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坚果中有很多脂肪,如果是肥胖者还是要少吃为好!
...走路,每天都要保持一定的运动时间,这样才会让自己的身体越来越好!一个好的睡眠对于人体的健康极其的重要,尤其是对于老年人来讲,本来睡眠时间就短,如果再不保证质量就更完了,有证明表明,如果人的压力过大,晚...……更多
秋郁来袭,注意调节
...秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括以下几种:气温变化因素。立秋后气温逐渐下降,早晚温差大,容易使人出现情绪低落、倦怠乏力、失眠等...……更多
三名国手展现关键核心力量
...。经历长时间的入境隔离,三名国手面临的最大困难就是身体状态和竞技状态的恢复。不过,排超联赛第一阶段首站A组的延期举行,恰好为她们赢得了近一周的恢复时间,使得李盈莹、王媛媛和王艺竹能够在江西上饶赛区的赛...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
...需要营养,而优质的蛋白质更容易被人体吸收,可以帮助身体生长和修复组织。因此,建议梅杰综合征患者多吃大豆等植物性优质蛋白和新鲜鱼虾、乳制品等动物性优质蛋白。梅杰综合征患者的恢复不仅取决于药物治疗,还取决...……更多
...至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼,又如何恢复身体机能?记者近日专访了遵义医科大学附属医院医务处副处长、重症医学科主任傅小云,请他为大家答疑解惑。他表示:“喜欢健身的朋友在新冠病毒感染之后,什么时...……更多
...医学上又称为焦虑情绪性的神经症,这类症状会给病人的身体健康产生一定的困惑,因此在出現这类病症以后,我们就需要采用一些对策医治。尽管说药物在短期内内治疗效果比较好,可是非常容易有副作用,而且病人服食一段...……更多
【天眼问医】提高成绩吃“聪明药”变聪明?
...所谓的“聪明药”真的能达到这样的效果吗?这种药物对身体是否有害?为帮助大家更好地解答这些问题,记者近日采访了贵州省第二人民医院妇女儿童科副主任医师张芷馨。【医生简介】张芷馨,副主任医师,高级认知行为治...……更多
荣成市西城区社区卫生服务中心开展预防老年人跌倒知识咨询活动
鲁网2月28日讯随着年龄增长和身体机能下降,老年人成为摔倒高发人群,摔倒给老年人群体带来了极大健康威胁。为了让老年人了解生活中存在的引发跌倒的因素,提升老年人预防摔倒的意识,2月28日,荣成市西城区社区卫生...……更多
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
...怀胎虽甜蜜,对于小红来说,却是一次巨大的挑战。由于身体的不便和生理机能的特殊,她的孕期之路布满荆棘。鉴于小红的特殊情况,江津区妇幼保健院产检中心第一时间将其纳入高危妊娠管理,每次产检都会贴心地为其安排...……更多
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
...后,我拜访了一位年长的草药专家。在谈到秋季如何调养身体时,他提到了一件宝贝——百合。老人眼中闪烁着对这朵花的赞赏与尊敬,他告诉我,百合之于秋季,犹如清泉之于沙漠。百合,这个自古以来就作为祈福象征的花卉...……更多
...高他们的学习能力和综合素质。三、坚持体育为要,增强身体素质少年强则中国强。健康的体魄,强劲的毅力,是青少年承载祖国未来、振兴民族发展的基石。体育不仅能强身健体,还教会学生如何面对困难和挫折。在农村学校...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...减少。它可能由多种因素造成,如饮食习惯、生活方式、身体活动量减少或某些疾病。那么,晚上不吃饭是否能有助于缓解这一状况?科学角度来看,晚餐对于我们的消化系统是有一定影响的。晚上进食可以促进胃肠蠕动,而空...……更多
卵巢有囊肿,如何快速怀孕?
...发卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病。在内分泌紊乱的情况下,身体无法维持正常的激素平衡,进而影响到生殖系统的正常运作。这可能导致卵巢产生囊肿,即卵巢内部形成液体或固体的包块。同时,内分泌紊乱还可能导致卵巢早衰,...……更多
淮阳籍外卖小哥苏州勇救落水女子
...,加上河水湍急,不一会儿,女子的体力就消耗殆尽 ,身体也一点点往下沉。送外卖的陈迎博经过时听到了呼救声,便立即停下车。当他看到落水女子挣扎幅度越来越小时,水性不错的他来不及多想便脱衣下河救人。为了让落...……更多
夏季奶奶开衫的时尚搭配,让你的身材更加精致有品位
...体型,让你的腿看起来更高。不同长度的开衫在穿着时对身体的影响是不同的。只有选择最合适的款式,才能增加穿着的美感。短款开衫简洁大方,很有质感。适合上半身瘦、身材矮小的女生。穿上它可以让你的上半身看起来更...……更多
击败关羽,逼平许褚,曹营猛将徐晃的真实实力究竟有多恐怖?
