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护理科普活动周 | 不小心摔一跤,鼻子骨折了怎么办?
...骨折大多是由于直接暴力引起的,比如与他人打架斗殴、运动时受到外伤,或交通事故、工伤而受到撞击等,儿童玩耍时跌倒鼻部着地也可导致鼻骨骨折。鼻骨骨折的临床表现有哪些?鼻部皮肤淤血、肿胀、瘀斑;鼻梁歪斜、塌...……更多
新奥迪A4再曝光,动力抱残守缺,内饰突飞猛进,你还喜欢吗?
奥迪A4本来定位运动车型,与A3互为补充,但是处在次要地位,但是当前车市正好升级,又开始追求运动化,因此A4趁机上位后面将成为奥迪的主力车型,既然如此奥迪对于A4的升级煞费苦心,使出了咸鱼翻身的力度,新车在外观...……更多
揭秘为天舟七号保驾护航的航天科技
...轨道测量、遥测遥控和数据传输。驱动机构优化升级 “运动关节”灵活稳健目前,空间站长期处于组合体形态,货运飞船在其中所面临的力热环境较为复杂多变,这对于货运飞船的“运动关节”——驱动机构的可靠性提出了更...……更多
“十四冬”花样滑冰(青年组)完赛 北京队包揽三金
...新网呼伦贝尔1月20日电 (张玮 王凯超)第十四届全国冬季运动会(简称“十四冬”)花样滑冰(青年组)冰上舞蹈及男子、女子单人滑于19日完赛,北京队包揽3枚金牌。当日冰上舞蹈要完成韵律舞和自由舞的比赛。自由舞比赛是冰上舞...……更多
创造历史!中国队获得6个奥运席位,“传奇女将”32年前世界瞩目
...同场竞技,最终,她以225发223中的出色成绩击败所有参赛运动员,获得冠军。凭此一战,张山成为了奥运会历史上首位在男女混合项目中击败男选手的女性运动员。之后,国际射联对奥运会比赛规则进行调整,取消了飞碟射击男...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动,老想歇歇,坐在那就管不住嘴,干果和肥肉不断。“刚买的裙子也穿不上了,我最近想再次通过节食减肥。”李女士说。2月19日,市第一人民医院优越路院区内分泌...……更多
2024款“奥迪A4”抢先看!外观接近A7,内置三液晶屏
...差别。相比现款,新A4的车头明显更修长,这样更有利于运动感的展现!以往机盖上隆起的设计全部取消掉,完全采用了贯通结构。在往下看,虽保留了六边形中网,但整体的结构更加扁平,而且中网内部也都采用了两种元素,...……更多
2024贵州·黔南“穿越贵南之旅·茂兰秋吟”世遗森氧越野跑开赛
...地·地球绿宝石”的神奇荔波,享受这场融合自然美景和运动激情的赛事。比赛当天,天气凉爽,参赛选手热情高涨。随着发令枪响,选手纷纷冲出起点,奔向茂兰如画的风景之中。比赛充分融合“中国南方喀斯特”和“天然氧...……更多
逐梦金秋,打铁遂昌 易开铜业·遂昌仙侠湖铁人三项赛圆满落幕!
...化广电和旅游厅、浙江省体育总会主办,浙江省铁人三项运动协会、遂昌县文化和广电旅游体育局承办。比赛分半程组、半程接力组、10公里路跑组等组别。 作为2024浙江体育助力山区海岛县系列赛事之一,本次铁人三项赛汇聚...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...度体育锻炼和体力劳动。根据个人的耐受力适度进行有氧运动,可以有效增强心肌收缩力和增加心脏的供氧、供血量。例如,可以选择打羽毛球、慢跑、快走等有氧运动,并根据个人身体状况每周进行3~5次的运动,每次运动时间...……更多
...1955年,毛泽东主席批示的一份珍贵按语,在新中国妇女运动史上留下了光辉的一页,成为“妇女能顶半边天”思想的重要发源地。在这个小山村孕育和形成“千鹤妇女精神”,生生不息,历久弥新。千鹤妇女精神教育基地,于20...……更多
女人生孩子,会孕傻,衰老11岁!不想老,4件事得注意
...身心带来挑战,但通过适当的生活方式调整,如保持适度运动、均衡饮食、充足睡眠和有效的心理调适,可以大大减轻这些负面影响。林晓梅意识到,改变是可能的,她有能力掌控自己的健康。她开始和其他妈妈一起组建了一个...……更多
是完美,更是完结!痛哭流涕的梅西,其实也不想告别球场?
