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推荐七种容易掉秤的主食,减肥人群可以试试换个口味!
...你控制体重。荞麦面也含有丰富的矿物质,如镁、铜,对身体有好处。(6)青豆绿豆富含纤维素、蛋白质,能使人产生饱足感,同时它所含的低卡路里、高纤维能帮助你控制体重。绿豆还富含抗氧化物、维生素等,对身体有好处...……更多
凡人微光 温暖山城|女乘客公交车上突发不适,一车人暖心守护
...况。走近后,王陈发现,一位20岁左右的女孩突发不适,身体抽搐,陷入昏迷状态。这一幕迅速引起周围乘客的注意,紧张与担忧的气氛瞬间弥漫开来。王陈是一位拥有16年驾龄的公交老师傅,见女孩情况危急,立即拨打了120急...……更多
为何地震总发生在夜间?震后要做好哪些防范?解读大众关心的10个问题
...靠固定物、面部朝下、手护头颈的体位,形成自救空间。身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定物。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...,运动能使血压上升,但是高血压患者只要选择适合自己身体状况的适量运动,不会对心脏和脑部的血管产生很大的压力,却是增进健康的最好办法。所以高血压患者应该在冬季多做一些适合自己的运动方式,来避免多余的热量...……更多
今日辟谣(2025年3月11日)
...钱袋子。(来源:@应急管理部)误区:脱氢乙酸钠危害身体健康,已经被禁用了?真相:并非如此。脱氢乙酸钠是常见防腐剂,按国家标准使用是安全的。根据2024年3月发布的《食品安全国家标准》,脱氢乙酸钠仅调整使用范围...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
...按量服药,不可自行增减剂量或停药。同时,要注意观察身体反应,如出现肌肉疼痛、无力、消化不良等症状时,应及时就医。此外,降脂药可能与某些食物或药物相互作用,影响药效,因此在服药期间,患者需向医生详细咨询...……更多
上游315 | 七旬老太称两年充值60万部分缴款收据被“回收”,养生馆:也就10万块
...人员从交谈中知道了她的家庭信息,并得知她有一个女儿身体不好,关节常疼痛。于是,店内有自称是“教授”的人宣称,有手法能帮她女儿缓解疼痛。左女士带着女儿体验一次后,办理了一张价值两万多元的卡。左女士家人说...……更多
南京“上门私教”团队火了,90后小伙开始上门私教
...上门私教,带他们做一些简单的运动,一来给孩子们锻炼身体,二来释放一下小孩子的精力。”高鹏在给兄弟俩上课高鹏说,他们的私教课每节课时长为一个小时,会根据孩子的身体素质设计相应的锻炼内容,比如跨越路障跑步...……更多
快来报名!临沂市康复医院青少年脊柱侧弯夏令营开始啦!
“抬头挺胸人站直”“两臂伸直,合掌,低头弯腰,身体呈90度。”在临沂市康复医院里,医生们正在对青少年进行脊柱侧弯筛查。近日,临沂市康复医院“第三届脊柱侧弯夏令营”全面启动。如学生家长通过自查发现有侧弯的...……更多
春天来了,有一种记忆叫作“辣辣菜”,至今,我还不知道它的学名
...泻肺平喘,消除水肿,滋养肾脏。简单说,就是既能调理身体,又能滋补养肾,效果可好了!这个方子呀,对咳嗽、痰多、胸胀、喘急这些毛病都有奇效,吃了对身体好处多多,特别有益于健康!你可以试试,真的,它能把这些...……更多
纳达尔否认法网最后之战传闻,网友猜测会在拉沃尔杯退役
...,我会感激所有在这段旅程中帮助过我的人。” 二、“身体的限制”让参赛变得艰难纳达尔坦言,阻碍自己去巴黎的很重要一个因素就是身体状况,“有时候我觉得自己很享受在球场上打球,当再次与最好的球员一起练习,也...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...于小麦面粉,土豆能量仅达到一般,适量摄入并不会导致身体肥胖。此外,土豆中含有的植物性蛋白与低血胆固醇水平相关。《英国医学杂志》上的一项研究指出,无论体重如何,动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相,而植物...……更多
《我的后半生》结局看到彭玉兰穿580衣服,才懂她对沈卓然的痴迷
...婚。按说她的条件还不错,贤淑大方,会煲汤会做家务,身体好会照顾人,家里没有负担,放在老年相亲市场,是非常抢手的。为什么没有再婚,首先要从她上一段失败的婚姻说起。在她和宝琴聊天时,讲述了年轻时厂里有考会...……更多
水果烂了一点还能吃吗?放大600倍后让人头皮发麻
...而且,不少人这样做过,似乎也没发生什么事情。其实,身体已经在默默承受风险!有些看似“会过日子”的习惯,劝你抓紧改掉。烂水果放大600倍,能看到密密麻麻的霉菌孢子为什么水果烂了一点医生就不建议你吃了?8月18日...……更多
经常失眠的人,尽量少吃这5种食物,吃的越多晚上越睡不着
...是一个常见但却容易被忽视的问题,它不仅影响了我们的身体健康,还会影响到我们的日常生活和工作效率。在这个快节奏的时代,失眠问题日益严重,越来越多的人开始意识到睡眠质量对健康的重要性。然而,除了生活习惯和...……更多
侯勇:因没孩子放弃沈蓉,因事业放弃潘雨辰,现与王瑞长厢厮守
...做准备,很快,不幸的事情降临,沈蓉忽然大病了一场,身体每况愈下,严重时医院下了几次病危通知书。侯勇那段时间推掉工作,每天在病房里陪床,给她翻身,为她擦洗,所有护工的活几乎都是他在做,他胡子拉碴地坐在病...……更多
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
...、小便黄赤及大便干结;肾气虚患者可能感到腰膝无力、身体疲惫、气短自汗,并伴有尿频、尿后滴沥不尽或遗尿、小便失禁等现象;而肾精亏损则体现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、精神萎靡、记忆力减退及须发早白等症状。针对中...……更多
艾灸后闭经了怎么回事?艾灸还可以治疗闭经吗?
