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...回不去，也走不出困局。人到晚年，学会断舍离，学会让身心放空，轻松生活。02心灵上，断舍离富兰克林说：“放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。”人生路上，总是会有很多忧...……更多
2023-02-21 21:45:00身心,生活,人生,生活,消耗,烦忧
...事而伤心劳神并不值得。少操心，平心静气，修养自己的身心。爱自己，经营好情感与生活，晚年才会拥有更多的幸运。 ……更多
2023-02-21 10:14:00命苦,征兆,大意,个人,身体,父母
...比赛时，收获的喜悦、经验，才是最重要的。人生在世，生活不易，要学会看淡，学会放下。这世间的所有，都会成为过去。无论，遭遇了怎样的得失，都不必纠缠不休。许多时候，人之所以不快乐，是因为想要的太多；人之所...……更多
2023-02-27 18:42:00人生在世,烦恼,人生,人生,得失,心态
...暖。您在前方坚守，我在后方“护学”。为让医护人员全身心投入工作，沁阳市教体局近日以《致医务人员家长的一封信》发起倡议，在寒假期间为医护人员子女提供“爱心助学·免费托管”服务，以教育服务助力医疗工作。倡...……更多
2023-01-18 09:05:00烦忧,医护,托管,沁阳,沁阳市,医护
夜深人静无眠时，最是多愁。生活琐碎烦忧，几时能忙够？辗转反侧多思，谁能体会你的感受？不过是对你过度依靠，不过是对你只想消耗，任你拼命地付出，也得不到认可。你很想逃，又逃不了。义务，责任，爱，哪一样能...……更多
2023-04-28 05:38:00皱纹,白发,年龄,多思,就是,人生
...单单面对生活，面对大大小小的问题，一一将事情解决。身心孤单导致孤独。一旦孤单起来就越发孤独。02一个人，孤独而来，又孤独地生活着。在喧扰繁华的尘世里，感觉不到内心的充实。从出生到离世，这个看似短暂又漫长...……更多
2023-05-08 17:04:00孤独,寂寞,就是,人生,孤独,寂寞
...吧。一、让自己的生活过得精致一点精致的生活，让自己身心过的洒脱，保有好容颜，适当的身材。好的容颜，让人一看就有眼前一亮的感觉，这样自己也会多一些自信，好的容颜不是哗众取宠，而是内在与外在的统一，得体的...……更多
2023-05-15 17:57:00温柔,世界,时间,余生,身心,人到中年
...，浪费感情，浪费精力。真正聪明的人，不会让自己活得身心俱疲，精简人际关系，懂得断舍离，才能善待自己、取悦自己。生活永远都是自己的，想怎样过，完全取决于自己，切不可活在别人的眼里和嘴中，迷失自我。生活中...……更多
2022-12-18 09:34踏踏,实实,日子,幸福,生活
...。善待自己，珍惜自己的价值，才能有效地调节情绪，和身心保持健康的状态。2.你比想象中更好。不必过分自责，不必过度自卑。明白自己每个人都是不完美的，让自己学会接受和热爱自己，才能更好地展现出自己独特的魅力...……更多
2023-05-05 10:59:00调节,情绪,价值,挫折,求成,心态
...坚持进行心理疏导，缓解军休干部紧张焦虑情绪，为他们身心健康保驾护航。知心送学彰本色。加强对军休干部的政治关怀，推动日常学习教育向深度和广度延伸，每年为军休干部订阅报刊等学习资料，定期组织军休干部学习党...……更多
2024-03-12 11:33:00潍城区,潍坊市,向阳,潍城,潍坊,服务
...让自己的生活更加丰富多彩，吃一些美味佳肴，愉悦一下身心，也未尝不可。当你，花点钱，享受生活，你会发现原来可以笑得那么开怀，内心被满足是那样的幸福。适当地满足一下自己的欲望，买一件自己喜欢已久的东西，花...……更多
2023-02-20 21:47:00生活,生活,人生,花点,精神,事情
...个低质的人身上。02人生路上，交什么样的朋友，决定了生活的品质。《乔家的儿女》中的乔祖望，年轻的时候没有好好干活，老了总是希望儿子女儿给予他最好的照顾。他算计街坊邻居，把街坊邻居的钱都赔光了，自己却一走...……更多
2023-02-21 18:50:00品质,人生,朋友,生活,朋友,亲戚
...，应当是相互的，是互补的。爱自己，不仅能保护自己的身心健康，也能让自己有更多的能量去爱别人，去享受生活。03过度焦虑、忧虑的女人过度焦虑的女人，常常对未来充满恐惧。生活中，总是会过度担忧一切可能发生的不...……更多
2023-10-07 12:24:00女人,女人,生活,焦虑,牺牲,忧虑
...笑着说面对未来。撕心裂肺地转过身来，我们都要继续让生活可爱。陪伴就是最真的爱，我无怨无悔地接受一切安排。初心依然在，执着地抒写花落花开。却在满世界地等待，等你入我心怀。只想让生活简单，陪伴以另一种方式...……更多
