• 我的订阅
  • 头条热搜
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...现在健身文化的推广颇有成效,也出现一批像这位90后的运动达人一样进行力量训练,但是还是有很多人是保持着传统观念或者误解,认为力量训练就是增肌,二有氧训练才是减脂瘦身塑形的。事实上,这其实是对有氧训练太执...……更多
国内首款可跳跃的开源鸿蒙人形机器人在深发布
...系统的结合与通讯的实时可靠是确保人形机器人实现稳健运动的基础;此外,动态稳定运动控制也是人形机器人的一大挑战。在关键技术上,乐聚机器人拥有运动规划技术、落足点自主调节技术、状态感知技术、全身力控制技术...……更多
...建议,联动完成体育产业统计调查工作,制定红河州体育运动和体育赛事发展规划,制定和出台支持全民健身运动和体育赛事举办的激励政策。以开远市体育发展为例,该市着力打造“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球...……更多
叮咚,双节结束!您有一份假期后的健康攻略请查收!
...低糖、低脂、低盐的食物,逐步恢复健康饮食习惯③加强运动,加强运动无论是对提高免疫力对抗细菌还是增加热量消耗都很有好处最后想跟大家说:健康的饮食,才能养成健康的身体。无论如何,都要注意饮食的营养搭配,适...……更多
40多岁女人衣橱中的必备连衣裙,展现出女性的柔美和活力
...搭配也更是呈现出了统一的风格,不会显违和。衬衫搭配运动短裤在春夏季节,蓝色衬衫出镜率蛮高的,不管是日常搭配或者是上班通勤,这样一件衬衫都成为了很多女生衣橱中的必备。来看看胡可所穿的浅蓝色衬衫,颜色清新...……更多
发展新质生产力 建设巴渝和美乡村丨多场景多玩法 快来游重庆版“西湖”
...“日”指的是大足石刻、“月”就是龙水湖。龙水湖水上运动飞行表演、飞行体验、湖畔通航露营……大足龙水湖旅游度假区的玩法不断“更新”。一直以来,重庆市大足区坚持以文塑旅、以旅彰文,推进文化和旅游深度融合发...……更多
疑似小米SUV路试曝光,内部代号“MX11”
...形上更接近轿跑,特别是采用的长前悬的设计更能将它的运动元素发挥到极致!因为车头被全部包裹,所以细节上无从知晓了,但轮廓上能看到,小米的这款SUV车头带有明显的立体感,仅在车顶位置略带有倾斜的造型。机盖上设...……更多
青海:农体文旅商融合为高原品牌注入“源头活水”
...府承办,各市州政府和各援青省市前方工作机构协办的“运动健康营养新高度——‘净土青海·高原臻品’”2024年品牌宣传暨招商引资推介会,依托“大美青海·高原足球”超级联赛海北州门源县主场赛举办。此次活动充分利用...……更多
6个小时,2组双保险全丢冠!中国体操7天0金,首位中立选手夺金牌
...晨,巴黎奥运会蹦床男子组结束了决赛争夺,以个人中立运动员身份参赛的白俄罗斯选手利特维诺维奇跳出63.090的超高分,力压严浪宇、王梓赛,拿到了这枚金牌,夺冠也是实至名归。最近几届,蹦床是中国队的优势项目之一,...……更多
恭喜!女排国手大婚,郎平现身,七大奥运冠军都来了,朱婷缺席
...头不小,王梦洁的老公名字叫牛思嘉,曾经也是一名排球运动员,现在是中国男排助教、北京汽车女排的助教,婚礼当天,牛思嘉一身西装闪亮登场,毕竟是排球运动员出身,牛思嘉的身材非常的高大帅气,穿上西装更是让人眼...……更多
...15摄氏度之间,被称为“暖冰暖雪”,非常适合开展冰雪运动。目前辽宁正在营业的滑雪场有31家,雪道面积266公顷,架空索道28条,拥有室内滑冰场12个,冬季室外自然冰面滑冰场地100余处,这些设施为冰雪运动的发展提供了坚...……更多
全国业余围棋大赛总决赛开赛 协会回应8段制改革
...资源完全来源于丰厚的社会土壤。“我们有理由坚信围棋运动会如火如荼地开展起来,今年春节期间就会有一系列比赛跟上。”林建超表示,“浙江可以说是中国围棋运动的领头羊,不仅职业水平高,群众性运动也开展得非常好...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...症状,都能慢慢得到改善。李大姐:49岁分享妙招:适量运动,多去户外活动进入更年期,心情会变得低沉,对周围的很多事情,都提不上兴趣。动不动,还总是没事找事,家里人都跟着遭殃。虽然知道这是更年期的原因,但是...……更多
400余辆大巴车襄助学青会
...将观众安全送达广西体育中心。11月5日下午4点,某外省运动队乘高铁抵达南宁东站,而这些运动员将参加当晚举行的首届学青会开幕式入场仪式。此时,距离大会开幕只有4个小时,学青会南宁市执委会交通保障部大巴车保障组...……更多
领克03++正在挑战Type R和高尔法R的地位!
