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运动后“上脸”是身体不好吗
...运动完脸色也不会有什么变化,于是便怀疑:是不是自己身体不好?北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩介绍,一般情况下,运动完脸变红是身体的正常反应,主要与皮肤白皙、血液循环加快、毛细血管扩张有关。此外,...……更多
专家:梅西用身体语言告诉大家,不出战中国香港行不是身体原因
...示:“高速跑动、加速传球这些他全部都能做到,梅西用身体语言告诉大家,此次他不在中国香港出场并不是身体状况的问题,而是其他问题。” ……更多
下滑原因?瓜帅:控球不行只能依赖身体素质,但我们身体比不过
...但现在情况不同了,我们控球没有那么自如,那就要依赖身体素质,而我们的身体素质不同于其他球队。“每当我们赢球时,大家心情都会好起来,但这个赛季就是这样,我们必须更努力去取得更多更频繁的胜利。” ……更多
缺乏维生素,我们的身体便会亮起红灯,发出警告信号
...尽管人体对它们的需求量相对较小,但一旦缺乏,我们的身体便会亮起红灯,发出警告信号。维生素的种类繁多,每一种都有其独特的生理功能和重要性。比如,维生素A对于维护视力、皮肤健康以及免疫系统的正常运作至关重...……更多
为了身体健康,请尽快远离三种食物,多数人不知道,不妨提前了解
...是非常养生。有这种意识是好事,至少懂得去保护自己的身体,野菜的营养价值是很高的,有利于自己的身体健康。在现实生活中又有多少个人能分得清楚野菜的种类和营养价值?并不是每一种野菜都可以多吃的,有时也是野菜...……更多
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式。其中经常散步就是一种简单而有效的方法,可以帮助人们保持身体健康。散步...……更多
...:沈阳日报“阳康”一个月了,还是咳嗽,这该怎么办?身体一直乏力,是不是病毒影响的?2月1日,针对这些问题,记者采访了沈阳市中医院中医新冠康复门诊副主任医师申林。申林介绍,在经历和病毒的“搏斗”后,人体恢...……更多
身体免疫力差?练练这三个瑜伽动作,身体变得倍儿棒!
...做法即首先平躺,抬高双腿一直到与地面呈90度,双手在身体的两侧支撑,然后用手推地,脚往头后面送,尽量让你的双脚脚尖触地,接着用双手支撑后背来保持稳定,注意在整个体式中,眼睛要始终看向上方,保证你整个头部...……更多
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
...了大鱼大肉,可能认为吃一些大补的东西,能够帮助滋养身体提升自己的免疫力,但事实却刚好相反。当一个人大量食用肉类的话,就会给身体的消化系统、肝胆系统等带来很大的负担,从而诱发各种慢性疾病的形成。而这些长...……更多
身体若收到这3个“暗示”,可能糖尿病要来了!细心观察不难发现
...此,不少人每天吃得太丰富,餐餐大鱼大肉,导致自己的身体堆积了过多的脂肪、胆固醇、代谢废物,很容易营养过剩,过度肥胖,使身体状况不断下降,而糖尿病的重要诱因就是因为饮食的不正常。很多人患上糖尿病早期其实...……更多
如果你想知道一个男人是否爱你,不要问,看他们的身体
...里。其实,一个男人是否爱你,不要看他说什么。男人的身体是最诚实的,他是否真的爱你,他的身体表现得最清楚。1.爱你的男人会想要经常和你交流有人说,能够持续沟通的关系,才是真正的动态关系。如果一个男人真的爱...……更多
踢毽子不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种磨练意志的活动
...得好,却需要一定的技巧和耐心。踢毽子不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种磨练意志、陶冶情操的活动。在踢毽子的过程中,人们需要集中注意力,保持身体平衡,同时还需要掌握适当的力度和角度。每一次踢毽子都是一次...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...膜脱落并伴随出血的周期变化。而因为这个时期女性朋友身体体内处于“更新换代”过程,自然人体会变得比平时更加虚弱和不稳定。女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复很多女性朋友在经期都会受...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...不服老不行了,和你们年轻人不能比啊...”很多老人发现身体大不如从前,生怕自己骨头架子散了,平时也不敢怎么活动,慢慢的精气神就会变差了。过了70岁后,身体更是呈现“断崖式”的衰老,各种各样的疾病也来了,其实...……更多
2022-12-16 17:24:00老人,理由,建议,运动
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...代相比,蛋白质、脂肪等物质在患病时会挑选食疗来调度身体。五花肉是一种很好的食物。人们会把五花肉做成药膳来调度身体,而老一辈子的人常说“一个五花肉十副药”。这句话是什么意思?经常吃五花肉对身体有优点吗?...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
人到中年,身体上这10件事,证明你过得很幸福
...我们如何使用它。”当我们走到中年这个人生的转折点,身体和心灵上的许多微妙变化,都在暗示着我们是否过得幸福和充实。今天,就让我们一同探讨,身体上这10件事,如何向我们揭示人生的幸福之谜。一,笑纹的出现古人...……更多
吃苦瓜有益于身体健康吗?
