• 我的订阅
  • 头条热搜
人能活多久看下半身便知?医生直言:自查若无3个异样,或更长寿
...,主要有三点需要自查。 一、腿脚是否发麻中医认为,身体中的“气”淤堵停滞,不能正常运行,就会影响血液的流通,就会出现“麻”这一症状,所以,腿脚发麻从中医角度来说,是气血运行不通畅。西医认为腿脚发麻多半...……更多
几点睡才算熬夜?最佳睡眠时间是多少?一起了解下吧
...四五个小时就能保持清醒和高效的学习状态。但是,他的身体并没有跟上他的想法。经过几个月的熬夜学习,刘勇开始感到疲惫、精神不集中,并且经常生病。他去看医生,医生告诉他,他的身体出现了很多问题,其中一个原因...……更多
女性多少岁绝经正常?绝经来临前,身体会悄悄给出提示,别忽视
...有点搞不清楚,到底多少岁绝经才是正常的?绝经来了,身体会不会有什么表现?或许下面我们可以好好了解看看。女性多少岁会迎来绝经?一般来说,女性会在45岁到55岁左右迎来绝经,每个人的身体素质,生活习惯,以及保...……更多
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
...感觉到双脚发麻,就需要注意可能是糖尿病发作了,这是身体内血糖浓度升高所带来的不良症状。血管浓度过高会对足部产生刺激,会使流动至双脚的血液受到阻碍。血液受阻后双脚所需血液都得不到供应,很容易存在异常症状...……更多
人的这一辈子,身体是革命的本钱
...时梦想比什么都重要。而如今,你会发现,没有一个好的身体,你有梦想、有金钱、有权势,又有什么用呢。记得杨绛先生说:“人这一辈子,一定要照顾好自己,除了健康,什么都不是你的。少生气,少计较,多开心,输了健...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...因为想要减肥或控制体重。然而,长期不吃晚餐可能会对身体产生一些负面影响。本文将探讨长期不吃晚餐的人除了变瘦之外,还可能会改善的四个问题。不吃晚餐可以让人变瘦?晚餐是人体一天中消耗能量最多的一餐,因此不...……更多
失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?一文科普下
...个好觉,也是能够缓解的,要是还继续失眠,那么往后的身体素质和精神面貌就会更差,心血管疾病、心脏疾病、肾脏疾病、耳聋、抑郁症风险增加。皮肤受损(弹性差、干燥、痤疮、黑斑、没有光泽、皱纹)、免疫力下降,秋冬...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...人们的喜爱,在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡...……更多
正视我们的身体
...时是因为月事时受凉,有时是因为过于劳累,结果,这座身体神殿就开始了天昏地暗的连阴雨,淅淅沥沥,沥沥淅淅。她体内深处的泉水源源不断地奔流,腥红的液体渗透了她。有时暴雨滂沱,暴下如注;有时屋漏苦雨,淋漓不...……更多
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
...行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题,我们尿的颜色与我们喝水的多少也是有关系的,有时候出现异常的颜色,也是身体给我们的信号。一、排尿很黄、异味很大?身体在向你“报告”5件事其实...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...,各自具有着一大批忠实的拥趸。关于这两者谁更有益于身体安康的争论也从未中止过。那么,在长期饮用茶和白开水的人之间,终究谁的身体更安康一些呢?本文将经过科学的角度,为您揭开这一真相的面纱。一、白开水:简...……更多
50岁以后坚持这3个“懒习惯”,对自己有好处,参考下
...比较规律的生活。但是,随着年龄的增长,他开始感受到身体的一些不适,比如关节疼痛、背痛、消化不良等问题。他经常在朋友间听到一些关于身体健康的建议,有人说要多锻炼,有人说要吃健康的食物,但曹伯伯却对这些都...……更多
眉毛是身体“保寿官”?眉毛长成5种样子,或暗示你的身体不太好
...“望诊”,就发现了王粲的不对劲。张仲景对王粲说:你身体已经患上了疾病,需要尽早治疗,不然过了20年,到时候眉毛就会脱落,再过半年,就一命呜呼。王粲那时正值壮年,自然不信身体有疾,也就没把这句话放心上。结...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...,中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点。首先,中老年人在冬季洗澡时应注意水温。由于冬季气温较低,水温不宜过高,...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...一个重要环节,不仅标志着女性的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的...……更多
为什么有些人天天补钙还是缺钙呢?一文分析下
导语:无论我们处于哪一个年龄阶段,身体都需要充足的钙质才能维持机体正常的运转,这是对身体健康非常重要的。随着人们年龄的增加,身体内的钙质也会逐渐下降,特别是年龄35岁之后身体的钙质会大大流失,若是想预防...……更多
中老年人想要身体好,这5个营养提示要遵循
...要从饮食上着手。1、蛋白质的补充在我们到三十岁以后身体各个机能就会逐渐下降,身体内的蛋白质流失速度也会变快,尤其是到了五十以后,蛋白质的流失速度会更高,要想延缓蛋白质的流失速度单纯的体育锻炼还是远远不...……更多
如何缓解连续加班带来的身体和精神压力?
