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建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...那就是慢性疾病,一旦出现慢性疾病,会没完没了的骚扰身心健康。而过度肥胖则是慢性疾病出现的主要原因之一,如果想要拒绝肥胖的话,那么就要拒绝甜食。过量的摄入甜食会容易导致身体出现糖基化反应,会损害皮肤胶原...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...最大的“补”。下面,我将为您介绍几个方法,助您舒展身心,清扫体内的瘀滞。一、阳春三月三,荠菜赛灵丹”“阳春三月三,荠菜赛灵丹”这句古老的谚语,宛如一首春天的赞歌,诉说着荠菜在春天中的重要地位。荠菜,这...……更多
寒冬脑卒中易发  防治刻不容缓
...后依然可能留有不同程度的后遗症,影响生活质量,危害身心健康。因此,患者应遵医嘱进行康复治疗,提高生活自理能力。临床证实,脑卒中的康复治疗最佳时间是发病后3个月内,如果超过1年再进行,效率会极大降低。可见...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...猝死的风险。长期吸烟者的心脏和血管更容易受到损伤。肥胖者——肥胖会增加心脏和血管的负担,增加心脏病和猝死的风险。超重和肥胖者需要采取措施控制体重。长期压力过大者——长期承受过大压力的人容易引发心脏病和...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...”会增加食欲、饥饿感、暴饮暴食的欲望更加强烈,造成身心负担;“多餐”会降低胰岛素敏感性,胰岛素释放更加频繁,更不适合糖尿病患者;胃肠“自清洁功能”可能导致腹胀、腹痛、反酸、胃灼热等症状。少吃多餐的只适...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治...……更多
引入医务社工 让爱温暖同行
...设有图书角、园艺区、科普区等,以提供患者支持与舒缓身心。针对行动不便的高龄老人或残疾人,提供人性化的志愿者陪护服务及暖心电瓶车服务,贴心关怀就医不便的患者,做到服务无微不至、温馨友爱。在门诊大楼的自助...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老年的身心健康具有重要的作用。一、老年人心脑血管疾病的预防策略心脑血管疾病是老年人面临的严重健康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老...……更多
北京国丹白癜风医院帮助众多患者身心蜕变
白斑病是十分顽固的皮肤病,近几年白癜风人数持续增加,白癜风容易发生在比较暴露的部位,比方手臂、额头、面部等等。当白斑病呈现在患者暴露部位时,那就更是给患者带来了巨大的心理上的压力。白癜风这种疾病的发...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...还能改善血脂代谢,减少心血管疾病的发生。控制体重。肥胖是高血压的重要风险因素。保持正常体重,减少腰围,有助于降低血压。建议通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都会对心血管系统...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...头晕、心悸失眠、烦躁易怒和腰膝酸软等症状,严重影响身心健康。中医认为其发病主要机理以肾虚为主,且肾的阴阳失调常涉及到心、肝、脾等。 膏方可平衡阴阳、调和气血、培补五脏,改善更年期诸多不适,帮助女性平稳...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...异常往往伴随代谢综合症的出现,而代谢综合症是一种以肥胖和血糖升高作为主要症状的复杂病状,会并发糖尿病与脂肪肝。作为当代社会一种普遍的疾病,代谢综合症与高尿酸血症之间的联系绝对不容忽视的。二、比牛肉危害...……更多
痛经、月经过多,不孕不容忽视!“三步走”带你预防子宫腺肌病
...病,主要表现为痛经、月经过多和不孕,严重影响患者的身心健康。“通过B超影像显示,还有您月经量过多的症状及其导致的贫血,这些都是子宫腺肌病的典型表现,我建议您一定要重视起来,早治疗。”马明明针对患者张女...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...腑,改善体质,治疗疾病的作用。三、穴位埋线适应症:肥胖症、多囊卵巢综合征、月经不调等。穴位埋线5次为一个疗程,一般7—15天一次。对于多囊性肥胖、月经不调的病人尤为适应,长期实践研究证实,在减肥的同时,能...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两个要素,并不能区...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张先生诊断说,全身肥胖是一种病,尤其是肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚...……更多