...,适量吃一些苦瓜,不仅可以促进肠胃的蠕动,还能帮助身体补充胡萝卜素、维他命C以及微量元素,同时苦瓜还具有美容养颜的功效,对于女性朋友来说,吃苦瓜可以在一定程度上改善皮肤暗沉、色斑增多的现象。虽然苦瓜具...……更多
健康不是自己一个人的,我们还要为家人而活,保重身体未来可期
...。如果要让人生,赋予意义。那就是调整好心情,照顾好身体。生而为人,可以清贫,可以粗茶淡饭。只要身体好,就是拥有了财富。健康就是存款,快乐就是利息。照顾好身体,既有存款,又有利息。平平安安,健健康康,世...……更多
每顿饭吃得太饱,对身体有什么危害的地方?
每顿饭吃得太饱对身体有很多危害。以下是一些主要的危害:1、消化不良:吃得过饱会给胃肠道带来负担,导致消化不良、腹胀、腹痛和恶心等症状。长期过度进食还会增加患胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统疾病的风...……更多
经常放屁,是身体在排毒吗?或许是“它”露出的苗头,不妨了解下
...良行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。在癌细胞侵入到身体早期的时候,身体也会向你发出很多的求救信号,但是很多的人却忽略了。所以在平时一定要仔细观察自身的变化,这样才能够预防癌症的到来。放屁是我们身体一种...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
古时候人活到70岁都是一件稀奇事,即便能够活过70岁身体也是非常衰弱了。现在随着生活条件和医疗条件的改善,活过70岁已经是一个非常容易的事情。而且如果保养的好,70岁左右人的身体依然可以很强健。我们都很羡慕那些...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...,进入中年以后更容易失眠,经常出现失眠的情况,对于身体也是很不利的,使得第二天的工作效率下降,并且注意力也难集中,整个人都有点恍恍惚惚的,长期下去,身体的健康也是会受到影响,那为什么女性容易失眠呢?今...……更多
不论男女,若经常头晕头痛,可常吃1物,胆固醇骤降,身体棒
...小打小闹的事儿,它可能在悄悄告诉你:“嘿,注意啦,身体需要休息和调整了!”今天,咱们就来聊聊一个既接地气又充满智慧的小妙招——不论你是英姿飒爽的男士,还是温婉可人的女士,如果频繁遭遇头晕头痛的小困扰,...……更多
女人要想过得好,就要做到以下这2点
...过成自己喜欢的样子。03女人想要过得好,就要学会爱护身体随着女人的年龄逐渐增长,身体的各种机能也会出现一系列的问题,身体会走下坡路,这个时候好好锻炼,就变得异常重要。倘若,你不能做到好好锻炼身体,一旦身...……更多
38岁男子午睡时猝死,吃午饭建议注意三件事,或对身体好
午饭是一天中重要的一餐,它不仅为身体提供能量和营养,还决定了午后的精神状态和身体活力。然而,许多人在忙碌的工作日中可能忽略了午饭后的健康细节,这不仅影响了消化系统的正常运行,还可能对整体健康产生潜在...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...自叹不如。但是40岁之后,她们就会迎来断崖式的衰老,身体大不如从前。这个时候,很多人想到了滋补。既然身体不再年轻,那就尽量留住青春的尾巴,在40+的时候,通过外在的力量,让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体...……更多
阑尾炎手术后,中医护理如何帮助加速康复?
