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多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果,这6种食物的维...……更多
男人过了六十岁,不再选择年轻女孩的主要原因有两点
...因此,沈先生与她交往了半年后果断分手,不愿继续耗费精力。可见,一旦男人年纪渐长,他们对于婚恋的考虑会更为成熟,绝不会仅仅依赖外貌选择对象。他们没有多余的心力去哄女孩,如果在感情中感到不踏实,就不愿意冒...……更多
跑步到底是天天跑好,还是隔天跑好?答案是这样的!
...交叉训练能得到的收益更多。并不是人人都有这个时间和精力还有兴致去天天跑步,如果当天你已经很累了,在工作中已经消耗了很多的体力,明显没有必要来通过跑步给给自己的身体增加负担。只要您热爱跑步,通过训练慢慢...……更多
富德生命人寿:2023年“云赔”“快赔”“直赔”三大服务体系理赔场景全覆盖
...在重疾的性别分布上,女性58.3%的罹患重疾风险概率高于男性的41.7%,约为1.4倍。整体来看,女性与男性的高发疾病有明显差异,女性最高发疾病为甲状腺癌,男性为急性心肌梗死。另一主要赔付险种——医疗险,与重疾险的赔...……更多
选择西服外套时要注意什么
西服外套是现代男性必不可少的时尚单品之一,它既能展现绅士风范,又能给整体造型增添亮点。然而,面对琳琅满目的西服外套款式、面料以及剪裁,应该如何选择适合自己的款式呢?下面将从五个方面为您详细介绍如何选购...……更多
女人在这五处拒绝你,才是代表她把你当真爱了,错不了
...表达对伴侣的重视和关爱。本文将探讨五个女性可能拒绝男性的方面,以帮助男性更好地理解女性的情感世界。一、拒绝过度依赖一个真正爱你的女性,不会希望你成为她的全部。她希望你有自己的生活和兴趣爱好,有自己的独...……更多
津门虎队集中精力备战强敌(图)
...文转自:天津日报详细拆解上一场比赛得失津门虎队集中精力备战强敌(图)本报记者 顾颖 摄影 崔跃勇从长春返回天津,津门虎队回归了熟悉的主场节奏。昨天下午,他们在奥体中心体育场内场进行了恢复性训练,接下来3天...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...黑密,气色好!大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,身体各个器官也开始出现退化,不服老都不行,像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等,都是开始进入衰老状态了,我们要正确面对衰老,没有人会一直年轻,所以...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...繁醒来,影响深度睡眠。睡眠质量的下降不仅影响次日的精力和心情,长期还可能对身体健康产生不良影响。4.毛囊健康:长期湿发的潜在风险湿发睡觉可能对毛囊造成压力。持续的湿润环境可能导致毛囊受损,从而影响头发生...……更多
浪潮科技“智慧评审”营造人才成长好生态
...工作,无纸化报送大幅节约了候选人和提名渠道的时间和精力,评审专家全程在线评审,节约纸张、打印、邮寄、场地租赁、食宿交通、劳务等费用上百万元,高效的网络评审模式让评审效率和质量实现跃升。系统已支撑评审活...……更多
盘点明星家年夜饭!李湘最奢华,黄晓明接地气,刘涛最让人意外!
...一起过年,他们的年夜饭非常的简单,八菜一汤,而且每道菜都是我们常见的家常菜,甚至还有“大饼子”!他们一桌菜有清蒸鱼、血肠、麻辣龙虾尾、炒白菜、烧鸡、西红柿牛腩汤,以及一盘大饼子,可以说非常的简单,甚至...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...这个时候,选择适合的茶饮不仅可以提神醒脑,还能帮助身体适应季节变化,增强免疫力。中医认为“春草发,百病生”,因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶,它们各有特色,...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...但是你真的洗对了吗?很多年轻人,他们仗着自己年轻,身体素质比较好。还没有等到水温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...脂肪燃烧;而矿物质则有助于维持正常的生理功能,保持精力充沛。此外,黑米还含有丰富的抗氧化物质,如花青素和黄酮类化合物,这些抗氧化物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而保护身体免受慢性疾病的...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...,提高记忆力,使头脑更加聪明。让我们一起重视草鱼这道菜,它既美味可口,又能为我们提供健康和智力的双重保障。让我们走进厨房,学会制作一道爆炒草鱼,为自己和家人带来更好的味觉享受和健康保护。 ……更多
那些成不了张幼仪的女人,后来怎么样了?
