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每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...是营养均衡的健康饮品。2、牛奶的营养价值牛奶是一种天然的液体食品,牛奶的营养价值主要体现在以下几个方面: 蛋白质含量丰富:牛奶中的蛋白质含量约为3.3g/100ml,是优质蛋白质的来源。钙质含量丰富:牛奶中的钙质含...……更多
兰州浆水解锁“新功能”
...性结肠炎,用于动物模型小鼠实验就此展开。“胆汁酸在肠道里积累以后就会破坏肠道平衡,导致产生肠炎。浆水益生菌GR-4可以将共轭胆汁酸解共轭,从而保护肠道菌群的健康,且可以促进胆汁的吸收。”李祥锴教授告诉记者...……更多
无敏配方再升级 全新纽康特星诺HMO守护敏宝自护力
...少敏宝家长的喂养选择。据了解,食物过敏容易引起患儿肠道微生态紊乱,导致肠道功能受损,患儿持续过敏状态、反复感染等。因此,在彻底回避过敏原的同时,进一步纠正肠道微生态已逐渐成为儿童食物过敏临床管理的主流...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...的气体通过肛门排出体外的现象。这些气体主要由空气和肠道内的细菌分解未消化的食物残渣所产生。正常情况下,人每天放屁的次数大约在5到15次之间。如果放屁次数明显增多,甚至伴有异味或其他不适症状,就需要引起重视...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...作用。因此如果糖尿病患者发生了消化不良的问题,可以尝试一下酵素产品,但酵素肯定没有降血糖的作用。即使是消化不良问题,我们也要对症下药。如果是脂肪类食物引起的消化不良,应该服用脂肪酶类药物;如果是蛋白质...……更多
每天都得小酌一杯,真的是你想喝吗?不,是你肚子里的“馋菌”在作怪
...是一种肠漏“诱发剂”,或者说是“促进剂”,既能扰乱肠道菌群,也能破坏肠上皮细胞之间的紧密连接,还能直接在上皮细胞表面毫无遮挡穿肠而过。在人体中,酒精几乎可以对任何器官都畅通无阻,循着浓度梯度在人体中随...……更多
用化毛膏,让毛球君快快离开!
...款化毛膏在原材料中加入了低聚果糖,低聚果糖是一种纯天然的膳食纤维,俗称益生元,可以滋养肠道,增加肠道蠕动率,降低口臭和便臭的发生。用来代替麦芽糖、果糖,更可以防止摄入过多糖分和碳水化合物,保持健康身材...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在肠道安营扎寨、大量繁殖,随着人体生长发育逐步...……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...、腹胀、不消化的原因血糖控制不佳高血糖状态会影响胃肠道的蠕动功能,导致食物在胃肠道内停留时间过长,从而引发腹胀和不消化的症状。神经病变糖尿病患者长期高血糖状态会损伤神经,尤其是胃肠道的神经,导致胃肠蠕...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症,并推荐四种有益的食物。二、发酵食品与体内炎症的关系炎症是身体对损...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...,研究结论更有参考价值。 一上厕所就无限苦恼的便便困难户们:可以放心抄作业啦! 该研究,针对的是功能性胃肠道疾病患者,包括功能性便秘(英文简称FC)和便秘型肠易激综合征(英文简称IBS-C)。这些患者往往会借助一...……更多
东荣微生物助推益生菌行业技术创新
...一类能够为人类提供健康益处的活微生物,它们通过调节肠道菌群平衡,改善消化功能,增强免疫力等作用,对人体健康产生积极影响。随着科学研究的深入和消费者健康意识的提高,益生菌行业近年来得到了快速发展。东荣集...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...推荐地中海模式要求老人完全遵循上述饮食要点可能比较困难,研究发现,直接向老人推广地中海饮食可能是一个简单有效的策略。一是以全谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和海产品为主。结合我国膳食指南,建议老人每天吃100...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
...排气增多,适量减少吃豆类、高纤维蔬菜和含糖醇食品,尝试分阶段排除法找出“罪魁祸首”。②增加益生菌通过酸奶、发酵食品如泡菜、酸菜等,或直接服用益生菌补充剂,帮助调整肠道菌群,促进消化。③细嚼慢咽吃饭时细...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...肠道肌肉也会萎缩,肠道对泻药产生依赖,自主排便就会困难。 一般情况下,食物在肠道待上二十多小时,就会被充分消化吸收,剩余残渣达到一定量,就会产生便意,便便中大多是水分,剩下的就是无机盐、脂肪以及无法消...……更多