2023-04-28 05:50:00长相,安安,幸福,初心,人生,烦忧
...，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。心简单，生活才会简单，心复杂，生活才会有诸多烦恼。看开，看淡，抛却烦恼，方可自在从容。一、人生总是好日子，坏日子来回轮换，人可能苦一阵子，不可能苦一辈子。人只...……更多
2023-05-15 17:09:00之心,真心,幸福,人生,人生,世间
...方案，可一天快结束了，他却什么都没有做，可是却有了身心俱疲的感觉。不知道你有没有这种感觉，有时候，会在脑子里出现两个小人，一个在说这样做比较好，一个在说那样做比较好，两个小人一直在拉扯、打架，但结果你...……更多
2023-03-13 22:16:00内耗,精神,人生,内耗,精神,消耗
...都希望日子可以过得更加有情趣，这样的环境，更有利于身心健康。与志同道合的人相处与心态好的人相处，你会获得更多积极的能量。别林斯基说：“真正的朋友不会把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求一点什么，...……更多
2023-02-20 19:38:00福气,圈子,朋友,酒肉,圈子,婆母
...还在为一些世俗的框定而烦忧，而有的人壮年时就能达到身心放松，从容不迫的状态。追求更适合自己的生活人到中年，尤其是女人，她们再也不会是人群中的焦点，没有了青春的靓丽，也就少了他人的关注，好像就能过的更自...……更多
2023-11-16 19:56:00不幸,东西,关键,幸福,生活,女人
...痛打落水狗。这些说来都是一些小事，但是却可以在他的生活中，方方面面为他减少树敌，同时可以让他交到更多的朋友。朋友多了，自然路也就越走越广，不与人结仇，不然也就没有人会想要报复他。他的为人处世可以得到众...……更多
2023-01-05 11:13:00之人,三个,地方,个人,之人,家人
...求，也会在心理上，影响我们的健康。因而，为了我们的身心健康，也为了人生美好的希望，一定要远离这种悲观消极的男人。樱花寄语生命，盘根错节，缘分，总是不期而遇。一生中，我们并不能选择，能够遇见谁。有时遇见...……更多
2024-03-23 17:03:00迹象,消耗,正在,最好,男人,生活
...社区里145户重点残障人士结成对子，主动上门照顾他们的生活。“残障人士生活多有不便，我们经常去敲敲门，做些力所能及的事，可以为他们解决很多生活问题。”志愿服务团队负责人蒋毅超自己就是残障人士，也最了解残障...……更多
2023-02-04 02:47:00对门儿,烦忧,残障,对门儿,人士,沈阳
...往前冲。却忘记了，有多久没有停下来，放松一下疲惫的身心。《穿越人海拥抱你》中说道：“单枪匹马太久，都已经忘了自己有多惨。”人生路上，每个人都有属于自己的活法，有属于自己的无奈，有属于自己的烦恼。若是，...……更多
2023-02-15 11:48:00方式,人生,方式,若是,人生,生活
...精神，这固然值得尊敬。然而，过度操劳却会损害我们的身心健康，甚至引发各种疾病。在晚年时期，我们应该学会适当地放慢脚步，享受生活的悠闲与惬意。适当地参加一些轻松的锻炼和社交活动，保持良好的作息和饮食习惯...……更多
2024-03-19 09:39:00福气,消耗,时刻,生活,健康,时期
...特别的超脱，这种超脱是存在灵魂之上的，周围很下来，身心澄澈，与宇宙自然合为一体。被如水的光阴洗涤过的心灵，恬淡，幽远，在这一刻超越了生命，没有言语可以描述那种轻松美妙的感觉。在某一刻，你有没有看着初生...……更多
2023-05-14 21:47:00妄念,烦忧,平和,内心,个人,禅心
...如何有效地管理时间和任务，合理安排工作和休息，保持身心的平衡和健康。可以通过制定工作计划、设定优先级，提高工作效率，减少不必要的情绪消耗。#保护心理健康#四、注重身心健康和自我调节身心健康和自我调节是节...……更多
2024-05-12 10:14:00消耗,能量,过多,精力,情绪,尝试
...得很广阔，添加了不少的好友，他们自以为这样，可以给生活带来一抹不一样的色彩，但实际上，却只是平添了不少的负担。生活中，充斥着很多的酒肉朋友，风光的时候，他们陪伴在你的身边，垂涎你的风光，一起举杯共庆；...……更多
2023-03-11 15:55:00真谛,人世,人世间,幸福,越来,事情
...到中年，心累是一种通病，身体也不如年轻的时候，可谓身心俱疲。有时候太压抑真想找个人诉说。释放一下心中的苦闷。有时候真想停一下脚步，不问世事，屏蔽所有的外界纷扰，让自己休憩一下。中年人生，我们或许真的需...……更多
2023-05-15 20:36:00历久弥新,清香,知己,知己,人到中年,悲欢
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