• 我的订阅
  • 头条热搜
海南66名运动员出征第五届全国智力运动会
...10月21日消息(记者 陈望)10月21日上午,第五届全国智力运动会海南省代表团出征动员大会在海口召开。第五届全国智力运动会将于10月25日至11月4日在安徽合肥举行,海南省代表团将派出66名运动员参赛,力争取得好成绩。第五...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏天是运动健身的黄金季节,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
跑步,到底算不算有氧运动?
跑步,有氧运动的代名词一说起有氧运动,很多人脑海中第一个浮现的就是跑步的身影。没错,跑步绝对是有氧运动的代表。为啥这么说呢?因为跑步时,我们的身体会持续吸入氧气,并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低...……更多
运动后“上脸”是身体不好吗
本文转自:今晚报听说过喝酒“上脸”, 你听说过运动“上脸”吗?有些人发现,自己一运动就会满脸通红,而其他人运动完脸色也不会有什么变化,于是便怀疑:是不是自己身体不好?北京体育大学运动人体科学学院副教授...……更多
组图|迁西:森林运动会拥抱自然悦享运动
图为森林运动会赛前热身。近日,河北省迁西县教育局成功举办了一场以“拥抱自然、悦享运动”为主题的幼儿森林运动会,比赛设置穿越森林、森林打靶、森林酷跑等13个项目,累计900多名幼儿和家长参加,为广大幼儿和家长...……更多
等长运动:降压与诸多益处
在健康领域,我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议,通常会想到跑步或举重等常见运动。然而,Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现,那就是平板支撑和靠墙静蹲这类保持静止姿势的等长运动,才是降低血...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
大家都知道,“生命在于运动”,这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长,我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说,运动已经不再只是简单的活动身体,...……更多
如何利用家庭空间为孩子创造运动天地?
...各位家长们!有没有想过,其实家里也可以变成孩子尽情运动的欢乐天地呢?没错,就是利用我们熟悉的家庭空间哦!今天就来一起探索一下如何做到这一点吧。想象一下,家里的各个角落都充满了运动的活力和乐趣,孩子像一...……更多
“阳康”后马上恢复运动,容易得心肌炎?了解下
...是佩服了,也更希望他这时候能多休息,好了之后再开始运动。但四叔却说他也不是跑了一两天的,已经坚持了好几年了,而且还参加过好几个城市的马拉松,现在继续跑也没事,况且,运动也是有助于提高免疫力的,他觉得这...……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
...一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”:从每天25分钟开始,逐渐增加到每天60分钟,一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的慢速步行10分钟+快速步行5分钟开...……更多
中老年人怎样运动不伤膝关节
...,膝关节的退化更早、速度更快。那么,中老年人如何在运动的同时,尽量减轻对膝关节的伤害?应该选择什么样的运动项目?如何选择运动的强度?这些问题成了广大中老年人关心的问题。应该选择什么样的运动项目?常用的...……更多
刘晓庆黑色运动裤运动裤,展现出很潮酷的气质
...的女人越来越重视保养,除了要护肤以及化妆之外,还要运动来维持自己的身材和健康。而刘晓庆她平时生活中也非常注重运动,看到这一次刘晓庆在公园里跑步,她的穿搭非常时髦,吸引了众多网友的目光。虽然已经73岁了,...……更多
...方式等备受青睐。假期出游容易出现哪些问题?如何避免运动损伤?本报记者近日专访农工党首都医科大学附属北京积水潭医院支部副主委、积水潭医院运动医学科主任医师吴关,为“十一”出行人群开出一则“假期运动处方”...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
运动是保持健康和良好体态的重要组成部分。无论是参与高强度的运动项目还是进行日常锻炼,我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题...……更多
全国前列,省内首次!山东省首批户外运动目录形成
...省体育局局长乔云萍介绍,省体育局组织了首批山东户外运动目录调查编制工作,摸清了16市的20个自然区域目前开展的户外运动项目,绘制了首批户外项目导航地图。这一工作是山东体育历史上的首次和首批,走在了全国前列...……更多
冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
...样的思想误区,就是以为得了冠心病,就只能静养,什么运动都不能参加,否则就会发生意外。但其实只要在运动的过程中注意好几方面的事情,冠心病患者也能够安全地进行运动。那么,冠心病患者在运动的时候要注意哪些事...……更多
最佳抗衰老运动来了!久坐会加速衰老,这种运动抗衰效果显著!
