• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...、腊肉、午餐肉等加工肉制品通常添加了糖分和其他化学添加剂,这些成分会导致血糖飙升,为了维持血糖的稳定,我们应尽量减少加工肉制品的摄入,选择新鲜的肉类和低脂的鱼虾。5.饮酒过量饮酒会中断肝脏正常代谢,导致...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...虽然方便快捷,但其营养价值往往较低,且可能含有大量添加剂。长期食用这类速食早餐,可能导致营养不良,影响身体健康。那么,我们应该如何选择合适的早餐呢?医生给出了以下建议:营养均衡:早餐应该包含蛋白质、碳...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...尿病的风险。此外,部分加工过的瓜子中含有较多的盐和添加剂,过多食用也不利于健康。二、维持胰岛健康的饮食原则为了维持胰岛健康,应该遵循“5吃3不吃”的饮食原则。首先是5吃1、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含微量...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...为了保护身体健康,建议能不吃就别吃,尤其是高血压、糖尿病患者,更需要多加注意!1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一,摄入过多的盐分会导致体内水分潴留,增加血压,进而加剧心血管负担。长...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...的稳定。【4不吃】罐头罐头食品通常含有大量的糖分和添加剂,对于血糖高的人来说是不适合食用的,罐头食品的糖分含量较高,长期食用会导致血糖水平持续升高,增加患糖尿病的风险。其次,罐头食品中还可能添加了防腐...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...工食品: 加工食品中可能含有各种对糖尿病患者不利的添加剂,包括高钠、高糖、以及可能干扰血糖管理的人工甜味剂。取而代之,应优先选择新鲜食材,并尝试在家烹饪。胰岛护卫:糖尿病患者的饮食法则为了保护胰岛免受...……更多
仔猪饲料中可以放盐吗?仔猪吃盐的好处和坏处有哪些?我来告诉你
...正常的生理功能。2、促进仔猪的食欲:盐是一种常见的添加剂,它可以提升饲料的风味,刺激仔猪的味觉和嗅觉,从而促进仔猪的食欲。3、促进仔猪的生长:盐中还含有许多对仔猪生长发育至关重要的矿物质。这些矿物质可以...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...应选择低糖酸奶饮用,由于市面上普通酸奶中一般都含有添加剂,一定程度上会引起血糖升高,因此如果大量或持续地摄入普通含糖酸奶,那么对于控制血糖是没有益处的最后,不管是什么食物,都需要根据自己的实际情况来选...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...盐高亚硝酸盐的“隐形杀手”亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂,它可以增加食物的颜色、味道和保质期。但是,亚硝酸盐在人体内会与胺类物质反应,生成亚硝胺,而亚硝胺是一种强致癌物质,可以损伤人体细胞的DNA,引发多...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...张女士进行既往用药史收集。了解中发现,张女士确诊为糖尿病一年多,平时用药依从性较差,也不监测血糖,根据邻居的推荐在某购物平台上购买了一种“降糖贴”来控制血糖。药师问张女士降糖贴是从哪家店铺购得,查询患...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...锅丸子大多不是用真正的肉制作而成的,全部都是防腐剂添加剂以及各种动物的腐烂边角肉,很多肉还是已经发霉变质的。其中已经生成较多对身体有着极强致癌性的有的物质,属于垃圾食品。经常吃火锅丸子会影响肠胃对于营...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...要保持营养的均衡摄入,对于一些霉变、烟熏、腌制以及添加剂投入过量的食物,都需要尽可能远离。此外,“癌细胞”还非常喜欢这4种早餐,希望经常吃的人,能及早撤下餐桌。1.甜品生活中喜欢吃甜品的人不再少数,无论是...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...还添加了大量的防腐剂、增色剂、调味剂、改良剂等食品添加剂。这些物质会引起人体胰岛素快速上升,导致胰岛素抵抗。研究发现,当我们每天进食的超加工食品占到食物总摄入量的1/5时,就有可能影响大脑的认知能力。每天...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...种高盐、高渗食物,在制作过程中会添加大量的盐和其他添加剂,进入人体后会对身体造成一定的负担。同时,摄入过多的盐分会导致身体水肿和内分泌紊乱等问题,进而影响减肥的效果。06若想拥有苗条的身材,生活中还应该...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...