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...钟100次以上时，可以通过以下的方法进行调节：一是加强运动锻炼，大家可以看一看运动员的心跳，大概只有40~54每分钟左右，而长期不运动的年轻女性，心跳多数在80次以上。说明长期坚持的中等量运动锻炼，能够调节心脏的...……更多
2024-03-11 10:30:00心慌,心血管,心血,医生,原因,感觉
...，许多其他因素也可以影响血脂水平，包括遗传、饮食、运动和代谢等。首先，遗传因素对血脂水平有很大的影响。有些人天生就有高血脂倾向，即使他们不吃肉或采取其他降脂措施，他们的血脂水平也可能高于正常值。此外，...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...地控制血压，还能为身体提供充足的营养。第二，适量的运动也是平稳血压的关键。高血压患者应根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增强心肺功能，促进血液循环，从而有助于降低血...……更多
2024-05-10 12:51:00苯磺酸氨氯地平,苯磺酸,副作用,注意事项,事项,医生
...活动在广州市天河区临江带状公园拉开序幕，近200名热衷运动的居民快乐开跑，并顺利完成全程比赛。本届公益马拉松倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，激发辖区群众参与社区公益的热情、助力社区治理水平提升...……更多
2023-01-15 20:11:00马拉松,第十届,公益,爱心,公益,社区
...，调理身体是改善体质的关键。每天坚持进行适量的有氧运动，循序渐进地锻炼身体，但要避免过度运动，以免对身体造成伤害。此外，养成健康的饮食习惯也至关重要，早餐是一天中最重要的一餐。在许多人的传统意识中，牛...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...“节后的饮食非常重要，节假日期间，我们往往吃得多、运动少，胃肠道处于一种高负担的状态，因此节后的饮食要尽量清淡，食物要易消化，量可以比平时减少一点，适度保持饥饿，让胃肠道多休息。”潘文胜说。潘文胜还提...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
本文转自：黔西南日报现阶段，小学生心理健康问题越来越普遍，尤其是农村小学生，心理健康问题更是对其生活与学习产生严重的影响。因此，当前农村教师应该遵循小学生的认知发展规律，制定切实可行的教育工作方案，...……更多
2024-03-13 15:04:00心理健康,小学生,策略,农村,心理,小学
...，抖音电商女性购物订单量同比增长65%，民族特色配饰、运动产品、茶具、乐器、图书等文化商品更受女性用户关注，美好生活成为女性消费重要目的。报告还例举了女性作者通过抖音电商发展事业的奋斗故事，体现了女性在经...……更多
2024-03-07 11:55:00电商,美好生活,成就,增长,消费,女性
...腔。压力因素：过度用力导致的压力增高体力劳动、剧烈运动、甚至剧烈的咳嗽和打喷嚏，都会暂时性地提高头部血压，有可能导致鼻子出血。提示：进行体力活动时，应适当调节强度，避免过度疲劳。健康问题：血压波动与血...……更多
2024-01-17 10:37:00不容忽视,鼻血,真相,常见,原因,鼻血
...，且多为单侧，呈不对称。临床症状以关节疼痛，肿胀，运动障碍为主。病程一般较长，发展缓慢，可持续数月到数年不等。3长时间玩手机至少有四大危害1. 颈椎病：长时间低头使用手机会使颈椎过久处于弯曲状态，容易导致...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...代谢率，使他们能够消耗更多的热量，不容易长胖。2、运动习惯即使吃得较多，但积极的健康运动习惯，如散步、跑步、打球等，也能帮助燃烧卡路里并保持体重平衡。3、心理因素一些人可能会因为压力过大或者情绪不佳而丧...……更多
2024-04-28 11:55:00有关,身体,甲状,糖尿,体重,疾病
...140名羽毛球爱好者的积极参与，大家齐聚一堂共享羽毛球运动的魅力与激情。比赛以各社区为单位，设置男女子双打和男女子单打两个项目。“今天比赛精彩纷呈，广大羽毛球爱好者文明竞赛、以球会友、奋力拼搏，赛出了风格...……更多
2024-04-25 21:07:00世运,赛事,群众,活动,河街,成都
...思时认为我们的训练手段、我们的战术打法、我们对这项运动的基本认知已经远远落伍了。过去的这些年，世界篮球日新月异，去年世界杯，欧洲球队风格大变，以美国篮球的方式打败美国队，完全背离了欧洲篮球的传统风格。...……更多
2024-05-09 10:52:00中国,意识,水平,足球,项目,媒体
...要多加预防，合理搭配饮食才能定时排便，并且多做提肛运动和加强体育锻炼，这样才能减少痔疮及其它肛周疾病发生的几率。女性的话尤其要注意腹部和下身的保暖。 ……更多
2023-12-06 14:39:00癌细胞,菊花,男子,情况,痔疮,直肠
...大学、重庆商务职业学院、重庆警察学院、沙坪坝区体育运动学校的学子们，为大家带来《青山远黛》《白云深处》《上春山》《花开的声音》等精彩节目，以青春之力营造“振兴乡村文化、增强文化自信”的浓厚氛围。其实，...……更多
2024-03-24 13:48:00沙坪,三河,沙坪坝区,坝区,重庆,学子
...，高蛋白饮食有助于修复治疗过程中损伤的组织。适度的运动则有助于提高身体的抗癌能力和提高情绪。此外，辅助治疗如心理咨询、瑜伽和冥想等也显示出对提高生活质量的潜在价值。这些方法有助于减轻压力，改善睡眠质量...……更多