进博会上,专家发出中国特应性皮炎个体化管理倡议
...划合作备忘录,呼吁各界共同关注青少年特性皮炎患者的身心健康,助其“青春无痒,净享美一天”。采写:南都记者 曾文琼实习生:杨景岚 ……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...从而对抗癌症。运动不仅具有显著的抗癌作用,还能改善身心健康,提高生活质量。我们应该将运动视为一种重要的辅助治疗手段,与其他治疗方法相结合,为癌症患者提供更全面、有效的治疗方案。让我们一起坚持运动,为战...……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
...致早泄。心理健康问题需要专业的心理咨询和治疗,只有身心健康才能达到理想的性生活质量。对于有上述特点的男性,医生建议采取以下措施:首先,要积极应对压力和焦虑,学会放松自己,可以通过运动、冥想和深呼吸等方...……更多
重庆医药高等专科学校附属第一医院金盛辉:护航“尘肺”患者健康
...冶金等粉尘危害严重的重点行业领域。尘肺病使患者承受身心痛苦,使其逐渐丧失劳动能力,给患者个人、家庭和社会带来沉重负担,科学规范地诊疗尘肺病对于减轻患者痛苦和负担具有重要意义。作为医院放射科主任医师(三...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...和快餐,长期这样,不仅会导致营养不均衡,还可能增加肥胖、高血压和糖尿病等疾病的风险;建议大家在忙碌中也要尽量抽出时间,自己动手做一顿营养丰富的饭菜;最后,缺乏运动已经成为影响健康的又一个重要因素;现代...……更多
让孩子“挺直腰板”
...肌能失衡、脊柱弯曲异常等问题多发频发,影响了他们的身心健康和生长发育。2022年6月,全国青少年脊柱与视力健康专项行动在我市正式启动。随着全市17万名中小学生脊柱健康筛查圆满完成,越来越多的家长和孩子们认识到...……更多
医生教你4个方法甩掉大肚腩,建议试试
王明(化名)是一个42岁身材比较肥胖的男性,他非常喜欢吃高热量的食物,例如炸鸡、汉堡、披萨等等。由于他的工作很忙,每天都没有时间进行运动,因此很快他就开始在腹部积累脂肪。最近王明发现他的肚子越来越大了,...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...究都强调了小时候健康饮食的重要性,因为它不仅有助于身心健康发展,还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告,不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童,患与生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...睡眠的重要性,并将其作为健康生活的一部分,为我们的身心健康做出贡献。校稿:燕子 ……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
...病共防的目标。陶芳标认为,必须要高度关注和重视学生身心健康问题,通过综合干预和多方协作,实施科学的预防和干预措施,将进一步提高学生常见病防控水平,全面保障学生健康。看点三:构建学生常见病三级干预体系中...……更多
「两会教育热点」多位代表委员为青少年心理健康问题发声
...三点建议:一是把大健康教育列入国家课程,让中小学生身心健康成长;二是设立心理健康教师编制,将心理健康教育纳入国家课程体系;三是家校社协同,加强大健康教育。全国政协委员、哈尔滨东盛金材科技股份有限公司董...……更多
脊柱侧弯成为影响我国儿童青少年第三大“健康杀手”,脊柱健康筛查受关注
...神经损伤、呼吸系统及心脏功能障碍,严重影响青少年的身心健康。杨军林教授注意到,当前对于脊柱侧弯,家长容易出现“两个极端”:第一个极端是不重视,等发现时病情已比较严重,这也是国家发文强调早期筛查的一大原...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福?2月29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传...……更多
多囊雌激素低怎么办?日常如何调节?