...的过程中,中医护理能够发挥重要的辅助作用。通过调节身体的气血、阴阳平衡,改善术后的不适症状,加速身体的恢复,帮助患者更好地度过术后康复期。一、术后恢复的基础护理阑尾炎手术后的基础护理是恢复的关键部分。...……更多
为什么女人的平均寿命比男人长?
...,而且还有生活上的压力,巨大的压力堆积在男性朋友的身体内,会影响到男人的身体健康。而女性朋友相对来说,压力可能比男性朋友稍微小一点,所以这样更加有利于身体的健康,这也是女人的平均寿命要比男人长的重要原...……更多
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抚宁非遗亮相秦皇岛高校美食节
河北新闻网讯(张晓磊、刘蕾)近日,秦皇岛市抚宁区庞记糖葫芦、吴家祖传老汤熟食、洪泉熟食、花饽饽等多项非遗美食与传统技艺在2025秦皇岛高校美食节燕山大学会场登台亮相
2026-01-01 18:29:00
贵州美食图鉴:酸、辣、臭,Buff叠满!Guizhou Food Guide: Sour, Spicy and Stinky
2026年,挑战贵州特色美食!这3种地道风味,来了就千万别错过。Challenge your palate with Guizhou's unique cuisine in 2026
2026-01-01 05:25:00
肝功、肾功、血脂、血糖……生化检测如何揪出身体的“潜伏危机”?
生化检测就像是为身体做一次全面的“化学体检”。它通过精准分析血液、尿液等样本中的关键生化指标,帮助我们了解器官功能和代谢状态
2026-01-01 04:03:00
忆军旅岁月 护清晰视界——安徽爱尔眼科医院举办退役军人眼健康联谊会
12月30日,安徽爱尔眼科医院内暖意融融,一场以“忆军旅岁月 护清晰视界”为主题的退役军人眼健康联谊会在此举行。活动现场
2025-12-31 17:30:00
泰它西普治疗全身型重症肌无力新适应症纳入国家医保,1月1日起执行!
2025年12月,我国自主研发的创新型双靶点生物制剂泰它西普,其治疗重症肌无力(抗乙酰胆碱受体抗体阳性的成人全身型重症肌无力)的新适应症正式被纳入国家医保目录
2025-12-31 17:34:00
12月25日,贵阳市政协副主席,白云区委书记步岚主持召开区委十届十一次全体(扩大)会议暨区委经济工作会议征求党外人士及各界代表座谈会
2025-12-31 19:33:00
新年“鲜”到家!京东生鲜多款爆品满199元打6.5折,印尼山竹销量翻倍
新年将至,一口鲜甜的水果,一顿热气腾腾的涮肉,都是跨年夜不可或缺的美味搭档。12月31日晚8点,京东生鲜新年购物季正式开启
2025-12-31 18:21:00
西安交通大学第一附属医院与东软集团签署战略合作
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午,西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
形意传承健康同行 刘永文老师广州站桩培训圆满落幕!
12月26日至30日,形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束,本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
东城中医医院呼吸科苏惠萍:“正气存内,邪不可干”提升肺气中医有妙招
“正气存内,邪不可干”出自《黄帝内经》,是中医养生防病的核心理念。肺为华盖,主气司呼吸,通调水道,外合皮毛,是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00
酵母预制面种:自然发酵,让面包学会自己说话
鲁网12月31日讯当消费者拿起面包,仔细查看配料表时,他们真正在意的是什么?是零添加带来的安心,是麦香本味的纯粹,还是即便大批量生产
2025-12-31 16:52:00
馒头不白、不软、还塌陷?这10个细节才是关键,九成人第一个就做错了!
鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单,但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼?一出锅就塌陷?放凉就变硬?别灰心
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元旦将至,海口、三亚等城市再度成为跨年旅行的热门目的地。去哪儿旅行数据显示,预订于2026年元旦期间(1月1日-3日)飞往海口
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许多胃食管反流患者,总陷入“用药缓解、停药复发”的循环,生活被烧心、反酸、胸痛及夜间呛咳所困。基于四十余年脾胃病诊疗经验
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双心同治,仁心解郁:苏慧敏主任的中西医融合之道
深夜,48岁的李先生又一次从心悸中惊醒。这半年来,他跑了七次急诊,心电图、心脏彩超甚至冠脉造影都做了个遍,报告上却总是那几个字
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