连续加班可能会给身体和精神带来很大的压力,但可以通过一些方法来缓解这种压力。以下是一些建议:1.休息时间:尽量规划好每天的工作时间,确保有足够的休息时间。合理安排工作和休息的时间段可以帮助你更有效地工作...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...湿邪来犯,若出现以下四点,警示我们该好好调理我们的身体了!久病成疾,不要等到更严重了才开始注重哦!秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了。1、皮肤变差脸是我们的门户,那么湿气出现第...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...影响血液循环。3、营养不良缺乏足够的营养,可能导致身体机能下降,影响血液循环。4、内分泌失调内分泌失调可能导致血管收缩,使手脚冰凉。5、患有某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等疾病,也可能导致手脚冰凉。二、改...……更多
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
...阔天地里,临床治疗虽以药物对症为主,但若能同时重视身体的全面调治,往往能达到标本兼治的效果,为孕育之路点亮新的希望之光。一、药物之外,身体调治为何重要?反复胎停流产的原因复杂多样,包括但不限于遗传因素...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...食减肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮食调理:饮食要均衡,多吃一些健脾养胃的食...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...个充满希望的季节。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一些挑战。在这个季节里,养肝护肝变得尤为重要,因为肝脏是我们身体的重要器官,负责排毒、代谢等功能。同时,春天也是容易感到抑郁和不开心的时候...……更多
“晨间进食”更健康?研究发现:不吃晚餐更利于代谢健康
...息是北京协和医院的研究,研究表示不吃晚饭能够有利于身体的代谢,晨间进食还能够改善空腹血糖、降低体重和提高胰岛素敏感性,但是这个研究不能一概而论,还需要根据自身情况进行调节。这样的进食时间又分为晨间进食...……更多
肝火过旺,身体会有3个明显“特征”!
...织。一旦受到刺激,很容易导致肝火的出现。肝火过旺,身体会有3个明显“特征”!一、情绪起伏不定,烦躁易怒肝脏有疏通的作用,正常情况下,肝脏可以保证身体的运行,如果肝脏无法正常运行,可能会出现精神压抑,导...……更多
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
...来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康。要想提高身体的素质,最好的又最简单的事情就是锻炼。那些喜欢锻炼的朋友普遍的认为锻炼就是要多多益善才是好的,但是凡事都要讲究个度。其实锻炼不...……更多
初夏肌肤管理亮点,相娥倾情打造新品
...室久坐,放假在家躺尸,日常缺乏运动,越来越多的白领身体素质下降。因为日常身体容易劳累,所以很多白领对身体保养开始重视起来,逐渐开始喜欢上美体和刮痧。相娥秉承着做护理系列产品,给消费者带来身与心全方位SPA...……更多
走路快慢决定寿命长短,长寿的人走路有2个特征
...好的运动”之一。饭后散步可以调动全身大部分肌肉,使身体的血液流动更加顺畅,有助于增强身体的免疫力,预防某些疾病。经常走路好处多多走路是一种简单而又容易实践的运动方式,它不仅有益于身体健康,而且对心理健...……更多
减肥过程中,发现身体有这些“变化”,可能说明你正在变瘦
减肥期间,身体出现这3个“变化”时,偷偷开心吧,开始变瘦了!1、每天早上排便顺利很多人都知道,如果在减肥期间出现便秘问题,那么很可能会影响减肥成效。因为一旦便秘,就会导致毒素和垃圾堆积在体内,进而可能会...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...已发现,冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强体力和免疫力。那么,冬季食补有哪些建议呢?肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质...……更多
更多关于健康的资讯:
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00