• 我的订阅
  • 头条热搜
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...素和褪黑素至关重要。血清素和褪黑素是调节睡眠周期的关键神经递质。因此,睡前饮用牛奶可以通过提供色氨酸来促进更好的睡眠质量。晚间牛奶饮用:睡眠的良伴还是隐患? 在讨论“睡前饮用牛奶的利与弊”这一话题时,...……更多
每晚睡前一杯牛奶,或能收获这5大好处
...等,有助于缓解肌肉紧张,减轻压力感。同时,牛奶中的乳清蛋白还具有抗抑郁的作用,可以帮助我们保持良好的心态。此外,牛奶还具有保护胃黏膜的作用。睡前喝一杯牛奶,可以在胃黏膜上形成一层保护膜,减少胃酸对胃黏...……更多
提升可靠性增强制造业竞争力
...精”的问题依然突出,在产品质量性能上仍有提升空间。进一步增强价值创造、品牌建设、标准引领等核心竞争力,需要持续提高产品质量,通过提升可靠性为制造强国和质量强国建设蓄势赋能。可靠性是反映产品质量水平的核...……更多
喝纯牛奶能长高吗
...的必须氨基酸,可促进自身免疫蛋白合成,增强体液免疫能力。2.补钙纯牛奶中钙质的含量很高,是最为理想的液体补钙剂,尤其是纯牛奶中不含有草酸,对钙质的吸收没有是好影响,尤其适合在晚上食用,可起到补钙之效,对...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...视。牛奶中的蛋白质是高质量的蛋白质,其中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,可以减少血脂的积累。酪蛋白则有助于提高HDL胆固醇的水平,这是一种有益的胆固醇,可以帮助清除血管...……更多
揭秘我国的可重复使用试验航天器,与马斯克的星舰存在何关联?
...和复杂的科学实验。可重复使用试验航天器的研制成果将进一步推动中国航天事业的发展。它将带动相关技术的进一步突破和创新。在可重复使用航天器的飞行过程中,需要解决复杂的技术问题,例如热防护、自主导航、再入制...……更多
■进一步深化分工协作、推进融合创新,使各种创新要素由简单集合变为有机融合,增强京津冀协同创新共同体的整体性、融合性、一致性■京津冀协同创新共同体建设涉及层次多、领域广,要抓住重点领域、关键节点,通过...……更多
经济第一大省解好绿色发展“算术题”
...,正在成为撬动广东发展绿色转型、实现“双碳”目标的关键“支点”。以海上风电产业为例,拥有我国最长的大陆海岸线,海域面积居于全国第二位,且海洋资源丰富的广东,正加速生成“蓝色动力”。广东海上风电装机容量...……更多
推动科创“关键变量”转化为新质生产力“有效增量”
...新的创新领域和技术路线,努力拓展未来发展空间。 为进一步增强科技创新的驱动力,我们需要从思想上深化对创新规律的认识,确保在未来产业布局上实现深度突破。首先,要鼓励科学家对基础研究展开自由探索、争取取得...……更多
...配套医用软件等产品检验项目,就近进行审评检查工作,进一步加快创新产品成果转化速度。四是培育引进医疗装备重点企业。大力实施人才计划,为人才创新创业提供全方位、全链条支持,尤其注重吸引高层次生物人才团队,...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...,减重不科学,在减脂的同时把肌肉也减掉了。而减重的关键是减掉多余的脂肪,增加肌肉,减脂更重要。 肌肉不但能勾勒出健美青春的身体线条,而且对于增加基础代谢率也有非常重要的作用。基础代谢率是指人处在清醒而...……更多
打造大湾区智能机器人创新发展新高地
...)》(以下简称《行动计划》)。记者了解到,东莞市将进一步推进制造强市建设的工作部署,加快发展壮大智能机器人产业集群,打造粤港澳大湾区智能机器人创新发展新高地。力争三年智能机器人核心产业营收突破80亿元据...……更多
易智瑞:自然资源数字化治理能力提升关键技术解读
...,从而支撑美丽中国数字化治理体系建设。《总体方案》进一步明确和强调了自然资源信息化的“234”的总体架构,包括安全保障、标准规范“两个体系”保障,自然资源“一张网”、自然资源“一张图”、国土空间基础信息“...……更多
科技创新为农业现代化增动力添活力
...重点研发计划等科技计划项目为“三农”工作赋能,也要进一步完善项目管理,整合资源,逐步建立更高水平的农业科技创新体系。提高农业产业发展水平此次中央经济工作会议提出了“把农业建成现代化大产业”的要求。农业...……更多
美国发布2024版关键和新兴技术清单,清洁能源和储能技术首次进前十
