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千亩核桃有了新出路
...曹家掌村盘活村集体闲置房屋,改建榨油车间,积极延伸核桃加工产业链——千亩核桃有了新出路工人调试榨油机11月28日,郊区河底镇曹家掌村榨油车间内,榨好的核桃油香味四溢。几名村民带着自家产的核桃,正排队等待榨...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...良老婆,你就是女神偶尔耍赖,可爱善良,纵时光不待,还是从前模样女票,你就是女神岁月沉淀,不怀感伤淡淡释然,心底一片柔光你,就是自己的女神在这个属于女性的伟大节日,不论是爱人、母亲、闺蜜、朋友,还是自己...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...神器” 核桃作为一种营养丰富的坚果,不仅美味可口,还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸,这种物质在人体内可以转化为血清素,进而合成褪黑素。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素,它能够帮助我们调整睡眠节律...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
导语:记忆力下降?建议多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,这是自古至今不变的真理,关注老人和孩子也成为当下最主要的话题。很多人会发现,这上了岁数,最...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
...的肝肾功能带来影响,所以对于胃病来说,建议大家最好还是选择中药调养的方式。而今天作为营养师的我就给大家说一下,在中医上记载的一种有关治胃病的简便方法,希望对于胃病患者有帮助。当然在这之前,就让我们先来...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...米饭或面条食用。这样可以增加红烧牛肉的口感和营养。核桃——提高抗衰老能力和身体素质核桃是坚果中的一种,也是锌的较好来源之一。核桃富含多种抗氧化物质,具有抗衰老、防癌等保健功效。因此,年过50的男性可以适...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉。冬至将至,你是否感到一股淡淡的寒意侵袭,阳气渐渐消退?如果是的话,不妨来了解一下这颗小小的核桃,它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃,不仅...……更多
它是失眠的“福音”,睡前吃2口,可能帮你放松身心,改善睡眠!
...,助你睡得安稳。 有研究表明,在睡前适当的食用一些核桃,可以起到改善睡眠质量的效果,而且也可以治疗多梦、盗汗的情况,对身体健康非常有利,所以对一些长期失眠的人群来说,在晚餐的时候,可以适当的食用一些核...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...每天饮用。也可以用蜂蜜代替糖来调味食物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果,被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质,对养肺非常有益。抗炎作用:核桃中的抗氧化物...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...味俱佳,营养丰富,尤其适合中老年人食用。黑芝麻——核桃红枣芝麻糕黑芝麻是一种常见的补血食物,可以与核桃、红枣、花生等食材制作成核桃红枣芝麻糕。首先,将一些水放入锅中加糖和麦芽糖煮开,待糖溶化后加入红枣...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...、凉拌木耳、五谷饭等等美食。不过,工作学习再辛苦,还是要注意适当休息,特别是人到中年,每个人都是负重前行,为孩子为老人,忙前忙后的,别忘了也多疼疼自己,做些“好吃的、好喝的”,这点小辛苦更值得你去做,...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...免司康过于致密。(3)可以根据个人口味添加一些葡萄干、核桃等坚果。(4)烤制时间根据烤箱性能和大小进行适量调整,确保司康熟透而不过焦。三、西兰花:西兰花是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的蔬菜,同时含有丰富的纤...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
最“补脑”的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好!俗话说“人未老,脑先衰”,对于大多数人来说,大脑可能会“提前衰老”,想要保持大脑年轻,记忆力强,一定要学会补脑。说到补脑,大家肯定会说吃核...……更多
安徽洽洽:小坚果变“致富果” 因地制宜促振兴
