• 我的订阅
  • 头条热搜
长期12点后睡觉,6个问题,会慢慢在身体显现
...多,很多人都是超过12点钟才入睡的,因此大家更要关注身体健康问题。现在三高的患者逐年攀升,很多人以为仅仅是饮食的原因,或是缺乏运动原因导致的,其实睡眠不足或是长期缺乏睡眠也是重要的原因之一,尤其是一些代...……更多
到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?
...的选择。然而,晚睡不仅会影响当天的精神状态,还会对身体健康产生长期的负面影响。那么,到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?让我们一起来看看。第一、什么时间点算熬夜?通常情况下,成人每...……更多
当血脂降下来时,身体或许会出现这3种现象,不要忽视了!
1、发现自己的记忆力变好了,在平时生活中,那些身体患有高血脂的人,在早上起床以后身体会感觉到不舒服,并且有的时候会出现头晕目眩的现象,整个人都不在状态,而且在吃完午饭以后身体也是非常的疲劳,有的时候会...……更多
戒烟后为何容易生病?提醒:突然戒烟身体往往有这些反应,别担心
...烟是一件令人拍手称快的好事,但如果盲目戒烟反而会给身体造成一些副危害。因为很多人在戒烟之前身体并没有不适感,可是戒了一段时间的烟后,却发现浑身不得劲还伴有咳嗽等不适感,所以对于老烟民来说戒烟后的这些变...……更多
这4大减寿行为,看看你占了几个?如果有,要注意起来了
长期的不良生活习惯,会让我们的身体给我们发出预警。身体是很智慧很智能的,当它向我们发出警告的时候,就是告诉我们需要注意起来了。但我们往往忽视了这些警告,我们的内心都想要健康长寿,但却与这个愿望背道而...……更多
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
...了几天就会放弃了。还有,人们在原地踏一万步的时候,身体是保持一个动作,并没有很自然地跟着身体的节奏摆动。这样身体很容易感觉到疲倦,长时间站立也会给关节增加负担。毕竟,人在原地踏一万步,膝关节的弯曲幅度...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...中最宝贵的财富之一。然而,随着年龄的增长,老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年人的需求和权益,为他们提供更好的生活保障和服务。老年人面临着身体上的挑战。随着年龄的增长,老年人的身体机...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...让人困惑,甚至产生焦虑。但有一种可能性,那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学研究揭示,身心之间的联系远比我们想象的要紧密。全身酸痛的常见原因:不仅仅是身体在说话全身酸痛,一个常见却又令...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人体容易出...……更多
每天坚持锻炼,身体反而变差了?都是被这5个错“连累”
...存在误区,觉得自己只要坚持每天去锻炼,就能拥有良好身体状态,从而远离疾病,提高器官功能。但现实不尽人意,有的人越锻炼身体越差,可能是踩坑了,锻炼过程中要注意的细节没有了解到位,经常犯错误,有可能养生不...……更多
...络,视频中胖东来的创始人于东来称目前是癌症的前期,身体上的多个器官都不好了。网友们看到这个视频以后都非常的吃惊,都非常的心疼于东来,直言为什么好人却没有好报呢?对于这个消息各路媒体和网友都非常关注,大...……更多
脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗?都有哪些症状
...看治疗得及时不及时,一般脑梗病情控制住之后,在进行身体的一段功能恢复之后,身体还有出现语言功能障碍,或者是运动功能有影响的话,那就是在脑梗后发生了不同程度的后遗症。其实脑梗后遗症一般不是在脑梗治疗过后...……更多
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处:1.清热解毒:梨汤具有清热解毒的功效,有助于减轻喉咙...……更多
他汀伤肝、伤肌肉?注意好这3点,看完就放心了
...间服用某种药物,都可能会出现副作用,在副作用影响下身体会有其他不良症状。因此,要了解药物规范使用要注意哪些问题。另外,有身体不良症状和药物长时间使用有关,应该咨询医生是否可以更换药物,将身体带受到的伤...……更多
A型、B型、AB型、O型血,哪一种血型的人免疫力更好?
