- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...道健康。今天，就为大家介绍三种具有通便作用的“天然通便剂”，或许能助你顺畅解决排便难题。首先，我们要了解的是高纤维食物。膳食纤维是肠道健康的守护者，它能够增加粪便的体积，刺激肠道蠕动，帮助排便。在我们...……更多
2024-05-05 08:46:00通便剂,尝试,困难,天然,肠道,益生
...质。对于那些不喜欢喝水或忘记定时饮水的人来说，可以尝试设立提醒，或使用带刻度的水瓶来监控日常水分摄入量。另外，将水置于显眼处，如办公桌或厨房，也可以提醒自己多喝水。 ……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...。同时多吃新鲜蔬果，保持排便通畅。新鲜蔬果是天然的通便剂，能缩短气体在结肠中的停留时间，减少与产气细菌的接触，降低产生臭气的概率。二是改善进食习惯，控制进食速度，细嚼慢咽，避免吃进去过多的空气。三是适...……更多
2024-04-14 06:59:00小事,胃肠,胃肠道,过多,疾病,肠道
...扰并不罕见，特别是在我们的中老年朋友中。您可能已经尝试过很多方法来解决这个问题，但今天，我想和大家深入探讨一个常被忽视的解决方案：饮食调整。特别是，蔬菜和粗粮在缓解便秘中的作用是如何不同的，以及如何正...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...人多便秘便秘是老年人最常见的消化道症状，指在不使用通便剂的情况下，每周排便少于3次，排出的大便干燥、坚硬，且这种情况至少持续两周以上。据流行病学资料显示，全球社区60岁以上人群患病率为17%，65岁以上人群患病...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...被便秘的问题困扰，这让她的生活质量大打折扣。李阿姨尝试了各种方法，从偏方到昂贵的药物，但效果都不理想。直到她遇到了一篇关于通过饮食改善便秘的文章，她的生活开始了翻天覆地的变化。便秘，这个在日常生活中被...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...如何维护好这位沉默的健康守护者呢？酸奶：肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客，更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品，在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生菌能够促进肠道内...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...理压力：过度的压力和焦虑可能导致胃痉挛和消化问题。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸练习或短时间的休息，音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖啡因：过多的咖啡因可能导致胃部不适和腹泻。限制每日的摄入量，尤其...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...群平衡。建议在咨询医生后，根据具体情况添加。2.钙：天然来源优先鼓励通过天然食物补充钙，如奶制品、绿叶蔬菜和豆类。对于无法通过饮食摄取足够钙的孩子，再考虑补充剂，并遵循医生的推荐剂量。3.铁：合理平衡，防...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...敏症状的困扰。在这个过敏性疾病高发的季节，不少人去尝试一些口口相传的“防敏妙招儿”。那么，这些方法真的有效吗？有哪些认识误区需要厘清？我们请北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良、耳鼻咽喉头...……更多
2024-05-08 10:53:00厘清,误区,过敏原,过敏性,花粉,环境
...便秘，减少肠道刺激。橄榄油、亚麻籽油、核桃油等都是天然的润滑剂，可以加入食物中食用。此外，还有一些植物性润滑剂，如psylliumhusk（psyllium壳）和methylcellulose（甲基纤维素），可以在药店购买。六、通便食物一些食物具...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...为传统意义上的益生菌来源，某些特定类型的酿造酒，如天然酿造的苹果醋，含有的微生物也对健康有益。这些微生物可以帮助平衡身体的pH值，增强身体抵抗力。选择对的益生菌：个性化的关键了解益生菌的种类和它们的具体...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...是一些实操建议，帮助您轻松做到这一点：早餐新选择：尝试将苹果或香蕉切片加入到早餐的燕麦粥中，或者制作一份蓝莓酸奶，为您的一天开启健康的第一步。营养丰富的沙拉：用菠菜叶作为沙拉的基底，加入一些切片的苹果...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...、吃花粉、养宠物……很多“过敏星人”在抗争的路上，尝试各种偏方、高招儿，跟过敏“死磕”到底！他们的努力是徒劳吗？过敏可以根治吗？到底怎样才能减少过敏的发生？为啥此前从来不过敏，到了四五十岁突然就成中招...……更多
2024-03-26 00:23:00过敏原,花粉,免疫,反应,接触,环境
...围绕着胃肠道的不适反应，甚至有网友因为便秘闻风想要尝试，目的就是追求通常的感觉。但也有极少数网友表示自己喝完后并没有太大的不适。可无论是腹胀还是腹泻，为何一杯酸奶威力这么大？记者请教了南京市第二医院营...……更多
2024-02-21 22:22:00益生,一杯,全网,酸奶,益生,酸奶
...但是阑尾里有一层特殊的生物膜，这层生物膜就像是一层天然的保护屏障，可以有效地包括益生菌的有生力量。相信很多人都听说过有关诺亚方舟的传说，正因为这艘方舟，让地球上的生命才得以延续下来，而阑尾，毫不夸张地...……更多
2023-12-16 13:42:00器官,人体,知识,阑尾,益生,肠道
...便频率的益生菌。可以帮助改善肠道菌群紊乱引起的排便困难，便秘星人的福音来了。根据国际胃肠道组织“WGO”以及国际益生菌和益生元科学协会(ISAPP)等的官方指南显示。益生菌对免疫功能、消化、降低抗生素相关腹泻、缓...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...些类型癌症的风险，包括结肠癌。受此启发，李大宝开始尝试调整饮食，加入更多的益生元和益生菌食品，比如酸奶、发酵豆制品和全谷类食品。几个月后，医生惊喜地发现他的肠道状况有了显著的改善。肠道炎症显著减少，大...……更多
2024-05-10 11:21:00肠癌,回事,男子,大宝,益生,结肠
...物和自行调整治疗方案。除了药物治疗，肠炎腹泻还可以尝试一些自然疗法和辅助疗法来缓解症状。例如，可以选择一些具有消炎抗菌作用的中草药，如黄连、苦参等，进行煎水或泡茶饮用。此外，肠道保健品如益生菌、益生元...……更多
