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...的角度看，家庭的和谐就如同春天的甘霖，滋养着我们的身心。当家庭成员间和睦相处，心情自然舒畅，身体内的五脏六腑也会和谐运转。气血顺畅，疾病自然无从生起。生活在这样的环境中，就如同身处人间仙境，让人心旷神...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...肝脏保健也是维护人体健康的重要一环。春季肝脏保健的方法春季是肝脏保健的重要时期，以下是一些春季肝脏保健的方法：1.多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于肝脏的代谢和解毒作用，可以多吃菠...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...。其中最为常见的就是深呼吸。深呼吸可以帮助我们放松身心，缓解紧张情绪。如果我们能够长期坚持深呼吸，那就可以使身心得到很好的放松和调整。其次可以多运动。运动可以帮助我们排出身体的毒素和垃圾，减轻身体的负...……更多
2023-10-06 15:20:00宁静,内心,身体,曾国,情绪,曾国藩
...无味的白开水立刻焕发新生，成为了一款清热解毒、滋润身心的佳饮。金银花，这味中药之花，虽然味苦，但正是这份苦涩，赋予了它降火清肝的神奇功效。它像是一个隐世的医者，默默地在每一个需要它的角落发挥着作用。无...……更多
2024-05-08 11:49:00健康,枸杞,肝脏,菊花茶,金银花,菊花
...。相反，长期的睡眠不足或质量不好会严重影响到我们的身心健康，甚至会导致一些慢性疾病的发生。所以，我们应该养成良好的睡眠习惯，创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免在睡前过度使用电子设备或饮用含咖啡因的饮料...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...施，帮助肝脏更好地排毒。按摩肝经是一种简单而有效的方法。肝经位于大腿内侧，从大腿到小腿，一直延伸到脚踝。每天晚上，沿着肝经的走向，从大腿内侧开始，敲打、推揉至小腿和脚踝，可以帮助肝脏疏肝理气，促进毒素...……更多
2023-11-05 16:19:00肝脏,按摩,方法,肝脏,生活,毒素
...健康呢？其实你的身体会悄悄告诉你答案，当做完运动，身心感觉放松舒展并能长期坚持做的运动，都是对健康有益的。▲图源：卡乐图片。摄影/宁颖
古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...肝血不足要养，故有补泄两法。疏肝养肝之道，实乃维护身心健康之重要法则。肝者，主疏泄，藏血之脏，其性喜柔恶刚。肝血充足，则肝体得养，肝木畅茂；肝血不足，则易生诸病。妇女之身，血伤则肝首当其冲，尤其在经行...……更多
2024-05-08 11:42:00方剂,怎么办,逍遥散,肝郁,加味,一贯煎
...和释放压力。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。4.定期检查定期进行肝功能检查可以及早发现肝脏问题，避免病情恶化。建议每年进行一次肝功能检查，同时留意身体出现的异常症状，如牙龈出血、牙齿松动、口...……更多
2024-05-08 13:13:00先知,病变,牙齿,不好,肝脏,牙齿
...情愉悦。可以尝试通过冥想、听音乐、阅读等方式来放松身心。最后，定期体检是保障健康的关键。通过定期检查肝功能、肝脏超声等相关检查，我们可以及时了解肝脏的健康状况，发现潜在问题并采取相应措施。建议每年进行...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...。那么，要如何解酒呢？今天小编就来介绍一些解酒的小方法。首先，我们要明确解酒的重要性。大家都知道，适量饮酒对身体是有益的，可以帮助我们放松心情、增进友谊。然而，过量饮酒会对身体造成很大的伤害，尤其是对...……更多
2024-03-19 11:33:00方法,肝脏,方法,酒精,帮助,身体
...种营养元素，提高免疫力，增强体质。花生拌荠菜的制作方法详解（一）食材准备及处理：花生、干红椒、大蒜、荠菜；将荠菜清洗干净，焯水后切碎，配制蒜末、干红椒等调料。花生略微处理后，碾碎备用。
（二）烹饪步骤...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...蠕动，不仅适合成长发育的孩子，还适合老人、孕妇。它就是菠菜。菠菜中的铁元素也特别丰富，它的食用方法也很多，煮汤、炒菜、凉拌都可以，市场上的菠菜也分好几个品种，本地菠菜、有机菠菜、趴地菠菜，我最喜欢就是...……更多
2024-06-08 11:41:00荠菜,韭菜,营养,菠菜,玉米面,蔬菜
...人围坐一桌，分享韭菜美食，不仅促进家庭感情，也滋养身心。5、穿心莲：中药佳品，提升免疫穿心莲不仅是蔬菜，也是中药宝物。富含天然抗炎物质，具有消炎止痛、清热解毒的功能。特别是在疾病多发的春季，适量食用穿...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...发出独特的芬芳和营养的价值。2、荠菜丸子的独特制作方法众所周知，荠菜是一种营养丰富的野菜，含有丰富的纤维、蛋白质、矿物质和维生素。其清热解毒、防便秘、清肝明目等功效备受人们青睐。每逢春季，家家户户都会...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...平了！
因为在享受假期的时候，心情愉快、压力减轻、身心轻松。一边happy，一边减掉肚子，这种好事大家不想试试嘛？！所以姐妹们，在平时，可以给自己放个小假，出去看看秋天的风景。或者做一些体力劳动、户外活动来...……更多
2024-11-10 07:57:00虎背,巩俐,影后,项链,脂肪,伯格
...以被巧妙地运用，营造出一道“神仙般”的美味佳肴，那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时，都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天，草木抽绿，荠菜满山坡。这时...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...味喜好，与亲朋好友交流，或者停止冥想和深呼吸等放松身心的活动。