...图/视觉中国)失掉了妇女的视角,“五四婚姻”就只是男性的,而不是两性的。历史该有妻子们的传记了,这就是孔慧怡写作《五四婚姻》一书的出发点。为此,我们以女子为主线,跟孔慧怡聊了聊20世纪初的中国婚姻。《五四...……更多
笑死人的外卖评论区,藏着多少造梗大师
...的福利。有人问为啥不自己做饭?光是打工就没了时间和精力,甚至在合租房里做饭还要遭室友嫌弃,或者压根儿没有能做饭的厨房。有人问为啥不慢悠悠去店里吃?在上厕所都要被监控时间的工作环境里,“浪费时间”去店里...……更多
“点读机女孩”高君雨自曝患罕见脑瘤要做开颅手术,录下剃发视频!去年刚成为中传研究生
...本要一个小时左右,就算是最简单的洗澡也要耗费很大的精力,洗完澡后整个人都会虚的不行。”2023年7月29日,高君雨在微博发文,庆祝自己收到中国传媒大学的研究生录取通知书。来源:当事人社交账号、红星新闻、九派新...……更多
肝不好的人,腹部经常会有疼痛感的出现,而且疼痛的频率较高
肝是我们的身体的重要组成部分,肝在我们的身体中起着代谢、解毒和消化功能,同时也掌管着蛋白质脂肪和糖类的解毒与代谢,所以肝脏对于我们的身体来说至关重要,生活中一旦肝出现了问题,整个人的健康状况会下降许...……更多
美版被破解!最便宜的 iPhone 15 来了
...的过程中稍有不慎,机子就直接干报废了...所以从时间、精力、成本上来看,这种还是只适合自己耍耍,并不成熟!而且仔细想想还要主板分层、芯片移植、又需要去找空壳板底啥的。 这机子到手后,你们敢用吗?第三种就比...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低,手脚抽动更年期妇女雌性激素降低,骨质疏松,都是会使血钾水准过低,全身肌肉应激性提升常产生脚抽筋;青少年儿童成长发育快速,非常容易缺少钙,因而就...……更多
疲劳驾驶猛于虎!南京一货车侧翻!
...人更容易感到疲倦,驾驶车辆上路时,一定要保证充沛的精力,注意观察,否则一个不留神,就有可能酿成大祸。 ……更多
刘銮雄和吕丽君分手后罕见同框,两人分手8年后首度见面
...她做的高难度瑜伽动作。 早年,由于经常和某一位年轻男性练习瑜伽,吕丽君还一度曝出和这名男子关系暧昧。看了吕丽君的近照也不得不感叹:有了钱,确实保养得很好。今年已经46岁的她,皮肤紧致、白皙,身材也没有任...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...等因素有关;肝气郁结会导致气血不畅,脾虚湿阻会影响身体的运化功能,肾虚则可能导致身体的抵抗力下降;这些都是影响女性健康的重要因素;预防“两癌”,从生活做起中医讲究“药食同源”,合理的饮食可以起到很好的...……更多
广东女子去山东吃席,随礼1000,菜品上桌顿时心凉:这怎么吃
...、清蒸鲟鱼鲟鱼清蒸之后,用油激一下,撒上红辣椒,这道菜可以起名为万紫千红。三、炒鸡吃炒鸡还得到山东,妥妥的一道硬菜,在山东的每个饭馆和餐摊,每天都能卖个几百只。炒鸡酱:甜面酱30克、黄豆酱50克、郫县豆瓣...……更多
有三个问题,当它们出现时,可能意味着女性对你的兴趣并不浓厚
...映出他们内心的困惑和需求。”因此,当一个女性对一个男性真正感兴趣时,她可能会更倾向于探讨两人之间的共同点,比如彼此的价值观、兴趣爱好、生活习惯等等。相反,如果一个女性只是抽象地讨论对感情的看法,而没有...……更多
在明朝历史上,贡献最大的皇帝有哪些?
...身体肥胖,而导致体质孱弱。在位期间政治开明,主要将精力用于发展农业和经济,与民休息。废除前朝苛政,平反冤狱,释放旧臣,停止用兵,为仁宣之治,打下基础。但可惜的是,由于身体欠佳,只是当了十个月的皇帝,就...……更多
闹钟响了,不妨赖一会儿床
...毕竟我每天绝大部分能量都用在起床上了,哪里还有什么精力管什么记忆什么自控?能按时赶上打卡就不错了!此外,小睡一会儿还能提高清晨皮质醇水平,让你起床后更加警觉,心情更加愉快,工作效率也能提升不少。为什么...……更多
对方若是情场“老司机”,身上会有这些特征,细节很难隐藏
...方的心。曾经遇到一位东北女同事,做珠宝销售,善于与男性打交道。虽然她告诉她的朋友,她不知道为什么她在异性中如此受欢迎,但她和不同的男人聊天,经常默许对方的触摸。即使顾客是已婚男士,只要她能向她点餐,她...……更多
一个人总是拒绝与异性交往,不想坠入爱河,主要有这三个原因
...话题:为什么现在很多男人不愿意追求女孩?事实上,不仅男性减少了对异性的需求,而且越来越多的女性选择晚婚晚育,最终成为其他人群中的“大龄剩女”。根据一份新的报告,到2022年,平均结婚年龄将在25岁到29岁之间。结...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00