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食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
...,还有部分野生菌远销海外。除了味道鲜,野生菌也富含营养,包括蛋白质、多种维生素、钙、磷等。有的野生菌还具有一定的药用价值,如各种野生菌富含的菌菇多糖具有调节免疫、抗氧化等作用。不同种类野生菌的口感各不...……更多
上海儿童发热猛增,这个“元凶”今年达到高峰!打了疫苗也没用?儿科医生紧急提醒
...室内空气流通。每天开窗通风2--3次,每次20分钟。(4)营养均衡、科学作息坚持体育锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,保证充足的营养,提高自身免疫力和抵抗力。(5)做好防护家中成年人有发热、咳嗽等症状,孩子容易被交...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...够促进结节生长和扩散的物质。相反,芹菜中含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等,这些物质对人体健康有很多益处。其次,我们需要考虑到个体差异对结节形成的影响。每个人的身体状况不同,对食物的反应...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
想要通过泡脚来达到减肥瘦身的目的也是非常理想的减肥方式,具体应该怎么做呢?其实只需要在泡脚水中加上一点这个物质就能够达到比较好的效果,比如加上花椒。花椒作为温和性质的食物或者药物而言,能够有不错的消...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...受到个体差异和外部环境的影响。出汗:不是排毒也不是减肥流汗是身体调节体温的自然过程,主要通过水分的蒸发来散热。汗液中超过99%是水分,其余成分包括氯化钠、钾等无机盐,这些成分的排出并不等同于排毒。此外,流...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...季室内外温差和早晚温差较大,要及时更换增补衣服。“营养对于维持免疫系统健康起到关键作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说,全人群都应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,尽量做到食物多样化,保证...……更多
贾玲新片《热辣滚烫》票房逆袭,却遭网友吐槽:过度营销!
...片方一个措手不及。贾玲的新作,一时间成了荧幕上的“减肥广告”?《热辣滚烫》的票房数字确实让人眼红,23亿的成绩在春节档可谓是拔得头筹,可是,随着第一波观影热潮的退去,网友们开始对这部电影的内容提出质疑。...……更多
《热辣滚烫》逆袭春节档!贾玲减重100斤,励志故事催人泪下!
...,还传奇般减重100斤,让人不禁问:这是拍电影还是参加减肥大赛?别看《热辣滚烫》初看只是个笑料百出的片子,可深挖下去,竟然是个催泪弹。贾玲不仅在银幕上展示了从宅女到拳坛女王的华丽转变,还把现实生活中的减肥...……更多
谁懂两个贾玲对唱带来的感动?瘦100斤后穿深V礼服,大波浪美翻
...容。看了《热辣滚烫》才知道,这部电影最小的卖点才是减肥,真正的内核远比减肥要高远得多。舞台上,贾玲如同一颗璀璨的明星,她的光芒照亮了整个舞台。她用自己的才华与努力,书写了一段不平凡的人生。她用歌声传递...……更多
沈阳男子救助中毒秃鹫,放生多次都赖着不走,比小孩还听话
...却不知不觉间长成了“胖子”。“这下可好,非得再让它减肥不可了。”周海翔一边焦头烂额地制定减肥计划,一边暗自埋怨这只“贪吃鬼”兀鹫,却也不禁对它再次回到自己身边感到些许窃喜。为减肥瘦身,兀鹫的伙食从每日...……更多
上海老奶奶的穿衣技巧,比年轻人还要好
...身的款式,并尽量选择深色。所有这些都可以帮助您实现减肥目标。内深外浅的配色技巧更何况,老年人不需要减肥。随着年龄的增长,有些老年人确实瘦了,发胖后就瘦了。无需刻意打扮就能达到显瘦的目的。 不像那样。无...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...稳定血糖的过程中还要学会忌口,经过选择适宜食物补充营养的方式来稳定血糖,这是防止高血糖加重的关键措施。2.坚持有氧运动防止血糖升高办法较多,而积极锻炼身体也是有效的措施。由于运动量充足能够促进热量耗费,...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...就是食物,所以每天人们有一顿三餐,同时补充身体所需营养。 当热量摄入过多,无法消耗时,热量会以脂肪的形式囤积下来,常见的高热量食物有油炸类、含植物奶油等食物,热量高的食物,诱惑无处不在,这也是肥胖人群...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...体有稍微饱腹的感觉下就停止进食,既能满足身体对热量营养的需求,还能减轻肠胃的负担,减少体内堆积的油脂毒素,使肠道更加干净,减少细菌滋生,有助于身体健康。2、吃饭慢:吃饭速度过快,容易导致积食、腹胀等问...……更多
多种流行病高发!山西省疾病预防控制中心发布健康提示
...公共场所。提倡良好的生活方式,为老人提供充足均衡的营养膳食、安静的睡眠环境和适宜的娱乐和锻炼设施,帮助老人提高抵抗力。保护易感人群。积极组织老年人接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,预防相关呼吸道传染病。...……更多
高龄怀孕一次成功,一定注意以下5点!
