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纳米药物库善“伪装”有长效
...军团队与清华大学长庚医院教授余家阔团队合作,构建了软骨组织特异性药物储库平台,可显著改善抗骨关节炎药物的药代动力学,提升治疗效果。相关研究在线发表于《科学-转化医学》。治疗面临诸多难题骨关节炎的特征为...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...钙这么简单的,需要补充的更多是氨糖。氨糖是形成关节软骨的重要营养成分,能够刺激关节软骨的生成。而关节软骨是关节的重要组成部分,是减少骨骼间冲击力、起到缓震作用的重要结构。保持关节软骨的健康,对关节作用...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...方肌肉拉伤,再次就是膝部的半月板、韧带和髌骨及关节软骨损伤。羽毛球:腰部活动度大,大力抽杀球时的腰部扭伤,肩部的反复摩擦损伤,跳起时的跟腱断裂。乒乓球:主要集中在腰、肩、膝、踝、腕部损伤。轮滑、溜冰、...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...骨关节炎是一个由炎症和免疫共同参与的慢性疾病,关节软骨的损伤,以及由此产生的炎症持续存在,可能带来关节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题。所以,一旦出现关节的反复疼痛、走路时有骨摩擦感等...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...种随着年龄增长而普遍发生的疾病。它的主要特征是关节软骨的逐渐磨损和退化,导致骨头之间缺乏足够的缓冲,从而引发疼痛、肿胀和活动范围限制。潜在的威胁:关节炎的发病机制退行性关节炎的发病机制复杂,涉及多种因...……更多
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
...随着年龄的增长,骨关节软组织逐渐退化,关节液减少,软骨磨损加剧,导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。在走路时,这些变化可能引发膝盖突然发软的现象。髌骨软化症长期超负荷运动、关节腔内注射激素药物或受到外伤等,...……更多
膝关节痛可能是什么原因引起的?该怎么治疗?
...的组成部位之一。滑液有滑膜细胞分泌产生,有润滑关节软骨面的作用,还可以增加关节活动的范围。外伤、过度劳损等都是会导致滑膜受损的,大量滑液产生。由于滑液的异常分泌,导致关节内压升高,此时需要及时清除多余...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...是站立还是行走,关节都需求接受很大的压力。由于关节软骨长时间遭到摩擦、挤压,会变得非常脆弱;一朝一夕,就会由于磨损过重而惹起关节炎。这类人群在遭到不测的撞击时,也更容易发作骨折。寿命和体重有什么关系?...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...伸,很容易导致膝盖受伤。此外,过度运动还会使得关节软骨磨损加剧,引发关节肿胀和疼痛。因此,运动一定要注意适量,根据自己的身体状况选择合适的运动方式。第三种行为是不良的站姿和走姿。站立和行走是我们日常生...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...关节需要承受身体重量和额外的压力,这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势:错误的深蹲姿势可能导致膝盖内扣或过度外展,从而增加对半月板的压力。过度负荷:过度负重可能导致膝...……更多
PRP是一种什么治疗?对膝骨关节炎患者有何帮助?
...百姓常说的“骨质增生”。膝骨关节炎根本的原因是始于软骨的变性与损伤,软骨碎片与骨质增生可引起滑膜炎,进而引起膝关节疼痛。当下,有一种热门的、创新的膝骨关节炎治疗方法——PRP,据说具有促进软骨愈合的作用,...……更多
六个按摩法助您养好腿脚
...会导致髌骨与股骨的关节面反复摩擦撞击,从而加剧关节软骨的磨损,加速膝关节退行性变。控制体重 有部分人群除了膝关节肿胀、疼痛、膨大变形外,还有一个共同的特点就是体型偏胖。关节保暖 膝关节感受寒凉后,筋脉挛...……更多
青少年O型腿影响大,武汉四维矫形技术塑造笔直美腿
...关节的内侧关节面上,过度的压力和摩擦,会加速关节内软骨磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。等到年龄大了,就会出现关节疼痛,影响正常的行走活动,到这时候就需要手术治疗了。轻度膝内翻的矫正方法:(1)两脚开立...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...!什么是骨关节炎骨关节炎,是指由多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,进而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。骨关节炎好发于中老年人。累及部位包括膝、髋、踝、手和脊柱(颈椎...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...体出现愈发年轻化的趋势。 什么是关节炎这是一种关节软骨发生退行性改变的疾病,很多时候通俗称为“长骨刺”“骨质增生”。但又不仅仅是骨的改变,也包括关节骨周围的滑膜、韧带、肌肉等软组织。因而很多年轻的患者...……更多