...和田地区皮山县的“好礼”引起参会采购商的注意:琥珀核桃仁、绿葡萄干、骏枣、草本核桃、葵花籽……从雪山脚下远道而来的农副产品,成为活动现场“明星”。“这是洽洽食品今年推出的援疆礼盒,所有产品原料都是来自...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...清甜脆爽,不会使人感到腻味,即可出锅装盘。第三宝:核桃核桃是一种富含多种必需脂肪酸、蛋白质、维生素E和铁等营养物质的坚果。它具有滋阴补肾、润燥润肺的功效,对于改善皮肤干燥、保护心脏健康和增强免疫力都有...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...可以生食、煮粥、炖汤等多种方式食用,口感香甜。 5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃,不仅可以补充身体所需的营养物质,还有助于提高身体免疫力。核...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥,人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食应以润为主,适当多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...把黑芝麻或食用黑芝麻糊,对于改善发质十分有效。二、核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、维生素E和锌等,对滋养皮肤和头发有益。食用一些核桃坚果可以帮助滋养头发,增加发丝的光泽。三、龙眼肉龙眼肉是一种滋补食材...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...、水果和全谷类食物也是含有叶酸的重要食物,如绿豆、核桃、柑橘类水果、燕麦、玉米等。豆类包括黄豆、绿豆、黑豆、红豆等,它们富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及铁、钙、锌等多种矿物质,同时也提供了丰富的叶...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...的评价对立,不禁让人产生疑问:猪油渣对健康真的有益还是有害?是应该继续将其作为餐桌上的常客,还是应该谨慎对待这一传统食材?猪油渣对血管的潜在影响猪油渣,传统饮食中的常见食材,其对血管的影响一直备受关注...……更多
比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃补脑益智,老人常吃缓解失眠,分享3种做法
比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃补脑益智,老人常吃缓解失眠,分享3种好吃做法!现在生活条件好了,我们在饮食方面不再只追求温饱,我们还要追求质量,什么食材能补钙、什么食材能补脑,什么食材能补血等等,说起...……更多
提档升级村集体经济助力乡村振兴
...进巧家县康禾食品有限公司生产线,看到有的工人正在榨核桃油,有的正在包装线上将核桃油装瓶,一派繁忙景象。这一套生产线是该公司争取乡村振兴项目资金于2022年12月底完成升级改造的,目前每天可以榨核桃油200余公斤,...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...鱼等,以保护心脏健康。二、坚果类食物坚果类食物包括核桃、杏仁、腰果等,它们富含不饱和脂肪酸、纤维素、维生素E、镁等营养物质,对心脏健康有着独特的保护作用。研究发现,坚果类食物可以降低心脏病和糖尿病的风...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...不仅能滋养脾胃,还能让肌肤呈现红润的光泽。而红枣夹核桃则是一种特别适合作为零食的选择。甜美的红枣包裹着香味扑鼻的核桃,不仅营养丰富,还可以满足一些人对零食的口腹之欲。推荐食谱:【枣夹核桃】1、将干红枣清...……更多
坚果是不是果实?车厘子算不算樱桃?吃个年货也涨知识!
...装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜?坚果到底是果实还是种子?三角梅的“花”是不是花?车厘子是大号樱桃吗?在这年味渐浓的日子里,人民日报生态版“把自然讲给你听”栏目推出特别报道,给大家讲讲年货里的科普新...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...怎么做的吧。推荐食谱:【黑豆丸子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大碗中准备优质黑豆,仔细清洗黑豆,以去除表面的灰尘和杂质。洗净后,请确保黑豆完全控干水分。然后,向碗中加...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...上盖子,焖5-10分钟后即可饮用。推荐食谱五:紫甘蓝炒核桃 紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳的家常菜,紫甘蓝含有丰富的维生素和抗氧化剂,核桃富含Omega-3脂肪酸,两者结合有助于抗衰老,保持肌肤年轻。主要食材:紫甘蓝、...……更多
油桶上面有这“三个字”,基本上都是勾兑油,看完别再买错了
...说到这里就有点儿疑惑了,那调和油不好,为什么市面上还是那么多,其实调和油也是值得去购买的,但是要分辨那些调和油比较优质,下面就跟大家详细说一下如何挑选。首先要知道非调和油都比较贵,商家会把调和油的字样...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...茶”,具有利水祛湿,活血化瘀的作用,明前茶是血管的清道夫,可以促进血液循环,加快新陈代谢,清肝利胆。养生坚持三清(清心气清肺气清肝气),以排出体内浊气废物,“清”出人体健康来。春季的养生保健,还需要注...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00