...体检查等。2、注意孕前饮食备孕的夫妻不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。孕前可通过饮食调理身体,尤其是调理卵巢功能、补气血,更利受孕。备孕前半...……更多
可能患了希特林蛋白缺乏症
...视。两次发病前都有较重的体力活动,家属为给患者补充营养,特意予以“营养餐”加餐。入院后,当医生问起官先生平时的饮食爱好时,在旁的母亲称,“他从小就喜欢吃零食,瓜子花生不断,偏偏不爱吃饭,愁死人了!”恰...……更多
4个红肉苹果卖了1600万,为什么这么贵?
...生素C,有很大的推广潜力。” “‘幸福美满’苹果既有营养又好吃!”国家苹果工程技术研究中心主任、山东农业大学果树学国家重点学科学术带头人陈学森介绍,这一系列品种实现了红肉苹果易着色、免套袋、红肉耐贮、酸...……更多
“电子榨菜”, 让碗里的饭更香了吗?
...”。但一些人担心,“电子榨菜”“口味单一”又“不够营养”,不能给观看者带来真正的文化体验,反而让年轻人沉迷网络、减少人际交流。也有一些年轻人看来,“电子榨菜”则很好利用了一顿饭的碎片化时间,让观看者化...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...个小时的球。别人都叫我‘灵活的小胖子’,我现在正在减肥,希望可以变成‘灵活的瘦子’,我的梦想是进入国家篮球队。”近年来,湖北省体育局高度重视青少年健康发展,广泛开展青少年体育活动,普及推广青少年科学健...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾...……更多
37岁日剧女王绫濑遥,与国民初恋闪婚!
...路顺遂的绫濑遥,其实也曾为了出道经历一段非常辛苦的减肥时光。她曾因压力太大而暴饮暴食,导致身材走样,后来参加减肥节目,才成功瘦下并且不复胖。 ……更多
“全球优选进口食品”意文EWEN携新品亮相2024成都糖酒会
...从烘焙至研磨的过程中,全程严格控温,既确保了坚果的营养价值得到最大程度的保留,又让坚果的风味得以充分释放。新品欧萨果酱系列,源自土耳其,保持原产地特色。甄选新鲜、优质的水果,采用独特的低温蒸煮工艺,确...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果等,帮助孩子更好地度过生病时期。6. 心理支持:孩子生病最需要的是家人陪伴,...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...头,哪个更健康?米饭和馒头是中国传统的主食,它们在营养价值和健康影响方面有许多相似之处,但也有一些区别。首先,从热量角度来看,米饭和馒头都非常适合作为主食,每100克米饭或馒头都含有约300卡路里能量,这可以...……更多
女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”
...作,通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条,进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的话,坚持一段时间,这3件好事会悄悄找上你。女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”生活...……更多
...就诊,医生在诊治过程中发现她怀有身孕,但曹女士严重营养不良,身高1米58的她体重仅有36公斤,BMI值低至14.4。此外她还有严重的糖尿病,血糖极高并伴随多个并发症。这一系列指标都表明曹女士属于高危妊娠,继续妊娠会让...……更多
长沙部分影院开启电影退票机制,网友:建议全国推行
...近日,2024春节档陆续定档,其中《热辣滚烫》仅靠贾玲减肥便引发了十数条热搜,猫眼专业版显示营销话题达26个,定档当天新增想看人数5.4万,但全网并未有贾玲减肥后的照片,引发观众好奇。你会买票进影院看减肥100斤的贾...……更多
市中心医院推出多个新冠康复门诊,中西医结合助力患者全面康复
...避免熬夜,并戒烟限酒;饮食以清淡、易消化为主,保证营养均衡摄入;平时应注意保暖,锻炼身体应循序渐进,别急着剧烈运动。若经常出现心悸、头痛、头晕、乏力气短、咳嗽咳痰、盗汗、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退、脱发、...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
...食养馆,设置了药膳及药食同源、保健食品、特医食品、营养品、滋补食品、健康茶饮等多个展区。展会期间,将面向全国进行招商招展和专业采购,邀请养老产业与大健康产业客商进行论坛交流和采供洽谈暨资源对接;邀请多...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00