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
...膝盖呢?在我们的骨骼上,有一种类似于网状结构的透明软骨。在我们锻炼的时候,我们的身体会不断地挤压软骨,让它象海绵那样不断地挤压关节的液体,在这个过程中,它会把新陈代谢的垃圾从软骨中抽出来,并把它的营养...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...医师陈浩解释,经常跑步之所以能获益,是因为能让关节软骨受到适当刺激,促进关节滑液的产生和流动,起到润滑和营养的作用,但前提是跑步姿势正确、跑步频率恰当,同时,跑者本身并没有膝盖问题,但是,“运动量如果...……更多
山村“送”诊
...山仔细检查完后告诉老人,并指出他的膝盖疼是因为关节软骨磨损引起的。“一定要多注意休息,避免过度运动和劳累。平时可以做一下膝关节的屈伸活动,有利于保持关节最大活动力度。”说着,陈百山站起身指导老人怎么运动。...……更多
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
...肱关节,维持肩关节腔的密闭功能,保持滑液、营养关节软骨,预防继发性骨关节炎。肩袖损伤就是肌腱因各种原因撕裂、断裂。为什么会肩袖损伤?肩袖损伤的原因有退行性变(组织老化)/腱病,受伤(劳动伤、运动损伤、...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...“骨性关节炎”,是一种常见的慢性病,真正病因是关节软骨老化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重...……更多
...高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节软骨和整个关节,包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。这种疾病多好发于负重较大的膝...……更多
四个行为或加速膝盖“报废”,预防与改正刻不容缓
...关节周围的肌肉会逐渐萎缩,关节液分泌减少,导致关节软骨营养不良,加速磨损。此外,久坐还会影响下肢血液循环,进一步加剧膝关节的退变。预防措施与改正方法:定时起身活动:每隔一小时起身走动几分钟,活动一下膝...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...1.久坐不动久坐时,膝关节长时间处于高压状态,会加速软骨磨损、大腿肌力量减弱。只有适当运动,才可以延长膝盖寿命。但前提是掌握科学的运动方法,以免出现运动损伤。2.爬山、爬楼梯● 上山、上楼梯时,膝盖会承受自...……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...力或关节磨损的一种适应性反应。随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,为保护关节,身体在软骨边缘增生新骨,形成骨刺。骨刺的形成与多种因素有关,包括遗传倾向、过度使用特定关节、肥胖或是姿势不良等。这些因素增加...……更多
如何更好健步走(民生服务港)
...主任医师梅宇介绍,健步走对膝关节健康有益,膝关节里软骨的健康,很大程度上决定了膝关节的健康程度。软骨的健康依赖关节的活动度,但走路过多可能加重软骨的负担,造成过度磨损,损伤关节。建议每次健步走30—40分...……更多
锻炼后关节反而疼痛肿胀是什么原因?那是因为你的步行方法错了
...走路的话对于膝盖是起到不好的作用的,这就涉及到膝盖软骨的问题。一般正常的情况下,我们软骨的磨损和修复是处于平衡的状态了,所以平时日常的走路不会导致膝关节软组织的伤害,但是要是过量走路的话,膝关节软骨的...……更多
...最容易出现,且常常被忽视的问题。”其中,髌股关节的软骨损伤,俗称“髌骨软化”,是导致膝关节疼痛的常见原因,这种损伤通常与髌骨的受力情况有关。当髌骨长期承受过大的压力时,软骨便会出现磨损,进而引发疼痛,...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...曾经受过感染,到老年时期就会容易患上关节炎。在关节软骨组织受损后,容易引起继发性关节炎。3.过度肥胖肥胖人群的体重基数较大,会给下肢身体带来很大的负担,从而容易引发关节炎。4. 年龄增长随着年龄的增长,大部...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...交叉韧带断裂、内侧髌股韧带断裂、内外侧副韧带断裂、软骨损伤和半月板撕裂等,踝关节扭伤可能引起踝关节脱位、周围韧带的断裂、骨折和软骨损伤等。肩关节可能发生脱位、盂唇撕裂和肩袖撕裂等。无论何种部位发生损伤...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...华西医院西藏成办分院骨科副主任医师李浪。病因是关节软骨老化与磨损李浪介绍,专业医学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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