• 我的订阅
  • 头条热搜
人生不易,学会放下,才能让自己身心健康,远离苦难
...平,也不能念念不忘。人生不易,学会放下,才能让自己身心健康,远离苦难。当你选择放下的那一刻,心中杂念清空,用最坦然的心态去过往后的生活,愤怒、沮丧、痛苦等坏情绪会渐渐消失,一切都在向好的方向发展。放不...……更多
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...到神清气爽和舒适。也就是说,体育锻炼可以促进人们的身心健康。无论是做有氧运动,听轻松的音乐,还是练习瑜伽,运动都能让中年人更加自信和活跃。经常运动的人往往更健康。人到中年,如果一个人身体健康,那么他以...……更多
生活中,吃过“大苦”的女人,后半生会享这三种福
...的贡献。结语吃过“大苦”的女人,她们的后半生并非被苦难所定义,而是透过苦难找到了更深层次的幸福。攒钱的福、后代的福、健康的福,这三种福相互交融,构成了一个丰富而有深度的人生画卷。吃过太多苦的女人,面对...……更多
人老了,就活一个字:静,人到晚年,越静,越有福气
...积极,热爱生活,去追求更多的快乐和幸福。保持自己的身心健康,是心中最重要的一个任务。向阳而生,保持良好的情绪,一日三餐,简单规律,更有助于保持身心健康。健康,是对待生命最好的一种回馈,是人最美的妆容,...……更多
这四句话,就会豁然开朗与害怕说再见了
...、轻轻松松的生活。时间久了就会愈陷愈深,影响自己的身心健康。无论遇到什么事,都能够保持心情愉悦,是一种强大的心态,是一种能力,也是一种境界。如果你每天生活在害怕、焦虑中,看了分享给大家的这四句话,就会...……更多
一个人一生,我们需要这样十点智慧生活才好
...。有了健康才有可能为幸福的人生打下良好的基础。唯有身心健康,才能更好的拥有快乐的事业。1代表健康的身体,0代表权力地位,金钱财富等等,只有健康在,后面的0才可以更好的续写,否则,再多的0也只是一个数字了,...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...的女儿,收养了下来。刘姥姥一刻都闲不住,经受了很多苦难,依然能坚强地面对一切。人,如果想不生病,就要勤活动,多锻炼。身子骨硬朗,人就会更长寿。《五卷书》中写道:“正像一个年轻的老婆不愿意搂抱那年老的丈...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...中年时,肩负重任,想要照顾好身边所有的人,把所有的苦难都留给自己。人老了,时常会感到疲累,这时候才发觉,身体有太多的负重感,早就该好好保养了。别逞强,懂得制定体检的计划,及时发现自身的问题。让身心有一...……更多
一个人,无论有没有钱,47岁或者48岁都是你的人生落魄期
...心理的考验,或是被疾病击垮,或是被焦虑所困扰。全面身心健康的人寥寥无几。“身心健康”这个术语,我们早已熟知多年,然而为何依旧难以实现呢?实际上,并非我们不愿意追求,而是生活的残酷超越了人的极限。要么轻...……更多
保持乐观心态,才会拥有治愈一切不如意的力量
...地对神佛产生怨恨:凭什么只有我遭遇这些痛苦。其实,苦难是对人灵魂磨炼的考验。人活着就难免会遭遇各种各样的灾难,我们应当把所有的苦难当作磨炼我们的意志的考验。所以要当一个乐观的人,用乐观的心态去面对生活...……更多
中年女人需要握好四张不可或缺的“底牌”
...加关爱自己的身体,通过合理的饮食和适当的锻炼来保持身心健康。《欢乐颂》原著中的安迪,是一位职场女强人,长期高强度的工作,使她的身体出现了严重问题。在经历了一次健康危机后,她深刻反思了自己的生活方式,开...……更多
女人常坚持四个好习惯,会变得越来越有福气
...还能够为自己和家人创造更加美好的生活。05关爱自己的身心健康一个关爱自己身心健康的女人,不仅注重饮食健康、规律作息,还会注重锻炼身体、调节情绪。她深知身体是革命的本钱,只有身体健康,才能拥有更好的生活质...……更多
勇于改变自己,才能改变世界
...分展示自我。自我展示是丰富个性的最终目的,更是保持身心健康、弘扬自信的最佳途径,同时能够激励自己不断前进。4.理财是生活必修课。理解自己的信仰理念和价值观,管理好个人财务是生活必须具备的技能,能帮我们更...……更多
一个人良好的外形和健康的身心,源于他的自律能力,自律的人生
...的生活习惯,更离不开高度自律的生活方式。当然,保持身心健康,还需拥有平和的心态,平和的心态能增强抵抗力和机体活力,促进食欲和睡眠。总之,投资健康是一件稳赚不赔的事情,投入得越多越健康,幸福指数就会越高...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段,广大考生如何调适身心、健康生活?中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节,缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪...……更多
50岁后,无论有钱没钱,都不要做这3件糊涂事