...尽管都是血,但每种血都有自己的特性,持续血型的人的身体素质会有一点不同。那么血型的人身体素质更好,今天就和我们聊聊吧。A型,B型,AB型,O型血,这四种人谁免疫力更好?A型:在这四种血型中,A型血是最常见的,...……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
...没有任何胃口,完全没有吃饭的欲望。长时间下去,担心身体吃不消。后来在网上看到:夏天太热没胃口,多吃水果也是可以的,一样可以补充多种营养。看到这句话时,感觉瞬间打开了任督二脉一样。说真的,夏天恰好是水果...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...一项老少皆宜的运动,但很多人在跑步过程中发现,虽然身体变瘦了,但人却更显老了。不仅如此,身体状态也变得越来越差,这究竟是怎么回事儿呢?不妨听听医生是怎么说的。每天坚持跑步的人,能够获得这5个好处,帮你...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它能帮助我们调节身体机能,增强抵抗力...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的,好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法,身体经络不通畅,血液淤堵,引发病症,比如头部血液淤堵,西医上就是血栓,...……更多
惊人发现!水跃竟可能导致人类溺亡?原理揭秘
...中的速度。如果人体在进入水中时速度快速减慢,头部和身体的惯性会使身体继续向前移动,导致头部先进入水中,而身体则落后于头部。这种情况被称为“头先入水”,是一种非常危险的状态。 当头先入水时,人体很容易遭...……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...人第一时间想到的就是喝一杯水。毕竟,睡眠期间我们的身体会失去大量水分,早上起床喝水可以帮助我们补充体内的水分,让我们感觉更加清醒和精力充沛。然而,你知道吗?起床第一杯水可不能乱喝,先刷牙还是喝水呢?让...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...康的养生文章,建议人们每天都走1万步,可以让我们的身体越来越健康,那么这这种说法真的正确吗?每天走1万步有利于身体健康吗?对于现在的很多年轻人来说,每天轻轻松松的就可以走上1万步,但是对于很多的中老年人来...……更多
长期吃乙肝药物,有副作用吗?这5个建议先收好,或能降低伤害
...下降情况乙肝患者长期用药,确实有可能会出现副作用,身体容易导致受到影响,特别是肝、肾受到损伤的概率非常高。本身乙肝在发展过程中,就容易导致肝脏功能下降,药物的毒副作用也会对患者的肝肾功能造成不同程度的...……更多
一动就大汗淋漓?并非身体在“排毒”,可能是3种病想“上门”
...一升高就会出现大汗淋漓的情况,很多人都觉得是自己的身体比较健康,身体正在排出毒素,但是事实并不是这样的,如果在平时的时候稍微一运动就出汗,很有可能是这三种病找上门来了,不妨看一下。一动就大汗淋漓?并非...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...轻松、灵动的动作,模拟自然界动物的姿势与神态,促进身体的整体协调和平衡。经常练习五禽戏,不仅能够增强体质、预防疾病,还可以帮助延缓衰老,保持活力。因此,古人认为,通过科学的练习方法,五禽戏有助于让人长...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...情并不是我们自己可以决定的。要知道,在岁月定律中,身体每天都在衰老,特别是进入中年后,衰老的速度会越来越快。如果你想延缓衰老速度,首先要做的就是养护身体,而这件事情要从30岁开始做起。跨过30岁这个门槛后...……更多
早饭吃得太晚,糖尿病容易找上门?是真的吗?听听专家怎么说
早餐,是一天之中补充身体的能量的关键的步骤。但是最近却有一种说法,说早餐超过九点半之后吃,就会导致糖尿病很容易找上你。这是一项国外的研究,表明在上午九点半之后吃早餐的话,人的肥胖和糖尿病的几率就会大...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...快缓解了,但他的朋友建议他去医院检查。张先生总觉得身体没什么大碍,毕竟自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天...……更多
甲状腺疾病高发,补碘还是限碘?建议女性要多多了解
...忽视它的健康,导致甲状腺疾病如此高发。甲状腺是我们身体里的一个很小的形状像一只蝴蝶的器官,这个器官的主要功能就是生成甲状腺激素,然后促进身体各个器官的运行,就比如心肺的呼吸、血管的血压、心脏的心率等,...……更多
健康从每天早上开始,早上起床时要注意哪些问题?参考下
...之计在于晨早上是每一天的新开始,早起的鸟儿有虫吃,身体在经过一整夜的睡眠之后也在慢慢苏醒,在这个时候空气是非常清新的状态,但是对于那些有失眠问题以及睡眠质量差的朋友们而言,对于早起或许会有不同的想法。...……更多
2022-12-14 22:25:00参考,健康,问题
更多关于健康的资讯:
贵州美食图鉴:酸、辣、臭,Buff叠满!Guizhou Food Guide: Sour, Spicy and Stinky
2026年,挑战贵州特色美食!这3种地道风味,来了就千万别错过。Challenge your palate with Guizhou's unique cuisine in 2026
2026-01-01 05:25:00
肝功、肾功、血脂、血糖……生化检测如何揪出身体的“潜伏危机”?