...路上,人们不断探索各种抗衰老的方法。而如今,有一种运动被众多研究证实为最佳的抗衰老运动,与此同时,久坐这一现代生活中极为常见的行为却在悄然加速我们的衰老进程。了解并重视这些知识,对于我们保持良好的身体...……更多
...报打破全国青年纪录 收获4枚奖牌首届全国学生(青年)运动会场地自行车赛玉溪运动员斩金夺银 本报讯(记者 冯天娇)记者10月24日从玉溪体育运动学校(以下简称“玉溪体校”)获悉,在23日结束的第一届全国学生(青年...……更多
欢笑与汗水交织!亲子运动会燃爆秋日激情
...园香趣园迎来了盛大的“童年不重样,经典永流传”亲子运动会。全体师生及家长齐聚武汉市洪山实验小学,共同体验了一场别开生面的运动之旅。运动会以亲子入场拉开序幕。一排排整齐的队伍,一个个活力四射的身影,一张...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...是医生却表示诸葛大叔的情况不能儿戏,每天都应该坚持运动锻炼帮助自己控制病情。诸葛大叔闻言也只能够无奈照做,诸葛大叔选择每天坚持运动锻炼三十分钟,平时还注意控制饮食。就这样一坚持就直接坚持了大半年...……更多
...:温州都市报温都讯 第19届杭州亚运会落幕后,温州龙舟运动中心迎来了新的篇章——近日正式向广大市民全面开放,并推出了一系列精彩纷呈的水上运动项目,为温州市民增添了一个全新的休闲运动好去处。一苇渡江,又称独...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
近年来,户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现,每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
市二幼举办“我运动 我最酷”运动会
本文转自:曲靖日报参加运动会的小朋友。李明华 摄本报讯 11月28日,曲靖市青少年体育运动嘉年华活动暨曲靖市第二幼儿园“我运动 我最酷”主题运动会举办。市二幼全校师生一起感受运动带来的快乐。此次活动由曲靖市体...……更多
这四套运动鞋搭配有常规的有跳脱,都很好看
...?马丁靴还是小白鞋?都不合适喔,小编今天要推荐的是运动鞋。下面这四套运动鞋搭配,有常规的有跳脱的,都很好看。LOOK1:大衣+紧身裤+运动鞋大衣搭配紧身裤,这无疑是属于常规的搭配方式。大衣的长度在膝盖上下,对...……更多
济南市第六届冬季全民健身运动会冰雪运动走进云湖社区
为普及冰雪运动、激发全民健身热情、推动冰雪运动蓬勃发展,2月2日下午,济南市第六届冬季全民健身运动会冰雪运动进社区暨济南高新区“全民健身大拜年”活动走进济南高新区云湖社区。本次活动按照年龄划分为儿童组、...……更多
...自己的孩子健康快乐地成长。从孩子幼年开始培养良好的运动习惯,有助于他们身心健康的全面发展。如何根据孩子的生长发育规律,为孩子选择合适的运动方案呢?为此,专家的建议如下。儿童青少年参与运动应目标合理、循...……更多
...“不负青春光荣退役 踔厉奋发再谱新篇”2023年广西优秀运动员退役仪式日前在南宁举行,这是广西首次举办大型优秀运动员集体退役仪式。来自7个运动项目发展中心的82名退役运动员参加了这场特别的“毕业典礼”。仪式上,...……更多
Open更Air,Shokz韶音经典款户外运动耳机OpenRun Air新鲜上市
2024开年不到一周,运动耳机领导品牌Shokz推出了2024年的第一个亮点——经典款户外运动耳机OpenRun Air新鲜上市。OpenRun Air隶属于Shokz韶音户外运动系列,采用韶音赖以成名并至臻入化的骨传导科技,提供了良好的不入耳听音体验...……更多
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
...少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质,促进身体健康,也和心理健康息息相关。为什么体育运动能调节心理状态?体育运动怎样影响情绪?不同运动类型会有哪些区别?记者...……更多
走进冰场感受冰雪运动魅力
