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01引言
人生,就像是闯关游戏,要闯的关卡一关比一关复杂。
为了生活,我们需要不断地往前冲。却忘记了,有多久没有停下来,放松一下疲惫的身心。
《穿越人海拥抱你》中说道:“单枪匹马太久,都已经忘了自己有多惨。”
人生路上,每个人都有属于自己的活法,有属于自己的无奈,有属于自己的烦恼。
若是,感觉到累了,就停一停,睡上一整天,或敞开了大吃一顿。
停下来,什么都不做,安静地闭上眼睛独处,让心回归安宁。
人生总是有很多苦,需要我们一点点压碎,然后在其中找到属于自己的甜。
若是累了,就向生活请个假,调整好自己的状态后,以精神焕发的面貌归来,会前进得更快。
02累了,就告诉自己,慢下来休息一下
生活,像是一场马拉松,要懂得调整行走的节奏。什么时候快跑,什么时候将节奏调慢,才能坚持走完全程。
累了,就告诉自己,慢下来休息一下。
选个自己喜欢的方式,去放松自己。
比如:洗个热水澡,放一段轻柔的音乐,手边一杯香茶,一本好书,慢慢地去温润自己的心灵。
人生路上,若是遇到瓶颈,或是行走的时间太久了,要懂得放慢节奏,按下暂停键,给自己留出足够多的休息时间。
莎士比亚说:“舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。”
睡眠,也是一种很好的休息方式,能帮助自己缓解疲惫,让身体得到放松。
累了,就回到家里,好好睡一觉。最好,能睡到自然醒。
第二天拉开窗帘,看到阳光时,会觉得整个人重新活了过来,身体的疲惫一扫而空。
03累了,就总结更高效的方式,去奋斗
人生之路,并不平坦,只有学会总结教训,分析困难,再不断调整行走的方式,才能让自己以更轻松、合适的方式,继续前行。
一个人,总是感觉累,要么是计划定的有问题,要么是生活的方式有问题。
若是,在人生规划中,一些计划定得太过长远,让人总是无法达成,可能会让人失去信心与动力。
可以尝试着降低一点要求,或是先定个小目标。
目标达成时的成就感,能够鼓舞人心,让自己充满动力,继续前行。
若是生活方式有问题,则可以通过自查自省,改正自己的不良习惯。或者,总结出更加高效的生活方式,提升效率。
学会减轻负累,对一些消耗你的东西说“不”。
人生路上,若是累了,就去总结更高效的方式,去奋斗。
感觉累了,就把精力和时间重新整合,不断调整,慢慢地就会找到更适合自己的节奏。
04累了,就和关心你、爱你的人,处一处
人生在世,不可避免会经历挫折与失意,让人疲惫又灰心。
爱你的人,对你的关心与支持,能为你提供勇气,帮助你战胜困难。
《欢乐颂》中的安迪,生活很独立,习惯了什么事情都自己一个人承担。
当她内心焦躁,快要撑不下去的时候,二十二楼的姐妹们,都陪在了她的身边。
当她一觉醒来,发现她们都在身边,睡得东倒西歪,却不曾离开。心瞬间安定下来,脸上露出笑容,心里重新有了底气与安全感。
刘震云在《一句顶一万句》中说:“世上所有的东西都可以挑,就是日子不能挑。世上所有的事情都经不起推敲,一推敲,每一件都藏着委屈。”
生活中,每个人难免会遇到困难,遭受委屈。若是累了,就和关心你、爱你的人,处一处。
放空大脑,别再胡思乱想,多和朋友在一起,在爱你的人身上汲取力量。
他们的爱与支持,会变成勇气和力量填满你的内心。让你觉得无论承受怎样的痛苦,都不算什么。
05闻秋声寄语
累了,请好好善待你自己。
生活,总是会带着一些恶意向你袭来,一不留神就会让你身心俱疲。
与其抱怨,不如学着改变自己。调整更合适的工作方式,使之更有效率。
累了,就给自己的身心都放个假,待到重整旗鼓,仍能继续出发。
适当地放松自己,减轻身体的负累,让自己能更轻松地前行。
调整心情,多与爱自己的人相处,让心灵放松。以积极的心态,处理好接踵而来的破事。
往后余生,让自己活得,更加自信阳光,便能拥有更多的快乐与幸福。
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快照生成时间:2023-02-15 14:45:13
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