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...师，讲授如何科学健康跑，现场指导市民科学跑步，减少运动损伤。活动邀请国家级社会体育指导员以及相关体育运动项目专家，进行飞盘、匹克球和跳绳等项目的教学指导。杭州亚运会围棋冠军汪雨博的启蒙教练王亦民，与20...……更多
2024-04-22 02:35:00北仑,宁波,基层,健身,指导,科学
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多，因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年，“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...意的是，遵循运动处方设计参与体育锻炼，可以有效避免运动损伤并提升运动效果。 ……更多
2024-02-20 04:21:00综合征,体育,综合,运动,孩子,有利
...的金牌，创造了历史，在业内人士看来，这将极大地激励青少年和年轻球员投身于网球运动，但在将掀起的网球热背景下，参与该项运动也需关注一定的风险。进一步而言，体育风险来自进行运动的各个环节，在运动过程中的不...……更多
2024-08-04 19:41:00网球,保障,运动,网球,意外,风险
...、儿童青少年基本运动技能发展与动作训练、儿童青少年运动损伤防护急救与康复、学校体育赛事组织与管理及运动员转型经验分享等内容，最后一天进行理论考试，并做实践汇报。 ……更多
2024-05-25 06:34:00培训班,广西,退役,运动员,教练,运动
...浙江的探索与实践”开篇，针对青少年人群、慢病人群和运动损伤人群，将理论与实践相结合开展培训，让每一位参训人员对慢性病、常见病的运动干预有了深刻理解。现场还进行了八段锦教学，充分展示了中医在体医融合过程...……更多
2023-11-22 04:04:00开好,全科,宁波,医生,运动,培训
...失等现象，不仅会影响运动能力和健身效果，还容易发生运动损伤。”杜鑫说，除了不能饿肚子，运动前2小时饮用至少500毫升水，运动中以少量多次的原则进行补水，运动后也要适量补水，有利于维持体液平衡，促进身体机能...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...简单限制学生必要的课间休息和活动的做法。中小学生是青少年的主体，是国家的未来和希望。学生的健康教育，无论如何强调都不为过。那么，中小学生应该如何进行科学锻炼？在锻炼的过程中有何注意事项？记者采访了多位...……更多
2023-11-12 18:18:00中小学生,一线,教师,中小,科学,学生
...由于突然外力作用等原因，会导致运动者的牙齿受伤，在青少年运动中更为常见。合理使用护齿套避免牙受损在接触性运动中，上颌比起下颌更容易受到外伤。于丽娜介绍，上颌切牙最容易受伤，通常占所有病例的80%，因此相较...……更多
2024-03-19 07:30:00热辣,运动,牙齿,运动,拳击,丽娜
...能量补给站”活动，内容涵盖了应急救援、裁判法学习、运动损伤及康复和学科知识答疑，大大丰富了队员的课外知识及专业技能——这些周到的安排让参赛队员们受益匪浅，成为本次赛事一大亮点。为表彰运动员们的精彩表现...……更多
2024-01-27 22:00:00区域,排球,第一届,中学生,联赛,冠军
...来学习“居家运动，避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...科学做好运动防护并及时对症处理，如此可最大程度避免运动损伤。”昨日，福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒，进入体育备考关键冲刺阶段，训练强度大幅增加，若在训练中引发运动损伤，轻则静养休息影...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
...及基础的单、双手拍球等篮球动作和技巧，学习如何避免运动损伤和安全防范的知识，引导学生积极参加体育锻炼。郝琪琪摄 ……更多
2023-10-24 08:47:00魅力,篮球,运动,篮球,运动,安平县
...实应该多加思量。在刚刚过去的这一轮疫情高峰中，很多青少年学生也受到了感染。从医学上讲，在感染后数月的康复期内，都应当避免剧烈运动，否则可能导致更大的伤害。这段时间，很多人都有这样的体会，稍微活动一下就...……更多
2023-01-16 07:34:00意见,体育,体育,项目,委员,代表
...善骨量、肌肉质量以及躯体功能。聂庆虎表示，对于儿童青少年来说，适量的运动有助于促进骨骼的生长和发育，建议每天累计至少30至60分钟中等强度及以上的运动，根据运动强度和项目灵活调整时间，避免过度疲劳和肌肉骨...……更多
2024-09-27 16:24:00年龄段,要点,年龄,运动,科学,运动
...邀请了重庆市体育科学研究所嘉宾进行《游泳运动的常见运动损伤与防治》主题讲座，在体育场3号通道开展免费体质检测，传授科学健身方法。此外，8月3日晚间，奥体五环广场LED大屏将实时播放奥运比赛，现场还有单车特技表...……更多
