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...健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必学的基础健身知识，帮助您顺利开启健身之旅。一、确定锻炼目标在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
渐渐进入暑期，我发现大街上穿运动鞋的人们还真是挺多的；如今的运动鞋布料轻薄透气，久穿不累脚，甚至可以和风格万千的凉鞋平分夏色。“裙子+运动鞋”期初看似不可思议的穿搭组合，却越来越成为大众的心头好，裙子...……更多
2024-06-12 01:26:00运动鞋,裙子,风格,运动,运动鞋,运动
...浩特2月26日电（记者朱文哲、刘艺淳）国家体育总局冬季运动管理中心副主任于海燕26日在接受记者采访时表示，第十四届全国冬季运动会是冰雪运动“南展西扩东进”战略实施、“带动三亿人参与冰雪运动”丰硕成果的生动体...……更多
2024-02-26 23:13:00国家体育总局,冰雪运动,冰雪,总局,成果,运动
...生活的质量，患者朋友还得从生活习惯入手，尤其是坚持运动，便能有效的稳定血压，维持身体内钾离子的水平并且加快代谢速度，由此防止过多的垃圾毒素在体内囤积。不过要想达到较为理想的效果，尿毒症患者运动时一定要...……更多
2024-08-13 06:02:00尿毒症,患者,事项,运动,运动,尿毒症
现如今，健康运动的生活理念相信是很多人的都会选择的生活方式之一。而在运动的过程中，自然少不了运动装备的辅助。目前运动圈内运动耳机的受欢迎度非常高，因为其适配性强，各类运动场景都能顾及，并且产品设计大...……更多
2023-01-11 08:47:00运动,耳机,耳机,运动,体验,双耳
...，让她多锻炼，说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动，跑步、瑜伽、健身操，样样不落。本以为身体会越来越好，结果王姨却感觉自己膝关节疼痛，腰部酸痛感也十分强烈。王姨以为是运动后出现的肌肉酸痛，就没在意...……更多
2024-10-11 09:48:00衰老,错误,方式,运动,运动,肌肉
来源：俄罗斯卫星通讯社金砖国家运动会200米田径比赛银牌得主、南非运动员拉基·莫莱安称，应允许俄罗斯田径运动员参加国际比赛，包括之前被取消资格的运动员。莫莱安在喀山金砖国家运动会上的200米田径比赛中获得第二...……更多
2024-06-17 14:24:00南非,运动,获奖者,运动会,运动员,获奖
...意识的不断提升，越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式，日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游，带您体验森林中的运动乐趣，迈向健康生活的新境界。森林运动的意义...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...健康，成为了他们生活中不可或缺的一部分。在这其中，运动作为一种简单而有效的健康方式，受到了广大老年人的青睐。科学研究早已证实，适量的体力活动对于预防和治疗慢性疾病具有显著效果。对于老年人而言，常年坚持...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
...，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？急诊医生表示，进入高温天后，多地湿度较大，人体产热增多，且不易散热，容易引起体温中枢调节功能失调，...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
“突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假，大家忙着出游、聚会、锻炼，还有一群上班族，平时忙于工作疏于锻炼，趁着假期超负荷运动，却因此进了医院...……更多
2024-10-09 10:23:00运动损伤,损伤,康复,患者,医生,运动
在进行运动锻炼时，除了合适的运动方式和强度外，水和营养的摄入也是至关重要的。水是维持身体正常运转的必需物质，而营养则是身体能量的来源，两者共同影响着体能和健康水平。本文将深入探讨运动时水和营养的重要...……更多
2024-05-11 09:38:00时水,体能,营养,关键,影响,运动
运动治疗是一种通过运动和身体活动来帮助患者恢复健康和改善身体功能的治疗方法。它可以增进患者的体力，改善全身功能状态，提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功...……更多
2023-11-06 11:24:00通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功能状态
...、登山、露营、滑雪成为年轻一代的新型社交货币，户外运动的新浪潮正向这片东亚热土猛烈袭来。10月29日，由中华全国体育总会、云南省人民政府主办的2023中国户外运动产业大会在云南大理落幕。在这场链接户外运动产业全...……更多
2023-11-08 23:48:00户外运动,运动,户外运动,运动,赛事,中国
大量证据显示，运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动，以及每周至少两天的肌肉强化运动，该建议对男性和女性是相同的。然而，运动带来的健康益处是否...……更多
2024-02-22 11:49:00益比,男性,风险,运动,女性,运动
