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跑步相信是很多人最常接触的一种运动，日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种，日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
...学生的校园生活，进一步提高学生的身体素质，培养学生运动能力，10月12日下午，新桥郭庄小学举办以“阳光运动，快乐成长”为主题的趣味运动会。趣味运动会设有一分钟单摇跳绳、一分钟单人踢毽子、夹运乒乓球、拔河等...……更多
2023-10-16 19:15:00新桥,郭庄,运动,运动会,趣味,小学
对于年轻人来说，是静养好还是运动好？相信大家都会不约而同地说出，当然是运动好，运动有助于燃脂，燃脂的最大成果就是控制你的BMI，让你的身材更好！运动还有助于提高免疫力，免疫力好的人，一切疾病都会远离！运...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
老年人每天都进行一下运动，即使运动量不大，也能改善大脑功能，有看得见的进步！2022年8月，德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究，结果显示，适当的体育活动对人体益处多多，特别显示在被调查的大脑区域...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
... 题：山西省政协委员石岩：家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段，既追求独立，又难以控制情绪，其心理问...……更多
2024-01-25 09:51:00石岩,山西省,山西,政协委员,心理健康,运动员
...：哈尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议：探索建立“冰雪运动银行”，推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”，开展全民冰雪体育运动有基...……更多
2023-01-06 09:41:00冰雪,冰雪运动,根基,健身,运动,文化
杭州亚残运村开村后，逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员，全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作，为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
2023-10-18 11:09:00杭州,运动员,高峰,运动,运动员,运动
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子，这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系，像是丑鞋、腰包等等，那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象，不只街头潮流品牌跟随这股风潮，...……更多
2024-04-03 01:19:00运动服,运动,时尚,运动,运动服,时尚
本文转自：人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛，5个拉伸动作帮你快速有效缓解，分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸，...……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
本文转自：杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上，杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌，这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来，杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
2023-10-12 06:30:00杭州,成效,智力,模式,运动,杭州
...头，你会发现2024年百褶裙已经不流行了。取而代之的是运动裙，它更注重身材包容，同时适合自由飞扬的步伐和随意搭配。它非常时尚，能够使人显得更年轻，而且透气又轻便，穿上简直就像是化身为美丽的化身。【一】今夏...……更多
2024-07-14 00:42:00深圳,女生,攻略,运动,学习,运动
...款既舒适又时尚的穿搭尤为重要。而在众多夏季单品中，运动裙无疑是最为亮眼的选择之一。运动裙不仅能带来极佳的穿着体验，还能让你在炎炎夏日里展现出洋气又时髦的魅力。今天，我们就来探讨为何30+的女人在夏季选择运...……更多
2024-07-19 13:41:00时髦,运动,女人,运动,时尚,选择
...印象中，太极拳、广场舞似乎才是多数人所熟悉的老年人运动项目。现在，曾经备受年轻人推崇的户外运动领域，诸如骑行、轮滑、滑雪等，正吸引着越来越多老年人的积极参与。随着这股潮流的兴起，针对老年群体运动需求的...……更多
2024-04-24 07:33:00运动,户外运动,活力,老人,市场,运动
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动，可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠，减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动，可以帮助我们释放紧张和压力，使身心得到放松。运动...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
...长寿？调查36383名老人，得出结果有些人坚信“生命在于运动”，认为只有通过不断的运动才能保持身体健康，获得长寿。而另一些人则持有相反的观点，他们认为“生命在于静养”，在安静和休息中身体才能得到最好的保养，...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...有波动，甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道，运动能够帮助降压，那么哪些运动更有效呢？研究发现这种运动能降压11月24日，中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现：...……更多
2023-12-16 13:53:00运动,运动,强度,血压,活动,高血压
8月24日，专业运动耳机品牌Shokz韶音，在浙江莫干山风景区举办了Shokz韶音2024运动嘉年华，Shokz韶音全球代言人李现亮相并参与发枪仪式。同期，韶音正式发布「音质新旗舰」OpenRun Pro 2运动耳机。具有里程碑意义的是，Shokz韶音...……更多
2024-08-27 13:58:00嘉年,嘉年华,运动,运动,耳机,基普
最近在网上看到一个话题：“早上运动好，还是晚上运动好？”这个话题，引起了很多网友围观，评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论：@自在随风：当然是早上运动好啊，早上睡起来之后，简单的运动可以唤醒身体，一整...……更多
2023-11-09 17:42:00运动,地方,运动,身体,时间,晨起
...配出时尚的头脑，就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行，赶快跟上这股潮流吧！[1]打破运动裤先入为主的观念，今年流行的运动裤有这些特点！①颜色清新靓丽，不沉闷春夏季节，穿运动裤确实...……更多
2024-01-03 15:38:00春夏,时尚潮流,潮流,运动,时尚,运动
本文转自：南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里，白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...报记者 刘昕彤气温下降，很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人，感冒后选择服药后锻炼，认为运动可以提高自身的血液循环，增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此，国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
2023-12-14 04:03:00脖子,感冒,运动,专家,运动,感冒
...压，是高血压人群想要改善病情可以采取的措施，但是在运动过程中要方法合理，才能发挥良好的降压效果。下面就来了解高血压人群如何运动对血压稳定控制有利。1、坚持运动出现了高血压想要通过运动来控制这个指标，最...……更多
2024-07-16 09:43:00动能,血压,原则,医生,运动,血压
...一，但这还是考试的思路，真正应该重视的是培养学生的运动兴趣，让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑，大学必须以问题为导向，形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
2023-11-27 11:04:00兴趣,运动,学生,大学,体育,运动
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今，共举办了10场冰雪体验类活动，涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位，活...……更多
2024-03-26 03:38:00冰雪运动,北京,冰雪,运动,社区,冰雪运动
本文转自：新华网1月29日，人们在“冰立方”冰上运动中心滑冰。新华社记者 任超 摄目前，冰上运动深受人民群众喜爱。在春节期间，许多市民来到北京“冰立方”冰上运动中心感受冰上运动魅力。据了解，除夕至正月初六期...……更多
2023-01-30 16:17:00冰上运动,场馆,佳节,大年,魅力,运动
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤，早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品，既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
2024-01-01 11:29:00保暖,运动,时尚,运动,选择,时尚
本文转自：人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办，湖州...……更多
2023-11-06 19:13:00湖州,极限运动,极限,大赛,运动,全国
本文转自：南京晨报最近，我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中，作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响，读完这本书，我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,社交,大脑,改造
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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