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网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...将它视为可以在体考时有更好发挥的“开挂神器”。对此南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科主任陈烁提醒,所谓氮泵其实是多种功能性补剂(如咖啡因、牛磺酸)的混合物,虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态,...……更多
循序渐进,“强身”又“强心”
...,体育课以队列队形广播操等练习和体育游戏为主。”在南京市银城小学春季体育工作部署会上,该校副校长周珏建议体育老师:“运动前要带着学生先热身,从‘轻活动’开始,运动强度要从小到大,运动难度从简单到复杂;...……更多
南京体育医院:“阳康”两周后可以照着恢复锻炼
...数和时间。那么重返工作后,究竟该怎么安全地运动呢?南京市体育医院的运动处方师为办公一族制定了一套筋膜拉伸及中低强度运动方案,方便大家在工作之余在办公室即可进行锻炼。01颈肩部拉伸动作要点:端坐位,颈部向...……更多
2024中国田径大众达标健身步道系列赛“嗨跑”南京圆满举行
...陈玲梨,江苏南京生态科技岛经开区管委会主任姚胜强,南京市体育局竞赛和社会体育指导中心主任张栓太,南京市建邺区文化和旅游局局长杨阳等出席本次赛事发枪仪式。 中国田径大众达标系列赛是由中国田径协会发起和指...……更多
“阳康”后不宜剧烈运动!明年的体育中考会调整吗?
...上半年即将进行的体育中考是否会有所调整。那么2023年南京市体育中考会否优化考试方式?学生“阳康”进行体育锻炼又应当注意哪些事项?扬子晚报/紫牛新闻记者进行了采访。有家长建议调整体育中考南京市鼓楼区初三学子...……更多
科学健身有何原则 专家教你运动的正确打开方式
...来复诊的吴女士发现,自己膝关节的疼痛感已消失大半。南京市体育科学研究所助理研究员徐潇逸表示,现在提倡“科学健身”,“所谓科学健身,是根据自身的体质健康状况、生活环境条件和个人的运动爱好,用运动处方的形...……更多
体卫融合促健康 进入秦淮百姓家
... 进入秦淮百姓家本报记者 赵星月 张丹 摄影报道近日,南京市雨花台区岱山社区卫生服务中心运动促进健康站,居民正在进行科学健身。南京市中医院(南京市体育医院)的体卫融合智慧化运动促进健康体验区 体育医院 中西...……更多
...体育指导员也在旁边指导,方便又安全。”蔡忠海说。在南京市2023年十类49项民生实事项目中,市体育局有两类4个项目入选。其中针对体卫融合,特别提到“体质健康检测与运动健身指导服务6万人次,开具个性化运动处方1万个...……更多
运动健康“飞入寻常百姓家”
...处方。同时,还将中小学生脊柱侧弯筛查工作列入2024年南京市民生实事项目之一,引入专业力量对脊柱侧弯等问题早发现、早干预,南京市民通过社区卫生服务中心、学校就可以享受到专业的运动健康服务,打造体卫融合新模...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...全放首位老年人在进行体育锻炼时最需要注意的是什么?南京市体育科学研究所助理研究员徐潇逸表示,除了选择相对舒缓的运动和进行热身之外,老年人健身尤其需要注意“防跌倒”,甚至建议老年群体“每周至少有三天提高...……更多
...“健康清单”,全力打造体卫融合新模式。近日,记者从南京市鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心了解到,该中心首个运动健康促进点三汊河家医工作室于4月11日正式开诊。13日下午,南京市中医院(南京市体育医院)心血管科、...……更多
...身指导服务7万多人次,把优质服务送到群众家门口。”南京市体育局群众体育处处长姚安表示。深化体卫融合,不仅可以发挥体育锻炼在防治疾病方面的多效用、低成本优势,还能进一步激发大众参与运动健身的意识,让体卫...……更多
孩子长个有必要食用营养补剂吗
...金期”其实,想让孩子长个儿不仅仅要关注春季的营养。南京市儿童医院儿童保健科主任医师李荣表示,男孩子骨龄达到16岁、女孩子骨龄达到14岁,在骨骺闭合停止生长之前,都是长个子的黄金时期,且对孩子长身高的努力甚...……更多
又见球场心脏骤停!“神器AED”13分钟救回一命
...AED?AED超3000台,位置已输入地图导航记者了解到,2018年南京市红十字会开始在公共场所着手安装AED。加上社会的支持,目前南京市AED数量已经超过3000台。目前,南京红十字会用三种方式推进AED安装。一方面是依靠政府财政投入...……更多
青奥杯-第六届南京水上运动节举行
...聚玄武湖。本次大赛由江苏省体育局水上运动管理中心、南京市生态环境局、南京市商务局、南京市文化和旅游局、南京市投资促进局、南京市体育局指导,江苏省赛艇运动协会、南京体育产业集团、南京市玄武区人民政府主办...……更多
首届学青会闭幕 南京体育代表团46枚金牌领先全国
...双丰收”。南京体育代表团在第一届学青会开幕式上。 南京市体育局供图 在青春舞台上奋楫争先学青会由全国青年运动会和全国学生运动会合并产生,赛事分为校园组和公开组。校园组比赛立足校园体育的普及,是促进青少年...……更多