炎夏之夜,梅西于硬石球场遭遇意外摔跤,瞬间凝固运动步伐,他勉力拖曳伤躯,如同每一步都刺穿阿根廷球迷心房。明知赛事大局已定,仍执着前行至边线,抵达替补席位后,他悄然脱掉鞋袜,静默抛向地面,这无声宣示着...……更多
电解质水被抢光?专家:完全没必要囤,一个方法简单替代!这种情况需就医|抗疫答疑日历
...了电解质水。钟岚介绍,大家抢购的电解质水其实是一种运动饮料,最早是为了让运动员快速补充水分、维持身体体液平衡、保持运动耐力而研发的。电解质水的主要成分是水,有的含糖量很高,一瓶500毫升的电解质水里可能含...……更多
10代奥迪a4旅行版曝光,配1.5tevo发动机
...下沉式的结构布局,内置的黑色鳞片状的设计看起来非常运动。新车配备了扁平状的LED大灯组,在点亮的情况下有着不错的辨识度。另外在下方包围处还配备了贯穿式的散热口,两侧则是三角造型的侧进气口,整体看起来更加精...……更多
送柿子 写心愿 玩速递……
...合肥市第四中学给高三学子送柿子。合肥市第十中学趣味运动比赛。本报讯 高三的学习生活充实而紧张,学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。10月17日,记者从合肥多所高中了解到,为缓解高三学子压...……更多
小米腕部心电血压记录仪发布:支持一键测血压、跌倒检测
...腕部心电血压记录仪还具备其他实用的功能。它支持多种运动模式记录和分析运动数据,帮助用户更好地了解自己的运动状态和健康状况。此外,它还具备智能家居控制功能,可以通过手表直接控制家中的智能设备,实现智能化...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
...油腻的食物,尽量吃清淡的,干的食物。第三大原则就是运动,适度的运动能够增加胰岛素的敏感性、辅助改善血糖、减轻体重和情绪等。第四大原则就是药物治疗,如果饮食和运动不能控制好血糖的话,那么一定尽早就医,适...……更多
又结下梁子!黄大宪得罪林孝埈后又结仇,队友3次被搞直接发火了
...埈在这次的比赛中给大家带来了惊喜。林孝埈是一名归化运动员,他在这次的比赛中展现出了非常火热的竞技状态,并且夺得了三枚金牌。林孝埈原籍韩国,本来是韩国的奥运会冠军,但由于和自己的队友黄大宪结下了梁子,最...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...动时容易出现疼痛)。初春“精准养生”手册多动少坐 运动既可削减超标体重,也可消除过多脂肪对肝脏的危害,还能加快血液循环,保障肝脏得到更多的氧气与养料。骨关节炎患者以“防”为主,及时保暖,避免长时间高强...……更多
海信冰箱:每销售一台真空冰箱,将为公益助力10元钱!
...拉开帷幕。海信冰箱旨在借助足球这项深受孩子们热爱的运动,作为连接爱心的纽带,为山区儿童开启一扇通向广阔世界的窗户,让他们能够更全面地接触和认知外部世界。“爱心足球进校园”活动是海信冰箱·雨辰助学在2024年...……更多
...健康体重”为主题的爱国卫生月活动,深入开展爱国卫生运动,全面推进健康巴中建设。在创新推进健康城镇建设方面,将以“健康体重”管理为切入口,推动完善党委领导、政府主导、多部门协作、全社会联动的工作机制,促...……更多
糖尿病患者有这些迹象,意味着你的血糖控制得很好!
...如果你的体重在合理范围内保持稳定,或经过科学饮食与运动计划后适度减轻,这是血糖控制良好的一个积极信号。03皮肤状况稳定高血糖状态可能会引起皮肤干燥、瘙痒、感染等问题。如果你的皮肤不再频繁出现瘙痒、湿疹或...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...习惯、情绪管理以及特定的中草药应用。例如,通过增加运动量来促进气血流通,选择富含抗氧化物质的食物来清除体内自由基,以及实践冥想或瑜伽来管理情绪,都是有效的方法。在深入理解失眠与肝功能之间的联系前,重要...……更多
“泳者”王赐月初登奥运赛场
...紫金山新闻记者程锦欣王艺璇“一、二、三!下腰!热身运动结束后我们就准备下水了!”昨天,在南京市玄武区青少年业余体育学校的训练基地,一群小运动员正在教练的带领下开展花样游泳项目的热身训练。就在这片训练场...……更多
张家港市大新镇新东社区党总支开展主题学习活动
...青少年儿童提供多元化课程。开展“奔跑吧,少年”趣味运动会、“走近民乐之旅”、“悦运动”跳绳推广课程等主题活动,提高青少年运动锻炼、健康生活的意识;开展“周六绘精彩”课程,青少年将废旧轮胎画上美丽图案,...……更多
脑虎科技再度入选2023年度中国创新力量50榜单(InnoForce50)
...跨学术、科研、临床及商业化的科技成果,成功完成犬类运动解码和恒河猴打游戏动物实验,并在科研临床方面取得重大突破。在推进前沿技术的边界,进行临床注册之时,脑虎科技同时开启了商业化尝试,面向科研市场首批产...……更多
太意外!23岁羽毛球世界冠军突然退出国家队,理由牵强,令人不解
作为一名运动员,最大的希望就是身披国家队的战袍,代表自己的国家出现在世界大赛的舞台。而想披上国家队的战袍,首先就是要进入到国家队。所以,能够进入到国家队,本身也是一个非常大的荣耀。毕竟全国那么多运动...……更多
乌克兰女将炮轰大满贯展示俄国旗,呼吁体育界停止宣传残暴的国家
...位所知,随着全面入侵的开始,我们为俄罗斯和白俄罗斯运动员的停赛而奋斗。”科斯秋克在Instagram写道,“所以今天,在我战胜侵略国的运动员后,俄罗斯国旗出现在世界上最大的网球赛事的官方媒体上。今天是全面战争的第...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...和五谷杂粮等食物,因为含有丰富的膳食纤维。2、适量运动进行适量的运动,保持适当的体重。超重和肥胖是导致血脂升高的风险因素之一,通过控制体重和进行有氧运动,如快走、游泳和骑单车等,可以辅助降低血脂水平。3...……更多
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慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
2025-03-22 22:01:00
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00