或身体代谢产物等。因此,...……更多
再次提醒:腿上有这种“红血丝”的人,可能是身体发出的危险信号
...题,但在某些情况下,这些红血丝可能预示着更深层次的健康问题。那么,这些红血丝到底意味着什么?它们为何会出现,又应当如何对待和预防这一现象?本文将深入探讨这些问题,帮助读者更好地理解这一常见但常被忽视的...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...汗,室外“冻成狗”,来回刺激也容易惹来湿疹;儿童与老年人由于本身皮肤屏障功能不好,更容易引发皮肤疾病。湿疹虽然是常见的皮肤病,但是对于患者的身体健康伤害是很大的。那么湿疹有哪些危害呢?一起来了解一下吧...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...部,促进血液循环,预防黑色素沉淀。3.依赖电子产品中老年人有大把的时间玩手机,因为眼睛视力不好手机离脸就会比较近,手机的辐射也会加速皮肤的老化。正常情况下是应该让老年人多多去户外运动,促进身体代谢,延缓...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
霜降时节防寒防燥最重要
...对于心脑血管和痰热湿症急性发作的患者更为有效,正常老年人没必要服用。该药属寒凉,易伤脾胃,随便乱吃,可能会导致脾胃功能减退,适得其反。4.润燥通便。在霜降节气,人体的阴阳平衡容易被打破,阳气逐渐收敛,阴...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...而不伤新血,可谓是一举多得。丹参我们也很熟悉,很多老年人平常也会打点丹参粉吞服,中医有句话叫作“一味丹参饮,功同四物汤”,说明丹参这一味药就有四物汤补血活血的功效,像丹参滴丸、复方丹参片、丹参舒心丸等...……更多
...可能早睡晚起,睡觉时间不超过十一点,保证充足睡眠,老年人可待日出之后起床,以鼓舞阳气。在情志方面,李金辉建议人们保持心境平静,情绪安宁,含而不露,避免烦扰,使体内阳气得以潜藏。此时室外较寒冷,人们的室...……更多
脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题
...也是现代医学研究的重要发现。脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题。本节将探讨脚部的变化与健康问题之间的密切联系,教您如何通过观察脚部的微小变化来提前发现潜在的健康风险。脚部变化...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...益处。7、经常锻炼能够陶冶情操,锻炼人们的意志,使老年人的意识变得更加朝气勃勃,也可以改善他们的相貌。03锻炼会加速衰老吗?众所周知,生命在于运动锻炼确实有益于身心健康,也可以帮助老人来延缓衰老,增加自己...……更多
银手镯虽好,但这4种人不适合佩戴
...为具有辟邪、碰好运的神奇功效。老人们常说,银手镯是老年人的必备之选,它象征着长命百岁、身体健康。实际上,无论年龄大小,佩戴银首饰不仅美观大方,而且对身体健康也具有一定的益处,特别是对于女性朋友而言,长...……更多
...夜不能寐。进入寒冬,各种皮肤问题也接踵而来,特别是老年人皮肤问题更是层出不穷。对老年人来说,具体有哪些与寒冷天气有关的皮肤病更容易惹上身呢?对此,记者采访了商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...大量血液会快速流向下肢。导致肾脏、大脑、心脏等各个部位的供血发生不足,很容易出现心慌、头晕等症状。而如果泡脚水温过凉,很容易使人体受寒。一般情况来说,泡脚的水温保持在50度左右即可。如果患有血管类疾病或...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...和运动方案,保持良好的身体状态。对于高风险人群,如老年人、糖尿病患者、高血压患者等,定期体检更是必不可少的,可以为其提供更精准的预防和治疗方案。2.不要节约省油一切正常状况下,在沒有加上抗氧剂时,食用油...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...表现为小腿疼痛,经过适当的休息就会有所缓解,如果是老年人,也有可能是由于血管被阻塞而导致的下肢缺血的情况出现。以上就是糖尿病足主要的一些临床症状,糖尿病的朋友们以及有危险因素存在的朋友们都可以进行深入...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...成分会随年龄增长而变化,产生一种特有的气味。例如,老年人的皮肤中可能会增加名为“非酯化脂肪酸”的物质,这种物质在与皮肤细菌相互作用后,会产生一种独特的气味。环境因素:日常生活习惯的影响除了生理因素外,...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...扰,长期滴风油精到肚脐上可以通过经络系统传导到腰背部位,缓解肌肉的酸痛感。同样,风油精还可以舒缓肌肉疲劳,缓解因过度劳累引起的肌肉酸痛和炎症。——提升男性心理状态 风油精所具有的清凉舒爽的感觉,可以使...……更多
脸上、手上长得老年斑,会发展成皮肤癌吗?教你去除老年斑的办法
老年斑,这个中老年人群常见的皮肤现象,往往在面部和手部出现,像是岁月留下的印记。随着年龄的增长,这些斑点变得更加明显。但老年斑真的只是年龄的标志吗?还是它们隐藏着更深的健康隐患,比如皮肤癌的风险?老...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...同的人群,血糖的操控标准或许会有所不同。例如,关于老年人、肥胖人群、有宗族病史等高危人群,血糖的操控方针应该愈加严格。防备糖尿病,牢记这4个技巧,稳定血糖,糖尿病或会远离你1.合理操控体重为了远离糖尿病,...……更多
中医内科的养生和保健原则
...忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...洗澡时间在适当范围内。4、在浴室中放置一个小板凳。老年人如果在浴室中滑倒或者出现意外情况,后果可能会比较严重。因此,为了安全起见,可以在浴室中放置一个小板凳,让老年人坐着洗澡或者休息。总之,在冬季洗澡...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...不足不仅会影响我们的日常活动,还可能预示着更严重的健康问题。了解并识别这些警示信号,对我们的健康至关重要。揭秘身体“警报”:供血不足的早期迹象我们首先需要强调的是,供血不足可能导致多种健康问题,因此识...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...仅仅是清洁身体的简单行为,它更深层次地影响着我们的健康。然而,您可能从未想过,洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的,您没有听错,早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
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“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
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来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00