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雪道飞驰,运动损伤要当心
...坡度不合适、没有明确的滑行路线等,往往会增加滑雪者运动损伤的风险。此外,肌肉力量不足也可能给滑雪者带来损伤。肌肉力量对预防损伤极其重要,肌肉力量越强,关节稳定性越好。一旦发生摔伤或扭伤等动作,肌肉的力...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...享受运动乐趣的同时,如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤,成为广大冰雪运动爱好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要...……更多
...因 保持受伤部位稳定并转移至安全地带李明介绍,滑雪运动损伤的致伤原因主要有摔倒和相撞,造成局部软组织韧带的损伤或骨折。尤其是对于双板滑行者,在摔倒的过程中可能伴随着肢体的旋转,造成膝盖软组织,如半月板...……更多
雪道的尽头是骨科?专家作出这些提示
...多的群众参与到冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说,摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等...……更多
滑雪旺季骨伤增多有医院一天接诊5例
...动,每年在雪场受伤的滑雪者不在少数,不少网友戏称“雪道的尽头是骨科”。据了解,初雪到春节前是滑雪旺季,有骨科医生表示曾经一天接诊过5位因滑雪致伤的患者。对此,专业人士给出诸多防摔伤的建议,希望滑雪爱好...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...一旦发生外伤,我们怎么做到快速、准确地评估?“滑雪运动损伤发生后,正确的早期处理不仅可以减轻伤者的痛苦,还可以避免进一步损伤。”周萌建议,应尽快到附近医院就诊,以免延误病情。“在损伤出现后,首先要做的...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...地赏冰乐雪。外伤骨折:寒冷的“隐形杀手”滑雪带来的运动损伤主要以膝关节的损伤为主,在摔倒的瞬间,膝关节的过分扭转,会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤,并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外...……更多
请收好滑雪入门指南
...迁市宿豫区一家滑雪场,发现有很多初学者正在较低处的雪道上练习,不到10分钟,就有10余名小朋友摔倒,好在并不严重,无人受伤。此前,“雪道尽头是骨科”这一话题迅速冲上了热搜。不少网友也都分享了自己的“悲惨经...……更多
冰雪运动做好五项准备远离骨伤
...温度和灵活性,降低损伤的风险。第五是选择适合自己的雪道。滑雪时量力而行,为了自己和他人安全,切勿盲目挑战高等级赛道。滑雪中一旦不慎摔倒扭伤,如怀疑有骨折或韧带等的严重损伤,如局部的畸形、迅速肿胀、关节...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...舒雅介绍,如果不注意防护,由于地形湿滑、寒冷,其它运动损伤的风险也会随之增加,运动损伤时有发生。这其中,软组织挫伤就是最典型的损伤之一。软组织挫伤是指皮肤下的脂肪、肌肉、肌腱、血管等组织的损伤。在雪地...……更多
滑雪“开板”当心这些法律问题
...1滑雪也要遵守“交通规则”典型案例小袁在滑雪场中级雪道横向滑行时,与从上而下滑行的小杨相撞,两人均受伤。事发时,小袁和小杨都是未成年人。小袁称,小杨在滑行过程中发现前方正在滑行的自己并未及时安全避让,...……更多
雪道上发生“追尾”等事故,责任应当如何划分?