2024-08-04 15:53:00全民健身,重庆,全民,健身,奥运,活动
...疗运动处方和健身运动处方，前者主要针对慢性病患者和运动损伤人群，后者则更偏向于科学健身指导。无论哪种运动处方，都是防治并重，通过科学运动，提升人们的健康水平和生活质量。
为进一步扩大运动处方覆盖面，苏...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网：有哪些骨科疾病会导致腰疼？该如何治疗？朱迪：腰疼作为日常生活中最为常见的骨科症状之一，近年来呈现出年轻化的趋势。目前，引起腰疼的骨科疾...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...享受到量身定制的科学健身指导、运动康复、中医理疗、青少年脊柱健康等多维度服务，从而实现健康生活的全方位提升。”此外，临沂科学健身指导中心还与市体育学校的青少年运动员体质测试研究相融合，借助课题研究的技...……更多
2024-07-16 12:36:00健身,临沂,科学,全民健身,全民,指导
...，如慢跑、拉伸等，以提高身体温度和关节灵活性，预防运动损伤。训练中，教练会针对队员的基本足球技术进行指导和训练，如传球、接球、射门、控球、带球等，不断提高队员的技术水平和自信心。为了提高队员的体能，教...……更多
2023-11-01 10:00:00绿茵,激情,梦想,足球,足球,红星路
...的力量感，就是咖啡因在起作用。相关研究表明，儿童和青少年对咖啡因代谢能力较弱，即使是摄入少量咖啡因，也可能对他们的身体造成不好的影响，甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
...。病情较重时，可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。青少年做深蹲运动，需注意什么？1、运动前充分准备。在做深蹲之前进行适当的热身拉伸等准备活动，是减少肌肉受伤风险的关键；要随时关注身体反应，当运动中出现...……更多
2024-09-20 10:01:00杭州,初中生,初中,指标,咖啡,小时
...腾一座城市的灵魂脉动。美航体育作为我市较早开展针对青少年篮球培训的专业场馆，每天都会如期迎来一批批热爱篮球运动的孩子，他们在这里尽情地挥洒激情与汗水，享受球场上的自由与快乐。美航体育的联合创始人董龙辉...……更多
2024-05-20 00:38:00梦想,体育,篮球,体育,训练,孩子
...秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动，预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤？体育...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...两天，包括基础理论和实践教学两部分。内容包括青少年运动损伤预防与脊柱健康、青少年功能训练理论与实践、基础力量训练，核心力量训练等，全部课程完成后，通过考核，教师们将获得国家体育总局体育科学研究所颁发的...……更多
2023-10-25 11:12:00体适能,朝阳区,朝阳,青少年,教练,儿童
...例，进行剧烈运动之前一般要进行适当的热身运动，避免运动损伤，这是普通人都知道的常识，专业的体育老师不应该不知道、不执行。而学生倒地之后，就算在场的老师急救经验不足，校医不应该缺岗不在场，因为处置突发的...……更多
2023-11-03 17:55:00体育课,体育,短跑,女童,急救,措施
本文转自：中国体育报避免进入认识误区青少年一定要加强力量训练新华社供图（资料照片）请扫码观看视频
本报记者 刘昕彤“练举重可能会让孩子变矮或影响孩子长高”，很多家长和孩子都曾有过这样的疑问或顾虑。日前...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...口腔、健康体重、健康骨骼。“我们加强筛查干预，聚焦青少年与老年人做好脊柱侧弯、骨质疏松等相关疾病筛查；优化诊疗服务，支持二级以上医疗机构加强骨科相关疾病专病专科建设，提高基层医疗机构骨骼相关疾病识别和...……更多
2024-09-28 07:07:00宣传月,科普,健康生活,全民,宣传,方式
...任唐洪渊开门见山地抛出了这样的观点。在讲到如何避免运动损伤时，唐洪渊以生活中最常见的肌肉拉伤、踝关节扭伤等为例，现场演示紧急制动的实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体，...……更多
2023-11-30 13:40:00河南,农户,基层,群众,医疗,资源
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口1月1日电 近日，海南省民政厅印发通知，在全省部署开展“新春送温暖 爱满千万家”困难群众救助帮扶和走访慰问活动
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