...动地与世隔绝,过起了孤独的生活。这种做法不仅不利于身心健康,也会让自己的生活变得单调乏味。要知道,亲情与友情,如同生活中的坚强后盾,为我们提供着源源不断的力量。每当我们遭遇挑战与困境,正是亲人和朋友的...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...吸、瑜伽等方法来缓解压力,有助于减轻心理负担,保持身心健康。四、保养与护肤1、防晒:紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。因此,做好防晒工作,如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等,有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
一定要培养这9个极简单的旺自己的好习惯
...松。在这个充满活力的时代,你会发现,保持运动习惯对身心健康有着至关重要的影响。有人坚持每天锻炼,身体素质不断提高;有人定期参与运动,精神状态良好。这其中,都少不了一个习惯:运动。是啊,生活节奏快速,能...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟
...愿为王:戒烟意愿是驱动力,没有它,方法再多也白搭。身心并调:身体适应很重要,别忘了心理支持,家人鼓励是最好助力。个性方案,科学戒烟路戒烟方案要个性化,就像量体裁衣。有的适合慢慢减量,有的可能需要戒烟贴...……更多
人生在世,不必太在乎面子问题,只须做好自己
...别人不给自己面子吗?那些太在意面子的人,多半都活得身心俱疲;而那些更在乎里子的人,最后都活成了强者。面子其实是不值钱的,越务实的人,越不会把面子工程当回事,他们只在乎自己的真实感受。所以,内心越强大的...……更多
人生路上,得失皆有命数,要学会与自己和解
...是对自己的一种保护。有研究认为:“七八十岁老年人的身心健康关乎寿命长短,既是寿命危险期,也是长寿关键期。”人老了,关心自己的身心健康,不再随意地逞强。关心自己,不再过度消耗自己,注重保养自己。正所谓好...……更多
生活即便平凡,也要好好过,人生才圆满
...我们更加有力量去追求自己的梦想和目标。此外,要关注身心健康。生活的圆满不仅仅是外在的成功和成就,更包括身心的健康。我们应该关注自己的身体和心理健康,保持良好的生活习惯和心态。通过定期锻炼、良好的饮食和...……更多
唯有看淡得失,不透支身体,才会有未来
人的一生,最好的状态就是身心健康,这是保证一切的前提。能够一生永远陪着你的就是你自己,一是一个好身体,二是心理健康。有了这两样,才有快乐可言。因为你只有身心健康了,才有资格追求其他。那么,如何调整心...……更多
一个中年女人,身心很健康的6个迹象,你中了几个?
...多重角色中熠熠生辉,展现着成熟而独特的魅力。她们的身心健康,不仅关乎自身的幸福,也是家庭和谐、事业成功的基石。那么,如何判断一个中年女人是否身心健康呢?以下是六个显著的迹象,它们如同六把钥匙,打开了通...……更多
...导他们对生命产生敬畏之心,正视生存的意义,对他们的身心健康是十分有利的。”生命教育主要关注的是生命的由来、如何自我保护、如何尊重和敬畏自己和他者的生命等方面的知识。其本质是一种关于人文知识的传递,也是...……更多
...心吊胆,确保自身的饮食搭配和行为都不容易损害胎儿的身心健康。尤其是在吃东西的情况下,尽可能多考虑到对胎儿的影响,要是是对胎儿损害的食材就尽可能不必吃,那怀孕早期能不能吃鸭蛋?下边对于这一问题来开展简易...……更多
阳信农商银行开展“向阳·暖信”健步走暨关爱干部心理健康活动
高艳蕊 滨州报道 通讯员 许彤彤为进一步丰富关爱干部身心健康活动内容,增强团队凝聚力,倡导“积极工作,快乐生活”新风尚,近日,阳信农商银行联合阳信县行政审批服务局、共青团阳信县委、阳信县妇女联合会开展“...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...够真正拥有幸福的生活;只有注重养生,我们才能够保持身心健康,享受到晚年的幸福和安宁。让我们从现在开始,积极培养这两个方面,让自己的生活变得更加美好和有意义。不管我们年龄多大,身体健康对于我们的幸福都至...……更多
...而是舍弃一些拖累自己的负担和包袱,以及一些影响自己身心健康的生活方式。电影明星陈数,在影视剧拍摄中,走南转北连续奋战十几个月,实乃寻常之事。从她上乘的作品里,别人只褒扬她的成绩和光环,可她内心承受多少...……更多
到了奔五的年纪,学会富养自己,多一些让自己开心的事情
...上,学会爱自己,任何时候都不迟。人活着一生有很多的苦难,有太多的事情想要做好,有太多的人希望给予他幸福。但是,却总是习惯给予,却忘记自身想要什么样的生活。其实,生活的好与不好,来自于对待自己的方式。懂...……更多
更多关于情感的资讯:
遇见这样的“好事”,千万别高兴太早,或许是危险来临前的提醒
在人生的旅途中,我们总渴望遇到那些令人心旷神怡的“好事”,它们如同夜空中最亮的星,照亮我们前行的道路,给予我们无尽的希望与喜悦
2024-09-24 00:05:00
一听父母讲话,就很容易火冒三丈!这是多少子女心中的痛啊
如果你也经常和父母吵架,看完后也许能找到答案。不用什么事情都怪自己的 返回搜狐,查看更多责任编辑:
2024-09-24 00:12:00
夫妻感情再好,这4个秘密都要烂在肚子里,永远都不要跟对方说!