...一定的危险性,每年因此引发的事故也并不少见。那么在雪道上“追尾”撞伤他人谁来担责?来看北京昌平法院通报的一起案例。胡先生是一名滑雪初学者,事发当天他上了中级滑雪道,在滑下来时撞上了正在前方雪道上刹车调...……更多
...于高风险运动,容易造成人身伤害。雪友们常用网络梗“雪道的尽头是骨科”来互相调侃,虽然有些夸张,不过滑雪胜地附近医院急诊和骨科往往会在冬季迎来季节性接诊高峰也是事实。可见,冰雪场上的安全风险确实不容忽视...……更多
...反差较大的颜色。4.充分热身,提升身体控制能力,防止运动损伤。温度较低时热身活动时间可适当增加,直至身体发热,微微出汗,避免因热身活动不充分而造成肌肉拉伤甚至关节、骨骼损伤。5.循序渐进,量力而行。要在专...……更多
知名滑雪女教练在滑雪场不幸身亡
...考经常受伤,我帮她看过膝盖、踝关节,这些部位都是有运动损伤的。”谢先生告诉记者,“我们相处得关系很不错,她人品很好,对朋友以及身边的人都特别好,说话也是大大方方的,昨天晚上周雅萍的哥哥以及家人都已经连...……更多
顶级滑雪教练为何殒命雪场
...者在其前面拍摄,之后女性滑雪者为避让男性滑雪者冲出雪道。”这番言论佐证了一点,即周某萍事故发生前确实有过跟拍行为。 北京某滑雪场的滑雪教练南超也兼职提供跟拍服务。他告诉中国新闻周刊,自己曾上过周某萍的...……更多
顶级女教练意外身亡,滑雪跟拍摄影引争议
...,“大大咧咧的,人品是公认地好。”此前因不可避免的运动损伤,周某萍曾在崇礼请他帮助康复膝盖和踝关节。从业八年,谢先生接触过大量的滑雪意外事故病例,但不曾遇到过因摄影避让受伤的患者。他提及,雪道内的死亡...……更多
...雪相对于其他运动项目,技术复杂、专业性强且容易发生运动损伤,甚至危及生命安全,2013年被国家体育总局、人力资源和社会保障部等5部门正式列为高危险性体育项目。近年来,我国大众滑雪得到快速发展,在滑雪热持续升...……更多
热“雪”沸腾  全民共享
...轮番上阵,赢得了现场观众的阵阵喝彩。驭一副雪板,在雪道恣意驰骋;踩一双冰刀,在冰面旋转跳跃。距离海拉尔70多公里的牙克石,凤凰山滑雪场里热闹非凡。今年,雪场升级了雪道灯光系统,打造出极具特色的灯光雪场。...……更多
优质医疗服务为滑雪运动“护航”
...众多滑雪爱好者从四面八方赶赴崇礼。不过,滑雪带来的运动损伤同样不可忽视。作为距离雪场最近的高水平医院,北医三院崇礼院区今年冬季做足准备,多学科合作,不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水...……更多
湖北18个滑雪场接待游客超10万人
...导致伤病的患者。受伤的患者以膝关节和肩关节、腕关节损伤为主。武汉市第四医院运动医学科主治医师张绍华介绍,通过接诊的情况来看,受伤的主要原因还是没有控制好速度。“最主要的就是因为速度太快了,例如在走路或...……更多
挑选袜子有大讲究!选好袜子,可减少运动损伤~看看你适合哪种吧~
...应根据不同运动方式选择。适合运动方式的袜子,会减少运动损伤,还会增强运动效果。跑步时,脚底容易出汗,选择跑步袜时,首先要选纯棉的,吸汗性、透气性好的袜子。其次,要注意袜尖处的针脚应该是平缝的,这样可以...……更多
...大的一天”杨渝平说。随着崇礼滑雪季的到来,本地滑雪损伤也迎来了高发期。每天都有大量滑雪损伤患者前来就诊。今天骨科创伤组四台急诊骨折手术患者,全部都是北京来崇礼滑雪的游客。过去这样难度的手术,患者都会选...……更多
2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
带你了解半月板损伤
...半月板损伤的原因多种多样,主要包括以下几个方面:1.运动损伤:这是最常见的半月板损伤原因,特别是在足球、篮球、滑雪、网球等需要频繁扭转、跳跃或深蹲的运动中。2.事故伤害:如车祸、摔倒等意外事件也可能导致半...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...,近年来随着全民体育运动的热情不断高涨,韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗,可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前,关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法,...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
在日常生活和运动中,我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动,我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论,以帮...……更多
如何做好冰雪运动防护
...大,极易在运动过程中造成膝关节、踝关节以及腕关节的损伤。“不论是滑冰还是滑雪运动,我们的腿都保持X型,小腿会外展一些,保持半蹲的形态,一旦摔倒时非常容易导致韧带损伤。”张利恒介绍,如果在运动过程中发生...……更多
北京市全民健身志愿服务冬季滑雪医疗救援保障培训班开班
...理要点,北医三院呼吸与危重症科医生马鹏程分享了冰雪运动损伤机制及处理,最后美国心脏协会首席急救培训讲师韩奕进行了心肺复苏术实操互动,此次培训圆满结束。此次开展医疗救护、安全滑雪知识的普及与教育,有助于...……更多
...雪场滥竽充数,一些新手因“野生教练”的错误指导发生运动损伤。滑雪有门槛,教练合格至关重要冰雪运动魅力无穷,同时也充满危险。在冰雪运动广泛普及的一些欧洲国家,每年都会发生不少急性运动伤害的案例,有的甚至...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
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