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教你3招,祛除湿气,一身清爽
...湿气,一身清爽。首先就是吃多去吃一些能够去除湿气的食物,比如说糯米、山药、香菇、板栗等食物都是非常不错的。体内的湿气重和脾虚是分不开的,所以这些食物也能够滋补脾胃。对于一些脾胃虚寒,食欲不佳的人来说,...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...惯。在饮食方面,要多吃一些具有滋阴养血、补益肝肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃、红枣等。这些食物富含营养,对于缓解更年期综合征具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次,在作息...……更多
冬季进入室内过敏“黄金期”
...地带中,尤其是办公室和家里,这里总有它们生存所需的食物和水。除了外表丑陋不受欢迎外,蟑螂粪便中的蛋白质还是过敏原,甚至可触发哮喘。避免冬季蟑螂来家中取暖,一定要密封与外界相通的位置,比如窗户缝、地板气...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...往往忽略了镁这一重要营养素。为了补充镁,我们可以从食物中获取,如绿叶蔬菜、坚果、豆类和全谷物等。此外,许多保健品和药物也富含镁,如钙镁片、镁钙离子复合制剂等。尽管镁对人体健康至关重要,但过量摄入也可能...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...天,我要和大家分享5道富含“天然叶酸”的美食。这些食物不仅能帮助我们强筋骨、补肝肾,更是在日常生活中让我们的身体更加强健,减少生病的机会。首先,让我们来聊聊叶酸这个神奇的营养素。叶酸,也被称为维生素B9,...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
每个人对于食物的喜好和口味都有所不同,但在选择肉类时,我们不仅要考虑到口感和味道,还要了解肉类的营养价值和对健康的影响。针对男性来说,适合食用的肉类有很多种,其中驴肉和牛肉在男性最适合食用的肉类排行...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...上起床之后不知道自己要吃什么,其实最适合早餐的一种食物应该就是鸡蛋了,鸡蛋里面含有丰富的营养物质,对于我们的身体健康非常有益。并且早上既不用花费时间煎鸡蛋或煮鸡蛋,只需要两分钟就能完成的开水冲鸡蛋,营...……更多
【两会·声音】马勒:加快制定“家庭应急物资储备建议清单”
...备物资回收点与街道慈善超市、垃圾分类绿色账户、绿色食物银行等渠道联动,推动物资的循环利用。鼓励扶持应急物资生产产业发展壮大对相关生产企业和销售企业实行税收减免等优惠政策,促进相关产业的壮大,并鼓励开发...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物一起来搭配它的作用就会更强大。 菊花具有非常好的清热解毒功效,如果经常用菊花来泡水喝的话有助排出身体中的毒素和垃圾,而如果是经常把菊花和枸杞一起来...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老年人多吃。鸡肝的制作方法多种多样,可以炒、煎、煮、烤等等。例如,用鸡肝、青椒、洋葱、蒜末等炒一道清热去火的鸡肝炒什锦,不仅美味可口,而且...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
...的物质,它是一种有机酸,能够帮助我们的胃部消化一些食物,而且葡萄干中含有一些膳食纤维,能够加快肠胃的蠕动速度,对于肠胃壁上的毒素和垃圾具有很强的吸附效果,经常吃一些葡萄干,有利于我们身体的毒素排出,这...……更多
...台。经社文权利即经济、社会和文化权利,包括享有足够食物、适足住房、教育、健康、社会保障、参与文化生活、获得饮用水和卫生设施以及工作等权利。中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表陈旭大使在人权...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...、情志不遂、正气亏虚等,或饮食不当,过食生冷、辛辣食物,过饱等均可引发呃逆。《景岳全书·呃逆》中述:“呃之大要,亦为三者而已,一曰寒呃,二曰热呃,三曰虚脱之呃。”现代医学中,膈肌位于人体胸腔和腹腔器官...……更多
柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...也让不少人知道了一个知识:“胃也会长结石。”那么,食物和结石间到底有多直接的关系?清华大学附属北京清华长庚医院消化中心主任姜泊介绍,根据不同成分和来源,胃结石可以分为植物性、动物性、药物性和混合性四种...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
枸杞是我们平时日常生活中非常常见的一种食物,很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见...……更多
要想预防幽门螺旋杆菌,平时就要做到以下几点
...。喂小孩吃饭的时候,不要嘴对嘴喂,也不要将咀嚼过的食物喂给孩子。2、不要抽烟,少喝酒抽烟、喝酒对胃粘膜的刺激很大,会降低胃的抵抗力,从而给幽门螺旋杆菌可乘之机。所以不要抽烟,毕竟烟中都是有害物质,对身...……更多