...呈现出黑色。这个时候可以继续灸,等病邪完全排除了,身体也就变得更健康了。 2、艾灸方法错误。①只灸一个部位或穴位,没有合理取穴,调和阴阳。②艾灸时间或艾灸频率过高,没有给身体自愈的时间。如果出现了以上状...……更多
...,鼓励他克服困难、乐观生活,并嘱咐他要多休息,注意身体。前不久,刘炜走访时发现刘建明的身体每况愈下,大不如前,因刘建明朋友平日工作繁忙,照顾刘建明有心无力。刘炜联系到刘建明妹妹,但其妹妹离异独自在外地...……更多
控制糖尿病勿忘“运动疗法”
...抬头挺胸站立姿势,双脚分开略比肩宽,脚尖朝向前方。身体下蹲,至大腿和地面保持平行,上身保持略微前倾,使重心位于两脚间,保证身体平衡;其次,手握哑铃,屈肘将哑铃置于腰间,掌心朝向上方,左脚用力蹬地,伴随...……更多
东营市红十字会慰问第65例造血干细胞捐献者郑广伟
...和慰问金、慰问品,并亲切地询问其造血干细胞捐献后的身体和生活工作情况,叮嘱他要好好休息,把身体调理好,以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。司传珍对郑广伟无偿捐献造血干细胞、挽救陌生患者生命的无私奉...……更多
...寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此,这个时节,我们需要适时增减衣物,还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位,防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机,可以选择进...……更多
...,希望您过一个欢乐、祥和的春节!祝您新春快乐!现在身体怎么样啊?在一些日常生活中,还有什么需求和困难吗?”这是兰化25街区社区志愿者走访慰问的一个镜头。隆冬风寒,走访情暖。兰化25街区社区开展了“零距离”...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...很多宝宝也特别喜欢吃草莓,多吃一些草莓可以对宝宝的身体健康非常有好处,能够促进宝宝身体发育。7个月宝宝吃什么辅食1、菜末米汤。可以选择深绿色的青菜,深绿色的青菜营养物质会更高一些。将青菜洗干净切碎,不用...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...压升高的情况发生。长期宅在家里不运动的人,容易引发身体的亚健康,导致身体的各项机能慢慢的出现问题,高血压就是其中的一种,对于一些新发高血压大多数可通过运动给予有效的控制,这也说明运动对于人体的重要性。...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...孩子们的抵抗力,预防呼吸道疾病。中医认为,食疗对于身体健康有着至关重要的作用。在呼吸道疾病高发期,家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝,以增强孩子的免疫力:1.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功...……更多
中医认为,色素斑点的形成与体内的湿热有关
皮肤是人体最大的器官,也是反映身体内部健康状况的重要标志之一。中医学认为,皮肤与脏腑之间有着千丝万缕的联系,任何身体内部异常都可能通过皮肤表现出来。近年来,随着肿瘤患者数量的增加,人们对皮肤上可能出...……更多
镇平县第三人民医院开展支原体肺炎治疗指南培训会
...大限度地减轻儿童肺炎支原体肺炎造成的危害,保障公众身体健康与生命安全,镇平县第三人民医院于11月30日组织全院医务人员及辖区内村医开展《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》培训学习。本次学习主要针对儿童...……更多
...启援疆之旅。到了木垒县,黄锦珠很快克服了进疆的种种身体不适,投入到紧张的援疆教学工作中。她在班级率先开展“经典诵读朱子诗文”活动,并结合学生特点举办“我手写我心”记日记活动、“小胡杨爱阅读”语文实践活...……更多
70岁李立群去医院看病!面色苍白状态差,被议与四位美女饮酒过度
...还很兴奋高兴,也不知道是不是那天和美女们喝酒导致的身体不适,毕竟他已经70岁的高龄了,年轻时经常拍戏也导致他落下一些病根,喝酒容易再度引发这些病痛。作为一名老戏骨演员,李立群一身出演了不少影视剧,很多角...……更多
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
2026-01-24 00:03:00
张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00
早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
2026-01-23 17:33:00
“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00
中国消费者报合肥讯(记者吴博峰)1月22日,以“资本启航,健康最美”为主题的国际(亳州)大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
老人泡澡溺水,“巧遇”这名护士紧急施救
近日,南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午,其母亲在洗浴时,突然溺水窒息,呼之不应
2026-01-23 16:39:00
中医治未病,解锁养生新密码——平度市第三人民医院开展中医养生健康知识讲座
鲁网1月22日讯“药之所及,针之不到,必须灸之”,中医艾灸的智慧流传千年。1月20日,平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
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一个月前,患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00