本文转自:哈尔滨日报走进冰场感受冰雪运动魅力道里区开展“礼迎亚冬 德润冰城”文明实践主题活动走进冰上运动中心图为专业教练为市民讲解冰盘运动要领。本报记者 孙岩摄本报讯(张梓瑞 记者 刘姝媛)为营造全民迎庆2...……更多
更多关于国内的资讯:
防范电信诈骗守护平安校园,西小王镇中学组织开展法治宣教活动
通讯员 朱永胜 梁栋山为进一步增强全校师生防范电信网络诈骗意识,筑牢校园安全防线,营造平安和谐的校园环境,3月17日上午
2025-03-18 00:08:00
邹平农商银行城南支行:红马甲服务队在行动
通讯员 赵聪聪近日,一支支红马甲小分队行走在沿街商铺和社区里,对周边群众进行金融知识宣讲和产品推介。邹平农商银行始终秉承着“以客户为中心”的服务理念
2025-03-18 00:08:00
邹平农商银行城南支行成功举办“春日惊喜”主题活动
通讯员 赵聪聪阳春三月,草长莺飞,处处洋溢着生机勃勃的气息。在这个美好的季节里,邹平农商银行城南支行为了回馈广大客户长期以来的支持与信任
2025-03-18 00:08:00
家乡美,遵化好!遵化市举行网络文明大会暨网络文化节
图为活动现场。唐师师摄河北新闻网讯(刘红艳、宁川颉)3月15日,“家乡美遵化好”遵化市网络文明大会暨网络文化节启动仪式在该市融媒体中心演播大厅举行
2025-03-18 00:11:00
部长说丨庞建栋:凝心聚力再出发 团结奋进谱新篇 为“走在前、勇争先”作出更大统战贡献
庞建栋 济宁市委常委、组织部部长、统战部部长2025年,济宁市将深入学习贯彻习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想
2025-03-18 00:39:00
泰安打造“安居岱下 印象泰安”旅游地产城市品牌
鲁网3月17日讯为深入贯彻落实国家、省、市关于房地产市场工作部署,贯彻落实《居山水名城 享品质好房 2025泰安市高品质住宅引领行业高质量发展系列推介活动方案》(泰建发〔2025〕2号)要求
2025-03-18 01:07:00
申保忠在全市新时代立德树人工程暨心安学校建设推进会议上发言
近日,全市新时代立德树人工程暨心安学校建设推进会议召开。市委常委、宣传部部长、市委教育工委书记冷兴邦出席会议并讲话。市委教育工委常务副书记
2025-03-18 01:14:00
3月17日晚,恒基兆业地产创始人李兆基去世,享年97岁。恒基兆业地产有限公司官方网站发布讣告,宣布集团创办人李兆基大紫荆勋贤
2025-03-18 04:09:00
本文转自:人民日报海外版范昕宇广大民营企业和民营企业家要重视企业接班人培养。时下,一群被称为“厂二代”的中国年轻人群体
2025-03-18 04:30:00
美丽中国的“绿色筑梦者”(创新赋能新质生产力)
本文转自:人民日报海外版截至目前,中国已标识绿色职业137个——美丽中国的“绿色筑梦者”(创新赋能新质生产力)本报记者 刘乐艺 贾丰丰夏鹏(左)在六安兆瓦级氢能综合利用示范站内
2025-03-18 04:35:00
“让乡亲们的日子像猕猴桃一样甜”(报效祖国 建功西部)
本文转自:人民日报贵州省志愿者协会副会长安文忠坚持志愿服务十年如一日“让乡亲们的日子像猕猴桃一样甜”(报效祖国 建功西部)本报记者  苏  滨安文忠在查看猕猴桃生长状况
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  王崟欣“除了豫园、城隍庙,上海还有哪些好逛的地方?”社区里,一名外国居民的发问,引起了全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报董映雪屏幕这头,云南民歌“哦得得”正吸引网友;屏幕那头,乡村因文化悄然蝶变。“以文化赋能经济社会发展”
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报广州3月17日电 (记者李纵)记者从广东省林业局获悉:今年以来,广东通过全民义务植树网发布各类义务植树尽责活动已达1136个
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报武汉3月17日电 (记者王珂)2025年“中华美食荟”活动17日在湖北省武汉市启动,同期配套举办中华美食市集
2025-03-18 05:50:00