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微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...之一。微笑不仅能够给人带来愉悦和快乐,还具有许多对身心健康的正面影响。在本文中,我们将深入探讨微笑的魔力,揭示笑容对身心健康的积极益处,帮助大家了解并享受微笑带来的健康之美。微笑带来的愉悦和快乐首先,...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...力,人们应该积极利用“公园二十分钟效应”,为自己的身心健康腾出时间。通过走进公园,与大自然亲密接触,人们可以重新调整自己的心态,缓解压力,提升生活质量。“公园二十分钟效应”不仅是一种科学的发现,更是一...……更多
一个女人,如果遇到对的人,会有这些身与心的变化
...心都会为之改变。这是一种自然而然的过程,也是爱情的魔力所在。因此,当女人遇到对的人时,不妨勇敢地敞开心扉去迎接这份美好的爱情让身心在其中得到充分的滋养和成长。同时也要学会珍惜和感恩让这份爱情成为生命中...……更多
郑州市二七区陇西小学先锋路校区教师赴郑州幸福体验馆参观
...理状态,将无形心理转化为可视数据,提醒教师关注自我身心健康,适时调整。“心灵驿站”引导教师在柔和灯光与舒缓音乐中进行正念冥想与放松练习,帮助他们在忙碌工作中寻得内心宁静,为心灵充电。活动尾声,教师们在...……更多
三通茶有什么作用?健康加持!掌握三通茶,成就健康与幸福的生活
...丝和家人们多多关注传统草药茶饮的健康潜力,共同追求身心健康与幸福! ……更多
市七院心理专家进学校开展心理健康讲座
...“健康心灵的特点”切入,让在场师生理解了健康心理的益处,并对如何识别心理健康状态做了详细讲解。同时,通过大量的现实案例、互动体验引导学生们用科学、理智和坦然的心态面对心理问题,认识自我身心的变化,从而...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...良好的饮食基础,更能让他们自如地进行社交活动,保持身心愉悦。牙病预防是一项系统性工程,要靠全社会的共同努力,“政府主导、专家支持、预防为主、防治结合、共同参与”是构建口腔预防体系的重要原则。我们牙防人...……更多
今天是世界微笑日 放下一切 笑一笑吧
...5月8日立为“世界微笑日”,意在希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。在五一小长假的最后一天,华商报大风新闻记者来到西安地标建筑——钟楼附近,在人群里“捕捉”到几位...……更多
斯坦福大学研究:情绪不好,真的会催人老
...《我们为什么要睡觉?》一书中,曾这样解释“睡眠”的益处:充足的睡眠,能提高你的记忆力,增加你的魅力;让你保持苗条;保护你远离癌症和老年痴呆症;降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险;除此之外,它还能让你感觉...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...身心,从而提高睡眠质量。以下将从泡脚的原理、泡脚的益处以及如何科学地泡脚等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张...……更多
二七区幸福路小学教育集团开展“世界微笑日”活动
...同学们开展了心理小游戏。这些游戏旨在帮助同学们放松身心,释放了学习的压力。在游戏中,同学们欢声笑语,互相鼓励,共同体验着微笑带来的快乐。随后,一首欢快的歌曲“你笑起来真好看”在校园内响起。同学们在老师...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...增强免疫力、杀菌抗病毒、促进消化、开胃增食欲等均有益处。春季将洋葱凉拌、炒熟或制成洋葱饼,皆是不错的选择。今天,我们将洋葱与富含蛋白质的牛肉搭配在一起,简单炒制,却收获了众多食客的喜爱。上桌后往往抢着...……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...作者并没有观察到触摸类型(如按摩或拥抱)给成年人带来身心健康益处的差异。论文作者指出,触摸的频率似乎也很重要,更频繁的干预会产生更多有益影响。触摸干预对改善临床和非临床环境人群心理健康的效果相似。他们还...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...化。在日常生活中,简单的习惯调整可以带来显著的健康益处。通过避免这三个饭后常见的错误行为,您不仅能够促进消化健康,还能为自己的长寿之路铺平道路。记住,健康的生活方式并不复杂,从今天开始,让我们一起迈向...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...。瑜伽与身体健康:不仅仅是伸展 当谈及瑜伽对身体的益处时,我们通常会想到其对柔韧性和肌肉力量的提升。确实,瑜伽体式的多样性使得身体的每一个部分都得到了锻炼和伸展。然而,瑜伽的好处远不止于此。它对于改善...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...地位。中医运动疗法注重人体内外环境的整体调节,强调身心合一,达到身体与心理的平衡。中医运动疗法以中医理论为指导,运用运动锻炼、五禽戏、太极拳、八段锦等,调整人体阴阳、脏腑、气血、经络功能,达到强身健体...……更多
世界有一种奇特刑罚,犯人死时都面带笑容
...不调矣。病人听后大笑,没想到病症竟因此减轻。笑对人身心的作用已经得到了世界医学界的认可并且积极推行,美国成立“笑的联盟”,日本建立“笑的天地”。笑是一剂不花钱的良药,是一种可行有效的疗法,取之不尽,用...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...1杯酒精饮料。这样的饮酒量被认为可以带来一定的健康益处,而不会对身体产生负面影响。运动的好处:研究结果再次证实了适量运动对身体健康和长寿的益处。运动可以增强心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等,从而...……更多
抗癌网红楽楽何病逝,年仅26岁研究生未毕业,学习压力成疑凶!