...,包括药物之间的药代动力学和药效学交互作用,以及与食物、饮品和其他药物的相互作用。了解常见药物的不良反应和处理方法,能够及时预防和处理患者的不良反应。药物管理和临床药学服务。了解药物采购、储存、配药和...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
...药用植物,蕴含着丰富的营养成分。这些叶子不仅是蚕的食物,而且对人类健康同样具有重要价值。桑叶中的维生素C含量丰富,这种维生素对提高免疫力、保护皮肤健康至关重要。除此之外,桑叶还含有多种矿物质,包括铁、...……更多
经常或周期性地出现腹泻情况,很可能是某种炎性肠病在作怪
...30-50岁左右的人群。发病原因基本是饮食不规律、摄入的食物种类刺激过大,比如油腻、酒精、辛辣等。克罗恩病的危险群体就倾向年轻化,好发于15-35岁群体,青少年、青年、壮年均要提高警惕。另外还有其他未定型的炎性肠...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...红枣是水果类同时也是一味常用的中药,属于药食同源的食物,性味甘平,功用和胃健脾,益气生津主治:脾虚血亏,营卫不和,过敏性紫癜等病症第二:营养价值大枣最宜补脾胃,为养胃健脾、益血安神、和中益气的良药,含...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...蔬菜、水果等。 鼻炎日常保健与预防多吃富含维生素C的食物多喝水,多吃富含维生素C的食物,维生素C可维持免疫功能,在体内能够抑制组胺的生成,且可改善毛细血管通透性,减轻症状。合理调整饮食结构,平时饮食尽量做...……更多
...控制)中心主任杨莉华告诉长江日报记者,今年参会,她建议武汉多措并举,加快推进学生视力健康管理全覆盖,保障学生的视力健康。杨莉华介绍,自2005年起,武汉历经“查病治病”“综合防治”到实施全人群“视力健康管...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...为,会让肾脏被糟蹋,长时间饮食无度,没有去了解哪些食物有隐患,刚好会给肾脏带来伤害,但持续大量吃,疾病可能提早出现。其中有风险的是富含嘌呤的食物、含酒精食物、高盐食物、高糖食物,在生活中可要避开,讲究...……更多
...均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果等,帮助孩子更好地度过生病时期。6. 心理支持:孩子生病最需要的是家人陪伴,帮助孩子疏解压力,给予鼓励和安慰有助康复。九、如何预...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...通畅,“血栓”或许不攻自破!一、少做3件事1.少吃重油食物平时很多人吃饭都喜欢吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管很多毛病,平时应该多吃一些蔬菜,帮助减少血栓到来的...……更多
胃疼不能吃什么东西
...会有出现胃疼的症状。胃疼患者的饮食大有讲究,吃错了食物会加剧胃痛,所以胃疼不能吃什么这个问题一定要清楚。下面就为大家详细介绍胃疼不能吃什么东西。胃疼不能吃什么东西1.蟹蟹性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...年人每天需求摄入的水量约为1500-2500毫升,这个量包括从食物中获取的水分和直接饮用的水量。这个范围的下限是针对轻度活动、气候温和的状况,而上限则适用于停止高强度膂力活动或高温环境的状况。在正常状况下,人体每...……更多
...菌上市前期,省政府食安办、省卫生健康委组织召开全省食物中毒防控工作电视电话会,食品安全风险分析处置专项协作小组培训班,再强调再安排再部署。省卫生健康委组织召开省市县乡四级野生菌中毒防控培训会,制定下发...……更多
六盘水41个重大项目集中开工
...目投资占比高,10亿元以上项目5个(盘州市盘南2×660兆瓦低热值煤资源综合利用发电项目、安家寨煤矿建设项目、盘州市杨山煤矿露天开采项目、盘州市鸡场坪农业光伏电站一期项目、水城区200万吨/年循环经济综合利用煤焦化...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善脾胃功能,缓解睡觉流口水的现象。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可...……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
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“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
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手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
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姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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