蚝油中添加“海克斯科技”,这是一种被广泛使用的食品添加剂,能够提升食品的口感和颜色,使得食品看起来更加诱人,然而,这种添加剂的使用却会对人体健康产生不良影响。除了添加“海克斯科技”之外,还有一些商家可...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...材,避免食品安全问题。螺蛳要选用活的,米粉要选用无添加剂的优质产品。3.口味清淡:孕期饮食应以清淡为主,避免过于辛辣、油腻的口味。在制作螺蛳粉时,可以适当减少辣椒、花椒等调料的用量。4.搭配蔬菜:在食用螺...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...保护血管健康。少摄入糖分高糖分的食物容易导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生,这些疾病都是血管疾病的高危因素,因此,要减少糖分的摄入,少喝碳酸饮料、少吃糖果零食,保持适当的体重,才能远离血管疾病的困扰。...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...控制在6克以内。-少糖。摄入过多的糖分容易导致肥胖、糖尿病等健康问题,应减少糖的直接摄入和间接摄入(如高糖饮料、甜点等)。-少油。摄入过多的油脂容易导致高血脂、肥胖等健康问题,应控制每天的油脂摄入量,以植...……更多
...化食品、派、火腿肠这类营养价值低、热量高或含有大量添加剂的零食最好远离,可以选择海苔、新鲜水果、原味坚果、天然果干等营养价值高的食物作为零食。不过,千万别认为零食作为一日三餐以外的食物可以随便吃——零...……更多
孕妇能吃薯片吗
...品,而且为了薯片能够过久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,孕妇如果过多的吃薯片,则有可能会造成体重的增加,不利于体重的控制,危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...血性萎缩,此时肾脏体积就会变小,就会出现肾萎缩。而糖尿病也是如此,长时间的糖尿病会导致蛋白尿、肾小球滤过率 (GFR) 进行性降低,因此糖尿病肾病也是糖尿病患者最重要的合并症之一。高血脂则会刺激肾小球系膜细胞...……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
...。市场上的一些蚝油产品可能添加了防腐剂和色素等食品添加剂,长期食用这些添加剂可能对健康造成潜在风险。选择知名品牌和正规厂家生产的蚝油产品至关重要,以确保食品安全和质量。适量食用蚝油可以为饮食增添美味,...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...会致癌。实际上,根据GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》要求,食品级石蜡只能作为加工助剂使用,使用时应具有工艺的必要性。石蜡的功能为脱模剂,使用的范围为糖果、焙烤食品,板栗炒制没有此类工艺的...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...所以烟酒不离身,导致大腹便便,而且还是一位高血压和糖尿病患者。张大哥已经患病10余年了,但是自己在饮食和生活习惯上根本不在乎,认为按时服用药物即可,也没有经常测量血压和血糖,或者定期去医院进行复诊。有一...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...,为了提升口感或延长保质期,可能添加了较多的糖分和添加剂,这对于追求健康生活的我们来说,并不是一个好消息。2、杂粮面制品的潜在问题杂粮面制品,如杂粮馒头、面包、面条等,因其便利性和口感,成为很多家庭餐...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...,虽然可能让人觉得口感香脆,但是它们属于高热量、高添加剂的食物,不利于身体健康。这些食品中的热量和添加剂含量较高,如果摄入过多,可能会影响大脑功能的正常运转,甚至导致大脑提前退化,增加发生老年痴呆的风...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...种丰富多样的饮食也导致了越来越多的人患上血糖升高和糖尿病的问题,给人们的生活带来了严重的困扰。不仅如此,糖尿病并不限于年龄,甚至年轻人也可能患上。因此,控制血糖水平变得至关重要。除了药物治疗和胰岛素注...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...腌制食物腌制食物虽然美味可口,但含有大量盐分和其他添加剂,可能对健康产生不良影响。泡面泡面虽然方便快捷,但属于高油脂、高热量的食物,长期食用可能导致体重增加、代谢减缓,进而加速皮肤衰老。 ……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...,生活中的这个小变化让他感到困惑和担忧。\"难道这是糖尿病的前兆吗?\"张伯伯开始担心自己的健康状况。这个故事可能听起来很熟悉,尤其是对我们中老年的朋友们。随着年龄的增长,我们对自身健康的关注也随之增加,...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00