本文转自：赣南日报有氧运动时机体对氧气持续的高需求迫使心肺能力增强，同时机体的代谢能力提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
“小众”变“大众”，人们休闲有了新选择户外运动热潮涌动，“玩家”购买装备该注意啥？阅读提示户外运动热潮涌动，运动装备成为“玩家”绕不开的话题。随着项目门类的扩展和参与人数的迅速增长，消费者对户外运动...……更多
2024-08-30 07:49:00户外运动,热潮,玩家,运动,户外运动,运动
...活，促进学生全面发展，营造积极向上、阳光健康的校园运动氛围，近日，潍坊市潍城区仓南路学校开展了以“运动燃激情，少年展风采”为主题的2024年校园田径运动会。伴随着激昂的《运动员进行曲》，潍城区仓南路学校运...……更多
2024-05-09 10:23:00潍城区,潍坊市,潍城,潍坊,运动,南路
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...光学携手星创视界在宝岛眼镜（北京顺迈总店）举行以“运动无界 视野无限”为主题的蔡司滑雪镜新品发布。这场联合发布活动标志着双方在运动视觉领域的深度战略合作，持续为滑雪爱好者及户外运动人群，提供高质量的运...……更多
2024-09-21 19:22:00蔡司,视界,滑雪,光学,视野,视觉
鲁网1月18日讯1月16日，山东省户外运动目录调查编制工作组到蒙阴县开展户外运动目录调查编制调研工作，中国登山协会委员、山东省徒步运动协会会长、山东山地户外应急救援服务中心主任王旭东陪同。强化改革创新，激发...……更多
2024-01-18 12:23:00蒙阴县,蒙阴,新发,户外运动,可持续发展,理念
高温天持续，不少宁波人开始探索夏季运动“新玩法”。随着尾波冲浪、潜水、皮划艇等小众水上运动成为“新宠”，亲水产品也迎来热卖。小众水上运动成“新宠”这个夏天，相比桨板、皮划艇，更小众的尾波冲浪、自由潜...……更多
2024-07-22 00:55:00小众,水上运动,运动,产品,尾波,运动
...科学学会主办，重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师（E系列）培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证，重庆市首批运动处方师（E系列）即将持证上岗！国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
2024-01-09 15:34:00重庆市,重庆,考核,认证,结果,运动
...基金会）携手基滙资本民坊共同驱动的《全民腾飞》慈善运动计划。项目将联同三家本地受惠机构（凝动香港体育基金、香港中华基督教青年会及全城街马）把运动的风气渗透社区，也迎2025年粤港澳全运会之势，鼓励基层青少...……更多
2024-01-29 14:57:00全民,慈善,青年,运动,人生,体育
...集团全媒体记者 刘子榕 陈晓旅）伴随一声清脆的哨响，运动会木球项目场地顿时热闹起来，场上的运动员们奔跑冲刺、侧身停球、瞄准挥拍、击球进网，成功拿下一分，这是运动会青海代表团木球队运动员在场地进行适应性训...……更多
2024-11-22 15:41:00适应性,运动员,球队,训练,准备,运动
2024年1月18日上午，我院关节外科/运动医学科正式开科，迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员，奥运冠军孙淑伟先生，临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
...疗，扼杀在摇篮中。世界卫生组织曾揭示，最简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实，这两位\"抗癌卫士\"威力无比。但经过科研证实，最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”！芬兰图尔库大学的最新研究报告发表...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
Keep作为国内广受欢迎的运动健身APP，在积累了一定的用户基础之后，于2019年推出了首款智能穿戴设备——智能运动手环B1。在之后的几年之中，手环产品一直在不断地迭代升级，但是作为可穿戴设备中另一个重要的存在——智...……更多
2024-09-03 05:51:00双灯,运动训练,通道,训练,运动,运动
“烧烤模式”下，还能夏练三伏吗？医生提醒：高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天，仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑，夏天真的是运动养生的好时机吗？高温...……更多
2024-08-01 07:58:00烧烤,模式,运动,而行,南京,功能
...越来越多的人喜欢通过体育锻炼，增强自身体质。然而，运动中一不小心，就容易出现韧带、肌肉、肌腱等损伤。那么，一旦发生运动损伤，我们应该如何处理？11月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和...……更多
2024-11-15 20:55:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
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本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00