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冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
冬至过后,阳气渐生,寒潮逐渐退去,大地开始回暖。这个时候,我们迎来了一年中最长的夜晚,也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进入到大雪节气以后,随着气温的一路的走低,这个时节在饮食和生活起居上都要多注意,以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...,除了腊八粥记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春!今年的腊八不一般,正好和四九相逢,在腊八节大家都知道要和腊八粥,但是逢四九,天气严寒,记得饮食上要多吃4样、忌2味,御寒保暖养精蓄锐,健康快乐喜...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
春节一过,胡吃海喝的日子虽然让我们过得开心满足,但也多少让身体感到了沉重。现在是时候调整饮食,选择一些低脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...期,多吃这6种食物,对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机,常吃这6物,胜过冬虫夏草,延年益寿 秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
立冬过后,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。人们需要注意保暖,穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时,也要注意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...能逐渐衰退,这些变化增加了老年人患病的风险。0360岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质” 高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险,如果您在60岁后保持血压正常,说明您的血管...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好:“小寒过后,牢记吃3样,忌2事。”这不仅是对身体的呵护,更是对生活的智慧总结。让我们一同走进这个寒冷过后的时节,牢记这些传统,让身体在春天的蓬勃生长中焕发出更...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,人们通过增加饮食,尤其是增加肉类摄入,来补充夏季的消耗,并为即将到...……更多
新年迎新 出行戴三星Galaxy Watch6系列事事都顺心
从商场响彻耳边的新年主题音乐,到购物车里的各类年货,近来大家都纷纷开始为过年做准备。其中,为自己和家人买新衣服是很多人最看重的春节仪式感,而如果同时挑一块与之搭配的智能手表,更能为新年平添一份时尚感...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...感冒。老话说的好:“立秋吃三根,病魔不缠身”。立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物,储水量丰富,有润燥补水作用,还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱,供大家参考。第一:...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
中医专家推荐吃这些,健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
小雪过后,气温逐渐下降,冷风呼啸而至,寒意逼人。在这寒冷的季节里,选择合适的食材,不仅可以滋补身体、抵御严寒,更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材,让我们一起来了解它们的美味...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
...凉拌百合,一定要当天吃完,千万不要隔夜吃,因为焯水过后的百合,时间放的过长,口感不仅会变差,而且营养价值也会降低呢。“秋天不排毒,一年你都堵”,入秋后多吃“凉拌百合”这道排毒菜,清热润肺,通肠排毒,现...……更多
...的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。立冬过后,气温明显降低,时有雾霾发生,冬藏应保持健康的居室环境。李金辉建议,供暖以后,室内温度不宜过高,室内湿度保持45%-65%为宜。起居上,尽可能早睡晚起,睡...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...于保持良好的心态和精神状态,提高生活质量。 02立春过后,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该【洗头3不要】1、不要洗得太快太频繁频繁洗头会破坏头皮的正常油脂分泌,导致头发干燥、易断。因此,中老年人应该合...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...舔唇,是想要通过唾液,给嘴巴补充一些水分。可是三秒过后,嘴巴好像干燥的更厉害,而且会有明显的刺痛感。尤其是喜欢咬嘴唇死皮的小伙伴,一定要忍住冲动。写在最后:秋冬季节,出门时记得要把口罩戴好,避免外界环...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...的血糖水平较低,洗澡容易产生头晕眼花的症状。在饱食过后,血液循环主要集中在消化系统。此时受到热水的刺激,周身的皮肤和毛细血管扩张,血流量增大,导致血液分流,不利于胃部的食物消化。建议在饭后四十五分钟或...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...到寒冷。在这个时候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干...……更多
迎新春,养老社区有温情
...组织丰富多彩的文艺活动,让老人从中感受到关怀与厚爱迎新春,养老社区有温情养老社区组织书法家、书法爱好者为老人书写福字和对联,迎接春节。2月2日是农历小年,15时至17时,位于空港的“国寿嘉园·天津乐境”养老养...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...补养生的美味料理,不妨动手尝试一下这些荸荠美食,与家人分享一场味蕾的盛宴。结语:春季干燥多吃荸荠,清热润肺,消炎化痰,营养美味又健康。荸荠不仅是一种美食,更是一种保健佳品,为我们带来清新之感的同时,也...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...梨块倒入煮锅中,改为中小火炖煮5分钟。 然后,5分钟过后,将陈皮倒入煮锅中,继续小火炖煮10分钟。同时,加入枸杞和适量的冰糖,继续煮3分钟,直到冰糖完全融化。最后,将煮好的陈皮雪梨汤盛出,撒上少许桂花作为点...……更多
本文转自:张家口日报亲爱的市民朋友们:新冠疫情发生以来,我们同心协力、守望相助,三年惟其艰难,更显万众坚毅。在此,谨向大家致以崇高的敬意和衷心的感谢!当前,我市新冠疫情防控面临新形势新任务,为更加有...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...惊蛰时节的营养佳品。菠菜:清肝明目,润肠养血在惊蛰过后,阳气渐长,肝火易旺。此时适宜食用性凉的菠菜,菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯菠菜,可降低草酸含量,更利于身体吸收。菠...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...的独特制作方法 制作清蒸萝卜肉卷并不复杂,但却能为家人带来新鲜惊喜的口味体验。首先,选用三肥七瘦的猪肉,经过细心剁碎并调味后,与碎葱搅拌均匀。然后,选择白萝卜切成薄片,煮熟后卷入肉馅中,码放在蒸锅中,...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...的黄瓜炒玉米就完成了。不妨在炎热的夏日里,为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食,感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木...……更多
德州长河公园:辞旧迎新大清洁,文明健康过大年
鲁网2月10日迅(记者 赵洪斌 通讯员 孙佳星)时序更替,华章日新。为进一步提升景区环境,打造整洁、清新、文明的节日氛围,德州市城市管理局长河公园管理办公室开展园区环境卫生集中清理行动,让广大市民游客在洁净...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
立冬过后,天气开始寒冷干燥,我们的身体也需要更多的滋补与保湿。下面介绍三种滋润食材,不仅能滋阴润燥,还营养丰富美味,有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺,小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...都是一个简单而有效的方法。在这个寒冷的季节里,为了家人的健康和舒适,不妨多给他们准备一些营养丰富的汤品,让他们在寒冷的冬季中拥有温暖、健康和红润的面庞。让我们一起享受冬季汤的美味,守护全家的健康!白菜...……更多
中国年·东营味|消防员“别样”新春祝福请签收
...,感受岁月无情流逝,心中又升腾起新的希望。在这辞旧迎新、迎祥纳福的时刻,提醒大家一定注意消防安全,出门要做到“三清三关”,珍爱生命,防患于未“燃”。祝愿大家在新的一年里身体健康、万事如意!河口区消防救...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
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2024-11-15 16:57:00
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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