...民生实事项目即将完成在杭州亚运会开幕的同一天,2023南京市第二十届“世界步行日”主题活动暨极美南京CityWalk金秋漫步行启动仪式在钟山体育公园成功举行,500余名参与市民在紫金山感受秋天的美好,绘成一幅全民健身与城...……更多
...众运动也加入了消费者的“运动局”,“体育+”已成为南京市民习惯性的假期生活方式。新场景 酷潮流 品质生活赋新能近年来,南京市顺应广大市民日益增长的高品质健身需求,以建设“国家体育消费试点城市”为抓手,不断...……更多
“花式”体育消费,打开奇妙仲夏
...次产业招商会集项目签约、资源推介、大咖分享于一体。南京市体育局副局长费佳伟表示,此次招商会实现“会展+会议+体育消费节+赛事活动”四方联动,是丰富体育消费场景、完善展览展示平台的高效举措。南京市文化和旅游...……更多
...重要的活动之一。”今年,根据国家体育总局相关要求,南京市正在筹办第一届社区运动会,江北新区和11个行政区举办瑜伽、健身气功、广场舞、掼蛋、拔河、太极拳、中国象棋、三人篮球、空竹、陆地冰壶、飞盘、三人四腿...……更多
本文转自:南京晨报绽放速度与激情南京市第二十三届运动会 青少年部田径比赛举行晨报讯(通讯员 赵莉 南京晨报/爱南京记者 刘颖 徐海兵 摄影报道)5月2日清晨,南京奥体中心体育场被青春唤醒,南京市第二十三届运动会青少...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
...务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏省南京市溧水区庆丰路社区,南...……更多
2023南京户外暨露营产业招商会举行
...的签约仪式。在行业全产业链资源招商推介环节,推介了南京市4个极具代表性的体育旅游空间载体,分别是幕燕滨江风貌区休闲营地、聚宝山体育公园、ClubMed地中海百日方舟·仙林度假村、国际慢城旅游度假区。 ……更多
...赛(南京站)。这场龙狮运动的视觉盛宴走进景区,受到南京市民的热捧。权威数据显示,截至2月27日16时,门东街区当天累计接待游客量2.5万人次,环比增长25%。南京市民、52岁的张国雄全程站着看完了比赛,“我是正宗的南...……更多
...作为‘南京打工人’,我们太幸福了!”近期,不少江苏南京市民发出这样的感叹。在南京市建邺高新区新城科技园片区的高楼和高架枢纽间,悄然出现了一座“西城·夜未央”24小时运动街区体育公园。该项目占地面积近50000平...……更多
解锁在南京运动过年的N种可能
...炉解锁在南京运动过年的N种可能南京艇友赛艇俱乐部。南京市体育局供图□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛体育消费新场景,已陪伴南京人走过三轮春夏秋冬,成为市民休闲健康生活的“优选”。昨日,由市民票选出的三类别...……更多
...本文转自:南京晨报畅享运动,融合同行,携手向未来!南京市第一届 融合教育运动会开幕晨报讯(通讯员 周秋红 许蓉 南京晨报/爱南京记者 徐海兵)畅享运动,融合同行,携手向未来!10月21日上午,南京市第一届融合教育运动...……更多
本文转自:扬子晚报因国泰(北京)体育发展中心违反与南京市第二十三届运动会组织委员会(以下简称组委会)签订的《市场开发服务项目合同书》的相关约定,组委会已于2024年6月5日与其解除合作关系,取消其南京市第二十三届运...……更多
...春飞扬10月30日清晨,南京奥体中心体育场被青春唤醒!南京市第九中学联合南京市第九初级中学、南京理工大学附属中学、南京市第五十四中学、南京市八卦洲中桥中学,共同拉开九中教育集团秋季运动会的序幕。此次运动会...……更多
...学的600余名学生献上了精彩的文体表演。江苏省教育厅、南京市教育局相关领导,南京江北新区教育和社会保障局领导及相关负责同志,江北新区各中小学校长及分管领导出席开幕式。开幕式由南京江北新区教育和社会保障局教...……更多
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温性水果有哪些?食用时要注意什么?
很久以前,在一个遥远的村庄里,有一位中医,他擅长用自然疗法。有一天,村里的小明因为感冒发烧来找中医求助。中医只是给了小明一些当地的温性水果
2024-06-26 06:23:00
选盐不迷路,手把手教你挑出合适的食用盐!
在这个快节奏的时代,人们越来越注重健康养生,而日常生活中的一些小细节往往被忽视。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,想和大家分享一个关于盐的故事
2024-06-26 06:27:00
全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
2024-06-26 09:12:00
霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
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昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00