宝宝便秘吃妈咪爱,有药效的益生菌帮助缓解症状
...如生活环境的突然改变、精神紧张等因素,也会造成孩子肠道功能紊乱,从而引起便秘。憋便:宝宝在玩耍时,因为各种原因憋便,致使大便在肠内停留时间过长,从而造成便秘。菌群失调:婴幼儿正常菌群尚未完全建立,加上...……更多
带上万益蓝,“益”探雪境|全球首个「WONDER BLUE蓝色快闪店」登陆长白山万达雪场
...致汗液湿气不能迅速蒸发掉,贴在背部湿漉冷冰,造成胃肠道蠕动紊乱,发生肠道痉挛;在旅途中,如果饮食和排便时间发生改变,水分以及蔬菜水果摄入过少、大餐辛辣油腻的食物摄入过多,都可能出现肠道功能障碍,引发便...……更多
如何判断小儿过敏性哮喘,读懂这些,肯定错不了
小儿过敏性哮喘经常会导致呼吸困难,已经严重影响到了患者的正常生活。该病如果不及时干涉治疗容易导致气胸、下呼吸的和肺部感染甚至呼吸衰竭。所以家长朋友要引起足够的重视。今天我们就一起来详细了解小儿过敏性...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂肪食材,如肥肉、油腻的调料等,增加了肝脏和胆囊的工...……更多
声称益生菌能清除幽门螺旋杆菌
...属北京友谊医院消化内科主任医师吕富靖。吕富靖表示,肠道益生菌治疗幽门螺旋杆菌目前存在争议,疗效不确切,即便有一定的抑制作用,抑制作用也很弱,不会成为“除幽”的主要方式,因此很多医生不会给感染者推荐益生...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...具有活力也可以帮助防止细胞老化。除此之外,咖啡渣是天然的身体磨砂膏,能够帮助去除皮肤角质,使皮肤变得更加光滑细腻。总而言之,女性适当喝咖啡确实能够带来延缓衰老的效果,但是这仅仅只限于适当饮用,若是长期...……更多
减肥餐中的颜值及营养担当,健康美味,让人欲罢不能的鸡胸肉饼
...仅影响了他的外观,还让他在两性关系中感到自卑;小张尝试过多种减肥方法,但效果都不理想,直到他遇到了鸡胸肉饼;鸡胸肉饼的中医理论基础在中医理论中,食物被分为寒、热、温、凉、平等性质,以及酸、苦、甘、辛、...……更多
...些信号你需要补充益生菌啦消化系统紊乱:益生菌可促进肠道菌群平衡,有助于食物消化,促进营养物质吸收。免疫力下降:益生菌在一定程度上对免疫系统产生积极影响,有助于增强人体抵抗力。口腔问题:口腔“菌”衡有助于维系口...……更多
研究发现特定益生菌或可缓解尿毒症
...本文转自:新华网新华社东京5月14日电(记者钱铮)人体肠道中居住着多种有益菌,双歧杆菌就是其中一种。日本一项新研究发现,在人类胃肠道中自然存在的一种双歧杆菌——亲和人体双歧杆菌可以降低肠道内相关毒素浓度,...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。3.葵花子葵花子脂肪富含亚油酸和大量维生素E,可以促进胎宝宝血管生长和发育,同时还有增强孕酮的作用,有助于安胎。另外,葵花子还含有丰富...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
...痛、腹泻,发生于喉头粘膜,则可引起喉头水肿产生呼吸困难,胸闷憋气,严重者可窒息死亡。很多人认为荨麻疹治疗比护理更加重要,这其实是错误的认知,其实荨麻疹的护理与治疗同样重要。荨麻疹是皮肤科中常见的一种皮...……更多
大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?
...,是一种由蜜蜂采集植物花蜜或分泌物,并经酿造形成的天然甜物质。它不仅含有丰富的糖类,还富含多种维生素、氨基酸和矿物质。这些成分赋予蜂蜜多种健康益处:抗氧化作用:蜂蜜中含有多种抗氧化剂,如酚类化合物和维...……更多
大便先硬后软正常吗?提醒你,3种情况别不当回事!
...留意的情况:1、长期便秘与饮食不当如果经常感到排便困难,且大便总是以硬块开头,这可能是长期便秘的信号。不良的饮食习惯,如缺乏膳食纤维、水分摄入不足,或是吃过多油腻、高糖食物,都可能导致肠道蠕动速度减慢...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...很多人可能觉得这是因为便秘,但事实上却不会出现排便困难、便少干结等便秘的症状,这种情况为什么会发生呢?是否正常?如何进行调整呢?为何吃得多而拉得却很少,这是不健康的?第一,吃了太容易消化的食物有些人每...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...高度专注时,可能会使便意消失从而形成便秘。平时可以尝试做舒缓压力、躁动情绪的放松训练如深呼吸、冥想、眺望远方等。在保持与医生良好沟通的同时,对病情和治疗方案做到心中有数,坚定治疗信心。注意保暖:日常中...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00