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一起“趣”运动!新桥郭庄小学举办秋季趣味运动会
...学生的校园生活,进一步提高学生的身体素质,培养学生运动能力,10月12日下午,新桥郭庄小学举办以“阳光运动,快乐成长”为主题的趣味运动会。趣味运动会设有一分钟单摇跳绳、一分钟单人踢毽子、夹运乒乓球、拔河等...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
对于年轻人来说,是静养好还是运动好?相信大家都会不约而同地说出,当然是运动好,运动有助于燃脂,燃脂的最大成果就是控制你的BMI,让你的身材更好!运动还有助于提高免疫力,免疫力好的人,一切疾病都会远离!运...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式,已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们这个年龄段...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
老年人每天都进行一下运动,即使运动量不大,也能改善大脑功能,有看得见的进步!2022年8月,德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究,结果显示,适当的体育活动对人体益处多多,特别显示在被调查的大脑区域...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
... 题:山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其心理问...……更多
...:哈尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议:探索建立“冰雪运动银行”,推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”,开展全民冰雪体育运动有基...……更多
杭州亚残运村迎接运动员入村高峰
杭州亚残运村开村后,逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员,全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作,为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
成套运动服居然也回归时尚
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子,这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系,像是丑鞋、腰包等等,那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象,不只街头潮流品牌跟随这股风潮,...……更多
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
本文转自:人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛,5个拉伸动作帮你快速有效缓解,分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸,...……更多
本文转自:杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上,杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌,这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来,杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
深圳女生学习“运动裙”的搭配攻略
...头,你会发现2024年百褶裙已经不流行了。取而代之的是运动裙,它更注重身材包容,同时适合自由飞扬的步伐和随意搭配。它非常时尚,能够使人显得更年轻,而且透气又轻便,穿上简直就像是化身为美丽的化身。【一】今夏...……更多
30+女人夏季运动裙,谁穿谁美,却个个洋气又时髦
...款既舒适又时尚的穿搭尤为重要。而在众多夏季单品中,运动裙无疑是最为亮眼的选择之一。运动裙不仅能带来极佳的穿着体验,还能让你在炎炎夏日里展现出洋气又时髦的魅力。今天,我们就来探讨为何30+的女人在夏季选择运...……更多
...印象中,太极拳、广场舞似乎才是多数人所熟悉的老年人运动项目。现在,曾经备受年轻人推崇的户外运动领域,诸如骑行、轮滑、滑雪等,正吸引着越来越多老年人的积极参与。随着这股潮流的兴起,针对老年群体运动需求的...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动,可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...长寿?调查36383名老人,得出结果有些人坚信“生命在于运动”,认为只有通过不断的运动才能保持身体健康,获得长寿。而另一些人则持有相反的观点,他们认为“生命在于静养”,在安静和休息中身体才能得到最好的保养,...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...有波动,甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道,运动能够帮助降压,那么哪些运动更有效呢?研究发现这种运动能降压11月24日,中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:...……更多
OpenRun Pro 2 乐动来袭 韶音“天生乐动”运动嘉年华开幕
8月24日,专业运动耳机品牌Shokz韶音,在浙江莫干山风景区举办了Shokz韶音2024运动嘉年华,Shokz韶音全球代言人李现亮相并参与发枪仪式。同期,韶音正式发布「音质新旗舰」OpenRun Pro 2运动耳机。具有里程碑意义的是,Shokz韶音...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
最近在网上看到一个话题:“早上运动好,还是晚上运动好?”这个话题,引起了很多网友围观,评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论:@自在随风:当然是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整...……更多