2024-02-23 17:38:00癌症,病人,得了,很快,质量,癌症
...帆船及新型船艇等，同步举办登艇体验、房车露营、水上运动、行业拓展等活动，全方位展示游艇帆船消费场景，促进游艇业和文化旅游消费产业深度融合；位于博鳌乐城国际医疗旅游先行区的国际健康消费分展区，65家参展企...……更多
2024-04-15 07:18:00全岛,永不,消费,全岛,游艇,海南
...摄“这活动简直是家长们的‘福音’，课程很多，有户外运动类也有室内的，让孩子的周末过得更充实。”选上课的家长符亚妹显得特别激动。她告诉记者，孩子目前在八一中学读初一，得知周末课堂开班，孩子主动报了篮球和...……更多
2024-03-10 18:59:00三亚,围棋,书法,公益,课堂,篮球
...上届冠军伊朗队名列第四。本届赛事由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会、青岛市体育局、中国-上海合作组织地方经贸合作示范区管委会、胶州市人民政府、青岛市体育总会共同主办，山东省棋类协会、青岛...……更多
2023-12-19 13:44:00团体赛,国际象棋,象棋,第五届,团体,国家
...疗。生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动，可帮助提高肺功能。通过上述内容的分析，我们可以看出，胶冻状痰液不仅是一种症状，更是老年肺炎的一个重要警报。理解其背后的原因和及时采取措施，对于保...……更多
2024-03-06 09:58:00肺炎,病原体,病原,老年人,三大,肺炎
...如果身体缺少碳水化合物的摄入，没有足够的能量去支持运动，就会开始消耗身体里面储备的脂肪。作为人体热量的来源，碳水化合物里面含有氢、碳等有机化合物。进入身体之后，这些物质就会被身体转化为糖。糖是是维持生...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...康饮食，就得学会平衡牛奶的热量和营养。如果你是个爱运动的人，牛奶可以作为运动后补充能量的好选择。但如果你正在减肥或者控制体重，就要注意适量饮用，避免热量过剩。同时，不妨选择低脂或脱脂牛奶，既能满足营养...……更多
2024-04-22 11:04:00热量,牛奶,营养,秘密,牛奶,热量
...举行隆重的纪念活动。与此同时，这一天也是缅甸的全民运动日，全国各地都会举行各种各样的趣味运动会以及体育比赛。今年，仰光、曼德勒、内比都等地依旧举办第76届独立节纪念仪式。内比都举办第76届独立节纪念仪式1月4...……更多
2024-01-05 12:27:00独立节,缅甸,万名,特赦,囚犯,大将
...说起来，匙翔宇接触雪车项目也谈不上久，他此前是赛艇运动员，后来通过“跨界跨项”转行到了雪车。对于匙翔宇，这次转变可不仅是从“水上”到“雪上”那般简单。“刚开始还是挺不适应的，因为这两个项目差距比较大。...……更多
2024-01-24 09:41:00冬青,翔宇,雪车,季军,坎坷,翔宇
...情绪会让孩子内分泌失调，导致其生长发育变缓。适度的运动：孩子经常运动（如摸高、跳绳、打篮球等），能增强心肺功能，提升免疫能力，促进骨骼血液循环，有助增高。充足的睡眠:人体生长发育的激素大多都是在睡眠时...……更多
2024-03-26 18:36:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,小儿,黄金
...面。然而，现代生活中的不良习惯，如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等，都可能对肾脏造成损害。那么，如何判断自己的肾脏是否健康呢？有人说，肾好不好，上厕所就明白。这种说法有一定的道理，下面我们就来详细了解一下...……更多
2023-12-15 13:33:00厕所,好不,肾脏,男性,健康,情况
...刻。2004年，一次偶然的机会，张冬生得知区残联要选拔运动员参加比赛，他不想再消沉下去，更不想就这样向命运低头，于是报了名，通过层层选拔，最终当上了一名游泳运动员。实际上，以张冬生的身体状况学游泳是一件异...……更多
2023-12-23 10:19:00冬生,人物,幸福,家园,冬生,养殖
...”……市一医院亚运医疗保障团队一诺千金，托底全亚洲运动健儿的逐梦之旅，见证“高光时刻”，绽放友谊之花。热情高效、处处精细，这抹动人的“市一红”书写不凡的时代注脚。市一医院党委书记童向民为全体队员自豪：...……更多
2023-11-23 07:02:00强将,精兵,全力,两个,门诊部,亚运村
...听讲座 赵致远 摄
学生观众热情拍摄 赵致远 摄“伟大的运动员要坚持、坚韧、坚强同时具备，缺一不可。”张宁的亲身经历深深地印证了这句话。张宁坦言，与其他运动员相比，她身上的压力可能更大一些。在长达九年的蛰伏...……更多
2023-12-13 18:13:00张宁,背后,冠军,奥运,故事,张宁
...足球的“混搭”，被称为“空中足球”。这个看似小众的运动项目，实际上已逐渐在年轻群体中玩得火热。5月9日-11日，第二届FIDA世界锦标赛将在韩国仁川举办，包括美、法、韩、澳等18个国家的代表将在无人机足球领域一决高...……更多
2024-04-29 02:22:00双流,中国地区,选拔赛,支队,中国,首届
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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