...满竞争的社会,我们是否也应该放慢脚步,去审视自己的身心健康?亲爱的读者们,我们诚邀您在评论区分享您对于学习压力和生活平衡的看法,让我们一起为健康的生活方式发声。同时,不要忘记关注我们的账号,获取更多真...……更多
女人被你“搞定”后,会有5个明显表现,希望你能真的明白
...照顾他的需求。为他们作出合理的生活安排,照顾他们的身心健康,甚至在他们生病时给予照顾;这种贴心的照顾真的很贴心,这让她成为了一个深受男友欢迎的甜心。总而言之:爱情对每个人来说都是一段难忘的旅程。当女性痴...……更多
一个女人深爱你,会有这些无声的提示
...对你无微不至的关心。她会关心你的饮食起居,关心你的身心健康。每当你身体不适时,她会为你煲汤熬药;当你心情低落时,她会为你分忧解愁。她的关心如同细腻的春风,温暖你的心田。四、她的付出,无怨无悔的奉献“爱...……更多
...长们认真倾听、敞开心扉,与孩子深入互动,促进了学生身心健康发展,营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围。“通过这次讲座,学会了如何调整自己的情绪,今后我将以更加积极乐观的心态面对学习和生活。”学生高佳...……更多
好的身心健康还需要大家多多的花些時间和活力去关心和维护保养,非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视,最后会造成一些人体出现异常情况出現,比如说长期性嗜辣,吃一些易热性食物,最后...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...良好的养生效果。总之,每天例行揉腹是一种简单易行且益处多多的养生方法。通过掌握正确的揉腹时机和注意事项,我们可以让这一方法更好地服务于我们的健康和养生。让我们从现在开始,坚持每天揉腹,享受健康生活的美...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息...……更多
“守住地球的微笑” 大兴路幼儿园生态运动会开幕
...)讯(记者许文秀 通讯员夏文莉、黎子柳)为促进幼儿身心健康,助力每位幼儿拥有健康的体魄、坚强的意志品质和生态环保意识,12月1日,武汉市江汉区大兴路幼儿园开展了“守住地球的微笑”生态运动会。长期以来,大兴...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...下午,一杯翠绿的茶在手,不仅是一种生活的享受,更是身心健康的象征。绿茶,这一源远流长的饮品,因其提神清心、生津止渴、降火明目等众多益处而备受推崇。它不仅富含抗氧化剂,还能助于减肥和提高免疫力,成为了很...……更多
阅读对健康有什么好处?
...数字图书。根据世界卫生组织的一份报告,阅读是有益于身心健康的文化活动之一。在追求更健康、更平衡、更有意识的生活的过程中,无论形式如何、篇幅长短,书籍都是人们的绝佳盟友。阅读对健康有何帮助阅读对健康大有...……更多
茶氨酸是什么?都有什么益处?
茶氨酸是一种独特的氨基酸,可以从茶叶中提取。它有很多对人体有益的作用。首先,茶氨酸具有镇静作用。它可以帮助人们放松身心,减轻焦虑和压力。在快节奏的生活中,人们常常会感到焦虑和紧张,而茶氨酸可以帮助人...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00