...术重视的背后,是美国储能市场、尤其是电池储能市场的进一步发展。根据研究机构最新的预测,美国电池储能容量有望在2024年创下历史新高。其中,继上个季度的部署创下新高后,得克萨斯州和加利福尼亚州继续在美国新增...……更多
...。提升关键办学能力的要求,将改革重心转向产教融合,进一步明确了职业教育类型定位,为学生多样化、多途径成长提供了遵循。以提升高职院校关键办学能力为基础。对于高职院校来说,“办学能力”的概念很容易理解,切...……更多
就这一个字!“6”——6G时代加快走来
...究院常务副院长、中国移动研究院院长黄宇红说,6G将在进一步强化5G性能的基础上实现通感一体、通智一体、空天一体。换言之,6G不仅提供通信服务,还将与感知、计算、人工智能等能力相融合,将移动通信网络扩展成移动信...……更多
依托数据、平台、知识增强等优势 夸克大模型降低问答幻觉率
...中,将通过图文多模理解、专业知识生成、交互方式创新进一步拓宽应用场景,提升用户体验。夸克技术负责人蒋冠军夸克大模型的优势源自于智能技术实力与搜索业务基础,蒋冠军认为,夸克大模型有四大优势:第一、全面的...……更多
...心技术攻关方面取得了积极进展。我省种源科技创新能力进一步增强,科技创新能力和水平不断提升,高质量完成了全国第三次农作物种质资源普查与系统调查并通过国家验收,移交国家库资源2484份,完成率达141%,并发掘了化...……更多
...要继续加大研发投入,力争取得更多标志性成果。同时要进一步加大基础研究与应用基础研究的力度,特别是带有目标导向的基础研究的投入。要坚持开放创新,加强与高校、科研院所、民营企业等创新主体的协同,积极融入全...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...龄段的人来说,它是肌肉保持、体能提升的可靠盟友。从乳清蛋白到大豆蛋白,每一种都有其独特的优势。乳清蛋白因其快速吸收的特性,成为了增肌减脂的佼佼者;而大豆蛋白,则以其植物性源头吸引那些寻求非乳制品选择的...……更多
...中试平台建设,打通实验室产品到工厂产品转化的梗阻;进一步提升计量、标准、检验检测等质量技术创新能力;强化以企业为主体的技术创新体系,鼓励企业加大研发经费投入,在关键技术突破和产业化方面发挥更大作用。推...……更多
...盖移动通信以十年一代的速度向前演进。业界认为,6G将进一步构建超级无线宽带、超大规模连接、极其可靠通信能力,并拓展感知和智能服务新场景。6G服务范围也将进一步扩展至空天地,实现全球立体覆盖。当前,6G研发与新...……更多
...汇聚。二是以公平竞争环境选“帅才”。“揭榜挂帅”要进一步因地制宜、因项制宜,坚持不求所有、但求所用,放开对揭榜人的学历、资历等背景限制,提供公平竞争的“入场券”。三是以适宜的方式选对“帅才”。围绕揭榜...……更多
...创新活力等方面作了新的规定。为贯彻落实上位法要求,进一步推动本市科技进步工作,有必要结合本市实际,及时对《上海市科学技术进步条例》进行全面修订。二、主要内容《上海市科学技术进步条例(修订草案)》(以下...……更多
...市,其融合创新发展能力、服务竞争力和品牌影响力有待进一步加强。市北区政协建议,培育和壮大技术经理人、技术服务机构力量,打通科技成果转化“最初一公里”。技术经理人、技术服务机构连接科技创新资源和产业创新...……更多
...来的发展,航鹏化动相关负责人信心满满:“航鹏化动将进一步加大创新投入,夯实汽车安全气囊气体发生器及配件、气体发生剂等装置的行业冠军企业地位,为襄阳经济发展贡献力量,擦亮‘襄阳造’名片。” ……更多
运动后要及时做好恢复
...想、放松训练、呼吸调整等。冥想练习会提高自我的感知能力,让自己对身体状况产生更为清晰的认识,进而合理安排调整运动负荷,避免身体过度疲劳,还能够让精神得到舒缓和放松,增强自我控制能力。另外,舒适的生活环...……更多
...转化;投资市场对早期创新的支持力度仍需加强等。围绕进一步提升产业科技创新能力,提高科技成果转化和产业化水平,相关部署正在积极推进。工信部相关负责人表示,将持续优化创新平台网络,在重点领域新建5到10家国家...……更多
AI技术助力5G网络性能提升 无线空口技术引领未来网络设计变革(附图片)
...常行为等应用场景以及涉及的关键技术。在R17阶段,3GPP进一步成立了eNA_phase2立项,继续研究网络架构的进一步增强包括NWDAF功能分解、数据收集效率提升、UE数据收集,定义了基于多实例分布式的智能网络架构和能力。同时进一...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00