• 我的订阅
  • 头条热搜
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...便秘具有良好的效果。适量摄入膳食纤维,可以保持肠道通畅,改善便秘症状。四、解毒膳食纤维可以吸附肠道内的有害物质,如重金属、农药残留等,减少它们与肠道黏膜的接触,从而降低肠道损伤的风险。此外,膳食纤维还...……更多
“屁”事非小事
...,是防止臭屁最好的方法。同时多吃新鲜蔬果,保持排便通畅。新鲜蔬果是天然的通便剂,能缩短气体在结肠中的停留时间,减少与产气细菌的接触,降低产生臭气的概率。二是改善进食习惯,控制进食速度,细嚼慢咽,避免吃...……更多
益生菌到底是不是“智商税”
...杆菌、枯草杆菌和酵母菌等;益生元指能选择性刺激宿主肠道内有益菌的活性或促其生长繁殖,又不被宿主消化和吸收的一类物质,如乳果糖、蔗糖低聚糖等。合生元是指益生菌与益生元同时并存的制剂。益生菌一般用在哪儿?...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...有丰富的膳食纤维,能够促进粪便的排出,让肠胃变得更通畅。增强睡眠质量现在大多数人的工作和生活压力都非常大,长期压力过大会导致睡眠质量变差,甚至会出现失眠的问题。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助增强睡眠质...……更多
Gynable洁妮贝青春露助推私护领域进入新时代!
...,专注女性健康膳食补充与护理。产品主打格调是科学、天然、有效,不含激素成分和药物成分。25年国际品牌实力沉淀,深耕女性健康赛道。产品涉及领域包括妇科、皮肤、耳鼻喉科、儿科、头发和头皮护理、伤口护理等。线...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...处煮熟梨对呼吸系统极为有益。梨本身含有丰富的水分和天然糖分,烹煮后这些成分能更好地缓解咽喉不适。研究表明,梨中的天然成分如矿物质和维生素,尤其是在煮熟后,可以有效舒缓咳嗽和喉咙痛。对于经常遭受季节性感...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...理因素:不同地区的感染率存在差异,有些地区的饮食和生活习惯可能增加感染的风险。社会经济地位:低社会经济地位可能导致生活环境差和卫生条件较差,从而增加感染的可能性。生活环境:居住在拥挤、不卫生的环境中,...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...物科技打造菊芋经济助武汉农民增收英纽林研究人员在做肠道菌群提取实验。长江日报记者刘斌 摄□ 长江日报记者汪文汉 通讯员余翔 王谦长江新区六指街道振兴村西南角,原本是一片野草杂陈的碎石沙坡地,从2013年起,这里...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...发酵食品如酸奶、酸菜和酸奶酪含有益生菌,有助于维持肠道健康和免疫功能。确保选择低糖或无糖的产品。4.Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎和免疫调节作用。可以通过食用深海鱼(如三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽和核桃等来...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...我们一起来探索西瓜的中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清热解暑、生津止渴的功效;《本草纲目》中记载,西瓜能够“解酒毒,治口疮,...……更多
...多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。此外,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者要加强身体锻炼,改善体质。出现口腔溃疡时,患者若同时...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...胃蠕动,帮助消化和吸收,还有利于毒素排出,保持大便通畅,可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...以吸附和排除体内积聚的有害物质和代谢废物,保持肠道通畅,达到清肠排毒的效果。此外,大白菜中的植物酵素还可以加速食物的消化和分解,降低肠内毒素的生成,帮助肠道保持健康。2、预防便秘由于大白菜中含有丰富的...……更多
宝宝大便绿色正常吗
...的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。4、摄取膳食纤维天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。5、适当按摩腹部平...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...各自的营养价值,还能激发出更加强大的健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了!一:空心菜:天然的“瘦身草”(清炒空心菜)说到减肥和排毒,空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜,实则是个不折不扣的营养超级明星。首先,空心菜的水分含量极...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
吴银花 广西水电医院肠道微生物与人类健康的关系是什么?肠道是我们的消化器官,肠道健康对我们来说非常重要,肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用,下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群?人的肠道内寄...……更多
...从调整饮食和生活方式入手,预防肠道健康风险,还肠道通畅自如。参考资料:1.《大便三大变化当心1种癌》.人民网.2016年8月26日.2.《大肠癌大便隐血试验206例分析》.《浙江医学》.2006年12期.3.《大肠癌成第二高发恶性肿瘤》.新...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...悄然剥去甘蔗的外衣,显露里面洁白如玉的果肉时,一种天然的清新气味便扑面而来。将其放入口中,悄然一嚼,香甜的汁液便如泉流般涌出,布满了整个口腔,让人沉醉其间,这种甘旨不只仅是一种口感上的享受,更是一种心...……更多
如何减肚子上赘肉
...。减去肚子上赘肉的饮食方法1、多吃纤维纤维可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
...饲喂适量的粗粮和饲料纤维,有助于促进牛的消化功能和肠道蠕动。此外,我们可以在饲料中添加:安胃太保,它含有发酵中药和丰富的益生菌,可以给牛健胃促反刍,促进牛瘤胃里面的菌群繁殖,改善牛肠胃不好的问题。3、...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...得越来越有挑战。而今天,我要介绍的这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...消化,是冬季的健康宝藏。揭秘冬季神器:化痰又消食的天然之选冬天到来,随之而来的还有咳嗽、痰多等问题,尤其是对中老年人来说,这些问题更加常见。在众多应对方法中,有一种天然食材,以其出色的润肺化痰和助消化...……更多
...学营养”战略的关键路径。新功能方面,开展了被称为“天然阿司匹林”水溶性番茄浓缩物改善血液健康的多项研究,开发了相关产品;新原料方面,开发了自有专利菌株、富含糖胺聚糖胶原蛋白等;新技术方面,开展内稳态研...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”!牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物,还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料,老少皆宜。然而,现实生活中关于牛奶流传有这种说法:“牛奶中全是防腐剂,...……更多
...:十二指肠或小肠闭锁通常需要进行外科手术来恢复肠道通畅。手术过程中,医生会将阻塞的部分切除或修复,以恢复肠道功能。手术后儿童需要密切监护,确保恢复顺利。3.输液和营养支持:手术后的儿童可能需要进行静脉输...……更多
鲁南制药集团在STIF2023第四届国际科创节大放异彩
...康服务做出了重大贡献。首荟®伴侣益生菌是针对现代人肠道健康问题而开发的产品,含有5种益生菌和6种益生元,其中包括专利菌株植物乳杆菌LP45。该产品经过人群试用,验证了其有效性和安全性。结合首荟通便胶囊,能够提...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
放屁,这一天然界中再遍及不过的生理现象,虽然无人可以防止,却在某些情境下令人感到尴尬无比。尤其是在人声鼎沸的公共场合,当不期而至的“气体”悄然来临,即使咱们极力忍受,却也往往难以遏制。近期,互联网上...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...,预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物,含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...很大一部分国人乳糖酶不够,乳糖吸收不良,喝完奶后胃肠道不舒服,从而影响了摄入量和消费量,这个痛点在熟龄人群中尤为凸显。北京协和医院临床营养科于康教授对上述观点表示赞同。他谈到,所谓饮用牛奶的痛点或者挑...……更多
更多关于健康的资讯:
阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
2024-10-25 05:00:00
毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
2024-10-25 05:56:00
技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
处井村的“出圈”密码
本文转自:人民日报本报记者 罗艾桦 李 纵《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 18 版)干净整洁的村道、古色古香的凉亭
2024-10-25 06:18:00
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00