...没有上过战场,一直坐镇荆州担任一方主帅。因此,他的身体根本不在战斗状态中,前期与一个小小的庞德打得不分胜负可见关二爷状态之糟糕。再者,关二爷的战斗方式对身体素质要求较高,他的武器是八十二斤的青龙偃月刀...……更多
高血压是吃水果吃出来的?提醒:若想高血压远离,3种水果要少吃
...诉李阿姨:“高血压一定要引起重视。它不仅会影响您的身体健康,还可能给您的生活带来诸多不便。”李阿姨听得心惊胆战,她没想到高血压竟然有这么大的危害。她焦急地问:“那我该怎么办呢?有没有什么好的控制方法?...……更多
...。7月27日我出院。之后的几天,吕主任都打电话关心我的身体。跟着吕群主任治疗两个月来,我因为脑炎后遗症双腿还有点无力,胸闷气急等症状基本改善,身体状态很好。我现在对战胜疾病充满信心,而这一切,都是好医生吕...……更多
北京市多措并举上好体育这节“必修课”
...育锻炼正逐渐成为青少年成长路上的“必修课”,孩子们身体更好了、笑容更多了……坚持评价牵引 “小胖墩”“小眼镜”变少了“改革的目标就是崇尚快乐体育,以体育人,促进未来一代健康、快乐,成长为国家、家庭的栋...……更多
关于冬日调养的那些事
...汤,补而不腻,温而不燥。注意:羊肉性热,阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。花胶虫草花汤材料:花胶1-3个,虫草花10克,枸杞子10克,桂圆肉3-5枚,红枣2枚,陈皮3克。做法:提前把花胶置温水中浸泡过夜,每个切为2-3...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...搭配的肉类则提供了丰富的蛋白质和铁元素,为入冬后的身体提供了所需的能量和养分。材料:鲜嫩四季豆200克;瘦猪肉片150克;青蒜末适量;生姜片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐适量;食用油适量;鸡精(可...……更多
退休碎碎念35:退休后,学一学“猫的智慧”,人就活通透了!
...得还算直接,很随和。我说没有,姐姐说也好,这个岁数身体最重要,锻炼好身体比挣钱更重要。随后,姐姐问我会不会八段锦,我说会,她就让我跟着她一起打,打了一遍后。姐姐说自己要回家给孙子做早饭,相约有时间就一...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...滋养肝脏。这款茶饮香甜可口,既能清凉去火,又能滋养身体,非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中,加入适量的热水...……更多
冬季,防肺结核需要注意这些事
...病、高钾血症、肺源性心脏病等疾病。63岁的王先生平时身体不错,近一个月出现了咳嗽、咯痰、胸闷乏力、发热等症状。王先生自认为患上了普通的呼吸道感染,就吃了一些消炎药。然而症状缓解几天后又出现了反复。检查后...……更多
正史上的汉昭帝刘弗陵到底是个怎样的人?
...不上。就看上这个不到十岁的小儿子。说他:少壮多智。身体好还聪明。皇位竟然落在这个不足十岁的孩子身上。3、老爸是一位老道的政治家,给他选择了得力的辅政大臣。作为辅政大臣,霍光还是不错的。继续调整国政到恢复...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...能障碍。同时,跪坐会使原本发挥缓冲作用的半月板承载身体压力,易造成挤压,使膝盖损伤。Tips:跪坐时可在身下垫个软垫,每次不要超过半个小时,偶尔伸展、活动身体。对武术、气功、瑜伽爱好者来说,盘腿坐是练功时...……更多
中年婚姻,大多会经历一段空窗期:“分床”
...木,很难回到从前,一定要引起警觉。二、分床的影响:身体疏远是关系淡漠的警报 中年夫妻,本来感情就平淡了,若是还不主动维系,关系必然淡漠。尤其是分床后,没人再抢被子,也没人半夜帮忙盖毯子,连感冒时的咳嗽...……更多
睡眠质量差?睡眠专家揭秘:避免这4种晚餐食物改善睡眠
...近睡觉时间。消化过程需要时间,如果晚餐过晚,我们的身体还在忙于消化食物,这会干扰到睡眠过程。建议的晚餐时间是睡觉前至少两到三小时。食物类型的选择:晚餐应选择易于消化、营养均衡的食物。重油重辣或高脂肪的...……更多
古代宫廷为什么要使用太监,这里面的道理可不简单
...能看得起这些宦官的。古代,是最重孝道的,所谓是:“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝至始也。”古人连剪头发都会被视为不孝的行为,你更别说这些身体残缺的太监了。所谓是不孝有三,除了那些进宫之前就娶妻生子的...……更多
伏天阳气正盛,建议多吃“伏阳3宝”,祛湿寒避酷暑
...最高且又潮湿、闷热的时段。此时,阳气正盛,正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上,建议多吃“伏阳六宝”,帮助我们祛湿寒、避酷暑,以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝:生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医...……更多
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
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早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
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“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00
中国消费者报合肥讯(记者吴博峰)1月22日,以“资本启航,健康最美”为主题的国际(亳州)大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
老人泡澡溺水,“巧遇”这名护士紧急施救
近日,南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午,其母亲在洗浴时,突然溺水窒息,呼之不应
2026-01-23 16:39:00
中医治未病,解锁养生新密码——平度市第三人民医院开展中医养生健康知识讲座
鲁网1月22日讯“药之所及,针之不到,必须灸之”,中医艾灸的智慧流传千年。1月20日,平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
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一个月前,患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
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江南时报讯 岁末寒冬至,腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际,为弘扬中华传统文化,苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
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陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动,是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后,由于身体不适和对疼痛的担忧
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潘小芳 贺州市八步区第二人民医院肾结石是一种容易反复发生的泌尿系统疾病,其形成不仅与饮水量有关,更与长期的饮食结构密切相关
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