...的大嘴尺寸很大,两侧导流槽造型夸张,整个前脸观感很运动。 侧面来看,新车没有采用隐藏式门把手,而是采用黑色设计,更加引人注目。腰线凌厉突出,让整个侧面更加立体。新车底部有黑色条辐式轮毂,尺寸为19英寸,...……更多
黑武士版“吉姆尼”抵港实拍!配越野套件
...正式抵达港口,此次相比常规车型,这款车出厂就配备了运动包围,所呈现出的视觉感还是相当炸裂,当然了,因为没有国产的原因,加之各种税,这款黑武士的落地价已经超过了50万,对比目前同价位的车型,性价比基本上与...……更多
被确诊为高血压,3种食物要少吃,3物2事不能少,血压稳
...常,这对血压的稳定是非常有利的。2事不能少:适量的运动现在有句话说得好:“年轻时用健康换取金钱,年老时用运动换取健康”。适量的运动可以促进血液循环,降低胆固醇的生成,从而使血压达到平稳的状态。 ……更多
跟妻子分床睡已3年!43岁邹市明透露实情,连生3子后成人生赢家
...击赛场上也取得了非凡的成就。邹市明是一位非常伟大的运动员,大家也非常关注邹市明。当然,大家在关注邹市明的同时也关注他的妻子,他的妻子就是著名的主持人冉莹颖。拳王邹市明能够取得今天这样的成就与妻子对他的...……更多
被记者问无语了!全红婵挺无奈:要不你去问别人吧,别人话多一点
中国跳水队天才少女全红婵是大家非常喜欢的运动员,全红婵虽然年纪不大,但是在十米跳台项目上小姑娘已经成为了很多粉丝关注的焦点人物,毕竟全红婵只要参加比赛就有机会冲击冠军,接下来的巴黎奥运会,全红婵依然...……更多
本文转自:益阳日报“五四”不仅仅是一次青年运动,也是一次爱国运动,更是一次思想解放运动;“五四”不仅仅是一个历史事件,也是一种精神,更是一种财富。益阳日报社举行青年干部职工座谈会,既是对这个青年节日...……更多
hkc公布猎鹰ⅱ代显示器:g24h2/g27h2
...,HKC自研的DIC技术能够在视频处理中,通过捕捉图像中的运动情况,用插入黑帧的方式对运动模糊进行消除,从而提高图像的清晰度。在游戏场景中,可以显著增强运动画面的清晰度,减少拖影,助力玩家提升瞄准精度,精准打...……更多
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
...吃以上这些降酸食物外,还要做好这件事,尿酸稳稳降常运动很多高尿酸血症患者,往往有肥胖的因素在里面,肥胖会导致肝脏的代谢异常,增加身体负担,从而不利于尿酸代谢,并增加了痛风的风险,同时也会增加罹患高血脂...……更多
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
...肪酸已被证实有助于降低心率。2.增加身体活动:适度的运动可以加强心脏,使其更有效率地工作,进而可能降低静息心率。建议的运动包括快步走、游泳或者骑自行车等有氧运动,每周至少150分钟。3.管理压力和焦虑:长期的...……更多
惊!全红婵酒会邂逅霍启刚,两人热聊内容引热议!
全红婵,跳水界小天才,谁人不知,谁人不晓。跟着运动员代表团坐飞机到香港,这场特别访问交流活动,就像颗超级炸弹,瞬间在两地炸出巨大动静。一到香港,全红婵那待遇,简直逆天。机场欢迎时站C位,周围人欢呼雀跃...……更多
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
...不复杂,却十分有效。它包括了合理的膳食搭配、适量的运动锻炼以及良好的作息习惯。在饮食上,老张不再追求大鱼大肉,而是注重粗细粮搭配、荤素搭配。他开始多吃蔬菜、水果和全谷类食物,这些食物富含维生素、矿物质...……更多
两项传统活动+五项创新活动 郑州国际少林武术节亮点抢先看
...本届武术节又有哪些创新举措?会上,国家体育总局武术运动管理中心会员服务和活动监管部主任樊义介绍了有关情况。少林文化爱好者上亿人赛事国际化名片越擦越亮樊义说:“少林武术历史悠久,文化底蕴深厚,于2006年被...……更多
足下生“花” 中南民族大学跳绳队在全国获奖
...建立了深厚的情谊,还取得了瞩目的成绩。不止培养跳绳运动员跳绳作为一项群众基础广泛的运动,不少人都对此感兴趣。跳绳队每年都会招新,前来报名的同学很多,但想留在队里,并非易事。“只要愿意来学的孩子都可以来...……更多
“不挣钱”的潮牌Champion能等来翻身吗
...坏事。出售还债2月28日,北京商报记者获悉,美国内衣和运动休闲服饰制造商HanesBrands旗下潮牌Champion正在挂牌出售。据悉,Hanesbrands为该品牌定下了14亿美元的竞标价,首轮竞标已于2月21日截止。Champion自身业绩的不乐观被看作...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...大的影响。对于患者来说,保持健康的饮食习惯和适度的运动是非常重要的。在医生的指导下,患者可以通过合理的饮食搭配和适当的运动来改善体重下降的情况。同时,肝病患者还需要注意保持良好的心理状态,避免因焦虑、...……更多
全新福克斯看起来强壮年轻漂亮,棱角分明又饱满
...角分明又饱满。总体而言,新一代福克斯的前脸变得更加运动风格,并且在发动机盖增加一些突起线条,看上去颇具肌肉感,两侧车灯造型颇为凌厉,前后大灯点亮后显得很有精神气。双腰线来看,新车采用了整车的腰线的设计...……更多
更多关于健康的资讯:
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
2025-03-22 22:01:00
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00