春夏季运动裤搭配时尚潮流
...配出时尚的头脑,就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行,赶快跟上这股潮流吧![1]打破运动裤先入为主的观念,今年流行的运动裤有这些特点!①颜色清新靓丽,不沉闷春夏季节,穿运动裤确实...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
...压,是高血压人群想要改善病情可以采取的措施,但是在运动过程中要方法合理,才能发挥良好的降压效果。下面就来了解高血压人群如何运动对血压稳定控制有利。1、坚持运动出现了高血压想要通过运动来控制这个指标,最...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
...一,但这还是考试的思路,真正应该重视的是培养学生的运动兴趣,让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑,大学必须以问题为导向,形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今,共举办了10场冰雪体验类活动,涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位,活...……更多
双奥场馆里过大年——新春佳节在“冰立方”感受冰上运动魅力
本文转自:新华网1月29日,人们在“冰立方”冰上运动中心滑冰。新华社记者 任超 摄目前,冰上运动深受人民群众喜爱。在春节期间,许多市民来到北京“冰立方”冰上运动中心感受冰上运动魅力。据了解,除夕至正月初六期...……更多
冬天搭配运动裤,保暖又时尚
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤,早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品,既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
本文转自:南京晨报最近,我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中,作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响,读完这本书,我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
...外,亲近大自然”的理念愈加深入人心,丰富多彩的户外运动成为了大众假日休闲的“新宠”。与此同时,我国拥有丰富的自然资源、庞大的消费市场,对处于发展初期的中国户外运动产业来说,这是一只不折不扣的“金饭碗”...……更多
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河北迁西:“村播”培训赋能乡村振兴
图为活动现场。杨美娜摄河北新闻网讯(杨美娜、孙敬聪)近日,迁西县罗家屯镇新店村党群服务中心举办了一场别开生面的短视频剪辑培训
2025-03-21 18:26:00
河北蔚县白乐镇初级中学开展“雪域探梦”主题研学实践活动
河北新闻网讯(王子璇、刘彩星)3月18日,河北省蔚县白乐镇初级中学360名师生迎着晨光启程,赴张家口崇礼开展“雪域探梦”主题研学实践活动
2025-03-21 18:27:00
石家庄市桥西区:汽车科技探索行 科普知识润童心
河北新闻网讯(吴梦莹)近日,石家庄市桥西区友谊街道社工站联合五十四所社区,在河北交通职业技术学院城市轨道交通智慧运维科普示范基地举办了一场“小小探索家汽车奇遇记”活动
2025-03-21 18:27:00
校企联盟、智港联创!唐港股份与5所高校签署合作协议
河北新闻网3月21日讯(任小霞、王育民)今天上午,由河北港口集团唐山港集团股份有限公司(以下简称“唐港股份”)主办的智港联创校企融合联盟大会举行
2025-03-21 18:28:00
河北新闻网讯(赵士敬)近日,无极县妇幼保健院、县红十字会、县卫健局,在妇幼保健院三楼儿童康复中心举办了“用爱培育希望树以心照亮儿康路”关爱活动
2025-03-21 18:29:00
河北新闻网讯(河北日报记者郝金钰)想要成为一座“近零碳建筑”,需要练就多少绿色“技能”?3月18日,“雄安国际绿色低碳技术应用大赛近零碳建筑技术赛道场景打造对接会”成功举办
2025-03-21 18:30:00
南宁文化旅游集团赴猫千岁品牌生产基地考察
本文转自:人民网-广西频道共探广西名优产品推广新路径南宁文化旅游集团赴猫千岁品牌生产基地考察3月19日,南宁文化旅游集团一行赴广西君宝颜食品有限公司(猫千岁品牌)有机银耳生产基地考察交流
2025-03-21 18:50:00
河北迁安开展民营经济人士“法治大宣讲”活动
图为迁安市民营经济人士“法治大宣讲”活动现场。河北新闻网讯(罗润南)3月13日,迁安市工商联联合迁安市委统战部、迁安市司法局开展民营经济人士“法治大宣讲”活动
2025-03-21 19:01:00
河北新闻网讯(张尧)近日,秦皇岛市山海关区政府联合农业银行、邮储银行、中国银行等8家驻关金融机构,在全区范围内开展了“金融消保在身边
2025-03-21 19:02:00
秦皇岛市北戴河区育花路小学举办中俄文化交流活动
河北新闻网讯(牟海月)3月18日上午,秦皇岛市北戴河区育花路小学迎来13名俄罗斯少年及2名带队老师,开展了一场友好的中俄文化交流活动
2025-03-21 19:02:00
河北科技学院图书馆盛装开馆
图为河北科技学院图书馆主馆。河北新闻网3月21日讯(韩淑红)今天,河北科技学院推进高水平应用型大学建设的标志性工程——河北科技学院图书馆主馆正式开馆
2025-03-21 19:03:00
廊坊市举办“助力廊坊经洽会‘奋进赶考路 建功新时代’”专题宣讲活动
图为活动现场。河北日报记者 刘英摄河北新闻网讯(刘英、王思宁)“每一项市政设施的维护,每一回群众诉求的处理,都是我们赶考路上的一道考题
2025-03-21 19:06:00
青龙积极筑牢“国家安全+森林防火”双防线
河北新闻网讯(袁开薇、吴广)3月18日,青龙满族自治县县委办公室联合该县应急、林业等部门,在民族文化广场开展国家安全与森林防火集中宣传活动
2025-03-21 19:06:00
唐山开平:探寻水库文化 根植绿色使命
图为“探寻家乡水库文化,践行环保科普之行”研学活动现场。河北新闻网3月21日讯(宋小婕、江宏)在“世界水日”即将到来之际
2025-03-21 19:07:00
青龙:强化邮政快递监管 开展专项督导检查
河北新闻网讯(霍宇露、于洪海)为深入贯彻落实省、市、县政府关于安全生产的重要指示精神,进一步规范邮政快递行业的安全生产经营秩序
2025-03-21 19:07:00