合理的饮食要防止过度油腻和刺激性食物的摄入，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外，适度地摄取优质蛋白质也有助于肝脏的修...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...，一旦发现应及时丢弃，别不舍得。03如何保护肝脏？5个方法需要知道健康饮食饮食是保护肝脏的关键。要保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源。避免过度摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，以减轻肝脏的...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...轻松1.柠檬说起维生素C含量高的生果，相信许多人想到的就是柠檬。假设直接吃柠檬的话，可能会觉得非常的酸，因此有不少人都会用柠檬泡水喝，有不少女人每天都有喝柠檬水的习气。柠檬傍边含有的养分元素，能够防止皮肤...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...选择，无论是在餐厅、酒吧还是家中，啤酒都是人们放松身心、享受生活的重要组成部分。许多人认为啤酒具有一定的放松效果，可以促进身心愉悦，同时还能增强社交互动。不过，虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...在惊蛰时节注重饮食调养的重要性，一菜指的是啥呢？他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号，农民朋友们开始忙碌起来，播种希望的种子。而对于城市居民来说，惊蛰则意味着寒冷的冬季已经过去，温暖的春天真正来临。人们的户外...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...结合，呼吸与动作的同步能够让练习者在动静结合中获得身心的平衡。如何通过五禽戏调节呼吸与气血：深长呼吸：五禽戏的练习强调深长而缓慢的呼吸，尤其是在鸟戏和猿戏的动作中，呼吸的深度与节奏能够让肺部和心脏得到...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...炼生气时，有些人会有一种“气到肝疼”的感觉。这其实就是怒大伤肝的表现。生活中，有些人点火就着，脾气很暴躁，这可能是肝火过旺的表现。“肝火”容易让人发怒，而发怒反过来又助长肝火。人在动怒之时，大脑神经会...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...康必不可少。本文将着重介绍脂肪肝的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围，这就使得肝脏的功能受到压迫，导致肝脏功能下降，不能正常进行解毒、代谢和合成等活动，从而引起...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...味中药材的完美结合，宛如大自然的馈赠，滋养着我们的身心。五味子，它的味道酸中带甘，性质温和，既能收敛又能滋补，对肺、肾、心三条经络都有独到的益处。五味子能够上敛肺气，止咳平喘，让我们在秋冬季节远离咳嗽...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...肽还能促进受损肝细胞的修复和再生。简言之，谷胱甘肽就是肝脏的一名专业“维修工”，在肝脏受损时发挥关键作用。维生素E：抗氧化的守护者维生素E作为一种抗氧化剂，对护肝有着重要的作用。它能够帮助减少由自由基引...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
...会加速衰老吗？众所周知，生命在于运动锻炼确实有益于身心健康，也可以帮助老人来延缓衰老，增加自己的体质，又可以增强自己的抗病能力。想想每个人都知道一个事实，在锻炼的过程当中，大多数人都使用了一些错误的方...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...菜中，有一种野菜备受推崇，被誉为“春天第一菜”，那就是具有独特香气的香喷喷的野蔬，如同开启春日美食序幕的使者。这些野菜，不仅口感鲜美，还具有清热去火、帮助肠胃健康的功效。然而，由于其季节性极强，一旦错...……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
...在我省天水地区把春天新绿的蒲公英的嫩芽又叫割老，也就是作为野菜，能一直割，从惊蛰割到立秋，这野菜曾饱人口腹，又添舌尖上的食趣。天水地区蒲公英属常见的有四种：如蒲公英、华蒲公英、药用蒲公英和川甘蒲公英。...……更多
2024-04-06 02:34:00草木,万物,地耳,荠菜,蒲公,蒲公英
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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东莞康兴医院医生表示：女性做妇科检查，建议到专业的妇科医院进行相关检查，千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，伴着这首耳熟能详的童谣，迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化，体验中国传统节日的魅力
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近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
2025-01-07 11:42:00
2025年1月7日早，素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
2025-01-07 11:44:00
阴道炎，是女性生殖系统常见的疾病之一，给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识，对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
2025-01-07 13:53:00