...此之外,多囊卵巢还会导致女性变得抑郁,所以严重危害身心健康,多囊卵巢患者一般都会伴随着雌激素低的情况,那么雌激素低的具体变现有哪些呢?“雌激素低是大多数多囊患者的常见表现。雌激素不足该怎么办?”多囊卵...……更多
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少女患罕见脑瘤致手臂“失力”,医生妙手祛病助其重拾“吉他梦”
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 姜婵媛6月29日上午,从武汉市普仁医院神经外科一病区的病房里传出阵阵柔和的吉他声,接受完脑瘤手术恢复情况良好的花季少女婷婷(化名)与妹妹莉莉(化名)并肩坐在病床旁
2024-06-29 13:37:00
少女腹中取出“鸵鸟蛋”大的肿物,竟是畸胎瘤作祟
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 龙云洪6月27日上午,在武汉市普仁医院的手术室里,医生们成功地从18岁少女小美(化名)的腹部
2024-06-29 13:38:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
导语:人的血型,自诞生之日起便好像生命的暗码,早已深深刻画在咱们的基因之中。它并非由后天环境或日子习气所塑造,而是源于爸爸妈妈遗传的染色体
2024-06-29 13:45:00
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
导语:每个女人,无论其身份、年纪或背景,内心深处都藏着一颗对美的酷爱与寻求的心。这份爱美之心,既是对自我形象的塑造,也是对日子的酷爱和向往
2024-06-29 13:46:00
为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
张先生是一位辛勤作业的职场人士,他遵循早出晚归的作息,过着充分而有节奏的日子。近几个月,张先生遭遇了一个困扰:他常在清晨三
2024-06-29 13:46:00
“鼻毛变白”是衰老前兆?医生:或还有 4 个原因,男性要注意
在人体这个美妙的“小世界”中,每一个纤细的改变都或许蕴含着重要的信息。鼻毛,这常常被咱们忽视的存在,当其变白时,真的仅仅只是变老的先兆吗
2024-06-29 13:47:00
寿命长短,喝水便知?提醒:喝水后出现这 5 个异常,早点就医
在生活中,喝水这一行为看似微不足道,实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求,更是咱们与天然和谐共生的体现,是维持生命活力不可或缺的日常仪式
2024-06-29 13:48:00
屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
在日子中,咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候,放屁的频率似乎有点高,这不禁让人发生疑问:屁多是不是肝脏不好呢
2024-06-29 13:49:00
人老腿先衰?建议 50 岁后,少喝牛奶多吃 3 物,走路有劲
在人生的旅途中,我们都会阅历衰老的进程。"人老腿先衰"这句古训,深刻地揭示了岁月流逝对我们身体机能的悄然腐蚀,尤其是腿部力气的逐渐衰退
2024-06-29 13:49:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
导语:要知道一个人的年纪层次,除了直接问询外,还可以从其外在体征窥探一二。其间,头发的色彩和皮肤的状况便是两个尤为重要的观察点
2024-06-29 13:50:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,有哪些讲究?眉毛变长意味着什么?
在民间,撒播着这样一句谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮”,这不仅仅是字面的含义,更承载了深沉的民间智慧与涵义。眉毛,就好像面部的守护者
2024-06-29 13:50:00
为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”?看完了解了
导语:人类的身体中,犹如一个杂乱的交通网络,遍布着密密麻麻的巨细血管。这些血管不仅结构各异,功用也千差万别,但它们一起承担着血液活动和身体正常运作的要害任务
2024-06-29 13:51:00
老人身上的这4种坏习惯,反而是一件好事?能长寿?看看你有几种
导语:科学研究早已揭示了一个深化而引人入胜的本相——无论是优秀的习气还是不良的习气,它们关于人体健康的影响并非固定不变
2024-06-29 13:51:00
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
导语:依据《后疫情时代膳食养分与健康情况查询剖析陈述2020》的翔实数据,咱们不难发现,我国居民在膳食均衡方面存在明显的缺少
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老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
老年人现在的锻炼方式不局限于散步,遛弯,不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬,找了私教练普拉提,结果才上2节课腰椎就骨折了
2024-06-29 14:04:00