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冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...温过高易发生心梗天寒地冻,高温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...我们可以从以下几个方面来观察。二、肾“呼救”的三种迹象1.尿量异常尿量是指每天排出的尿液总量,正常成人的尿量一般在1000-2000毫升之间,会受到饮水量、气温、运动量等因素的影响。当肾脏受损时,尿量可能会出现异常...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...部青筋的异常凸起可能是手部关节疾病或血管疾病的早期迹象,如腱鞘炎或雷诺病。营养不良状态:某些状况下,青筋凸起可能与身体的营养状态有关,如蛋白质或其他关键营养素的缺乏。定期调整手部运用习气,防止长时间原...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...导致肥胖,这会增加患上各种慢性病的风险。我们身体的血管是负责运输血液到身体的各个角落,而高油高糖的食物会导致血液中的胆固醇和甘油三酯升高,阻碍血液的流通。久而久之,身体血管壁会变得越来越厚,导致血管的...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
眼睛突然失明 不妨查查颈动脉
...查后发现,其病因竟是颈动脉硬化狭窄所致。随后,该院血管外科邱福轩团队为患者实施了颈动脉内膜剥脱术,患者症状才得以好转。对此,该院血管外科主任邱福轩以此病例在朋友圈进行科普,并提醒市民,如果眼睛突然失明...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部如果出现这几种情况,尽早检查
...理阶段,其特征是肝弥漫性纤维化、假小叶构成和肝内外血管增殖。从病理上讲,肝脏的质地是硬的。代偿性肝硬化无显着临床症状,失代偿性肝硬化以门静脉高压和严峻肝功用损害为特征。患者常有腹水、消化道出血、肝性脑...……更多
已发现“化栓药”,经常换着吃,让血栓绕道走,看完不妨告诉家人
...生很多垃圾,血液的粘稠度就会变得浓稠,垃圾会变多,血管也更容易堵塞破裂,就容易招来血栓等一系列血管、血液方面的问题。因此,及时的进行调理就很有必要,而在日常生活中中,若能平时经常吃一些食物,血栓或能绕...……更多
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
...肝脏是否出现了问题呢?其实可以通过在晚上睡觉的一些迹象来发现,早发现早预防。长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉1、经常难以入睡晚上睡觉难以入睡,这看上去是失眠的症状,但也要注意...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...腿部时,如果感觉到皮肤异常地热,这可能是血栓形成的迹象。总之,对于上述信号,我们不能掉以轻心,一旦发现应及时咨询医生并进行检查。三、静脉血栓栓塞症如何预防? 需要提醒的是,日常中采取相应预防举措,可以...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...年人群的日子质量构成了严峻应战。据《中西医结合心脑血管病杂志》发布的威望文献提示,跟着年纪的添加,脑供血短少的发病率出现出显着的添加趋势:在60岁的晚年人群里,约三分之二的人遭受此病的困扰;而在80岁及以...……更多
吸烟的人,肺不好?若能保持2处“干净”,长寿可能不请自来
...假如这两个当地还能坚持“洁净”,不戒烟或许会长命1.血管洁净常常吸烟会导致血小板浓度添加,在这种情况下,很容易影响血液流动,也或许导致血管疾病的风险添加。假如在平常的走路过程中忽然发现腿脚会疼.身体麻木,...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...了B超检查,结果显示是右下肢深静脉血栓,由于栓塞的血管导致血液回流受阻,因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意,这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是身体里的毒素吗?告诉你真相,涨知识了
...实并不精确。实践上,那些印记是火罐揉捏下皮肤中毛细血管所发生的结果。每个人的体质都是无独有偶的,就像世界上没有两片完好相同的叶子。有些人的毛细血管坚韧如钢,即便遭到火罐的揉捏,也不会随便分裂,因此他们...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞,而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中,我们将介绍四...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
人体的生命活动离不开新鲜的血液,而新鲜的血液需要血管为其输送,如果没有健康的血管,血液无法及时的供应给各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...罐发生的负压效应,可以吸附皮肤外表的穴道,使得部分血管扩张,血液循环加速。这种作用不只可以改进部分组织的营养供应,还能带走体内的代谢废物,有助于缓解疲乏和肌肉严重。其次,拔火罐还具有排毒养颜的功效。拔...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出答案,很多人吃错了
...白,当人体摄入花生后,它便能敏捷融入血液循环,并与血管壁(内皮)细胞产生紧密的彼此作用。 这种彼此作用然后触发了两种要害细胞因子的产生:白细胞介素6和单核细胞趋化蛋白。这两种细胞因子在生物学中扮演的人物...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
热胀冷缩是大多数物质的一种基本性质,其实,血管也有这个特性。随着气温的下降,血管也会随之收缩。血管本身是有弹性的,健康人完全可以承受这种生理性的收缩,但是,对于那些血管本身存在问题的人群来说,血管收...……更多
8种保护肾脏的方法,建议大家收藏
...脏。8.定期体检在体检过程中,医生会检查肾脏疾病的迹象,例如尿液中的蛋白质和葡萄糖含量过高。他们还将检查是否有感染迹象,如发烧或腹部疼痛。医生还可以要求进行血液检查,以检查肾脏受损的迹象。体检也有助于...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...最高值是3.1-3.2mmol/L。 血脂高看腿就了解?若没有这五种迹象,说明你的血管通畅1.腿部水肿高血脂可能导致血液循环不畅,进而引发下肢水肿。当血液中的脂质过多时,它们会渗透到组织间隙中,导致组织液增多,从而引起水...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?若没有6种迹象,血糖控制得不错
导语:2022年,我国糖尿病陈述患者人数到达140.9百万,比2020年添加537百万,占全球陈述患者总数的26.2%。跟着我国居民健康认识的进步.预计未来糖尿病患者数量将放缓,但到2030年和2045年,糖尿病患者数量将继续添加到164.1百万...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血管壁损伤、血小板增多、血液粘稠度高、凝血活性等。中国科学院生物物理研究所副教...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...循环在练习过程中,肌肉的不断缩短和放松会推进血液在血管中活动,从而加快血液循环的速度。这种血液循环的加快有助于将更多的氧气和营养物质输送到腿部肌肉中,满足其运动时的能量需求。一起,血液循环的改进还能协...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...血管存在阻塞的情况下。这种抽筋可能是血管不畅的早期迹象,尤其是当抽筋频繁发生且伴随其他症状(如腿部疼痛、行走困难)时。区分抽筋的原因了解抽筋和血管阻塞之间的关系非常重要。不是所有的腿部抽筋都与血管阻塞...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...预示着心律不齐。风险不容忽视高血压:随着年龄增长,血管失去弹性,导致血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样硬化铺平道路。 炎症指标升高:...……更多
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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