2024-05-08 14:05:00肠道,肠炎,治疗,健康,肠道,肠炎
...针和逆时针方向的揉动、按压和推摩。每一种方式都可以尝试，以找到对自己最为舒适和有效的方法。步骤3进行按摩时，可以选择合适的时间段，例如在清晨醒来后、饭前或者睡前使用。每次按摩的时长可以根据个人感受和时...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...，有助于形成健康的排便习惯，从而有效预防便秘。这种天然的纤维素来源，对于维持肠道菌群的平衡起着重要作用。微量元素：均衡营养的关键除了维生素C和纤维素，冬枣还富含多种微量元素，如钾、铁、锌等，这些微量元...……更多
2024-01-28 11:18:00冬枣,好人,皮肤,冬枣,肠道,健康
...这让一直受便秘困扰的张大妈深感兴趣。但是，当她实际尝试后，不仅便秘问题没有得到改善，反而晚上饥肠辘辘，难以入睡。这个小故事揭示了一个普遍的健康误区，一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...或其他化学成分，为了避免摄入过多的添加物，可以选择天然、有机或无添加的酸奶产品。05酸奶VS牛奶，孰优孰劣？
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势，取决于个人的需求和健康状况。【优势】酸奶：乳酸菌含量高：酸奶中含...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...炎等疾病。研究表明，“益生蓝”唾液链球菌K12菌株是“天然抗生素”的天然生产者，可阻止口腔、呼吸道一些有害菌的侵袭和生长，维持口腔菌群平衡。临床试验表明，“益生蓝”唾液链球菌K12在服用四周后，牙菌斑指数降低...……更多
2023-01-16 13:29:00益生,链球,链球菌,唾液,口腔,益生
...却迟迟不愿离开身体。为了摆脱这样的困扰，许多人开始尝试各种偏方。有人尝试了喝酸奶，有人尝试喝蜂蜜水，还有更多人选择了吃香蕉。然而，事实上，香蕉并不能真正理解便秘患者的痛苦，尤其是未成熟的青香蕉，吃了可...……更多
2024-01-09 09:33:00肠道,香蕉,大师,火龙果,火龙,土豆
...，并将中国祥瑞龙图腾与现代文字混排，进行新中式审美尝试。此外，礼盒利用榫卯结构将自由拼装与拆卸、循环再用、模块化组合等使用体验结合，集可玩性与好寓意于一体。据悉，奇美研“有龙则灵”新年礼盒内包含90颗大...……更多
2024-01-30 19:10:00奇美,礼盒,中国,奇美,益生,礼盒
...合食用。要选择那些没有添加防腐剂、色素等化学物质的天然咸菜，避免摄入过多的添加剂对身体造成负面影响。注意咸菜的制作方法有些咸菜在制作过程中会加入大量的盐和其他调料，这样会导致咸菜中的盐分含量过高，对身...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...也表示了对其品牌和产品的高度认可，且中国是澳大利亚天然保健产品出口的第一大国，近年来，对澳大利亚天然保健品的关注愈发高涨，使之成为本届进博会250多家澳大利亚企业中的明星展商之一。
澳大利亚昆士兰州州长 白...……更多
2023-11-09 15:10:00重磅,赛道,看点,保健品,保健,产品
...治疗方式，如慈元金碧复方仙鹤草肠炎胶囊等。然而，在尝试这些辅助治疗方法之前，我们应该咨询专业医生的建议，避免不当使用或潜在的副作用。最后，积极的心态和支持是肠炎患者康复过程中的重要因素。肠炎可能是一段...……更多
2024-01-23 15:09:00肠道,肠炎,呵护,健康,系统,肠炎
...生的路上，益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”，益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中，一个关键问题常常让人困惑：是饭前服用更有效，还是饭后服用才能最大...……更多
2023-12-08 14:47:00肠道,益生,帮助,运动,益生,肠道
更多关于健康的资讯：
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您：世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”，诸如食饮有节，起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
在日常生活当中，有不少人在看见一些较为巨大的东西时，比如飞机、轮船、高大的建筑物，都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
正所谓肾乃人体五脏之根，人的元气和精气都保存在肾脏中，可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的，尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
人体的各部位间都是有所关联的，因此当身体内部出现问题时，有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况，比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过，特别是感冒时，鼻子经常出现堵塞不通的情况，让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
通常情况下，女性每个月都会来一次月经，但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟，那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化，甚至是身体疾病的警告，都会导致头晕的情况，而一般情况下，在进行自我调节，或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥减肥的方法，对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥，有人会用手抠，有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性常常受到妇科疾病的困扰，其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性，发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎，就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
失眠属于睡眠障碍的一种，正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠，还有觉醒期，通常一晚上循环3-5次，第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
排尿困难可能发生在任何人身上，但当它出现在性行为之后，人们往往会感到困惑和担忧；这是否意味着急性尿潴留呢？让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00