生化检测就像是为身体做一次全面的“化学体检”。它通过精准分析血液、尿液等样本中的关键生化指标,帮助我们了解器官功能和代谢状态
2026-01-01 04:03:00
忆军旅岁月 护清晰视界——安徽爱尔眼科医院举办退役军人眼健康联谊会
12月30日,安徽爱尔眼科医院内暖意融融,一场以“忆军旅岁月 护清晰视界”为主题的退役军人眼健康联谊会在此举行。活动现场
2025-12-31 17:30:00
泰它西普治疗全身型重症肌无力新适应症纳入国家医保,1月1日起执行!
2025年12月,我国自主研发的创新型双靶点生物制剂泰它西普,其治疗重症肌无力(抗乙酰胆碱受体抗体阳性的成人全身型重症肌无力)的新适应症正式被纳入国家医保目录
2025-12-31 17:34:00
12月25日,贵阳市政协副主席,白云区委书记步岚主持召开区委十届十一次全体(扩大)会议暨区委经济工作会议征求党外人士及各界代表座谈会
2025-12-31 19:33:00
新年“鲜”到家!京东生鲜多款爆品满199元打6.5折,印尼山竹销量翻倍
新年将至,一口鲜甜的水果,一顿热气腾腾的涮肉,都是跨年夜不可或缺的美味搭档。12月31日晚8点,京东生鲜新年购物季正式开启
2025-12-31 18:21:00
西安交通大学第一附属医院与东软集团签署战略合作
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午,西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
形意传承健康同行 刘永文老师广州站桩培训圆满落幕!
12月26日至30日,形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束,本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
东城中医医院呼吸科苏惠萍:“正气存内,邪不可干”提升肺气中医有妙招
“正气存内,邪不可干”出自《黄帝内经》,是中医养生防病的核心理念。肺为华盖,主气司呼吸,通调水道,外合皮毛,是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00
酵母预制面种:自然发酵,让面包学会自己说话
鲁网12月31日讯当消费者拿起面包,仔细查看配料表时,他们真正在意的是什么?是零添加带来的安心,是麦香本味的纯粹,还是即便大批量生产
2025-12-31 16:52:00
馒头不白、不软、还塌陷?这10个细节才是关键,九成人第一个就做错了!
鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单,但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼?一出锅就塌陷?放凉就变硬?别灰心
2025-12-31 16:55:00
元旦将至,海口、三亚等城市再度成为跨年旅行的热门目的地。去哪儿旅行数据显示,预订于2026年元旦期间(1月1日-3日)飞往海口
2025-12-31 11:58:00
云太医魏明主任:以“整体通降”破解胃食管反流,逆转复发困局
许多胃食管反流患者,总陷入“用药缓解、停药复发”的循环,生活被烧心、反酸、胸痛及夜间呛咳所困。基于四十余年脾胃病诊疗经验
2025-12-31 11:58:00
双心同治,仁心解郁:苏慧敏主任的中西医融合之道
深夜,48岁的李先生又一次从心悸中惊醒。这半年来,他跑了七次急诊,心电图、心脏彩超甚至冠脉造影都做了个遍,报告上却总是那几个字
2025-12-31 11:59:00
淄博市高青县常家中心小学:动手实践学技能,劳动课堂乐趣浓
鲁网12月31日讯(记者 陈珊珊 通讯员 张宵)近日,淄博市高青县常家学区中心小学一堂劳动实践课在劳动教室内火热开展,同学们化身“小厨神”
2025-12-31 11:59:00