夫妻,是彼此扶持共度一生的那个人。上半辈子,父母是我们的观众,看着我们长大。到了中年,我们有了孩子,又要看着他们从走路不稳到逐渐成熟
2024-09-24 00:12:00
不管和谁在一起,心里要牢记这些话,对你非常重要
在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,与他们建立各种各样的关系——亲人、朋友、伴侣或是同事。这些关系如同织就我们生活的经纬
2024-09-24 00:13:00
女人主动追求男人时,要注意
一直都觉得,在爱情里,女人也可以是主动的那一个。不必只是一直等待,不必在明明都动心了的时候,还只是无动于衷。要主动出击
2024-09-24 00:17:00
我与姐姐花40万给妈买养老房,妈去世后弟弟说:这是遗产该归我
阴沉的秋日午后,灰暗的天空笼罩着整个小镇,空气中弥漫着丝丝凉意。母亲的房子静默地立在街道尽头,仿佛已经与这渐冷的季节融为一体
2024-09-24 00:37:00
两个人关系再好,也不要轻易说这3句话,否则缘分将尽
在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,其中不乏那些与我们心灵相通、关系亲密的知己。这些关系如同珍贵的宝藏,需要我们用心去呵护与珍惜
2024-09-24 00:40:00
婚姻中,只有真正爱你的男人,才会在睡前为你做这4件“暖心事”
婚姻,更像是一条漫长的单行线,我们顺着轨迹一路前行,路途中四季更迭,沿途的风景也在不断变换。在这场婚姻的旅途中,有些人幸福和睦
2024-09-24 00:49:00
这8个类型的女生,男人到底对哪个感兴趣一些?
#我的宝藏头条作者#返回搜狐,查看更多责任编辑:
2024-09-24 00:53:00
撩女人,用以下4个简单方法,很容易让她心动
文/叶飞飞yff图/源于网络男人追女人,要讲究方式方法,不能盲目纠缠。从女性的思维讲,她们最渴望浪漫的爱情,那么你就要营造浪漫的氛围
2024-09-24 01:05:00
父母与子女之间,如果不想变仇人,就要狠心不做3件事,请记牢
在人生的长河中,父母与子女之间的关系是最为深厚且复杂的情感纽带之一。它承载着血脉相连的责任、无私的爱与期望,同时也可能伴随着误解
2024-09-24 01:14:00
我太佩服爸妈的特种兵行程了!!!
爸妈出去玩,自由行,行程把我看呆了。 他们19号上午在西安看兵马俑,下午去看了 壶口瀑布 ,晚上已经在山西了。 20号上午看了 平遥古城
2024-09-24 01:19:00
孙子随母姓,消失24年的前夫不同意,我反问他:你有资格说话吗?
周日的早晨,阳光透过半开的窗帘洒进客厅,温暖的光线斜射在地板上,整个房间显得格外宁静。我正在厨房忙着准备早餐,耳边是锅铲与锅底轻轻碰撞的声音
2024-09-24 01:26:00
男人到了50岁,想要多享受生活,千万不要做这12件傻事
1、不要老是患得患失,害怕自己工作丢了,没收入养活不了家人,也不用害怕妻子会离你而去。人呀总是提心吊胆的过日子,越过越不开心
2024-09-24 01:31:00
“穷养”长大的男生,性格上都有这2个特点,择偶时一定要避开
“穷养”,不一定是物质上面的匮乏,更多是精神上的贫瘠。精神上被“穷养”长大的男人,往往一生都处理不好亲密关系。被穷养长大的男生
2024-09-24 01:35:00